相关进补的百科

2015-07-12 现在距离春节的时间越来越近，年货已经摆上货架任君挑选了，你是不是开始犹豫不知道要买什么呢?还是看到好的东西就想买呢?估计在品种烦杂的食物中，你已经出现了选择恐惧症了。春节是一个冬季的节日，我们即要有节日的气息，还...

冬季脾胃进补的注意事项

2020-08-02 天冷脾胃易“受伤”在冬季，冷空气的刺激很容易导致胃肠道疾病。从中医的角度来说，就是寒邪易伤脾胃，诱发胃肠道疾病，如慢性胃炎、消化道溃疡、消化道出血、胃肠功能紊乱等病变。此外，在寒冷的冬季，人们更偏爱辛辣、油腻的食...

秋季滋补如何选择进补汤

2017-11-15 俗语说"进春无病三分虚"。春季恰当进补是恢复和调理人体各净器性能的最好机会，秋凉进补宜先调治脾胃。进补之前要给脾胃一个调解顺应期间，可先补食一些富有营养、易消化的汤粥，以调度脾胃功效。如鱼汤、肥肉汤、禽蛋和...

高考考生宜进补的九大营养品

2014-09-16 导读：高考期间可以吃什么补品呢?现代社会，越来越多的父母重视孩子的发育情况，会选择各种营养保健品来提高孩子的体质，再加上市面上营养保健品种类繁多，比如钙铁锌、维生素AD、鱼肝油、DHA是婴儿最常补的营养品。但是家长不...

立冬进补注意事项有哪些

2017-07-25 中医学认为，立冬已经是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态养精蓄锐，为来春生机勃发做准备。就人体而言，新陈代谢也处于相对缓慢的水平，因此主张冬季养生要避寒就温、保护阳气，使阴阳相对平衡。入...

鸽子肉的进补作用及注意事项

2017-06-27 【简介】鸽肉，为鸠鸽科动物原鸽或家鸽的肉。又名鹁鸽、飞奴。我国大部分地区有饲养。以白鸽最佳。【功用】滋肾益气，祛风解毒。主治虚赢，消渴，久疟，妇女血虚经闭，恶疮疥癣等。【性味归经】性平，味咸。人肝肾经。【用量用法】...

秋季进补的重要禁忌

2018-01-31 8月7日立秋，8月8日至8月17日是末伏，立秋后天气仍然很热，且雨水多。这段时间天上有烈日，地上多水湿，湿热交蒸，合为湿热邪气。《黄帝内经》言“湿气通于脾”。因脾喜燥恶湿，湿邪留滞，最易困脾忌无病乱补无病乱补，既增加开支，又害...

夏季中药进补的注意事项

2018-05-06 涉及到怎么个补法，才能将药效达到极致，如果不加讲究，辛辛苦苦煎的的中药吃下去，药效反而大打折扣。那该如何做呢，中医帮你支招。泡药：夏天别超半小时药材在煎煮之前泡一泡，可使药材中的有效成分浸溶出，药效会更佳。但浸泡应以...

阐述立冬进补与吃饺子的由来

2015-09-26 立冬，作为冬季的第一节气，于每年的11月7日前后，太阳到达黄经225度时开始。由于我国南北纬度之差，故真正意义上的冬季，并非都以立冬为准，而是以连续几天气温低于10度为冬季。但在传统观念中冬即终也，结束之意。那么为什么立冬...

关于寒露时节进补用药的注意事项

2014-12-29 秋季是一个适宜进补的好时机，而寒露又是秋季的一个时节之一，以下就是寒露时节的进补小须知。贫血介绍在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…[详细]贫血的病因|贫血的症...

冬季进补的注意事项有哪些

2018-02-18 冬季如何进补？专家称，进补是有一定的学问的，不是人人都可进补，也不能随便服补品、补药。冬季进补至少要注意以下几点。冬季来临，许多人都在张罗进补健身，尤其是近些年来人民生活水平不断提高，物质文化需要也水涨船高，对于健与...

秋季进补的禁忌有什么

2016-03-04 秋天到了，是一个非常有利于调节身体进补的季节，在秋天的时候适当的吃一些滋补身体的食物能够起到祛病延年的功效。如果是身体本身没有疾病，那么秋天进补的时候最好采用食补的方法，吃一些气平味淡的食物，这样才有利于营养的...

立秋节气进补八禁忌

2015-07-03 立秋是二十四节气中的第13个节气，更是干支历未月的结束以及申月的起始。立秋之后，气温由最热逐渐下降，天气逐渐凉爽，但我们还是要谨防“秋老虎”的入侵。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，所以有“贴秋膘”之说，但...

