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海蜇在我国的南北海域都有存在，并且海蜇带有着丰富的蛋白质和碳水化合物，所以对人体补充能量也是很好的一种食物。喜欢吃凉拌菜，尤其是炎热的夏天，来一碟酸辣鲜香的凉拌海蜇丝，会让你在炎炎夏季食欲大增，胃口大开!海蜇带有...
导语：苦瓜味苦性寒，有清热泻火的功能。不但维生素C含量居瓜类之首，而且它的核黄素与矿物质钙、铁、磷的含量也较丰富，下面是小编为大家带来的凉拌苦瓜的做法，大家不妨尝试一下自己动手做哦！主料子姜100克、苦瓜1根、花椒油1...
篇一：凉拌黄瓜今天，我跟爸爸学做了一道菜，凉拌黄瓜。首先，洗两根黄瓜，用刀拍两下，把黄瓜切成小段。然后再把黄瓜放进盘子里，放点盐、调料、鸡精、味精，倒入醋和香油，再加一个切好的西红柿搅拌均匀，一盘可口的小菜就做好了。篇二...
导语：豆芽性寒，清热解毒，十分适合夏季食用，豆芽的热量很低，而水分和纤维素含量很高，常吃豆芽，还可以达到减肥的目的。下面是小编为大家带来的凉拌豆芽的`做法，大家不妨尝试一下自己动手做哦！食材绿豆芽200克，木耳5朵，胡萝卜半根，...
旧时的天津，居民集中地均有很繁华的小吃市场，而今的天津依旧如此，下面小编给你介绍两种天津小吃的.制作方式。香酥小麻花：主料：面粉250g辅料：鸡蛋2个、白糖5匙、泡打粉1匙、水20ml制作方法：步骤1.面粉里加入鸡蛋、白糖、适量...
大家都知道黑木耳是有很多的好处，比如促进消化，减肥，是很多朋友喜爱的这一种食材，吃法也是很多的，凉拌黑木耳是很受欢迎的一道菜，既可口又有营养，一年四季都可以吃。凉拌黑木耳怎么做，只能去饭店吃吗。肯定是不会的，其实它的做...
凉拌耳丝是日常生活中常见的一款美味佳肴，制作好的凉拌耳丝味道鲜美，营养丰富，而且口感爽嫩，下面是小编分享的凉拌耳丝的做法，一起来看一下吧。做法一材料丝瓜，木耳，盐，油，蒜汁，糖，香油，醋少许。做法1.嫩丝瓜切条，泡发的木耳切片。...
凉拌土豆丝以爽口为主要特色。yjbys小编下面为你整理了关于凉拌酸辣土豆丝的做法，希望对你有所帮助。凉拌酸辣土豆丝的做法步骤：1土豆洗净削皮，切成丝，建议不要用刨丝刀刨丝，刨出来的丝不脆爽。2青椒也切成丝。不喜欢吃辣...
做凉菜很多人喜欢放香菜、鲜百合、蕨菜和大豆等做搭配，已提高凉菜的`卖相和味道。然而，在做凉拌猪头肉的时候，就要注意了，猪肉忌与香菜、百合、蕨菜、大豆同食，对身体有损害。除了上述提到的几种菜不适合与猪头肉一起做凉...
凉拌土豆丝主料是土豆，主要烹饪工艺是拌。yjbys小编下面为你整理了关于凉拌土豆丝的做法，希望对你有所帮助。食材准备：洋葱丝100g、青椒丝100g、土豆丝300g、油适量、盐适量、食醋适量、味达美适量、干辣椒适量、大料适...
凉拌西兰花可以适当给宝宝吃，但是一定要用水煮熟之后再凉拌，虽然西兰花是属于比较柔软的蔬菜，但是如果没有煮烂，也还是比较难消化的，尤其是对于肠胃功能还比较脆弱的宝宝来说，吃这种硬质的食物很容易造成消化不良，影响健康。...
今天，刘老师让我们带好青瓜、酱油、调味酱，这是为什么呢？原来刘老师要和我们一起做凉拌青瓜呀。开始之前，老师先让我们看她示范怎么做凉拌青瓜。首先，老师拿出一条洗干净的青瓜和一个削皮器，她拿着削皮器，对准黄瓜轻轻地一削...
