【必备】阳光心灵作文10篇

无论在学习、工作或是生活中，大家都接触过作文吧，借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。相信许多人会觉得作文很难写吧，下面是小编整理的阳光心灵作文10篇，希望对大家有所帮助。

人类的创造力令其它生物惊叹，为了征服那江河沟渠，人们架起了一座座的桥。江南水乡古朴典雅的流水小桥，滚滚长江上气势恢宏的跨江大桥，崔嵬险峰之上“去天不盈尺”的栈道天桥，人工湖畔仅供观赏的精美石桥……

可是我们是否想到，在忙于征服江河沟渠的同时我们是否应该为自己的心灵架上一座桥，让我们的心在桥上自由来去?

时常有人抱怨世风日下，人情冷漠。但在抱怨别人的冷漠时，先看看自己的心灵，它是否紧闭而割断了与他人的交流。用热情和友善在彼此之间的心灵中架一座桥，没有人会推开温暖的手，没有人会拒绝真诚的笑。

在自己与他人之间架一座心桥，付出体贴，收获关爱，用自己的热情融化他人的冰雪。

看着这车水马龙的大千世界，看着竞争场上的冷漠无情，我们是否会感到恐惧不安，害怕去追逐，不愿去拼抢?宁愿把自己关闭在一个小天地中，忘掉世界的存在，不想去探寻外界，也不愿被外界打扰。然而，一味的躲避只会让紧张的心更加的脆弱，告诉自己必须要与世界连通，经过风暴洗礼的生命才是完整的生命。

在自己与世界之间建一座心桥，忘记心底的胆怯和懦弱，拥抱外界的风起云涌。

竞争的压力越来越大，生活的节奏越来越快，不如意的事越来越多，这时得我们甚至感觉到天空不再蔚蓝，阳光不再明媚，音乐不再悦耳，空气不再清新，郁闷总是萦绕在我们的心头，生活似乎也失去了激情，心灵的窗户好像许久未曾打开，留在心底的是一片忧郁的黑暗。我们该怎么办?

在自己与太阳之间架一座心窍，让明媚的阳光走进心灵，照亮每一个角落。

与大自然架一座心桥，像受云的飘忽，花的寂寥;与真善美架一座心桥，感悟世间的真情，点滴的美好;与书本架一座心桥，在知识中畅游，在真理中遐思。

别把自己孤立，别让自己寂寞，不要紧闭心扉。架起心灵的桥梁，与他人，与世界，与自然，与真善美。尽情的沟通，自由的来往，让如水般纯洁的生命，绽放出如花般美丽的精彩。

心灵，是窗外阳关的味道，慢慢渗透我们的躯体，丰盈我们的生活。——题记

人生的路，风云变幻，沉浮不定；有坎坷的山路，也有晦暗的沼泽，但是，只要我们心灵选择了阳光，那么在通往成功与幸福的路上，我们已经远离了黑暗跟沉沦。

一个人活在这个世界上，你如果觉得这个世界没意思，那你就大错特错。我们这个世界是丰富多彩的，有许许多多我们认识或不认识的同龄人，有许许多多我们意想不到的奇观，有许许多多吸引人们眼球的事件与问题……我们面对这个丰富多彩的世界，为什么又何尝说悲哀呢？

在我的身边有一位我至亲至爱的人，她经常跟我说她对这个世界已经彻底绝望，她的这些话也许让我有些不耐烦，但是有时又觉得有道理。她被自己最心爱的人一次又一次伤害，那些景象我都历历在目，有时一闭上眼睛，那些景象跟她对我说的那句话都浮现在眼前。她经常对我说：“长大要争口气，不可以像我一样。”我有曾告诉她我的想法，她只是笑了笑，说：“小孩子，不懂就不要乱说。”她有没有想到，我也被她一声声叹气、一句句话语、一滴滴眼泪所感染。我既然是小孩子，那为什么你们大人有要跟我们这些小孩子说这些呢？我问过她，她说她不想我在走她的路。有一段时间我特别忧郁，我恨不得把那些琐碎的事情遗忘，但是我忘不了。

他们还是一如既往的吵，也许这是让他们沟通的最好方法。有一个朋友他让我去看《心灵点灯》这本书，她说：“你看看，也许对你有帮助。”我半信半疑地去看了看。我惊奇地发现，这本书对我来说简直就是上帝给予我的礼物，里面的一幕幕画面，一句句富有哲学的话语，都让我情不自禁地去探究，我被这些深深吸引了。

