爸爸戒烟记作文8篇

在学习、工作乃至生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文是由文字组成，经过人的思想考虑，通过语言组织来表达一个主题意义的文体。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的爸爸戒烟记作文，仅供参考，欢迎大家阅读。

“咳、咳……”听到这个声音，我每次都在想：爸爸什么时侯才能戒烟“亿”小时呢？但是每次都令我失望。

爸爸今天又抽烟了，我可不想再闻见这种味道了，于是随口唱起被我改编过的一首儿歌“啦、啦、啦，我是戒烟的小行家，如果爸爸你还抽烟，我就在你耳边不停地唱歌啦，一天一夜不休息，看你烟还抽不抽……”爸爸开心地听着我唱歌,还是无动于衷地坐在沙发上,巴叽巴叽继续抽着他的哈德门香烟。看来C计划不行，那就改成K计划。我对爸爸说：“如果老爸抽一根烟，那就打扫一个房间” 。老爸慢吞吞地说：“扫就扫呗。”还是不行，改成S计划。我跑进卧室，拿出一本健康知识手册，在爸爸耳畔大声朗读：“吸烟会使我们鲜红色的肺慢慢地变黑，抽一根烟肺部增加一个黑点……”突然，爸爸把手中抽的烟扔在烟灰缸里，大声说：“不抽了，不抽了，我打扫房间去了。”我高兴地跳了起来，大声说：“成功了，成功了，爸爸戒烟了！”

就这样爸爸把烟戒掉了。

突然想起爸爸抽烟的事情。爸爸喜欢抽烟，每天都要抽掉一包烟。他也知道抽烟对身体不好，但是没办法戒掉。我也劝爸爸戒烟过，但是爸爸对我说：“没办法，戒不掉啊！我工作忙，没有其他的娱乐活动，所以，抽烟就是我唯一的娱乐活动。如果不抽了的话，那我就什么娱乐也没有了。”我听了很心酸，从那以后就再也没劝爸爸戒烟了。

有件事我记得特别清楚，很感动。爸爸喜欢找我们谈话。谈话的时候他也会抽烟，但是，他怕影响我们的健康，在抽完烟后总是把烟蒂放到烟盒里。刚开始我不明白爸爸在干嘛，为什么不直接把烟蒂丢到烟灰缸里去。于是就问爸爸了。爸爸说，烟蒂里残留的东西对人体的危害比抽二手烟大很多，他怕对我们不利，所以就把它放到烟盒里去了。

爸爸一个大男人，没想到还这么细心，这么为我们着想。实在是感动啊！

老爷，我向您敬礼！抽烟嘻嘻！

自打我记事，爸爸就老抽烟，因为爸爸身体不是很好所以我和妈妈极力劝阻。但有一次我在电视上看到了电子烟的广告。我便对刚下班的爸爸说：“爸爸你买电子烟吧，比较健康。”“好，既然儿子说了那我就买。”第二天爸爸妈妈带我去了神农居药房，花了168元买了盒电子烟。从此爸爸的戒烟的道路开始了。

第一天爸爸没事就抽电子烟吃完饭想抽烟就用电子烟代替。我暗喜道：第一天结果不错。过了几天李姨家请客吃饭，爸爸还抽电子烟。第五天到姥姥家爸爸就给别人介绍电子烟我窃喜到：戒烟快成功了。但过了几天爸爸不怎么抽了。难道爸爸复吸了？过了几天爸爸真的又吸烟了。

这次的戒烟失败了我和妈妈的努力白费了！

爸爸老是抽烟，那烟味够呛。

有一天，爸爸又抽了一支烟，我说：“你别抽烟了好不好？”爸爸边抽边说：“抽一支烟，精力充沛，你们这些小孩子不抽烟是不懂的。”我非常愤怒，决定在周六给爸爸戒烟。

转眼间到了周六，爸爸又买了一包烟，放在了桌子上，然后就去上班了。我轻手轻脚的把烟放在了我学习桌上的抽屉里。

当爸爸下班回来的时候，发现桌子上的那包烟“不翼而飞”了，爸爸问我：“小子，你见桌子上那包烟了吗？”我说：“我……我没看见啊，怎么了？”无奈，爸爸又买了一包烟，买来了之后，就去玩电脑了，我又轻手轻脚地把烟藏起来，当爸爸玩电脑时，又发现那包烟不见了，又问我：“你见我买的那包烟了吗？”这是，我才把想让他戒烟的是告诉了爸爸，爸爸听了，惭愧的说：“抽烟是害人害己，我知道错了，我以后再也不抽烟了。”我和妈妈听了，都高兴得一蹦三尺高！

