我终于学会了游泳作文大纲

在日常学习、工作和生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。那么一般作文是怎么写的呢？以下是小编为大家收集的我终于学会了游泳作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

夏季最适合的运动是游泳。每次去“跟我学”上英语课，都能看到许多小朋友拿着游泳圈去游泳池游泳。于是，我告诉妈妈说我想学游泳。妈妈爽快的答应了。

6月6日下午，我们一家早早来到游泳馆。购买了游泳衣、游泳圈后来到了游泳池旁。哇！游泳池内的水可真蓝啊！看着那些大哥哥大姐姐自由自在地游泳，我羡慕极了。于是我试着向水里走去，可是脚一碰到水又缩了回来，心想：我这种不会游泳的人，要是不小心掉进深水里，那肯定就要完蛋了！

爸爸见我这个样子，就对我说：“怎么了？不敢下去？胆小鬼！”我是个很爱面子的人，一听这话，我马上走进水里，心想：“不就是下水嘛！有什么了不起！”碧蓝色的水渐渐漫过了我的膝盖，最后到了我的腰部，走到这儿我就慢慢停了下来，生怕再往前走就会被淹死。爸爸对我说：“快伸平腿！保持游泳圈的平衡。”我紧紧的抓住游泳圈，身体浮在了水面上。爸爸又说：“两腿使劲往后蹬，双手向两边划……”。按照爸爸告诉我的方法练习了一会，感觉良好，自认为已经掌握了游泳技巧，于是，我就加快了速度。正在自我忘形时，谁知游泳圈失去了平衡，“扑通！”一声我就沉了下去，一连呛了几口水。才站得起来，只是觉得鼻子酸溜溜的，耳朵好象被什么东西给堵住了，十分难受。

爸爸看着我这副狼狈相，不由得笑了起来：“游泳池内的水不好喝吧！”我不理他，只想自己试试能不能游。于是我吸足了气，闭上眼睛，身子往前一扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向两边划，再凭自己的知觉向前游，耳边只听见嗡嗡的划水声。游了一会儿，我实在憋不住了，马上站了起来，哇！我游了好远哪！我不禁欢呼起来：“我会游泳了！”对面的爸爸望着我，楞住了，嘴巴拉到了下巴下面。他吃惊地说：“哇！你进步真快，这么快就学会啦！”这回，该轮到我笑了！……”

怎么样？我的游泳进步快吧！哈！哈！

家长点评：夏季最适合的运动是游泳，作者看到别的小朋友学游泳，非常羡慕，于是要求学习游泳。来到游泳池后，看到池内水蓝而深，“要是不小心掉进深水里，那肯定就要完蛋了！”写出了初学游泳时的心情。“怎么了？不敢下去？胆小鬼！”在爸爸的“激将”下，终于迈出了第一步。“正在自我忘形时，谁知游泳圈失去了平衡，沉了下去，呛了几口水。”写出了“傲必败！”“功夫不负有心人”，最后在作者的不懈努力下，终于学会了游泳。

啊！我太高兴了，我终于学会了游泳，准确的说是学会了最初级的蛙泳。

妈妈这次给我报的游泳班上课时间是20节课，每节课一个小时，今天是最后一节，上完了，写个总结吧！

刚开始学游泳时，教练让我们练习蛙泳手和脚的动作，练得差不多了又让我们趴在泳池边练蹬腿。教练在水里看着，谁练的好就让谁在游泳池里游一次再上岸（当然是带着游泳圈），这就是第一节课。

往后五、六节课，我们是带着救生圈在水里来回游。刚开始时，我跳下水再浮上来大约需要三、四秒钟，可就这三、四秒钟的工夫，我还是被水呛住了。第二次、第三次，我都不敢往水里跳了，不过后来我战胜了自己的恐惧，敢跳了。到了第七节课我去掉了救生圈，换上了浮板。

我第一次带浮板游时，教练在身边陪护着，只恐有什么意外。我跳到水里后感觉喘不上来气一样，很难受，游到中途时由于掌握不住平衡还翻了个身。真是吓死我了！以至于我再跳水时胆战心惊，都不敢跳了。后来我的好朋友张晰颖鼓励我说：“没事的，何况你不带游泳圈已经跳过一次了。”我眼一闭，心一横，跳！呵，这次没事，游得还挺好。

带着浮板练了四、五节课后，有一天，教练让我们把浮板全部去掉，一个一个跳水试验，看看我们什么都不带会不会游。我听到后，吓得腿直发抖，心里说：“天哪！我带着浮板儿游还不老练呢，何况什么都不带？”正在我害怕时，轮到我了，我闭上眼，硬着头皮“扑通”一声跳了下去。我浮起来之后按平常是怎么游的现在还怎么游的方法使劲游，结果，我一口水也没喝，顺顺利利游完，上了岸。我不禁兴奋起来：“原来也没有那么可怕呀！”

我又一次战胜了自己。

就这样一直练，我终于练得差不多了，也敢把头埋到水里一会儿了。正在我找到一点像鱼一样的感觉时，20节课上够了，学习期满，我不得不告别泳池了，真遗憾，我还没游够呢。

我终于学会了游泳，虽然只是初级的蛙泳。但在我学会之前经历了困难，多次挑战了自己胆小的缺点，从这一点上来说，我是成功的。不是有这样一句话吗？“不经历风雨，怎能见彩虹。”