夏季出现手脚冰凉该如何进补

2019-03-08 通常到了冬季很多人都会出现手脚冰凉的现象，但是并不只是在冬天大家才会出现手脚冰凉的现象，在炎热的夏季也有很多的人会出现手脚冰凉的现象。那么，如果在夏季出现了手脚冰凉的现象该如何进补好呢?一起跟小编来看看吧。...

教你冬季进补养身

2022-10-01 体虚主要的4种症状：1、气虚：表现为动则气短、气急无力。怕冷的感觉不明显。2、血虚：主要表现在心肝二脏。心血不足表现为心悸、失眠多梦、神志不安等。肝血不足则表现为面色无华，眩晕耳鸣，两目干涩，视物不清等。3、阳虚：表现...

冬季进补的注意事项

2017-08-07 古人云，春种、夏长、秋收、冬藏。而人也一样，冬天是进补的好时节，在冬天进补，藏精蓄锐，来年又可以精神满满，工作学习事半功倍！那么冬季该怎么进补呢，需要注意什么呢？什么时候进补最好？冬季进补的最好时间是立冬—立春前这段时间...

秋冬进补的注意事项

2017-06-29 健康养生是现在国民普遍重视的问题了，科学养生更为重要。秋冬之际，天气寒冷，那么秋季养生有哪些需要注意的地方呢？今天我们就来聊一下秋季养生的注意事项，也谈谈秋天的水果哪些比较有益健康吧。秋天过后就是冬季，在这个金秋...

冬至10款进补食谱推荐

2022-03-08 冬至十大进补菜谱——麻油拌菠菜做料：菠菜1斤，食盐、麻油适量。做法：菠菜洗净，开水焯熟，捞出入盘，加入适量食盐，淋上麻油即可。功效：通脉开胸，下气调中，止渴润燥。冬至十大进补菜谱——羊肉炖萝卜做料：白萝卜500克，羊肉250克，姜、...

冬季进补注意事项

2018-02-18 冬季进补注意事项1天冷防寒，人们首先想到的就是多穿点，吃热乎点。可仅仅这样还不够，因为如果不了解食物的寒热特性，不小心吃进了凉性的东西，别说保暖，搞不好还会因为受凉拉起肚子。北京中医药大学东直门医院神经内科副主任...

秋季养生进补的10大禁忌介绍

2016-03-31 导读：秋季是进补的季节，那么秋季进补有哪些原则呢？秋季进补要注意哪些事项呢？一起来了解下。禁忌一：不分虚实进补，中医原则是虚者补之，不是虚症的病人不宜用补药。而虚症又分为阴虚、阳虚、气虚、血虚。对症服药才能补气益血...

秋季进补的4大注意事项

2018-06-09 1.不要暴饮暴食一般人到了秋季，由于气候宜人，实物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，进而转化成脂肪堆积起来，使人发胖。因此，秋季不要放纵食欲，避免大吃大喝。2.少吃刺激食品秋季应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖...

秋后养生进补禁忌

2017-04-17 秋季养生食谱：1、朝朝盐水，晚晚蜜汤秋天气候较为干燥就是所谓的秋燥，因此空气中缺少水分，同样人体也缺少水分，故需要补充水分，但喝白开水并不能抵御秋燥带来缺水效应。古人对付秋燥早有良方即“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”也就是...

老人秋季进补的禁忌

2016-03-31 养生之道网导读：老人秋季如何进补？秋季正是身体进补的最佳时机，所以大家千万不能过松，那么老人秋季如何进补呢？下面为您介绍。老人秋季进补5大忌根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的养生原则，现在已进入秋季进补的季节。但是，进...

养生保健进补的注意事项

2017-12-04 冬季进补是我们一年四季中最佳的时节，但是对于冬季进补我们也不能盲目的从众，这样会造成很多的误区，所以我们应该科学的进补，这就是我们所说的科学养生。下面就跟小编一起来了解一下如何科学进补吧！冬季进补不是我们随便补...

秋季给宝宝进补的方法

2014-09-24 进入秋天天气渐凉，受寒冷气候的影响，人体的氧化功能增强，导致各种能量消耗增添。对于抵抗力本身就较差的宝宝来讲，更易引发腹泻、呼吸道感染等疾病。因此适当地给宝宝进补，增强抵抗力，是妈妈们在秋季要做的一件大事。那么妈...

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