呀！爸爸终于戒烟了！

你想知道我老爸戒烟的故事吗？让我来慢慢告诉你吧！

我看了一幅关于抽烟有害健康的巨幅广告，上面画着一支燃烧的.香烟和一双被烧成灰烬的手和脚，还有一个黑漆漆的肺。我非常担心老爸也会变成这个样子，于是我开始劝老爸戒烟。老爸听了我的话，真的开始戒烟了。为了鼓励老爸戒烟，我和妈妈给他买了口香糖和鸡爪等零食。

开始几天老爸可自觉了，想抽得时候就嚼口香糖。过了几天就变得有些烦躁了，手也会不自觉地伸进口袋想拿烟抽，但他还是忍着。又过了几天，他好像又有精神了。但我凑过去闻了闻，感觉他身上有烟味，老爸神秘兮兮地说：“轻点，别告诉妈妈！”可我不领情，和妈妈一起学了一回林则徐虎门销烟。惹得老爸大动肝火。我和妈妈拿他没办法，只能让他继续抽。但还是劝他少抽点，至少在家里别抽。

唉，看来要老爸戒烟可真难啊！你们的老爸抽烟吗？有什么好办法可以告诉我吗？

今天吃晚饭时，爸爸忽然说：“从现在开始我要戒烟！”我有些轻蔑，因为一般爸爸都戒不了烟，况且，我还正在心里给爸爸数这句话爸爸说了几遍了。

虽然我对爸爸说的这句话有一些轻蔑，但是，我也希望爸爸能尽早的戒烟，因为抽烟对大家都不好，瞧，这是抽烟的害处：

1、抽烟者的肺会变坏。

2、抽烟者周围的人因为烟雾也会得病。

3、抽烟者的牙会变黑。

4、抽烟者会不停的咳嗽。

其实抽烟的坏处还有很多，但是让我最担心的就是：抽烟者会迷上烟。

躺在床上，我给爸爸定了一个计划：开始时，爸爸每天抽5根烟，然后慢慢戒掉！我觉得这个计划还不错，希望爸爸能尽早戒烟！

我爸爸是一个吸烟大王。每天都要吸一包烟。他吸的时候，弄得我和妈妈都直流眼泪。

有一天，我和妈妈一起去图书馆买书，我看见有一本《抽烟的危害》，我跟妈妈说：“妈妈，我们买过去好吗？”妈妈说：“好的，真是一个好办法。”回到家，我把书放在茶几上。爸爸回到家，坐在沙发上，又开始抽起烟来，转头一看，看见茶几上有一本书，就拿起来看，看着看着，放下了烟，对我和妈妈说：“今天，我下定决心了，我不抽烟了，我要戒烟。”妈妈瞪大眼睛说：“真的吗？”爸爸咬咬牙，点点头。

我和妈妈开心地笑了。

今天是国际戒烟日，我的爸爸体质强壮，但是自从加入烟民的队伍以后，牙齿已经黑黄，经常把屋子里搞的乌烟瘴气，还经常咳嗽，为了爸爸我身体健康，我打算劝他戒烟。

为了帮帮爸爸戒烟，我看了爸爸经常抽的烟是利群，我到超市的烟柜里看了看价格，好家伙！13元钱一包，我注意观察了爸爸基本上是3天一包烟，那么一根烟就要用掉0。65元，一年365天的话，就要花掉365÷3×13≈1582元。不算不知道，一算吓一跳，这些钱够买很多书了。而且我还观察了烟盒上写着：焦油量：1。1mg，烟碱量：1。1mg，一氧化碳12mg，还写着吸烟有害身体健康。看来抽烟既花钱而且还有害身体健康。

我把收集出来的这些数据拿给爸爸看，爸爸笑着对我说：洋洋，你现在懂事了，我听你的。今后一定不抽烟了，改成嗑瓜子了。我和爸爸都笑了。今天我真开心！