相关习武的百科

习武之人的养生要点

2016-07-14 随着大家对于健康的关注度越来越高，现在越来越多人开始练习武术了，习武之人的养生要点自然也不同于一般人，那么习武之人的养生要点是什么呢?下面小编就给大家讲讲。1、排浊留清习武人日久身体内会积些毒素、毒气与浊气，应...

习武健身十大误区

2016-02-24 修习武术，是让我们从身到心、由魂而魄得到提升而充满安全感，精壮神足。那么作为习武者应该注意哪些误区呢?下面由小编为大家分享习武者的应该避免的误区，望对大家有所帮助。1、林中晨练许多习武者有闻鸡起舞的习惯，尤其喜...

习武前必改陋习有哪些

2016-08-15 武术是我们中华民族的千年文化的传承，而习武也是我们传承千年文化的一个过程，所以在练武之前一定要注意自己的操守和德行。下面是小编为大家提供的习武前必改陋习，望都对大家有所帮助。陋习一：求省事求省事是今天习武者的...

优秀学生作文：我的习武生涯

2022-03-25 在学习、工作乃至生活中，大家都接触过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那要怎么写好作文呢？以下是...

青少年习武应注意

2016-08-15 武术是古代中华民族炎黄子孙的生存技能，中国传统武术伴随着中国历史与文明发展，走过了几千年的风雨历程，成为维系这个民族生存和发展的魂、和承载中华儿女基因构成的魄。中华武术有个不成文的规矩，就是习武先习德，随着数千...

武术基本功手法练习

2014-10-27 手法练习是在基本功的基础上运用拳、掌、勾、爪四种手型，并结合上肢格、架、推、挡等方法，按上肢手法和各种身法及多种腿法的基本规律反复操练的一种练习方法。主要有冲拳、架拳、贯拳、砸拳、推掌、亮掌、顶肘、盘肘等...

武术练习站桩的窍门

2016-06-22 站桩是武术基本功中最基本的功法，因此练好站桩很重要，那么究竟如何练好站桩呢?下面小编就来介绍四个练习站桩的技巧，一起来看看吧。一、四个练习站桩的基本功1.身似满弓怀抱月头脚与肩胯微微撑起(肩和胯向后靠)好似拉满...

练武术如何练习眼法

2016-07-14 眼法再武术运动中十分重要。正确、合理地运用眼法是精炼武术的前提，那么练武术如何练习眼法呢？下面小编为大家解答一下，希望能帮到您！在实战中主要用眼来看清对手以及对手的战略和战术并判断距离等。眼神还能起到威胁和迷...

关于武术学习的作文

2019-10-08 我是一个从未学过武术的人，对武术的了解也就仅仅局限在影视作品之中。下面是关于武术学习的作文的内容，欢迎阅读！【篇一：学武术】暑假里妈妈给我报了个学武术的兴趣班，是少林派的。我的教练是一位头发花白的长者，身穿白色练...

鹰抓武术练习方法

2014-10-25 鹰爪拳原称鹰爪翻子行拳或鹰爪行拳、鹰爪连拳，是一种汉族传统拳法，属于象形拳的一种。下文是yjbys小编为大家提供的鹰抓功夫，望大家喜欢。突出爪型爪法的练习鹰爪拳以鹰爪手型为主，兼有拳、掌、爪。爪型是否正确直接会影...

武术基本功练习心法

2014-10-25 下面是武术基本功练习需要掌握的武术指导心法，提供给大家参考。1、武术讲八法，拳脚要踢打：八法是武术的八种基本功法，即手法、眼法、步法、精神、气息、劲力、功夫。这八法可说是各门各派通用的基本法。不管练何拳何派，离...

武术肩功怎么练习

2014-10-17 导语：肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫。那么武术肩功怎么练习呢?一起来学习下吧：1、压肩面对一定高度的物体，两脚开立同肩宽，上体前俯，两手抓住横杆，抬头挺胸，塌腰，用力向下振压。2、单臂绕环...

