第一次学游泳作文(集合15篇)

在学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么你有了解过作文吗？下面是小编收集整理的第一次学游泳作文，希望对大家有所帮助。

提起游泳，我十分自豪，应为我可以算得上是“游泳高手”了！

第一次游泳最让我难忘。那是四年级的暑假，应为许多孩子的会游泳了，我也不甘示弱，去学游泳咯！

换上了泳衣，我站在游泳池旁边，水很清，也较浅。但对于我这个初学者来言，还是有点深。往往那边，1.8米深的水呀！我才1.4米高。

一会儿，一位教练来了，他开始教我游泳的基本动作。趴在水中的我，十分紧张，僵硬地按着教练教的动作练习。双腿分开，向上伸展，与身体形成直角，然后再合住。这样反复的做了几次，我终于放松了，也做得流畅多了。

教练看我做的好多了，就带我去了水深为0.6米的池子里。水没过了我的大腿。教练又实地教我拨水：双手并拢，向前伸着，然后慢慢的打开，腿与手相配合，就可以向前游了。

这时，我也不那么紧张了，心也静了下来。

我又像新的目标进军了……

第一次游泳，我十分兴奋，我会游咯！

成长是糖，甜甜的；成长是药，苦苦的……成长无论是什么样的味道都令人回味无穷！

今天闲来无事，打开了记忆相册，里面游泳的照片让我又想起了学游泳时的情景。

第一次来到游泳馆，看到满满一池子的水，泛着蓝蓝的光，我的脚不自觉地抖了起来。“没关系的，这里有教练……”我硬着头皮沿着扶栏走下了泳池，水凉嗖嗖的，本就害怕的我抖得更厉害了。水深已超越了我的嘴角，我只好踮着脚、仰着头在水中找教练。

课一节节过去，前几天都学得很顺利，蹬腿、划臂和憋气一学就会，心想：学游泳也没什么嘛！顿时有种飘飘然的感觉。可就在紧要关头，离成功不远了，又卡壳了。我双脚蹬离池壁后，双脚和双手不听使唤，不敢再向前游，生怕一动就沉入水底，这可怎么办呀？这时教练也看出了我的心思，赶忙过来指导：“别怕，我一直在你身边，你放心游！”我在教练地鼓励下一次、二次……“耶！我成功了！”“五米，十米，二十米……”我游得越来越棒。

学游泳是我成长过程中的一道亮丽的风景，它带给了我很多的快乐，也让我明白了“看事容易做事难”的道理。当我们在学习或生活中遇到困难时，要学会去尝试，去克服，也要学会坚持，否则将一事无成！

我会游泳了！

以前我游泳必须带一个游泳圈，后背对着水面上，手要学着和船的螺旋桨一样转动，我那样游的很慢，也很容易“沉船”。所以我求妈妈给我报一个游泳课，妈妈在我的坚持下终于给我报了一个游泳课的班。

今天是我第一次上游泳课，我非常的激动，在路上我的心像是在打鼓一样，到了游泳馆，我看到那些会游泳的人都非常的熟练，我换完游泳衣，来到了游泳池，我看到泳池里的水很深，我想了想终于鼓起了勇气跳了下去，我觉得我游泳的第一关就算是成功了。

我一开始东瞧西看，看谁游的好，就在这个时候，刚好旁边有一个人在游泳，我学着他的样子趴在水面上，用手使劲把开水面，用脚使劲地瞪水，看起来很费劲，我用心的学着，按着他的样子在水面上游，可是不到一秒就沉了下去，我又东看看西瞧瞧，别人在游泳前都做了什么准备工作，我看到他们在游泳前要深吸一口气，我也照样子深深吸了一口气在游泳，果然我浮了起来，哈哈哈，我终于学会游泳了。

就这样从此以后我学会了游泳！

终于到了学游泳的第一次。我和谢家开几乎同一时间到游泳馆。经过几分钟的全面武装后，我们来到教练那儿。因为是第一次，家长可以进入。

开始上课啦！教练教我们做热身。随着口哨声，我们做起来。教练还让我们用手指去碰脚趾头。“1·2·3·4·5·6·7·8·9·10·”当数到7的时候，我坚持不住了，就偷偷停了一下。

开始下水了！我一下水，裙子就浮了起来。这里的水并不冷，我就像一位仙女从水中冒上来。教练说：“同学们，我们准备学游泳，先学憋气。”大家纷纷议论开来。“静一静，静一静。请你们带好泳镜。”教练命令着，“来，深呼吸。”“呼——吸——。”“好，更我来做。深深吸一口气，马上把头埋到水里。”于是教练从高到矮的顺序，硬把我们的头按到水里。幸好我憋气时间长。可谢家开根本不行。后来，教练教我们蛙泳的动作。教练让我们试一下，谢家开当然不行。

