保健协会认证

2017最新中药养生保健知识大全

2018-06-16 中药养生有其独特的规律，主要是以中医学的基本特点--整体观念为指导思想，通过辩证来达到补益脏腑、调和气血、平衡阴阳、增进健康之目的。下面是小编为大家整理的常用中药养生保健知识，望对大家有所帮助。1、人参养生保...

养生保健品有哪些

2018-06-16 随着当代人对自身健康很看重，保健品市场正在快速发展。那么很多人也会根据自身状况，挑选适合自己的保健品。其中，养生类的保健品最受到大众的喜爱。下面由小编为大家介绍养生保健品有哪些种类吧!分类市场上的保健品大体...

孕妇保健常识

2018-06-16 孕妇的营养对胎儿及母体都是非常重要的。要生一个健康的婴儿，必须要有一个健康的母体。孕期要求有充足的营养，才能保证孕妇的身体健康和胎儿正常发育。否则，对孕妇而言易造成营养缺乏或过剩而引起一系列疾病。孕妇的健康...

2017年春节期间保健宝典

2018-06-16 冬季是身体能量降至最低点的时候，人们常常会感到疲惫。而临近春节，各种问题一并袭来，更让人疲惫。下面是yjbys小编为大家提供春节保健宝典：吃饭不宜过饱，睡眠不宜过少，日晒不宜过久，喝酒不宜过量。望大家在春节有个快乐健康...

三伏天有效祛除寒气方法

2020-02-11 生活中我们见到的许多疾病，都是由寒气引起的。换句话说，寒气是许多病的根子。分析这些疾病的在状，就能找到寒气的影子;祛除寒气，就能达到治病治本的目的。下面由小编为大家分享三伏天有效祛除寒气方法，欢迎大家阅读浏览。...

2017年高考饮食保健原则方法

2018-06-16 一年一度的高考季又要到了，您是不是很紧张呢?在这个时期，不仅要调整心态，好好复习，还要注意保健。那么，下面是小编为大家整理的高考饮食保健原则方法，欢迎大家参考学习。1、龙眼中医认为龙眼性温味甘、具有益心脾、补气血、...

2017年春节保健养生有哪些

2018-06-16 春节将近，我们应该怎样保健养生呢?那么下面是小编为大家分享的春节保健养生的知识，望大家能够采纳，在这里小编预祝大家新春快乐!1.春节吃什么好鸡、鱼、虾、蟹……高蛋白、高脂肪的菜肴是春节餐桌的主要菜肴...

2017年最新夏季养生保健常识

2018-06-16 夏季人体阳气在外，阴气内伏，胃液分泌相对减少，消化功能低下，故忌暴饮暴食冷饮。下面是小编为大家分享2017年最新夏季养生保健常识，欢迎大家阅读浏览。夏季保健知识：一是饮水莫待口渴时，口渴时表明人体水分已失去平衡，细胞开始...

最新颈椎病保健知识要点

2018-06-16 定期改变头颈部体位，定时远视，待眼部疲劳消除后再工作，对眼晴和颈椎均有必要。下面是小编未带分享最新颈椎病保健知识要点，欢迎大家阅读浏览。注意防范和治疗咽喉部疾患咽喉部炎症是诱发颈椎病的因素之一。因此，及时防治如...

最新老年人便秘保健调理方法

2018-06-16 老年人的肠胃蠕动减慢，很多食物不易消化，长期积累，很容易导致便秘。下面是由小编为大家分享整理的最新老年人便秘保健调理方法，欢迎大家点击查看。老年人便秘的原因：便秘是老年人的常见症状，拉不出来的痛苦困扰了许多老年人...

驾驶员如何预防春困小方法

2018-06-17 为人体是按照自身的生物钟来工作的，有其兴奋和疲惫的周期，如果在正常睡眠的生理周期驾车，那么肯定容易犯困。下面是小编为大家分享驾驶员如何预防春困小方法，望对大家有所帮助。1.要预防疲劳驾车，首先就得清楚什么是疲劳驾...

2017年儿童春季养生食谱

2018-06-16 初春季节，气候多变，是许多老人与小孩子易发病的季节，通过饮食来增强身体抵抗力十分关键，下面是小编为大家分2017年儿童春季养生食谱，望对大家有所帮助。一、玉米牛肉羹原料：牛肉100克，鲜玉米棒2个，鸡蛋2个，芫荽1棵，姜1片，上汤酌...