你是不是一看到题目，就觉得我有些夸张，可是对我来说一点也不夸张，因为我是一个特别胆小的女生，我从小就很怕水，所以更别提学游泳了。但是我却很羡慕那些会游泳的人，特别是游泳运动员，他们在我心里简直是至高无上的.。前些天在电视上看了世界游泳锦标赛后，我就有一种学游泳的冲动，于是就央求妈妈。今天妈妈终于同意了，我真高兴！

下午妈妈带我到游泳馆学游泳。去的路上我既兴奋又紧张。刚一走进游泳馆，就透过保温玻璃看到，清澈的泳池里游泳的人们可真多。他们穿着五颜六色的泳衣，像鱼儿一样在水中游来游去。我看了羡慕极了，暗下决心一定要学会游泳。

来到更衣室换上泳衣，外边再穿上了橙色的小救生衣，戴上泳帽，一切都准备好了。妈妈带我找到教练，嘱咐我听教练的话好好学后便离开。妈妈一走我一下六神无主了。

“安然！”教练叫了我的名字，我连忙抬起头。教练二十多岁，看身材就只知道是个“游泳健将”。他带着我来到泳池边，让我跟着他做游泳前的准备活动。一阵准备活动过后，教练便让我跟他一起下水了。我站在泳池边看着荡漾的池水，心里有些害怕，不敢往下跳。但是当我看到了教练鼓励的目光时，我给自己壮了壮胆子，眼睛一闭，“扑通”一声跳了下去。水没过我的胸口，头有些发晕，身体像是漂起来又像是沉下去。我顿时紧张起来，双手紧紧地抓住泳池边。过了一会儿，我鼓起勇气，双脚往下一蹬，稳稳地站住了。

这时教练说：“我们先练习换气吧！”说完，他给我做了示范，教练张开嘴，深吸了一口气，然后把头沉进水里慢慢地把气吐出来。我也学着教练的样子张开嘴深吸一口气，把头沉进水里。由于动作过猛，我呛了一大口水，鼻子、眼睛又酸又涩连连咳嗽，难受极了。教练又对我说：“到水下不能用鼻子呼吸，只能用嘴呼吸，再试一次。”我依照教练的方法开始换气。我在水中吐出的气变成了一串串水泡，好玩极了。不一会儿，我就学会了换气。

“好了，我们练习用脚划水吧！”教练说。他让我抓住泳池边，趴在水面上练习用脚划水。教练教给我基本动作后让我练习。我的毛病是用脚划水时没有力气，于是教练就拉着我的脚练习用脚划水。渐渐的教练放开了手，让我自己试一试。虽然我用脚划水的动作不是很熟练，但是我已经掌握了用脚划水的基本要领。“学得很好！今天就到这儿吧。”“耶！”我欢呼起来。

今天学游泳，让我挑战了自我：战胜了怕水的恐惧心理。学游泳我明白了：只有不怕困难，敢于尝试，一切皆有可能！

八月，坚持就是胜利

人们都说“坚持就是胜利”，上个星期五，进过我一番苦练，我终于学会了游泳！

上个星期五，我和我的姐姐一起去游泳，说起游泳，我可是“旱鸭子”，每次游泳都要拿个游泳圈去，姐姐叫我不要拿，我偏不听，要是今天的水深怎么办呢？于是，我们出发了！

我们到更衣室换好泳衣，带上泳帽泳镜，背个游泳圈，准备下水啦！姐姐借着扶手一点一点滑下去了，然后，她就游起来了，而我，一点都不敢，我怕掉下去，于是，就问了姐姐一声：“姐，水深不深啊？”姐姐一边在水下走，一边对我说：“怕什么啊，不深的，不过，我刚开始和你一样的，后来慢慢就会了。”我只好一点一点的踮下去，突然，我滑了一下，一下子就掉进了游泳池，我吓死了，拼命憋着气，还好，我的脚机灵点，站到了，要不然，我可憋死了，我玩了一会儿水，接着就有些羡慕那些会游泳的人，他们好厉害啊！于是，我就让姐姐教我游泳，刚开始我觉得学游泳应该比较简单吧，可是听了姐姐说的话，我就不这么觉得了。姐姐告诉我游泳分为四种，分别是蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳，首先是学蛙泳，再是仰泳、自由泳、蝶泳，蝶泳是游泳项目中最难的一种游泳方法，所以，我们从比较简单的那个开始学。我答应了，谁知道，她第一项就叫我练憋气，还好，我以前练过憋气，所以，这一项难不倒我，第二项，是让我学蛙泳手的姿势，我很快就学会了，第三项，是让我学蛙泳脚的姿势，这一项，有那么一点难，因为，我以前的姿势全错了，不过，难不倒我!第四项，我老是做错，那就是换气，姐姐说：“马佳雯，你再换气过程中，也要在水中吐气的，吐气和憋气时间越长，对你的成果就更有效，我两只手抓着栏杆，头沉在水下，心里数6秒就换一次气，姐姐一直说着：“吐气，呼气，吐气，呼气”。可是，我就是老是呛到，就这换气，折腾了我半天，好不容易学会了，姐姐又叫我一只脚立着，一只脚贴牢墙壁先深呼吸一下，然后再把头埋进水里，同时，把脚蹬出去，在一起用上刚刚手和脚的姿势，这样，就会游蛙泳了，我有些怕，但为了学会蛙泳，只能按照姐姐说的去做，我刚把脚蹬出去，手和脚没来得及，差一点沉下去。我一次一次的试了又试，终于让我学会了蛙泳。那时候的表情，我的笑脸像吃了蜜一样的甜。我心想；耶，我终于学会蛙泳了！

在八月，我懂得了一个道理，坚持就是胜利！