相关凉拌的百科

2016-05-07 凉拌土豆丝是一道传统的'家常菜，最适合在夏天食物。人人都爱吃的凉拌土豆丝这道菜应该怎么做呢?下面一起跟小编看看吧!健康功效：香菜：健胃、透疹、增强免疫力红椒：温中、开胃、消食食材用料：去皮的土豆300克香菜10克红椒1...

日式凉拌秋葵

2019-08-30 秋葵营养丰富，幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味。大家想要学习日式凉拌秋葵怎么做吗？下面小编带着大家一起来了解一下日式凉拌秋葵做法吧！主料秋葵适量、日本酱油或生抽四勺、白醋一勺、糖半勺、熟芝麻适量日式凉...

凉拌酸辣土豆丝的做法

2016-08-31 凉拌土豆丝以爽口为主要特色。yjbys小编下面为你整理了关于凉拌酸辣土豆丝的做法，希望对你有所帮助。凉拌酸辣土豆丝的做法步骤：1土豆洗净削皮，切成丝，建议不要用刨丝刀刨丝，刨出来的丝不脆爽。2青椒也切成丝。不喜欢吃辣...

凉拌黄瓜的做法最正宗的做法

2016-08-27 凉拌黄瓜是以黄瓜为主要食材的清爽家常凉拌菜，口感香脆爽口，操作简单，美容养颜，营养价值丰富。下面是小编整理的关于凉拌黄瓜的做法，欢迎参考!食材准备：黄瓜适量花生米适量香油适量剁椒适量凉拌黄瓜的做法步骤：1原料备用。2...

凉拌猪皮的做法

2016-08-10 猪皮含有大量的胶原蛋白质，在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤衰老，下面...

凉拌豆腐大班健康教案

2016-04-12 【活动目标】1、认识常见的豆制品，知道其名称和价值，从而喜欢吃豆制品。2、尝试自己使用调味品进行凉拌豆腐，体验活动的乐趣。【活动准备】1、将香干切成若干小块、牙签、黄豆若干。2、百叶、豆腐等。【活动过程】一、认...

凉拌莲藕的做法

2018-02-27 凉拌莲藕相信很多人都喜欢吃，脆口又入味，下面介绍下凉拌莲藕的做法，欢迎大家阅读！。主料莲藕2节，芹菜适量，胡萝卜适量，盐适量，鸡精适量。做法一1、把藕、芹菜切成片，胡萝卜切成丝。2、胡萝卜用少许的盐腌五分钟。3、锅中水烧开...

凉拌海带丝的家常做法

2016-09-05 凉拌海带丝是一道家常菜，做法简单，下面小编为大家介绍这道菜的做法，一起看看吧!食材用料：海带丝400g大蒜2瓣葱2根油适量盐适量生抽适量白醋适量剁椒一勺辣椒粉一勺菜谱做法：1、海带丝加盐用水浸泡洗净。2、剪至约十厘米的....

凉拌香辣土豆丝的家常做法

2019-07-17 土豆不仅营养丰富，而且怎么做都相当美味，所以，它也就成为人们餐桌上常见食材之一。土豆我家也经常吃，吃的最多的就是炒土豆丝，虽然好吃，但吃多了不免也会觉得有点味觉疲劳。所以，今天改变了做法，做了这款吃得过瘾，辣得爽快的凉...

凉拌豆芽的做法

2019-07-17 导语：豆芽性寒，清热解毒，十分适合夏季食用，豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，还可以达到减肥的目的。下面是小编为大家带来的凉拌豆芽的`做法，大家不妨尝试一下自己动手做哦！食材绿豆芽200克，木耳5朵，胡萝卜半根，...

农家凉拌鲫鱼的做法

2016-08-27 农家凉拌鲫鱼味道特别好吃，是小编最喜欢的一道家常菜。入口鲜香，吃进嘴里回味无穷，过年的.时候在餐桌上上一份农家凉拌鲫鱼简直是人间美味!本文特意为大家收集整理了农家凉拌鲫鱼的做法，希望大家喜欢！原料：鲫鱼2条(约600克)...

凉拌竹笋怎么做好吃

2016-09-06 竹笋为禾本科多年生木质化植物竹的幼芽，食用部分为初生、嫩肥、短壮的芽或鞭，在中国自古被当作菜中珍品，食用和栽培历史极为悠久，营养价值非常高，具有清热消痰、利膈爽胃、消渴益气等功效，下面我们就一起来看一看凉拌竹笋的...