在网路上有流传着这样一句话：“出生时，你哭着别人都笑着，离去时，你笑着别人都哭着。”人生本无常，就像一朵花，绽放时，大家称赞夸耀，凋谢时，大家没有注意到。

我们要在风云突兀时选择阳关，在困难重重是选择奋起，在厄运肆虐时选择乐观。俗话说的好：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。”人的一生，不如意的事情十有八九，谁又能保证人生的路一帆风顺呢？

每个早晨，不管昨天和曾经的经历种种，心情种种，都把它当作一个生命的全新开始吧，把每天作为一个新的开始，可以慢慢的让心灵中久违的活力和冲劲、激情再慢慢的转回到生活中来，让自己不断的去感受生命中心灵的招唤。

别人，只是别人;环境也只是环境;别人和环境是可以潜移默化的影响我们的心情，可以抹去脸上的那抹笑容，可以积聚起心灵的阴雳，只是...，心情和生活都是我们自己给的，试着努力的先对自己笑笑，慢慢的让自己去以一种积极的心态去生活。

对自己笑笑，就是一个好的开始。

我天生性格孤僻、古怪，不喜欢三五成群嘻嘻哈哈。在父母眼中，我是一个不爱言笑的孩子；在同学们的眼中，我冷的像块石头，心情像浮云般变幻莫测。初中紧张而繁忙的学习生活在我眼中淡如流水，因此我喜欢王维的《竹里馆》“独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照”，因为我想像他们那样有勇气逃出芜杂的尘世，纵想欢乐与清净。曾几何时，这样的思想在我心中停留，并且生根发芽，使我逐渐疏离了人群，离开了欢乐，容纳了孤独，尝尽了寂寞。五天的研学旅行，如一缕阳光，不经意间照进了我的心灵，驱走了孤独与寂寞。使我明白了，与其独享人生的酸甜苦辣，不如“与众曰乐”。我深深感激那一缕阳光——研学旅行。

在那秋高气爽、丹桂飘香的十月，我们全校八年级师生在研学营地愉快地度过了五天的时光，这五天对于人的一生来讲不过是短暂的时光，但是却给我留下了深深的烙印，虽不惊艳，却时有惊心动魄。最令我难忘的是攀爬毕业墙，这个游戏十分惊险，毕业墙高4.2米，在规定的时间内我们两个连队一百多名学生必须相互扶持攀爬上去。我们班几个个子较高的男生立即自告奋勇搭人梯，其他同学踩着人梯向上攀爬，顶部还需要同学拉一把，胆子小的同学吓得战战兢兢。

轮到我攀爬时，下面的同学一起为我加油，并且帮助我向上站稳。可我拉不到上面同学的手，在我快要握住上面一位同学的手时，手突然滑落了，在这危机关头，下面的同学扶助了我，使我没有摔倒，当时被吓傻了，上面的同学硬是将我拽了上去。之后，我看到那些搭人梯的同学衣服被踩得很脏，肩膀和膝盖也都被踩受伤了，我心中感激万分。若是我一人，一定做不到，团结的力量是多么的强大啊！

后来，一项更艰难的挑战出现了。我们八年级四百多名同学一起参加游戏，摇着绳索，我们的目标可是5000圈。在这个过程中，同学们专心致志，誓死不言败。有的人汗流浃背，不肯放弃。连长挥舞着连旗，接力奔跑，为同学们助威；教官老师们帮同学们摇绳；伤病员也加入行列，为同学们擦汗。口号声、呐喊声和数数声在空中回响，余音久久才消失。我感受到了他们激情似火。

夜晚，是载歌载舞的开心晚会。在一片绚烂、红艳的灯火中，我们全体同学手拉着手，围成了一个大圆圈，跳起了呆萌、有趣的“兔子舞。”我觉得特别尴尬，谁料被同学扯进了舞动的人流中。平生第一次这么撇开心扉地跳舞，使我的内心不断涌现出各种滋味，如释重负。内心是欢喜，是兴奋，更是感慨。

这次研学旅行让我懂得了：人生中的许多事情是可以改变的，面对自身的缺点，我们无需逃避，无需懦弱，应该以豁达的心态勇敢去面对。其实欢乐不在别处，就藏在我们的心里，只需我们微笑着将它们拾起。

