爸爸戒烟作文汇编15篇

在平日的学习、工作和生活里，许多人都有过写作文的经历，对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编精心整理的爸爸戒烟作文，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

我有一个温馨的家庭，家里有个幽默的爸爸，嘿嘿、爱唠叨的妈妈，还有活泼调皮的我，我们一家三口幸福地生活在一起，每天都是那么开心。

一天晚上，我和妈妈决定帮爸爸戒烟，我和妈妈都知道爸爸在睡觉前有吸烟的习惯，所以我偷偷的把爸爸的烟拿了出来，把烟放到了洗手间的抽屉里，然后把事先准备好的油画棒放进了烟盒，又放进爸爸的卧室，我和妈妈在门缝外观察着，嘿嘿、爸爸要吸烟了，爸爸拿起打火机，拿出爸爸以前熟悉的烟卷，可能是爸爸太熟悉了吧，一下就感觉出不对劲了，看了看摇摇头笑了，我和妈妈在外面也笑了，爸爸出来了，我和妈妈站到爸爸面前，严肃的说，爸爸我和妈妈从今晚开始，要对你实施戒烟计划，爸爸很不开心的说，我吸烟都有十几年了，戒不掉了，我和妈妈你一言，我一语的说了好多，妈妈说吸烟有害健康，对孩子身体不好，对你的身体也不好，看电视上说的二手烟更可怕，为了我们的健康不要吸烟了。

从那晚以后爸爸想吸烟的时候，我就给爸爸找水果，调爸爸爱看的节目，虽然说现在还没有真正的戒掉，我相信有我和妈妈的帮助，爸爸一定会戒烟的。

这就是我的家，所有的事就像一串风铃，风儿一吹，串串风铃就会响起一阵阵清脆的音符——！

我的爸爸什么都好，美中不足就是很爱吸烟。一天能吸一盒，是不是很惊讶！不用看别的，从那被烟火燎黄的手指，以及被烟熏黑了的门牙，就知道我爸爸的烟瘾有多大了。

爸爸知道家人都反感他抽烟，都讨厌烟味儿，平时都躲着我们去阳台或走廊抽烟。有一次，爸爸和我在路上走着，可能是犯了烟瘾，他商量我说：“姑娘，爸爸抽根烟哦！”我满脸不高兴地说：“啊！好吧！”爸爸却很高兴，只见他从烟盒里抽出一根烟，两指一夹，嘴唇一噘，叼稳后，又从牛仔裤兜里拿出打火机，大拇指一按，打火机发出“啪”地一声，红色火光对准香烟。一股蓝灰色的烟就升腾起来，爸爸深吸一口，两条“大虫子”就从他的鼻子和嘴里冒了出来，周围马上被一片烟雾笼罩着，他则尽情地享受其中的“乐趣”。如果爸爸感冒了，“大虫子”就只能从一个鼻孔里出来，那场面真的很有“喜感”。爸爸嘴里吐出来的烟味，怎一个“烦”字了得？一下子让我头昏眼花、大脑缺氧，必须马上撤离现场，恨不得与世隔绝才好！

还有一次，我和爸爸一起去肯德基。爸爸对我说：“姑娘，爸爸去外面抽根烟，你在这等我，不要乱走噢。”我严肃地说：“不行！绝对不行，因为上次我都让你抽了，这一回就不能让你随便去抽烟了。”爸爸只好陪着我，我又胜利一次！

爸爸，我想对您说：“吸烟不仅有害健康，还会对肺部造成很大的伤害。你要控制每天抽烟的数量，逐渐戒掉可恶的‘烟雾弹’。”

加油呀！亲爱的爸爸！

“再让我抽一根嘛，就一根！”不见其人，只闻其声。我就知道是爸爸正在向妈妈讨价还价。你们知道这是问什么吗？就让我来告诉你吧！为了爸爸的身体健康，我和妈妈对爸爸实行了“戒烟计划”。