下课啦！一小时过去了，看来一小时能学不少东西。游泳很好玩，你认为呢？

暑假马上就要到了，我心里想着今年一定要学会游泳！因为以前每次去水上乐园玩的时候，看到会游泳的小朋友，我就特别羡慕他们。于是就央求妈妈给我报名，妈妈答应了我，我很开心！

游泳培训班一共15天，每天早上1个半小时。第一次去的时候，教练先教我们基本功，我们趴在池边，练习脚的动作，练习了很多次，怎么还不让我们下水呀！可教练说基本动作很重要，只有动作准确规范，才能学的快，游得好。接下来，还是没下水，趴在池边练习怎么在水里憋气呼气。

第二天，第三天都是练习动作，练呼吸。偶尔教练会让我们下水，但是都是腰上绑浮板，手上也拿着浮板，我学的很开心，心想游泳可真简单呀！

第二周的时候，教练让我们把手里的浮板拿掉，我一不小心呛了水，感觉自己快被淹死了，心里很害怕，原来学游泳一点不简单。教练及时纠正了我的动作，说手和脚要动作规范，保持平衡，回家多做手脚的练习。

最后一周的时候，有很多小朋友已经学会了，我有些着急。教练让我把2块浮板都拿掉，我很害怕。但是教练一直在鼓励我，我慢慢适应了，终于会游了！

我学习游泳懂得了：只有认真学习，努力坚持，才能不断进步。

暑假，妈妈帮我报了一个游泳班。今天是第一次学游泳，我兴高采烈的和妈妈一起去水立方游泳馆，我们特意早了半个小时去。

到了水立方，我们先排队登记，领了浮板和背漂，随后跟随客服阿姨进到了游泳场地找教练。教练是一个帅气的大哥哥，叫王浩，我们都喊他王教练。王教练先教我们浮在水面上的基本姿势，又教我们如何憋气、换气，最后教我们蛙泳腿。老师让我们记住四个要点：收、翻、蹬、夹。收是两腿稍稍分开，小腿紧贴大腿；翻是两脚外八；蹬是脚尖向下，脚后跟向两旁；夹是两腿迅速伸直并拢。我学的很认真，可是就是做的不规范。我很着急，在水中一遍又一遍，反反复复的练习。“世上无难事，只怕有心人”这句话在我身上验证了。最后我终于学会规范的蛙泳腿了，还是我们组做的最好的，教练还表扬了我呢！

无论学什么，只要认认真真、踏踏实实地学，不气馁、不放弃，最后总是会成功的。

俗话说：萝卜青菜，各有所爱。有人喜欢跳婀娜多姿的.舞；有人喜欢琴棋书画；还有人喜欢体育活动，可我却对游泳情有独钟。

今年暑假，妈妈说给我报了游泳班，一下子让我兴奋不已。上第一节课时，教练让我们学憋气，可我怎么都没有学会，我暗暗对自己说，我可以的，我行的。于是，我继续按教练的方法，双手抓住杆子，把头伸进水里，不停地吐泡泡，等吐完了，我再在水里憋几秒后才把头露出水面，可谁知，这次我竟然多憋了3秒，几次下来，我得出了一个结论，伸进水里前一定要先把气吐光，然后可以慢慢在水里吐气，但是不能一下子把泡吐完，在吐完前要慢慢浮出水面，上来换一口气再下去。接着老师又教我们手脚动作，老师说，先要两手并拢，然后，往前推，再往外拉开来，开成一个我自己认为的“爱心型”。我试了几次，“哇”，不错哎，居然还简单的。之后就开始在水中练习啦，跳下水，我回忆着老师教的动作，一遍一遍地练着，我的手快速地划着，水面立刻溅起了一朵朵水花，我就这样慢慢地学会了游泳。感觉自己在水里像一条小鱼儿似地自由自在地游着。真好。

游泳不仅让我有了意志力，还锻炼身体。我还知道做任何事不能半途而废，要坚持。

这个暑假，老妈让我去学游泳。

我来到游泳馆，更换好衣服，戴上游泳用具，将身子冲了一下，就准备下水。我一看，教练早就在水下等我们了。我刚一下水，一个大浪打来，我就倒了。咕咚咕咚地喝了好几口水，我第一次尝到了溺水的感受。多亏教练把我拉起，我才免于葬身池底。我拼命咳了几下，那种难过的感受慢慢消失了。