武汉大学实习证明

2017-03-11 兹有_武汉大学_学校_黄输_同学于××××年××月××日至××××年××月××日在我单位进行实习。实习期间，我单位指导其进行了相关业务知识学习和实际操作训练。黄输同学已经具备相关的专业技能和业务知识。特此证...

武术腿功怎么练习

2014-10-17 导语：腿功表现的是腿部的柔韧性、灵活性和力量等功夫。那么武术腿功怎么练习呢?一起来学习下吧：1、正压腿面对一定高度的.物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方...

少儿武术基本功练习

2016-07-14 练习武术，更注重的是武德，习武学艺之人应遵守的最基本的行为准则和规范要求。那么对于幼儿来说不仅可以培养正义感，而且也能健身，下面是关于幼儿武术的教学视频，望对大家有所帮助。武德启蒙教育训练：所谓武德，是指习武学艺之...

武术练习基本功法

2014-10-25 武术有很多人都非常的痴迷，但是我们都知道想要学好武术并不是一天的事情，首先应该做到的就是需要练好基本的学习功法，那么应该如何练习武术的基本功法呢?又应该如何避免学习武术当中的误区呢?武术学习最重要的应该就是要...

练习武术12种步法

2014-10-25 步法是下肢运动变化的动作方法，是武术各种动作变化的关键。武术中要求步要灵、快、稳，这样才能维持平衡，在出击中要做到虚实相间，进退得法，出击准确。那么学武术要如何练习步法呢？下面小编为大家解答一下，希望能帮到您！1、上...

武术套路的练习方法

2016-07-15 套路练习之“套”，原为连环套、战术套之意，是出于技击实战之考虑的。下面小编给大家介绍武术套路的练习方法，希望对大家有所帮助，欢迎阅读!武术套路的练习方法套路练习的九字诀。分述为：定、连、变;直、斜、圆;刚、柔、活;...

武汉大学实习证明

2017-04-22 兹有_武汉大学_学校_黄输_同学于××××年××月××日至××××年××月××日在我单位进行实习。实习期间，我单位指导其进行了相关业务知识学习和实际操作训练。黄输同学已经具备相关的专业技能和业务知识。特此证...

武术如何练习腿脚

2016-07-14 练习好腿脚，才能为学武术打下坚实基础，那么初学武术如何练习腿脚呢?下面为您介绍初学武术如何练习腿脚，看看吧。腿法的要求是：行动时抬腿轻若鸿毛，落地时稳如泰山，起腿攻击要快若惊鸿，停步时要固若磐石。这些只有通过严格的...

武式太极拳如何练习

2016-07-25 太极拳流派很多，武式太极拳就是其中的一种，武式太极拳是非常经典的一种太极拳，有着多年的历史，喜欢武式太极拳的朋友很多，如何练武式太极拳呢?以下仅供参考！武式太极拳推手技巧步要过人即是便于贯、扣、插二法之应用，便于步...

少林武术基本功练习

2014-10-26 武术可以说是我国的一项特有的运动，不管是在国外还是在国内都比较受到人们的欢迎以及喜爱。少林武术就是其中之一，很多人对于少林武术是不了解的，今天小编就为大家介绍一下少林武术的基本情况，希望大家喜欢。少林是中华武...

练习武术和武舞的几个要素

2016-08-15 武术和武舞有什么区别?在练习的过程中要掌握哪些要素呢?下面YJBYS小编为大家介绍!武术界流传着许多言简意赅、形象生动的拳谚。它是练武、用武实践经验的提炼和总结，具有很高的概括性和说理性。对从事武术活动的人有很...

武术学习心得体会

2022-09-02 我们得到了一些心得体会以后，写心得体会是一个不错的选择，这样我们就可以提高对思维的训练。那么你知道心得体会如何写吗？以下是小编为大家收集的武术学习心得体会，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。武术学习心得体会1我来这大...

武术腿功练习方法

2016-03-01 武术里面有很多的套路，不同的功法，练习也不一样。下面是小编分享的武术腿功练习方法，一起来看一下吧。一、关于正压腿在压腿的几种方法里，正压腿是基础，也是习练者感到吃力的方法。初练者常存在以下问题：低头、弯腰，急于用头...

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