女生秋季护肤抗衰老养生保健法

2018-06-16 秋季里干燥的天气让女性们都不适应，妇科疾病、皮肤病等相应而出，女性如何做到光彩夺目不受秋燥的烦恼呢?下面小编为大家分享女生秋季护肤抗衰老养生保健法，欢迎大家阅读浏览。温浴养生法人体的表面密布着经脉，每条经脉上...

2017小满节气养生吃“苦菜”

2018-06-16 小满寓意是丰收的到来，此时太阳到达黄经60度，大麦、冬小麦等夏收作物已经结果，籽粒渐见饱满，但是还没有成熟，只是小满，故此节气得名为小满。《周书》上曾记载：小满之日苦菜秀。也就是说，小满这一天要吃苦菜，而这还是千百年来的...

妇女保健基本知识

2019-08-11 我国既往实施的妇女保健内容，是生殖健康的一部分，而且是重要的部分。生殖健康强调以人的健康为中心，特别强调以妇女为中心，这就从宏观角度对生殖健康的实施提出了策略上的倡导和战略上的决策。那么，下面是由小编为大家分享...

2017年春季养生保健常识

2018-06-16 一年之计在于春，春季对于养生保健是非常重要的，那么我们在这年的春天如何养生保健呢?下文是小编为大家分享2017年春季养生保健常识，望对大家有所帮助。1：养生要养体春季养生保健养体重要的是一个动字，动字包括劳动和运动，任...

养脾健胃保健方法

2018-06-16 养胃保健的妙法，俗话说胃病三分治七分养，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果。下面是小编为大家整理的养脾健胃保健方法，欢迎大家阅读浏览。1、...

2017年最新清明养生保健八个原则

2018-07-10 在五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，在春季萌发、生长。而在清明节前后，需要更注重五脏和情志的养生。下面是小编为大家分享清明养生保健八个原则，欢迎大家阅读浏览。一、心情舒畅、动中有静同时这个节气又是高血压的易发...

2017年夏季养生经期保健食疗

2018-06-16 夏天的特点是燥热，热以凉克之，燥以清驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。那么，下文是由小编为大家提供的夏季养生经期保健食疗方法，欢迎大家阅读浏览。一、经期吃什么好?1、红糖中医认为红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有...

2017年最新谷雨时饮食养生保健法

2020-01-09 中医认为，韭菜具有温中下气、补虚、调和脏腑、益阳、止泄血脓、温补肝肾的功效。下面是小编为大家分享整理的2017年最新谷雨时饮食养生保健法，欢迎大家阅读浏览。一、韭菜补虚益阳中医认为，韭菜具有温中下气、补虚、调和...

食品保健

2018-06-17 1、胡萝卜——眼睛切开的胡萝卜就像人的眼睛，有瞳孔、虹膜，以及放射的线条。科学研究表明，大量胡萝卜素能促进人体血液流向眼部，保护视力，让眼睛更明亮。2、核桃——大脑核桃就像一个微型的脑子，有左半...

2017小满时节预防疾病养生保健方法

2018-06-16 小满后气温明显升高，雨量增多，但早晚仍会较凉，气温日差仍较大，尤其是降雨后气温下降更明显，因此要注意适时添加衣服，尤其是晚上睡觉时，要注意保暖，避免着凉受风而患感冒。那么，下面是小编为大家分享预防疾病养生保健方法，欢迎大...

二十四节气夏至养生清凉保健食谱

2018-06-16 夏至是阳气最旺的时节，阳气在这一天强盛到极点，阴气自这一天开始滋长。养生就要顺着自然界的性子来，一方面保护阳气，不要让它过旺而引发上火，一方面也要滋阴调息，养护心脏。那么，下面是小编为大家分享二十四节气夏至养生清凉...

春节后养生保健方法

2018-06-16 保健是指保持和增进人们的心身健康而采取的有效措施。下面和小编一起来看春节后养生保健方法，希望有所帮助！一、起居方面——早睡早起春季，晚上不要睡得太迟，早上要早起，养成早睡早起的习惯，以适应自然界的生发之气。起床后...

2017最新孕妇秋季保健知识大全

2018-06-17 秋天天气干燥，气温波动大，易于患感冒，尤其是怀孕主妇本身免疫力较弱，较个他人群更容易感冒，一般的感冒病毒如流感病毒、副流感病毒很少会引起胎儿的正常，但是如果传染风疹病毒或者麻疹病毒，引起胎儿异常的几率明显增多。下面...

热门标签