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引导语：鳝鱼的营养价值，你了解多少?下面就跟着本站小编一起去了解吧。黄鳝性味甘、温，入肝、脾、肾经，有益气养血，祛风除湿，强筋壮骨，止血之功。含蛋白质、脂肪及钙、磷、铁、维生素A、B、烟酸、卵磷脂等，为老人补益佳品。中...
鱿鱼可以说是比较常见的水产品，它的营养价值丰富，口干独特。但是对于很多人来说，做鱿鱼却比较头疼，今天我们就来说说鱿鱼的好处和常见做法。鱿鱼的营养价值现代医学通过研究发现，鱿鱼具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点，其营...
糯米鸡主要是以糯米和鸡肉组成,糯米鸡的营养价值具体如下:1、糯米1.1、糯米是一种营养价值很高的谷物,现代科学研究表明,糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B及淀粉等,营养丰富,为温补强壮品。但是其所...
红三鱼的属性1、科属金线鱼科，金线鱼属。2、产地分布于西太平洋区，包括日本、韩国、中国、菲律宾、印尼、越南、泰国、澳洲等海域，中国产于南海、东海和黄海南部，以南海产量较多。3、别名红衫鱼、金线鱼、红哥鲤、吊三鱼...
【导读】白萝卜是一种常见的蔬菜，它的味道甘甜，略带辛辣味，吃起来清脆爽口，在人们的餐桌上面经常能够看到它的身影。白萝卜能够与很多的食材进行搭配，做出来的美食也是非常有营养的，但是白萝卜有着一些禁忌的搭配。白萝卜做...
薏米的属性1、科属禾本科2、产地中国东南部常见栽培或逸生,产于贵州、四川、云南、辽宁、河北、河南、陕西、江苏、安徽、浙江、江西、湖北、福建、台湾、广东、广西、等省区。3、别名薏苡仁、苡仁、六谷子4、简介薏...
干锅花菜的营养价值营养成分:含水量高达90%以上,所含热量较低,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2和维生素C、维生素A等,尤以维生素C丰富,每100克含88毫克,仅次于辣椒,是蔬菜中含量最...
枸杞是具有较高营养价值的食材，不仅具有不错的食用功效，还具有较好的药用功效，那么枸杞有什么功效?枸杞有怎样的营养价值及功效呢?下面是yjbys小编为大家带来的枸杞的营养价值及功效的知识，欢迎阅读。1、枸杞的营养价值及...
一、秋葵的营养价值秋葵含有丰富的维生素和矿物质，每100克秋葵的嫩果中，约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素。秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。其次，秋葵嫩果...
食用茼蒿有诸多好处，但是需要注意的方面也有许多。如果我们在制作手法上稍有偏差，就会使得营养价值大打折扣了；而一些身体不适的人，在食用茼蒿后还有可能致使病情加重。下面就来看看食用茼蒿要注意哪些问题吧。1茼蒿的挑...
螃蟹是很多人都爱吃的一种海产，螃蟹的营养价值很高，而且做法也有很多，但也有一些禁忌，那么，你知道螃蟹怎么做好吃吗?螃蟹的营养价值有哪些呢?吃螃蟹有什么禁忌呢?下面，小编就带大家来了解一下吧。秋季丹桂飘香，螃蟹肥美肉多，...
白薯既红薯，又名番薯、甘薯、山芋、地瓜、红苕、线苕、金薯、甜薯、朱薯、枕薯等。皮色发白或发红，肉大多为黄白色，但也有紫色，除供食用外，还可以制糖和酿酒、制酒精。营养价值：《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记...
营养师：引导语：您知道食物的营养价值吗?下面是本站小编为大家推荐的猪肝的营养价值，供大家参考。猪肝的营养价值营养信息：营养素含量(每100克)热量(大卡)129.00碳水化合物(克)5.00脂肪(克)3.50蛋白质(克)19.30。正猪的肝...
引导语：您知道海蛎子的营养价值吗?下面是本站小编搜集的关于海蛎子的营养价值资料，供大家参考。海蛎子的营养价值牡蛎，俗称蚝，别名蛎黄、海蛎子。贝类动物，瓣鳃纲，牡蛎科。牡蛎肉肥爽滑，味道鲜美，营养丰富，含有丰富的.蛋白质、...
1、调和脾胃。用于脾虚气弱，或吐泻脾胃不和。2、乳汁不通。产后乳汁不下，烦热口渴，可多食用豌豆。3、抗菌消炎。豌豆与一般蔬菜有所不同，所含的止杈酸、赤霉素和植物凝素等物质，有抗菌消炎，增强新陈代谢的功能。4、通利大肠...
一、菠萝的营养成分：菠萝的鲜果肉中含有丰富的果糖、葡萄糖、氨基酸、有机酸、蛋白质、粗纤维、钙、磷、铁，胡萝卜素及多种维生素等营养物质。据测定，每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克，纤维1.2克，尼克酸0.1毫...
萝卜糕的营养价值1、萝卜糕的营养成分和价值由它的原料所决定。米粉中含有蛋白质、碳水化合物、维生素b1、铁、磷、钾等营养元素，易于消化和吸收，具有补中益气、健脾养胃的功效。而白萝卜是老百姓餐桌上最常见的一道美...
羊脑是动物羊的脑子，它既可食用，也可羊脑在生活中并不多见，很多人对并不了解不知道羊脑有哪些功效与作用，今天小编就对它做一个专门的介绍，让大家轻松了解羊脑的功效与作用有哪些。以入药，它含有大量的水分和蛋白质，还含有一...
导语：豇豆俗称角豆、姜豆、带豆、挂豆角。豇豆分为长豇豆和饭豇两种，属豆科植物。豇豆属豆科一年生植物。豇豆，俗称角豆、带豆、姜豆、挂豆角。豇豆分为长豇豆和饭豇两种，均属豆科植物。豇豆属豆科一年生植物。它的茎有矮...
导语：西红柿你喜欢吃吗?西红柿和番茄一样吗?看完下文也许你就懂了。那么关于西红柿的营养价值，你又知道多少?一、西红柿的营养价值含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑...
导语：无论是在餐桌上还是在零食中，我们都能见到紫菜的存在，无论小孩还是大人都有很多人喜欢吃紫菜。下面我们来看看紫菜有哪些营养价值吧。一、营养价值：1、营养丰富，含碘量很高，可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大，紫菜有软...
别看山楂个头小，但每100克鲜山楂果肉中含有：维生素C89毫克，在水果中仅次于鲜枣、猕猴桃位居第三位；维生素B2含量比苹果高5倍，与香蕉相当，与其并列水果首位；胡萝卜素0.82克，是苹果的10倍；钙85毫克，在群果之中仅次于橄榄。专家还...
寒冷的冬天到了，家里开窗的机会也越来越少了。在我们的家中，阳台算得上是我们与外界接触最多的地方。有些人喜欢在阳台上晒太阳，有的人喜欢在阳台养些花草。晒太阳可以帮助我们补钙和抵御寒冷，而绿植可以净化室内的空气。...
草鱼是鱼类营养价值很高的一种鱼了，那么你知道草鱼的营养价值有哪些吗?一起和小编来看看！1、治疗心血管病草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物。2、治疗肿瘤草鱼含有丰富的硒元素，经常食用...
麦冬的属性1、科属百合科，沿阶草属。2、产地麦冬原产中国，中国广东、广西、福建、台湾、浙江、江苏、江西、湖南、湖北、四川、云南、贵州、安徽、河南、陕西（南部）和河北（北京以南）等地均有栽培。也分布于日本、越南、印度...
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