“现在我们来练憋气，先看我是怎么做的。”教练说。只看他张大嘴巴吸了口气，头便沉到水底，过了二十多秒，他把头抬了起来。接着，他用手指指我，说声：“下！”我便把头埋了下去。不一会儿，我猛得把头抬起来，猛咳了几声。

教练说：“在水下千万不能吸气，头抬起来之后，鼻子先出气，然后嘴巴吸气。听懂了吗？”

“听懂了！”

之后 ，我按照教练的话做了几下，马上学会了。

教练又教我们学会了蹬壁漂浮、收帆蹬夹等运作，不久，我便学会了游泳。一口气能游25米有余呢！我游给爸爸看，爸爸笑得下巴都“掉”了下来，向我竖起大拇指。

我又学会了一项本领。

我今天又学会了一项本领---游泳。游泳可以增加肺活量，可以让我长高，变得更加强壮，发洪水的时候不会有生命危险，游泳的好处是不是很多呢！

下面我要给大家说一说我是怎么学的，教练第一节课让我们练闭气。首先，先做热身运动，好累好热呀！真想下水，教练说带好眼镜我们准备下水，下去以后，我觉得里边很暖和，舒服极了，像泡温泉一样，教练让我们拉着手在水里走两圈，然后让我们拉着栏杆练憋气，先憋三分钟，我觉得太短了，我一下子憋了十秒，就这样一直练，我跟老师说我想去厕所，去完以后我发现他们在做另一个动作，还好我机灵，学着他们动作，不一会儿就会了，我不仅会了，比他们做的还好。

一小时的时间就这样过去了，虽然我中间少学了点，但我还是追上他们了，我相信，只要坚持就会有收获。

我从小就有一个愿望，就是学游泳。今年暑假，终于可以加入游泳培训班，实现自己的愿望。

我盼望已久的游泳班开始了。下午5：00我用背包装潜水镜，泳衣，大毛巾，矿泉水，很快让妈妈把我送到游泳培训班。我穿好泳衣就下水了。这节课老师教我们憋气。他说，今天只要学憋气，就可以下水了。先吸一口气，然后把眼睛闭上，潜入水中，记住鼻子不能在水中吸气。如果憋不住了，就把气呼出来，把头抬出水面，啪的一声，把水吐出来，再呼吸。来试一试。我照老师说的做深呼吸，闭眼睛，潜水，我憋不住了，把头抬出水面呼吸。过了半分钟，老师过来了。老师问，怎么样了？我可以憋半分钟了，我说道。那就试试看……半分钟到了，老师说再练练。两小时很快过去了，我觉得学憋气太有趣了。

这次学游泳收获很大，我不仅学会在水中憋气，还懂得一个道：什么事不是一学就成，还需要经过自己坚持不懈的努力才取得成功。

说干就干，早上我找到了妈妈早就给我买好的学习游泳的用品：泳裤、泳镜、耳塞和救生圈和哥哥一起奔赴游泳馆。心里有点忐忑又有些迫不及待。

我套着游泳圈在水里游了三圈，还是不敢摘下它。哥哥跟我说，不敢摘泳圈永远也学不会游泳。于是我按照游泳教练的提示，先深吸一口气，再下水去游。结果毫无悬念，我一紧张就喝了一大口水。

这时，我的“救星”教练及时赶来并把我捞了上来。一边拍背一边说：“你在游泳的时候一定要放松，不能紧张。”教练一边给我做示范一边叮嘱我要放松心情。

“吃一堑，长一智。”我不会再紧张了，慢慢放松、放松……就这样，在不知不觉中，我居然学会游泳了。终于可以自由自在的享受在水中游泳的乐趣了。

游泳其实也不简单，不过学会了心里很甜。通过这件事，我不但学会了新的技能，也明白了“坚持到底就是胜利”的道理。以后我还要努力学习很多本领，掌握很多技能。做最好的自己。

今天，爸爸说带我去游泳，我高兴的一蹦三尺高。我马上收拾好之前爸爸给我买的游泳装备。吃完午饭，我们就出发了。

一路上，我兴奋不已，脑海中一直想象着目的地的样子。经过两个小时的路程，终于来到了山清水秀，景色优美的芦茨湾蟹坑村。我迫不及待的来到小河边，河水清澈见底，有很多小鱼，小虾在水里快活的游来游去。我换好泳装，一下水，它们就飞快的四处乱跑，一会儿就没了踪影。