丝瓜是一种比较长健康的一种食物，但是它的营养价值却是不可以小瞧的，它含有很多的`营养元素。是这个季节最开胃的一种食物，那么丝瓜要怎么做呢?今天给朋友们带来凉拌丝瓜的做法，快来学习吧~凉拌丝瓜材料：蕃茄、澎湖丝瓜、...
黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，可达到抗肿瘤的目的。此外，该物质还可治疗慢性肝炎。下面是小编整理的关于，欢迎参考!食材准备：黄瓜适量香菜适量胡罗卜适量大蒜适量凉拌拍黄瓜的做法步骤：1黄瓜、香菜洗净...
日式凉拌猪排是一道美食，由海苔猪排，高丽菜，红甜椒等原料制作而成。下面是小编为大家带来了日式凉拌猪排做法，希望喜欢！材料海苔猪排1块，高丽菜50公克，红甜椒20公克，葱5公克，熟白芝麻1/2茶匙，日式酱油1大匙，柠檬汁1/4茶匙，细砂糖1...
凉拌木耳是一道家常凉菜，主要食材是木耳，以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽适口，营养丰富，尤其适宜夏季食用。下面，我们就一起来看一看凉拌木耳的六种常见做法吧!凉拌木耳做法一【原料】木耳，胡萝卜，香菜。【调料】鸡精，白糖，...
1、在选购豇豆时，要选择色泽鲜艳、粗细均匀、颗粒饱满的，已经出现裂口、皱皮、虫痕的豇豆不应购买。2、豇豆与其他豆类蔬菜一样，都含有植物凝集素和皂角。皂角对肠胃黏膜具有很大的刺激性，一旦食用过量就会出现恶心、呕吐...
在学习、工作或生活中，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么，怎么去写作文...
苦瓜的营养价值很高，苦瓜的新鲜汁液，含有苦瓜甙和类似胰岛素的物质，具有良好的降血糖作用，是糖尿病患者的理想食品。下面小编为大家分享几种苦瓜的做法，一起看看吧!凉拌苦瓜的做法一原料：苦瓜500克、熟植物油9克、酱油10克...
在我们平凡的日常里，大家都写过作文吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。为了让您在写作文时更加简单方便，下面是小编为大家收集的学做凉拌黄瓜作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。学做凉拌黄瓜...
我很喜欢吃凉拌黄瓜这道菜，三天两头的缠住妈妈做给我吃。我常常想，要是我能学会做这道菜就好了，那样的话，不但可以帮妈妈做事，而且自己随时都可以大饱口福。机会终于来了，一天中午，妈妈又准备做凉拌黄瓜，我自告奋勇地对妈妈说...
凉拌黄瓜凉皮是非常好吃的凉拌菜，下面一起去了解一下凉拌黄瓜凉皮的做法吧，希望对大家有帮助！材料难度：切墩(初级)时间：10分钟左右主料黄瓜1个凉皮2张盐1勺糖少许醋少许酱油少许麻油适量凉拌黄瓜凉皮的做法步骤1.准备黄瓜1...
导语：凉拌皮蛋还适合下酒，家里来客人，小酌一杯，拌一份凉拌皮蛋最合适不过的了。下面是小编为大家带来的凉拌皮蛋的做法步骤，大家不妨尝试一下自己动手做哦！食材准备：皮蛋3个，生抽1汤匙，白糖2克，蒜2瓣，红甜椒1个，香醋半汤匙，白芝麻...
在现实生活或工作学习中，大家一定都接触过作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么，怎么去写作文呢？以下是小编帮大家整理的学做凉拌黄瓜作文，希望能够帮助到大家。学做凉拌黄瓜作文1你吃过凉拌黄瓜...
篇一：凉拌黄瓜今天晚上的凉拌黄瓜，由我来做。我先把黄瓜洗干净，剖开，用刀轻轻地拍一下，切成块，放在盘子里。然后把大蒜捣成蒜泥，放在黄瓜中，加盐、味精、醋、香菜等调料，搅拌均匀后，腌一会儿，可口的凉拌黄瓜就做好了。我把它端到...
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