在最近的这段时间，我和妈妈对爸爸“严加看管”。为了预防爸爸趁我和妈妈不在的时候偷偷吸烟，每天我们都会检查他的口袋。可是日子久了，不但爸爸有些不耐烦，我和妈妈也有些不悦。因此，我和妈妈想出了一个妙计·······

有一次，爸爸坐在沙发上看电视。我坐到沙发上，搂着爸爸。用着温柔的声音对爸爸说：“爸爸，你戒烟也辛苦了!来，抽一根烟吧，就当我奖励你的！”爸爸听了，摸了摸他的额头，问道：“真的？”“当然”。爸爸听了，一把夺过我手中的烟，点了火，翘二郎腿，半眯着眼睛，一副舒服惬意的样子。这时，妈上场了，她向我使了个眼色。我见了，知道时机已到。边用手捂住嘴巴，咳嗽了起来，爸爸看了，忙问：“你没事吧？”我该要开口，妈妈便说：“还不是为了你嘛!女儿为了让你抽上烟，不顾自己对烟雾的敏感，这不，现在咳嗽了！”爸爸听了，没说什么，只是用感动的目光看着我。没想到，事发不久，爸爸便很快地戒了烟。其实，这全得靠我和妈妈：妈妈知道爸爸最宠我，便用了“苦肉计”这招是爸爸成功戒烟。

这次爸爸的成功戒烟，是我突然联想到：如果世界上每一位吸烟人士都能克制自己，把烟戒掉，那该多好！同学们，让我们行动起来，让身边戒烟的家长们都戒烟吧！

吃过饭后，爸爸又在那吸烟呢，我跑过去劝爸爸戒烟。

我：爸爸，你每天都吸烟，吸烟真的好吗？

爸爸：这……

我：爸爸竟然吸烟有好处，看你每天都吸烟，吸的那么津津有味，那爸爸我也要吸烟。（从爸爸手里抢来烟正要吸时，爸爸急忙抢过来生气的说）

爸爸：不行，小孩子不能吸烟，对身体非常不好。

我：爸爸，既然吸烟有害身体健康，爸爸，您这么爱护我，为什么就不能爱护自己的身体呢？

我：爸爸，我在手机上看到，一根香烟能减少一个人几分钟的生命，并且能导致多种疾病，甚至肺癌。爸爸，而且香烟中还含有大量的尼古丁，一支香烟中所含的尼古丁可以毒死一只小白鼠。吸烟还会让您的牙齿又黄又丑，吻一个烟民就像吻一个烟灰缸。

爸爸：这……

我：爸爸，你爱我跟妈妈，哥哥和奶奶吗？

爸爸：当然，我很爱你们。

我：爸爸，您是我们家的顶梁柱，如果你出了什么事的话，那我们这个家……

我：爸爸，如果你爱我们这个家，那就请您戒烟吧！

爸爸：孩子你说的对，我……我戒烟。

爸爸整天抽烟，劝他几次都不听，看我怎么治他。

这一天，爸爸把他不用的纸全放在我这里。哈哈，天助我也。全是表格的，正好爸爸也在。嘿嘿，吓吓他。我拿了一张纸，把里面的内容用修正带通通涂掉。涂完后开始认真地做起我的吸烟记录单。我在最上面的空白处写上醒目的“吸烟记录表”几个字。在第一个格子里分别写上天数、次数、总数和是否超标。做好了，我立刻拿出来给爸爸一看，他顿时无语了。见状，我说：“从今天起抽一根烟，就要在记录单上记一次，超过两次就是超标。”爸爸点头同意了。

这一天有中超联赛，爸爸在客厅看球赛，我便去我的卧室看书了。过了一会儿，好家火，一股烟味飘进我的卧室，爸爸居然抽起烟来了。我火冒三丈，直接在记录单上记了一笔。爸爸傻眼了，为了看着爸爸的抽烟行为，我把我的电脑和手机连接起来，打开录像功能，准备盯着爸爸的一举一动。看完书我把录像回看了一遍，这一次爸爸没有抽烟，我很满意。

这样下去时间长了，爸爸抽着烟的次数少了，烟也慢慢地戒了。

爸爸，别吸烟了!

