清炒鱿鱼的做法
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清炒鱿鱼是道清爽简单的小菜,老少皆宜,而且可以补充丰富的蛋白质哦,一起来看看做法吧!
食材主料
鱿鱼一条
辅料
葱适量 盐一小勺 油适量 花椒粒适量 酱油适量 干辣椒适量
步骤
1.新鲜的.鱿鱼用刀划开
2.掏出内脏后清洗干净
3.切成条状备用
4.备好干辣椒和花椒粒
5.少量葱花
6.锅里热油炒香花椒粒和干辣椒
7.加入少许十三香调味
8.加入葱花
9.下鱿鱼大火翻炒
10.少量酱油
11.半小勺盐
12.炒匀出锅即可
清炒鱿鱼是道清爽简单的小菜,老少皆宜,而且可以补充丰富的蛋白质哦,一起来看看做法吧!
食材主料
鱿鱼一条
辅料
葱适量 盐一小勺 油适量 花椒粒适量 酱油适量 干辣椒适量
步骤
1.新鲜的.鱿鱼用刀划开
2.掏出内脏后清洗干净
3.切成条状备用
4.备好干辣椒和花椒粒
5.少量葱花
6.锅里热油炒香花椒粒和干辣椒
7.加入少许十三香调味
8.加入葱花
9.下鱿鱼大火翻炒
10.少量酱油
11.半小勺盐
12.炒匀出锅即可