韩式凉拌墨鱼仔的做法

2020-02-02 韩国的凉拌菜风味独特，各种蔬菜海鲜搭配，吃法多种多样。今天小编给大家介绍一道经典的韩式凉拌墨鱼仔的做法。墨鱼仔浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼仔味道鲜美，营养丰富，蛋白质含量达16%-20%，脂肪含...

凉拌土豆丝的做法家常做法

2016-08-09 凉拌土豆丝是一般的家常菜，也是饭店餐桌上的美味佳肴。yjbys小编下面为你整理了关于凉拌土豆丝的做法，希望对你有所帮助。食材准备：土豆青辣椒干红辣椒盐白醋生抽麻椒菜谱做法：1.土豆切丝，用清水淘洗干净。青红椒去籽切细...

韩式凉拌萝卜干的做法

2016-09-08 凉拌萝卜干是韩国餐厅跟超市都很常见的`桌边小菜，做法很简单，下面是小编整理的韩式凉拌萝卜干的做法，希望对你有帮助！韩式凉拌萝卜干的做法：1、先把晒干的萝卜干泡水约半小时。2、酱料:蒜泥:1/2小匙姜末:1g芝麻:1/2小匙糖:...

腐竹的做法大全-凉拌腐竹的做法

2016-07-30 腐竹又称腐皮，是很受欢迎的一种客家传统食品，具有浓郁的豆香味，同时还有着其他豆制品所不具备的独特口感。腐竹的做法简单多样，下面小编为大家整理了腐竹的3种简单做法，一起看看吧!--木耳炒腐竹--食材：腐竹，木耳，黄瓜，胡萝卜。...

凉拌苦瓜的做法大全

2019-09-17 苦瓜的营养价值很高，苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。下面小编为大家分享几种苦瓜的做法，一起看看吧!凉拌苦瓜的做法一原料：苦瓜500克、熟植物油9克、酱油10克...

我学会了凉拌黄瓜作文

2019-04-15 在平凡的学习、工作、生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，借助作文可以宣泄心中的情感，调节自己的心情。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编整理的我学会了凉拌黄瓜作文，欢迎阅读与收藏。我学会了凉拌黄瓜作文1一天晚上，...

凉拌皮蛋的做法步骤

2019-07-17 导语：凉拌皮蛋还适合下酒，家里来客人，小酌一杯，拌一份凉拌皮蛋最合适不过的了。下面是小编为大家带来的凉拌皮蛋的做法步骤，大家不妨尝试一下自己动手做哦！食材准备：皮蛋3个，生抽1汤匙，白糖2克，蒜2瓣，红甜椒1个，香醋半汤匙，白芝麻...

凉拌藕片的做法

2019-07-17 莲藕含铁较高，并含有大量维生素C和膳食纤维，生食能生津止渴，清热除烦，熟食养胃消食，补心止泻，夏天食用能补充营养，并能治热病口渴。下面是由小编为你精心编辑的凉拌藕片的'做法，欢迎阅读！准备材料：莲藕2节香辣榨菜一包蒜头4粒...

凉拌仙人掌的做法及膳食方法

2016-03-04 据传仙人掌有多种功效，降火祛痘降胆固醇降血糖降血脂……口感类似粘液多的芦荟。下面是本站小编为大家整理的关于凉拌仙人掌的做法，希望大家喜欢!凉拌仙人掌的做法食材：仙人掌、甜椒、糖、青醋、盐、红枣花...

凉拌黄瓜凉皮的做法

2016-08-10 凉拌黄瓜凉皮是非常好吃的凉拌菜，下面一起去了解一下凉拌黄瓜凉皮的做法吧，希望对大家有帮助！材料难度：切墩(初级)时间：10分钟左右主料黄瓜1个凉皮2张盐1勺糖少许醋少许酱油少许麻油适量凉拌黄瓜凉皮的做法步骤1.准备黄瓜1...

四川凉拌担担面的做法

2016-08-07 用肉酱来拌面是最好的搭配了，自己调配酱汁来凉拌担担面，别是一番滋味。主料：面条500g，黑豆苗200g。辅料：肉炸酱、油酥花生、酱油、白糖、辣椒油、香醋、橄榄油适量，胡萝卜50g，黄瓜70g。步骤1、黄瓜和胡萝卜洗净分别切丝备用...

学做凉拌黄瓜作文【荐】

2021-12-31 在平凡的学习、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编精心整理的学做凉拌黄瓜作文...

一次学做凉拌菠菜作文

2021-02-11 在学习、工作、生活中，大家总少不了接触作文吧，根据写作命题的特点，作文可以分为命题作文和非命题作文。那么你有了解过作文吗？以下是小编精心整理的一次学做凉拌菠菜作文，仅供参考，欢迎大家阅读。一次学做凉拌菠菜作文1上...

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