小时候的记忆尤其深刻，一家人，吃完饭，爸爸一边跟我们聊天，一边吸烟。我和姐姐都围着爸爸问东问西，看着他一根一根的吞云吐雾，我们在爸爸身边跑来跑去。

上学了，我们开始接触学科知识。我从书里了解到，香烟里有一氧化碳和尼古丁，资料上说一滴尼古丁可以毒死三匹大马。吸烟有害健康，对人体的肺有很不好的影响，减少寿命。而且，经常吸烟，对牙齿也不好，经常吸烟牙齿都发黄了。更可怕的是，我们也跟着吸二手烟，导致经常在客厅咳嗽。我想到一个办法，把爸爸的烟盒全部藏起来，爸爸一时没找到，但是他又去买了，没有成功。我就挖空心思想其他的办法，一块吃饭的时候，我总是叨叨说吸烟不好，爸爸还真的有两天仅仅吸了一支烟，后来爸爸语重心长的说，烟瘾大了，不是那么容易戒掉的。我们一起想了一个办法，拟定了计划戒烟表。3月份只能吸烟2盒，4月份只能吸烟1盒。再加上每天电视上电脑上都充斥着吸烟有害健康的广告评语，慢慢的，就戒掉了。

爸爸从此开始，按照我们的计划，从心理上和行动上都开始采取行动。我相信，爸爸会戒掉的。

我的爸爸原来很喜欢抽烟，是个老烟鬼，每天都会抽一包烟，抽得家里常常是吞云吐雾，为了这，我和=妈妈都没少跟他吵架，他还老以饭后一支烟，赛过活神仙的话来找借口．我忽然发现最近家里的空气新鲜了，不像以前了．我知道了，因为爸爸今天天一定没抽烟．一连好几天，爸爸都没抽烟．妈妈和我高兴极了．可是，每次爸爸买早饭都很迟，使我早上吃饭都很紧张，因为怕上学迟到了．我问爸爸为什么时候不抽烟了，爸爸只是对我笑笑，我又问他为什么早上回来迟，跑到楼下就能买到早饭了，他又是笑而不答，我没办法，只好先去上学校了．

一连好几天了，我想知道爸爸戒烟的秘密，又想知道爸爸为什么早上每天买早饭那么迟才回来，我想要是跟随爸爸去看看不就一举两得．所以我决定了去跟踪爸爸．

今天早上我特地将闹钟的闹铃提前响了，等爸爸去买东西了，我也已经在被窝里穿好衣服装睡，等着跟着爸爸去．爸爸在前我在后，我发现爸爸去拿牛奶，拿了两袋牛奶，而我只有一个人吃．爸爸又去买几个包子和油条．爸爸回头了，我继续跟着发现，他先去了一位王爷爷家，把牛奶放到老人的箱子里去．我拦住了爸爸，问：今天可捉到你了！到底你在干什么？他连忙说：我没干什么．我说我都看到了，你快从实招来．爸爸说：我就告诉你吧，你可不要告诉别人．我答应了．原来他是为老人买牛奶补身体，因为老人行动缓慢很缺钙，爸爸帮他来买牛奶还把牛奶特地送到他家里来了．爸爸决定把戒烟的钱都用来为老人订牛奶．

爸爸真好，我要学习他．以后，爸爸出差，我也会帮他完成这项送牛奶的工作．

抽烟有害人体肝脏,如果多抽烟,肝脏会变黑,染上疾病。所以，抽烟非常可怕。我准备和妈妈一起，实行戒烟大计划，不让爸爸再抽烟。

这天早晨，我睡得正香，忽然，我闻到一股让人喘不过气来的烟味儿，我迅速起身，发现这烟味是从大厅飘来的。我明白了：爸爸又在抽烟！我悄悄地跑到妈妈的卧室，不料妈妈比我睡得还沉，我只好单独行动，实行A计划。