我带上游泳圈开始学游泳。可是，不管我怎么用力游，就是不会往前，老是在原地。这时候，爸爸过来了，告诉我，用手把水往身后拨，脚要上下来回不停打水花。我按照爸爸说的，果然慢慢的开始向前动了，我游了一会，觉得好累，比平时跑步还累，就坐在岸边休息。我看到爸爸不用游泳圈都游的那么好，我一定要好好练习，把游泳学会。

突然，我的两只小脚痒痒的，低头一看，原来，有很多小鱼在亲我的小脚丫。我的脚轻轻一动，它们就跑了，我不动，它们又回来了。这个地方太好玩了，太漂亮了，简直让人流连忘返。

在我很小的时候，我就想学游泳了，因为游泳既可以锻炼身体，有的还能为国家夺金牌，多神气啊。

去年暑假，爸妈终于同意我去学游泳了，当时我特别高兴。学游泳的第一天，我在家里早早就换上新买的漂亮泳衣，在镜子前左照照，右看看，怎么也看不够。我暗暗下了决心：我一定要学会游泳。

我怀着激动的心情来到了游泳馆，老师给我们学员分了两组，首先让我们这组做岸上的动作，接着排队下水，我兴奋极了。可是当水淹到我的胸口时，我就站不稳了，身体又像要漂起来，又像要沉下去，我紧张起来了，恰好这时老师要求我们扶着池边听她讲游泳的要领。首先是教我们把头放入水中，接着是身体平卧，用脚打水，我们按照老师的要求，都非常认真，十分努力的练习着。接着老师拿来了浮板，让我们把手臂放在浮板上，脚伸直用力打水。我反复练习了几次，老师又让我们把浮板拿掉，这回就要自己游了。我看见其他学员也像我们一样刻苦的练习着，整个游泳池显出一派生龙活虎的景象。

时间过得飞快，不知不觉到了下课的时间了。在回家的路上爸爸还鼓励了我，帮我指正动作。这时我默默的在心中鼓励自己，我要尽快实现我从小就有的愿望。

说到游泳，大家很多人都会吧!但是大家还会记得自己第一次学游泳的经历吗?回想起我第一次学游泳的经历，还真是是十分的开心!

记得那是一个闷热的下午，爷爷带我到游泳中心去学游泳，一到游泳中心里面，我看到清澈见底的池水，真是又害怕又惊喜，于是我就小心翼翼地爬到了池水中，可是我是个“旱鸭子”怎么办呢?还是爷爷有办法，只见他从游泳中心借了一块木板放到我的下巴下面，借助木板的浮力，我浮了起来，我感到很好玩，于是两条腿在水里拼命地乱蹬，手也乱划，可是想不到的是，不管我怎么游，人只能在原处打转转，或是稍微向前进了一点点，漫漫地我失去了信心，正当我不想再游泳的时候，一旁的爷爷鼓励我说：“人做事不能半途而废，失败是成功之母，你才第一次学呢，没有这么快就学会的。”爷爷的话鼓起了我的勇气，在爷爷的帮助下，我经过反复练习，终于初步学会了自由泳。

这就是我第一次学游泳的经历。我觉得它不仅是是一项最好的全身运动，能消除人的一身疲劳，而且还能消暑呢!我觉得真高兴，因为我学会了游泳。

今天爸爸带我去游泳，我特别激动，因为我这是第一次下水。

今天的天气特别好，我们兴高采烈地走进了游泳馆。来到泳池边，看着蓝蓝的水，我不管三七二十一，“扑通”的一声跳进了水里，紧接着就开始往下沉，我感到水特别的凉，还往我的嘴里灌了几口，我使劲在水里用手拍打，想站起来，可就是站不起来。还是爸爸眼疾手快跳进水中把我给揪了上来，我的心怦怦直跳，真险那！

爸爸说：“你得先漂起来才能游。”于是，我按照爸爸说的先爬在岸边上开始练漂浮。后来爸爸让我不扶着岸边自己漂起来，我总是漂一漂就沉底了，原来问题就出在我的双肩上，由于我很紧张，双肩老使劲所以才沉底的。改正了毛病，我终于浮起来了。

接下来，爸爸开始教我蛙泳，蛙泳要注意腿蹬出去身体要成直线，胳膊要使劲划水才能游得走。我游着游着，大腿抽筋了，我又开始往下沉，爸爸看见我不对劲，就赶忙把我抱起来了，他说：“我再教你一个泳姿——自由泳。这样你在腿抽筋就这样游。”

爸爸说完就给我做了一个示范。这个游泳姿势很怪，头左一偏、右一偏的，脚也不是蹬水而是上下打水，真有意思，我试着游了一会儿，我还发现自由泳比蛙泳快。

游泳的学问还真不少，以后我要多加练习。