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杭州市教育局最近公布了2014年市区各类高中招生体育考试工作通知,考试时间:2014年3月中旬至4月下旬,具体日期和地点由杭州市师生发展指导中心另行公布。和今年相比,明年的杭州体育中考取消了排球发球和立定三级蛙跳项目。...
1作用与特点立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力,并与上肢的摆动相配合,所以它也需要一定的灵巧性。立定跳远具有简便易行的特点,只要有一块平地就能进行练习。2技术结构跳时...
三级蛙跳的基础是立定跳远,所以三级蛙跳要有好的成绩首先要娴熟的掌握立定跳远的技术动作和具备立定跳远应有的身体素质。三级蛙跳是在立定原地起跳后沿直线连续进行的三次蛙跳。从理论的技术动作上讲,在起跳时准备要充...
篇一:蛙跳教学反思《蛙跳》是中班的一堂健康课,它的目标是:1.尝试各种跳跃动作,练习纵跳触物;2.发展跳跃能力。它的重点就是原地各种动作跳跃和纵跳触物。为了达到重点我先从大四班老师那借来了一根长长的跳皮筋,把跳皮筋横...
三级蛙跳是在立定原地起跳后沿直线连续进行的三次蛙跳。以下是本站小编给你带来的中考体育三级蛙跳练技巧,希望能帮到你。从理论的技术动作上讲,在起跳时准备要充分,上肢的大臂要用力上提并快速向前上方摆,下肢蹬地快而有...
明年四月,中考体育就要到来了。你准备好迎战了吗?在中考体育的选考项目中,你选考哪一项呢?下面小编将会给你们讲解“三级蛙跳”的训练方法、技巧及注意事项等,助你顺利通过中考体育考试。(一)训练方法1、蹲跳起这是主要...
在平平淡淡的学习、工作、生活中,说到作文,大家肯定都不陌生吧,作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你知道作文怎样写才规范吗?以下是小编为大家整理的蛙跳作文300字4篇,希望能...
在日常生活或是工作学习中,许多人都有过写作文的经历,对作文都不陌生吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。你所见过的作文是什么样的呢?以下是小编帮大家整理的蛙跳作文300...
唉!我有一个爱说脏话的老爸,平常无论是什么事,老爸都会脏话不离口。为此,我想出了一个主意,真的改掉了我老爸说脏话的'毛病了。如果你们也有爱说脏话的老爸,就请看看我的方法是什么吧!我就想出了这样的一个主意,并把它制作了...
1、技术分析第一跳、第二跳身体重心的腾空轨迹比较平稳,下蹲不能太深也不能太高(太深会影响水平速度,太高一是重心不稳不利于起跳,二是重心加速距离太短,不便于为下一次起跳发力)。在保证有一定远度的基础上要尽可能的减...
在我们平凡的日常里,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。相信许多人会觉得作文很难写吧,以下是小编整理的蛙跳作文300字4篇,希望能够帮助到大家。蛙跳作文300字篇1井里的青...
在日常的学习、工作、生活中,大家都尝试过写作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。为了让您在写作文时更加简单方便,以下是小编为大家收集的蛙跳作文400字6篇,欢迎阅读,希望大家...
中考体育,是中考的重要环节。它的发布,有效建立了考生和学校之间的联系,不可谓不重要,以下是本站小编给你带来的最新中考体育规则讲解,希望能帮到你哈。1、场地及器材:平坦助跑道,起跳线宽5厘米。电子测距仪。2、动作规格:两...
无论是在学校还是在社会中,大家都有写作文的经历,对作文很是熟悉吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。你知道作文怎样写才规范吗?下面是小编为大家整理的蛙跳作文300字3篇,仅...
在日常的学习、工作、生活中,大家都不可避免地要接触到作文吧,作文是由文字组成,经过人的思想考虑,通过语言组织来表达一个主题意义的文体。写起作文来就毫无头绪?以下是小编为大家整理的蛙跳作文400字3篇,仅供参考,欢迎大家...
在平平淡淡的学习、工作、生活中,大家对作文都不陌生吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。那要怎么写好作文呢?以下是小编收集整理的蛙跳作文600字6篇,希望对大家有所帮助。蛙跳作文600...
活动目标:1.认知目标:培养幼儿的自信心及勇敢、关心他人的品质。2.技能目标:引导幼儿练习从高处往下跳,发展幼儿腿部肌肉的力量,提高幼儿身体的`平衡能力。3.情感目标:在学青蛙跳的活动中,让幼儿体验参与体育活动的乐趣。活...
用纸折一个会蹦跳的青蛙,用手快速按放青蛙的尾部青蛙会向前方跳。小编为大家力荐了会跳的青蛙青蛙折纸方法,给大家作为参考,希望能帮到大家!会跳的`青蛙青蛙折纸方法将准备好的彩纸沿中间对折展开后,另一边再对折将上边部...
活动目标:1.认知目标:培养幼儿的自信心及勇敢、关心他人的品质。2.技能目标:引导幼儿练习从高处往下跳,发展幼儿腿部肌肉的力量,提高幼儿身体的`平衡能力。3.情感目标:在学青蛙跳的活动中,让幼儿体验参与体育活动的乐趣。活...
懂得遵守游戏规则,感受参加集体活动的乐趣。以下是小编为大家搜集整理提供到的小班体育《青蛙跳》教案设计内容,希望对您有所帮助。欢迎阅读参考学习!小班体育《青蛙跳》教案设计设计背景孩子非常喜欢在户外活动,每次上体...
作为一名默默奉献的教育工作者,时常会需要准备好教案,借助教案可以更好地组织教学活动。快来参考教案是怎么写的吧!以下是小编为大家收集的中班科学教案跳跳蛙教案,仅供参考,大家一起来看看吧。中班科学教案跳跳蛙教案1活...
在实际教学活动中,教案起着十分重要的作用。编写教案有利于教师弄通教材内容,提高教学质量,收到预期的教学效果。接下来应届毕业生小编为大家搜索整理了小班体能训练教案《小青蛙跳跳跳》,希望对大家有所帮助。一、活动目...
幼儿的动作发展进入了一个快速发展的关键期,根据中班幼儿的年龄特点和认知发展水平,通过模仿青蛙的动作,学习蹲跳,学习双脚并拢向前跳。接下来是小编给大家搜集的户外活动青蛙跳教案,一起来交流学习吧!活动目标:1.通过探索模...
折纸是一种以纸张折成各种不同形状的艺术活动。折纸不只限于使用纸张。下面就是小编整理的跳的远的折纸青蛙步骤,一起来看一下吧。工具/原料一张正方形纸刻刀1铅笔1步骤/方法将正方形纸对折,用刻刀裁开。将短边对着自己...
青蛙是属于两栖纲的动物,体型较苗条,多善于游泳,也可以跳,下面是小编为大家搜索整理的中班健康优质课教案《小青蛙跳一跳》,更多教案请关注应届毕业生考试网。活动目标:1、通过探索模仿青蛙跳的动作,学会蹲跳、连续跳,掌握正...
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