我假装去厕所，然后偷偷地从阳台爬到了沙发后，结果爸爸早料到我要抢劫他的香烟，不吃我这套，跑到另一个沙发抽去了。我一看不对劲，便开始实行B计划。当爸爸抽第二根烟时，我便以闪电般的速度夺走了爸爸手中的香烟。爸爸皱着眉头说：就抽这一根，今天还没抽过！我恶狠狠地说：已经第二根了，别狡辩！爸爸只好眼巴巴地看着我把他可爱的香烟给灭了！我拿着香烟哈哈大笑起来。并且规定：以后，爸爸不准抽烟，一旦违反，我就把他的香烟当人质！爸爸只好乖乖听我的话，因为他也不愿意看着那些香烟被我白白浪费。

小朋友，你也为爸爸或者妈妈定一个戒烟大计划吧！我的`几个办法也很有效哦。

我的身边每时每刻都会发生无数大大小小的事情。其中有一件至今使我记忆犹新。

还记得那是在我7岁的时候，爸爸的烟瘾很大，一天要吸两三包烟。爷爷奶奶总劝他：“吸烟危害健康。”可爸爸总是听不进去，还有很多的奇谈怪论。他总是逞强地说：“那个谁谁吸了一辈子的烟，不是也活到89岁吗？”妈妈为了劝阻爸爸抽烟，也和爸爸发生了不少口角，最后还是以失败告终。

有一天我看健康节目，进一步地了解了吸烟对健康的危害性，烟草的毒素会直接危害到人类的呼吸道、心血管、大脑……轻者会得慢性炎症，重者会危害到人的生命。太可怕了！怎样才能说服爸爸戒烟呢？我思来想去，终于想到了一个“欲擒故纵”的好方法。

爸爸下班回到家，坐下来刚要点烟。我对爸爸说：“爸爸，我也想抽烟。”爸爸惊讶地说：“小孩子怎么能吸烟？”“可是我们天天都陪您吸二手烟，已经危害到我们的健康了。今后只要您吸烟我就会跟你学。”爸爸愣了一会儿，终于明白了我的用意。

从那次以后，爸爸和我定下了君子协定，改掉了他抽烟的坏习惯。

每当我想起这件事，我的心里就有说不出的开心。

我有一个好爸爸，他工作努力，积极向上，对我的学习和生活更是无微不至的关心。就是有一个缺点：喜欢抽烟。

爸爸每天吃完晚饭，总会看报纸和吸烟，弄得满屋子香烟味。为了戒烟的事，妈妈不知道劝过爸爸多少次，可爸爸就是屡教不改。

有一天，吃完了晚饭，爸爸又开始抽烟了。我忽然想起，今天刚好是禁烟日，我赶紧把当天的报纸拿出来，递给爸爸，对他说“爸爸，报上也登着，吸烟的害处可大呢！你别看香烟味道香，致癌物质里面藏。一氧化碳、尼古丁会使你的寿命慢慢地缩短，我们小学生也知道呢

爸爸听了我的话，沉思了一会儿，对我说“我一定想办法克服这个毛病，你来监督我吧！”“好啊，不过你一定要有毅力哦！”我回答爸爸道。“你相信我吧，我肯定能做到。”爸爸信心十足地对我说。从此以后，每当吃完晚饭，爸爸想抽烟的时候，我会悄悄地将一块糖塞进爸爸的嘴里，让爸爸不要想抽烟的事。经过我们不懈的努力，爸爸终于把烟戒了。

