相关徒步的百科

2017-10-17 曾经多次听好友提起沁县玉华山，提起玉华山柔美，一直想去，却总也阴差阳错无法实现，得知2015年1月3日协会组织前去，心中好一阵窃喜！位于山西省沁县漳源乡境内的玉华山亦称花山，但只占沁县漳源林场总面积的15%，玉华山山势延绵平...

徒步穿越九阜山散文

2019-07-23 今天三人（聆听老杨夫妇和我）决定徒步九阜山，三人约定在七口街会合。穿越泽水村是后来到九阜山后临时决定的。天气预报说今天有阵雨或雷阵雨，出发前我望着阴沉的天空，默默祈祷老天有眼，千万别为难我们。也许是我们的虔诚感动...

冬季徒步的5个注意事项

2017-10-27 徒步行走的基本原理及要领：徒步行走不单是腿部运动，而是种全身运动，注意通过摆臂来平衡身体。在徒步中有哪些注意事项呢?下面一起来看看吧!1、起步宜缓在乘车期间人是处于低能耗状态，人体机能基本上处于休息状态，如果一旦...

爬山徒步八大技巧及五项注意

2019-07-23 徒步爱好者都知道户外旅行主要靠的就是双脚，走平路、登攀山岭、过桥涉水……步行很简单，可是能真正把一次长途徒步旅行坚持下来的人的确不多，下面是资深驴友分享的徒步技巧。徒步方法1、一定要按照自己的速度来走：不要逞...

户外徒步和登山注意事项

2019-02-10 一、户外徒步须注意的事项1、最好是结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。2、出发前就应对所需要经过的地区各方面的情...

衣食住行之徒步行散文随笔

2020-04-11 说道行，莫过于“千里之行始于足下”这句名言。说道行简言之就是走路。广言之就是走出去。至于走出去是坐车、坐船或坐飞机只不过是乘坐的交通工具不同而也。至于出县、出省还是出国只不过目的地不同罢了。但凡正常人、...

关于长途徒步怎么保护脚

2015-12-18 徒步是现代人比较喜欢的运动之一，尤其是长途徒步，可以见识到不同的人文风景，对于一个徒步爱好者来说,下肢的所有部件都是非常重要的。那么长途徒步怎么保护脚呢?下面yjbys小编为您介绍长途徒步怎么保护脚，看看吧。脚与鞋...

徒步旅游宣传标语

2022-11-05 在学习、工作、生活中，大家一定没少看到过标语吧，标语具有文字简练、意义鲜明的特点。那么问题来了，到底什么样的标语才经典呢？以下是小编整理的徒步旅游宣传标语，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。1、不坚持，就不知...

写景抒情的散文：徒步寻秋

2019-08-23 硬是没能说服自己，必须得去山上看秋，于是，倒换掉两节课，穿上雨靴，踏着泥泞上路了。附近的山去的次数多了，那里的每一棵树、每一棵草、每一只小鸟都认识我，就不再去拜访了，我受不了被冷落。沿着公路往前走，一路的风景看不够，正值...

户外徒步登山技巧

2016-07-13 户外徒步登山需要技巧吗?当你背着大背包走在陡坡上的时候，就能体会走路技巧的必要性。那么，户外徒步登山技巧有哪些?下面跟小编一起来了解一下吧!户外徒步登山技巧1.下山一定不要跑不要跳，速度要慢，要小心。下山猛冲对膝...

幼儿园春游徒步方案（通用5篇）

2022-04-11 为了确保我们的努力取得实效，就需要我们事先制定方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的详细过程。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？以下是小编为大家收集的幼儿园春游徒步方案（通用5篇），欢迎大家借鉴与...

十一国庆泸沽湖徒步旅游7大路线推荐

2019-10-09 泸沽湖风景优美，泸沽湖的湖水清澈，展现出透亮的蓝色。十一黄金周快到啦，以下是YJBYS小编为大家搜索整理的关于十一国庆泸沽湖徒步旅游7大路线推荐，供大家参考!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生培训网!注意：泸沽...

徒步行走的健身好处

2016-08-20 要学好跑步，先学会走路。在开始跑步之前，大家不妨先规范自己的徒步姿势。先学会保持徒步正确姿势，再慢慢加快速度，过度到慢跑，再到加速跑步训练，这一过程，不仅能够保证你能有效的跑步还能避免初跑者运动过量，伤膝盖。头脑：促使...