在一片黑暗之中，所有知觉全部迷失。不知道自己在哪，也不知道自己是谁，泪眼迷蒙地寻找光亮，却换来一片无助和慌恐。此时，我们所剩的只有一颗心。如果我们的心中储有阳光，我们便能成为光源，照亮自己，也照亮四周。

储存心灵的阳光，我们能在黑暗中把握自己，在困难中坚定自己，在失落中激励自己。蝴蝶破蛹，无形的压力随时可将其挫败，世界的多彩似乎永远将被锁在蛹外，而蝴蝶却从不退缩，因为它看见了花朵的轻摇，露水的娇羞，那将是它一生的伴侣。它在心中储存着这一点点的“阳光”，奋力与蛹搏斗着。储存在心中的阳光化为力量，最终它破蛹而出，展开了美丽的双翅。小小的蝴蝶尚且懂得在心中储存阳光，为一生的幸福奋斗，何况于人？“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”。古人在面对苦难时总是如此慰藉自己，告诫自己不要因苦难而自暴自弃，从而一点点地储存心灵的阳光。缕缕阳光便如此脉脉地温暖着一个个孤寂的灵魂，带来了力量、感恩和信念。他们在苦难中磨炼着自己，终于成为了青史留名之人。而那些萎靡不振、自哀自怜的人，最终被埋葬于历史的波涛之中。

在我眼中，苏轼便是个懂得储存心灵阳光的人。早年书生意气，不太知晓官场黑暗，直至乌台诗案，因锋芒过盛而被诬遭贬，才感叹世之无常。然而，他在被贬期间却从未放弃对生活的热爱。赤壁下，他豪放不羁，唱响前后赤壁赋，“惟江上之清风，与山间之明月，耳得之而为声，目遇之而成色”。他享受月夜清风，欣喜着他所拥有的宝藏，于是将其当作一缕阳光储存于心；在异地，他眺望故乡，思念伉丽情深的亡妻，“千里孤坟，无处话凄凉”，对于是非颠倒的黑暗官场，他也痛恨，然而他对亡妻的思念，使他把这种情凝于笔下，把曾经的倩影化为一缕阳光储存于心；风雨中，他拄着小小竹枝，穿着芒鞋，旷达地走着，似乎比马儿更加轻快，回头，他像对着曾经的自己笑：“也无风雨也无晴。”一生在坎坷中，一生在漂泊中，然而，因他不断储存那心灵的阳光，照亮自己，成功地度过了精彩的一生，也成功地在历史舞台上发出了耀眼光芒，照亮世界。我想，他一定曾在某个没有星星的夜晚，悄悄的独自聆听心灵阳光的歌唱，那时的他，肯定笑得比孩童还要灿烂。

储存心灵的阳光，做自己命运的'主宰，成就一个快乐幸福的人生。

储存心灵的阳光，我们照亮自己……

储存心灵的阳光，我们照亮世界……

Sunshine，阳光照耀。阳光，在寒冷萧瑟的冬季带给我们以温暖与热量，同时，它在我们的心灵上，也有着重要的位置。我们为他所牵引。现在的我们，不只是领略了漫漫人生的十几年光景罢了，我们未来的路还很长，但阳光却在这条人生之路上必不可少，他将会陪伴我们一直前行，直到人生的末端。

让阳光走进心灵，这不仅是一种选择，而且还是一种态度，一种明了的态度。即使未来的路途会举步维艰，困难重重。但心里一直想着，只要心里有着那一束阳光，我们必定不会倒下，有必定不会因此而一蹶不振。我们会奋力向前，活出一份精彩，活出一份阳光。

45°的仰望，伸手遮挡阳光，阳光绕过指尖，穿过发梢，只达我的心房，瞬间敞亮。

不曾想过未来的事情，只肯定阳光的存在。一个阳光般的笑容，一份阳光般的心态，走一场阳光般的人生。阳光，他照进了你的心房，驱散了里面的黑暗，迎接了一个属于我们的最好的未来。