从爸爸戒烟这件事中，我懂得了这样一个道理：不管什么事，只要有信心和毅力，就一定能成功。

爸爸，您知道吗？我有很多话想对您说，但是因为我胆小，不敢和您正面说，今天让我在这篇作文里对您说说吧。爸爸，其实我想对您说，你以后能不能把烟给戒了？

爸爸，每当您有烦心事时，您就会不断的抽烟，您最多时一次就抽掉了一包烟，可您想过您的身体和我们的感受吗？爸爸，因为抽烟，您经常咳嗽；因为抽烟，您经常把家里弄得乌烟瘴气；因为抽烟，我和妈妈也因吸了太多的二手烟而深受其害；因为抽烟，妈妈才和您吵架，这样我们的家庭肯定会不和谐的。虽然你一直说抽烟能提神，可是您的身体却在一天一天的慢慢变弱。

有一次，您又想抽烟，结果我阻止了您，您就骗我们说：“好吧，好吧，我下去散散步。”可是，您过了一个小时才回来，而且满嘴烟味，我有些怀疑：“爸爸，您是不是又去抽烟了！”“怎么可能呢，我都戒烟了。”您一本正经的说。可我还是不相信，跑到门外，一看：门外的垃圾桶里又多了几根刚抽完的烟头，我拿着“罪证”，给您看了看，您刚才的那股气势顿时飞到九霄云外去了，对这次的“犯罪”事件供认不讳。看您如此不守信用，我对你好失望呀！

爸爸，您知道吗？吸烟不只伤害您的身体，也伤害我们的身体。所以我才让您戒烟，请您不要怪我。我再郑重的对您说一句：“爸爸请您戒烟吧！”

前些天，我家发生了一件新鲜事：有着十几年烟龄的爸爸要戒烟了！他平时一天一包烟，能戒烟成功吗？

当听到这个令人吃惊的消息时，我连忙跑去问爸爸，爸爸拍着胸脯说：“相信你老爸！”看着他那信誓旦旦的样子，我不禁想起了几个月前我家发生的一起重大安全事故……

那天中午，爸爸正躺在床上一边抽烟一边看电视，看着看着，竟睡着了，手里未烧完的烟头也不由自主地落在了布靠垫上。我从房间门前经过时，忽然闻到了一股糊味，于是立即倒退回来，看到了布靠垫上有一部分已经烧着了，我大喊：“爸爸！不好了，着火了！”爷爷睡眼惺忪地爬起来，我端来一盆水，哗的一下浇在爸爸和布靠垫上，爸爸一下子被吓醒了：“怎么了，怎么了？”“着火了……”我放下水盆，有气无力地说。爸爸看见被烧得“面目全非”的布靠垫和一个被水浸湿的香烟头，不好意思地笑了。

有了这次意外事故，爸爸再也不敢在床上抽烟，不过他仍然抽烟，新买的裤子都被烫了几个洞。

爸爸能戒烟成功吗？这时，他笑眯眯地说：“咱们签君子协定！”说完递过来一张纸：“以后如果抽烟，罚十元……”我一看就欣然签上了名字。“耶……”我们一起欢呼，“戒烟行动开始！”

这件事已过去一个多月，我仍记忆犹新，希望全天下抽烟的人们也早日戒烟吧！

也许是几次，也许是十几次，我们一直在劝告您：“不要再抽烟了，尽早戒烟吧！”可是，您总是不听劝告，还是一直抽。

在报纸上，我知道了抽烟的危害和“二手烟”的相关报到。经常抽烟的人，不仅牙齿会发黄，而且还会是肺部发黑。别看小小的一支烟，对人的危害可是很大的呢！您还记得吗？每次您体检回来，医生都在您的体检报告上写着您患有牙结石呢！那可都是因为您长期抽烟造成的！

您看，在办公室、汽车站、火车站、飞机场等许多公共场所也是不允许抽烟的；在学校，老师们和同学们正共同打造“无烟校园”；在森林里、在风景区，更是严令禁止抽烟了……那都是因为烟给人类带来的危害太大了！

