咖啡的发胖指数-咖啡知识

很多人喝咖啡时心中总是担心会因此而发胖，可咖啡的美味有实在是难以割舍，所以总是希望能找到既美味，又不易引起肥胖的咖啡。下面，小编为大家讲讲咖啡的发胖指数，快来看看吧!

卡布奇偌咖啡是意大利咖啡的一种变化，即在偏浓的咖啡上，倒入以蒸汽发泡的牛奶，此时咖啡的颜色就像卡布奇诺教会修士深褐色外衣上覆的头巾一样，咖啡因此得名。

口味指数：★★★★★

健康指数：★★★★

发胖指数：★★★

这就是为喜爱巧克力的你准备的，在意大利的拿铁咖啡中加入巧克力就可以调成香浓的摩卡咖啡。

口味指数：★★★★★

健康指数：★★

发胖指数：★★★★★

一般在家中冲泡意大利咖啡，是利用意大利发明的摩卡壶冲泡成的(现在更多的是用全自动咖啡机)，这种咖啡壶也是利用蒸汽压力的原理来萃取咖啡，它可以使受压的蒸汽直接通过咖啡粉，让蒸汽瞬间穿过咖啡粉，将咖啡的内在精华萃取出来，故而冲泡出来的咖啡具有浓郁的香昧及强烈的苦味，咖啡的表面并浮现一层簿簿的咖啡油，这层油正是意大利咖啡诱人香味的来源。

口味指数：★★★★

健康指数：★★★

发胖指数(不加糖奶)：★

只要在意大利浓缩咖啡中加入适量的鲜奶、即轻松地完成一杯康宝蓝。

口味指数：★★★★★

健康指数：★★

发胖指数：★★★★★