已经做好了这个决定，决定是否让阳光走进心灵，驱散那心中的黑暗领域，填充一个人的孤单滋味。不管如何，阳光至始至终坚守在我的心上，不曾离开。

夕日欲颓，晚霞染红了天边，阳光快要消失了，最后的一点光也被那红霞吞没。但，未果，我心灵的阳光还在。Sunshine，存在于我心中的阳光。

沧海桑田，但愿阳光不变。

我心依旧，阳光照耀。

“光”的力量是无穷尽的，它能融解人心中的阴暗，看到重获新生的希望；它能使沙漠中行进的人们，看到绿洲。

人一生的道路不可能是平坦的，这其中必定布满了无数的“荆棘”~坎坷。不要畏惧，勇敢地大步向前走，要相信“光”的希望就在不远处。终有一天，阳光会璀璨的照耀在你的身躯上，沐浴着，沉浸在温暖的阳光怀抱中。

失败总是难免的，不必在意，你只需做最棒的自己！一次考试失利，我无法接受，当别人问起成绩时，自然而然的说出原因，作出解释。一天下来，一句话不知要重复多少遍。终于，身后的同学“为民起义”郑重而又不耐烦的述道：“大姐，请问这句话要重复多少遍，你才肯善罢甘休？不要误会，我只是想让同学们有个心理准备。”霎时无语。“大姐，不过是考差了，有必要吗？放轻松一点。”是啊，一时的失败不代表永远的失败！吸去教训，总结经验才是我应该做的。而不是在这里浪费时间做无谓的解释。就让过去快速从我的记忆中消失，昂这头，大步向前走，这才是我的风格。

现在，一旦我考差了，当别人问起我时，我会毫不犹豫地告诉他们成绩。不会再怕别人惊愕的目光，吃惊的口型，异样的嘲笑。因为解释是无用功。

只有笑着去面对，泰然的接受。你才会发现身边的一切是如此美好。

我深知阳光已经住进我的心房，此时的我正沐浴在阳光下，享受着属于自己的“阳光天堂”。

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹！不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功。”遇到困难与挫折，感到懊恼与失望，为何不用这首《真心英雄》来鼓励自己呢？

不要说自己好失望，也别为一次失败而黯然神伤，漫漫人生道路上，这只是第一个风浪，不要畏惧，不要退缩，奋斗拼搏，勇敢直前，这才是正确的选择。昂首挺胸，擦干最后一滴悲伤的泪，梳理好情绪，把悲观失望全部抛在脑后，因为“如果你为错过了太阳而哭泣，你还将错过星星（泰戈尔语）”。

诗人艾青曾这样描写礁石的形象：“一个浪，一个浪，无休止地扑过来，每个浪都扑在礁石的脚下，被打成碎片，它的身上、脸上到处都是伤痕，但是它依然挺立在那儿，含着微笑，面对海洋。”希望我们是诗人艾青笔下的礁石。人生的道路坎坎坷坷，曲曲折折，但是只要具备了礁石的勇气和精神，就一定能够成功。身残志坚的张海迪不是说过吗？“即使翅膀断了，心也要飞翔。”作为健全人，我们难道不更应该拥有这种意志和毅力吗？

失败了，别泄气，因为我们还很年轻，其实，跌倒了也不要怕，因为我们拥有世界上最珍贵的两样东西：青春和健康。别再为一次的跌倒而对生活失去信心，别碌碌无为耗费令人羡慕的资本——青春，牢牢把握住青春吧！“盛年不再来，一日难再晨。及时当勉励，岁月不待人。”只要奋斗过、追求过、拼搏过，即使失败也无怨无悔。请记住，最后成功的往往不一定是最有才华的人，而是能够忍耐、懂得克制和从不轻易放弃的人。所以，我们失败后需要的不只是聪明，更重要的是那种甘愿重新再来的傻劲！

是金子，总会发光；是玫瑰，总会开放。失败了，别再徘徊，别再流泪。相信自己一定能摆脱痛苦，战胜失败，用青春开创出属于自己的美好未来。因为我相信阳光总在风雨后！

俗话说：“人心隔肚皮。”生活中，仅仅是这样微薄的距离，就在人与人之间隔出了银河，而我们只能在银河的两端猜测着对方的心。这样心不是太累了吗？为何不把自己的心拿出来晾晒呢？

在阳光下晾晒心灵，让心灵没有心事的遮盖，自由地呼吸这个世界上那美好的空气。于是，整个人也变得安静、随和，心情也变得舒畅，心灵也变得纯净自然。没有隔阂，人与人之间是和睦的，美好的。人性最淳朴的一面在那一刻得到充分的诠释。