登山徒步远足基本步法介绍

2015-10-18 山野徒步，要有不同于一般城市街道的独特走法，下面小编就来和大家介绍一下那边徒步中步法，希望能够帮助到大家!一、行进技巧：基础步法与节奏1.移动重心一条线山野的登山徒步步伐要采用不同于城市平整柏油路面的步法行走，通...

户外徒步登山攻略

2015-12-06 专业的登山人士会知道，登山需要配备的东西有很多，但都要根据你的目的地情况及远近来决定。齐全方便的装备能让你一路轻松愉快地享受登山的乐趣，装备不充分或不适合，可能就会让你的旅途增添一些小插曲了。下面就介绍些经常...

徒步活动领导讲话稿范本

2015-06-29 徒步活动领导讲话稿篇一：万人健步行启动仪式上的讲话在贯彻《全民健身条例》“万人健步行”活动启动仪式上的讲话同志们：今天，我们在这里隆重集会，共同参与第二届万人健步行活动。开展万人健步行，既是市政府贯彻《全民健身...

中国十五条徒步旅游路线

2015-12-06 边走、边游、边看，不受时间或季节限制，从容不迫，自由自在是徒步旅游最大的特点。徒步旅游摒弃一切现代交通工具，回归自然，回归原始。不就是一个人到处走走看看吗，有啥大不了的这是很多人对徒步旅游的偏见和误区。墨脱，西藏林...

迎国庆环校徒步活动策划方案

2015-11-07 一、活动目的为迎接新中国的60周年国庆,我08统计学1班决定举行一次以“迎国庆，颂祖国”为主题的团日活动。旨在宣传我们中国共产党的辉煌历史，号召大家在为我国创造美好历史的同时，也为我国的六十周年的华诞贡献自己的一...

2017户外徒步活动注意事项

2015-12-19 徒步指步行，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，是户外运动中最为典型和最为普遍的一种，也是平民的代称。那么在户外徒步活动的时候应该注意哪些事项呢？下文由小编为大家整理了相关知识，望对大家有所帮助。...

户外徒步露营必备装备大全

2015-12-18 很多新手对户外徒步露营的装备，挑的眼花缭乱，哪些是必需品，哪些不是必需品，自己也没有一个系统概念，下面小编就来和大家说说户外装备吧!一、户外背包户外背包是我们户外辎重的集合，当我们所有的露营装备都装在一起的时候，户...

冬季徒步行走的注意事项

2016-04-28 冬季徒步有一定的难度也有一定的危险性，下面小编来给大家介绍冬季徒步行走的注意事项，希望对大家有帮助!冬季徒步行走的注意事项首先：集体力量我们去徒步穿越一般选择的是不熟悉的、富有神秘感及地形较为复杂的区域，冬季...

徒步活动总结

2023-02-08 总结是对取得的成绩、存在的问题及得到的经验和教训等方面情况进行评价与描述的一种书面材料，它可以促使我们思考，让我们好好写一份总结吧。但是总结有什么要求呢？下面是小编为大家收集的徒步活动总结，欢迎大家借鉴与参考...

徒步拉练的活动感想

2015-11-20 拉练活动感想在这个星期五，一项重要活动将举行。在那场活动里，我们洒出了含有鹏志少年气概的汗水。这场重要的活动——徒步拉练，在一个明朗的早晨开幕。老师要求我们穿戴整洁、走的时候要整齐。在吴校长那激昂的感慨及我...

山野徒步技巧

2016-07-29 山野徙步不同于水泥路面，山野徒步时常会遇到路面凹凸不平，行走姿势也需要进行不同的调整，下面小编就向大家介绍几招，希望能够帮助大家顺利徙步山野!一、稳定重心山野的登山徒步步伐要采用不同于城市平整柏油路面的步法行...

徒步群年会主持词

2016-01-19 一、开场舞二、主持人上场。女亲爱的朋友们，你们好么！很荣幸担任本次年会主持人.我是主持人阿乐！男各位领导，各位来宾，男士们，女士们，来特森间特们大美女们老帅哥们大家现在好！我是主持人亮子！女歌声袅袅辞旧岁舞姿翩翩贺新春...

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