烟内含有大量的尼古丁，尼古丁就好像一种毒药。外国人曾经做过这样一个实验：他们把4滴尼古丁注入一匹马的体内，过了几分钟那匹马就死了。那也就是说，长时间吸烟就等于慢性自杀啊！也有数据证明，每吸一根烟，就会少活5分钟。这是多么可怕啊！爸爸，知道了这些，我的心里好难过啊！我想要您一直健健康康地陪伴我。我知道对于长期抽烟的您来说，想戒烟可难了。

但是，爸爸我愿意帮助您、监督您，和您一起努力，争取帮助您早日戒烟，远离不良嗜好。

爸爸，请您下定决心戒烟吧！

今天早上，太阳照到我身上，妈妈叫我起床之后，门铃就响了。我打开门一看，居然是爸爸。

爸爸从外地回来，放好东西就坐到沙发上抽烟。我就坐到他身边说：“吸烟有害身体健康，不要抽烟了。”

“要你管！”爸爸说，我只好走开。

我发现爸爸是真的很喜欢抽烟。在电影院的卫生间抽，在餐桌上抽，在公园抽。在公园散步的时候，爸爸抽了好几根呢。爸爸有一次晚上起来抽烟，被我发现了。于是我说：“如果你再抽烟，我就把你藏私房钱的事告诉妈妈。”爸爸很无所谓的哼哼：“哼！反正你也不知道藏哪？”

今天早上，吃早餐的时候，我当场就告诉妈妈爸爸藏了私房钱。爸爸狡辩说：“你有什么证据说我藏了钱？”我对妈妈说：“妈妈，你给我十块钱，我就告诉你。”爸爸吓得连忙求饶：“别别别，我以后不抽烟了，不要说出来。”我和妈妈都笑了，原来这一切全是我和妈妈的诡计。爸爸失望的说：“别啊，再让我抽一次，求你了。”我妈就说：“好啊，让你再抽一次，我给你一包烟，十分钟内你要抽完。”爸爸跑进卫生间抽起眼来。我说：“为什么要让爸爸抽烟呢？”妈妈却并不回答，只是偷偷的笑了一下，好像什么奸计得逞了一样。

十分钟后，爸爸出来了，说：“我再也不敢抽烟了，呜呜……”爸爸终于戒烟成功了。

在日常生活中，我们可能会遇到这样的事情；爸爸烟瘾很大，妈妈多次劝说爸爸可是他就是不听；走在大街上好朋友把果皮随手乱丢，其实不远处就有一个果皮箱；剧院里，大家都在认认真真的看戏，可就那两个人说的没完没了；邻居家的大哥哥一放学就玩电子游戏顾不上吃饭，即影响学习，又伤身体，如果你遇到这种事情，你会怎么做？上去劝劝他们、还是当做没有看见？……而我就来就来劝说一下我的爸爸。

我的爸爸非常喜欢抽烟，他一天可以抽一盒多，我和妈妈已经劝说爸爸多次了，可爸爸就是不听，我像在这里再次劝说一下爸爸，你忘了那次去舅舅家里办事，让我们全家都过去，而你呢却在身上装了很多烟。一到舅舅家就开始抽，不停地抽。一盒烟却变成了半盒烟，而屋子的空气却变成了一种“杀人武器”因为烟里面含有大量的尼古丁、焦油、毒素，尼古丁是一种有毒物质，把一盒香烟里的尼古丁抽出来注射到一头牛身上，能把牛毒死虽然现在没有感觉，实际上已经受害了。当你有感觉的时候就晚了，眼里的尼古丁还可以使血压升高，如果您戒了烟血压一定会降下来。爸爸经常说：饭后一支烟，快乐胜过活神仙。这也是不对的。人刚吃过饭吸收能力强，这时抽一支烟比平常抽十支烟的毒素还要大。爸爸为了您的健康，为了全家的健康，戒烟吧！