在阳光下晾晒心灵，真诚地说出自己的心声，周围的人会理解你，体谅你，尊重你。所有的人都会因为你的坦诚而乐于和你交友，和你交换心中的秘密。而你，只需打开自己的心门，敞开心扉，让那颗炽热的心去感受阳光的滋养。

在阳光下晾晒心灵，尽情的享受没有秘密的温暖。再也不用去费心地掩饰什么，心灵在天空中自由自在地飞翔。没有秘密的负担，没有伪装的辛劳，单纯的幸福就这样一点点地在阳光下滋长。

后记：这个世界上，每个人都是带着一张张面具生活着。但是，面具是冰冷的，不能带给人幸福，带给人们的反而是一颗颗劳累的心。我相信我们的心灵都是单纯而又美好的，只是被尘世的污渍所污染了。洗去心灵的污渍，在阳光下晾晒心灵，人世间的温暖一点点地渗入到人的心灵中，世界就会恢复到它以前的模样：光明、温暖、幸福。

本文主旨明确，很积极阳光。开篇俗语引入，简析之后用反问的句式提出观点，起到了强化的作用。之后的三段从不同的角度阐述在阳光下晾晒心灵的好处，以理服人。注意语句还有不通之处，如：“仅仅是这样微薄的距离……。”

一说起团结的话题，我就想起曾经看过的一个动画片―――《三个跟尚的故事》。动画片是讲一个跟尚挑水吃，两个跟尚抬水吃，三个跟尚没水吃，不合作，连水都没的喝。最后观音庙起火，在三个人的团结下，才灭了火。如果不团结，恐怕连命都会保不住呢！可见，团结有多重要！

从小，妈妈就给我讲许多有关团结互助友爱的故事，像小白兔拔萝卜啦，一根筷子与一把筷子啦……使得团结互助友爱的种子很早就在我的心灵中扎下了根。

当我会认字，开始读书后，我发现团结互助友爱的精神古即有之。千古美谈“管鲍之交”，桃园结义，誓同生死的刘、关、张。还有那“君为舟，民为水”的李世民跟他的贤臣们。文武相敬，共辅赵国的廉颇、蔺相如。……他们让我穿越历史时空，感悟到古人互助友爱的精髓！

承前继后，到了现代更有那些抗战在“非典”第一线的美丽天使、抗战在抢险队伍第一线的伟大精英……在中华民族这朵团结互助的花里，充盈了五十六个民族共同携手的美丽；在中华民族这棵团结互助的树里，结出了累累香甜的硕果！这大概就是数千年中华民族绵延不息的原因吧。

在校园，在我们身边，团结互助友爱的事例比比皆事。操场上，一位同学摔倒了，马上会有旁边的同学扶起他；走廊上，迎面走来的同学发生了碰撞，马上就会互相道声：“对不起！”；放学了，下雨了，带雨伞的同学主动送没带雨伞的同学先回家。……

前段时间，学校举行接力赛。我们班的同学，个个摩拳擦掌，跃跃欲试，都想为集体争得荣誉。比赛那天，上场的几位同学，拼命地跑；场下的同学，也拼命地喊：“加油，加油……”为他们呐喊助威。在呐喊助威与挥手回应中，全班同学都融合在了一种浓浓的关爱之情中。当我们班取得第一名的好成绩时，同学们都高兴地欢呼、跳跃！因为，我们三年二班是一个团结互助友爱的集体！

前几天，妈妈拿来一份《大庆晚报》给我看。报纸上，一位美丽可爱的小女孩，瞪着充满求知欲望的大眼睛，在寻求人们的帮助。她家里太穷了，没有钱交学费，但她渴望上学，渴望学习知识。我被她深深地打动了，我告诉妈妈，我要帮助她，我要她跟我一样在学校享受集体的温暖，享受求知的快乐！我拿出自己的压岁钱交给妈妈，让妈妈帮我完成这个心愿。我相信，只要人人都献出一片爱，世界一定会拥有更加美好的明天！

授人玫瑰，手留余香。让生活中不跟谐的音符通通消失，让我们用团结互助奏出美妙的交响乐！让团结互助之花经久不衰！让我们的心灵永远充满阳光！