掰手腕作文

掰手腕作文1

今天作文课上，老师神秘地说：“今天，我们玩一个游戏。”我听了恨不得一蹦三尺高。我问：“什么游戏？”老师说：“掰手腕。”我像一个泄了气的皮球，耷拉着脑袋。

比赛之前，老师讲了游戏规则：“一不能把胳膊抬起来，二胳膊不能移动。”我们听清了规则。

第一场张小然和我对决，我心想：别看我个子小，但力气挺大。我猜张小然肯定想：吴逸喆这个小不点儿，力气小，赢他就是小菜一碟。比赛开始了，我俩双手紧紧地握在一起，胳膊直立，随着老师说的：三、二、一、开始！我把吃奶的力气用了上来，脸憋得通红，我们俩各自冲着赢的方向去了，我们费了九牛二虎之力，可我没张小然个子高，力气大，猛一使劲我就剩一丝的希望了。但我也要赢，也要拼一下。我的啦啦队喊着：“加油！加油！”我听了，像他们比我还紧张，把全身力气使了出来，牙紧紧地咬着，发出“咯咯”的声音，脸憋得通红，胳膊上的肉都凸起来了，青筋膨胀。终于，我挽回了一点希望，张小然一看，大势不妙，再轻敌就输了，猛一使劲我就败下阵来。

接下来是老师和于祥的了，老师和于祥的势气都很凶猛，但她们从实力上看势均力敌，她们的双眼散发出凶狠的目光，仿佛空气中充满了杀气。开始！老师和于祥的脸也憋得红彤彤的，像一个红苹果，双方的手都僵硬了，三分钟过去了，双方依然僵持着，但双方的力气逐渐减弱，速战速决的战斗变成了持久战。现在，就要看谁的耐力更强一些。忽然，老师一放松，于祥抓住机会一使劲压了下去，老师反攻了一次把手腕压了回来，此时，我们都特别激动，都屏住了呼吸，睁大了眼睛，生怕一不留神，错过了这场比赛。后来，老师精神一放松，力气也跟着松泄了，于祥抓住了这次机会，把手腕压了回来，渐渐的老师没了力气，被于祥打败。

这次我很开心，失败乃成功之母，下次我一定战胜张小然。

掰手腕作文2

今天，我们玩了一个游戏，叫做掰手腕。

刚开始，我们分了组，每四个人一组。我和李沅霏是B组的唯一两个实力差不多的人，可是，我们两人里只能有一个人参加。老师让我们两个人石头剪刀布来决定谁上场，他出剪刀，而我出布，很明显我不用上场了。比赛开始了，我们组李沅霏上场了，A队是秦睿阳上场，他们比赛时十分激烈。

秦睿阳他用了差不多五分的气力，而李沅霏却只用了三分的功力，但秦睿阳就已经“龇牙咧嘴”了。只见，李沅霏的劲像一颗一颗流星一样砸了下来。渐渐地秦睿阳已经有一些吃不消了，他只能是癞蛤蟆垫床脚——硬撑了。过不了多久，秦睿阳听到我们对他喊：“漏油、漏油、秦睿阳漏油！”他又听到A组的人对他喊：“加油，加油，秦睿阳加油！”的声音后，爆发了。一下子掰到了中心点的前3厘米处，这时李沅霏用了十分的功力，又使秦睿阳处于不利了，在快被压到桌面时，秦睿阳的小宇宙再次爆发了，但是李沅霏的劲还没有全部使出来，在被秦睿阳掰在离桌面还有3厘米时，李沅霏的小宇宙爆发到了极点，力量也到了极限。刚巧他的劲用光了，秦睿阳也败下阵来，所以我们队得了一分。

第二场比赛时，由周圣佶对战伊伦，周圣佶在比赛前，悄悄地说了一句：完了，我肯定输了。果然不出他的预料，伊伦以压倒性的优势秒杀了周圣佶。就这样一比一平了。到了关键第三场，如果这局赢了，那么就大获全胜。如果输了就没戏了，在单实和周思佟的比赛中，单实用了十分功力将周思佟无情地秒杀了，我们赢了。

今天的比赛让我感到又喜又悲，喜的是我们队大获全胜，悲的是我还没有上场，比赛就赢了全局，不过没有关系，重要的是我们队胜利了！

掰手腕作文3

作文课上，我们举行了激烈的掰手腕大赛，下面我先来说说我和XXX的比赛吧。

首先，我从气势上就输给了他。因为当老师宣布双方选手上台的时候，他气势汹汹，显得特别有自信。而我呢？却慢吞吞的走上来，像只老乌龟。

坐好了之后，我们互相盯着对方的手腕。老师说：“开始！”我们两个就使劲的掰对方的手。我本来是占优势的，但是他一使劲，马上把我“秒杀”了。我都没有反应过来，张大着嘴巴看着他。老师和同学们都说我是虚胖，我只好灰溜溜的走下去了。

再说说XX和XXX那一组吧。我不知道XX从哪儿来的自信，一上来就摩拳擦掌，而高子桐也是笑眯眯的，感觉胸有成竹的样子。她们俩做好了准备，都等着老师说开始呢。“三，二，一，开始！”老师一声令下，XXX挣扎了几秒钟，就输了。XX感觉她能这么快打败XXX，好像很不可思议的样子，同学们也大惊失色。

这就是激烈的掰手腕大赛，不到最后一秒，谁也不知道谁是最后的赢家。

掰手腕作文4

"胡睿洋，加油，乔博涵，加油"也不知道什么时候，哪个同学，在我们五一班掀起了一阵掰手腕风波，这不，一下课，我们同学就开始比力量了。

比赛就在这三位同学之间进行。第一场是赵梓润对乔博涵，我们给加油鼓劲，没想到，乔博涵一下就败在了赵梓润的手上，我们不禁感到可惜。可是，真正精彩的是王哲对李金凯的比赛。他们都练过武，王哲和李敬凯一起走上讲台，握住对方的手，摆掰好手腕的姿势。"预备，开始！"同学一声令下，比赛开始，只见、王哲和李敬凯使出吃奶的力气，都想姗倒对方，李敬凯涨红了脸，原本胖胖的'脸现在就更胖了，豆大的汗珠从他脸上流下来，他顾不得擦，继续坚持。而王哲咬紧牙关，红红的脸渐渐变成紫色的，还不时发出吼叫声。大约过了五分钟，李敬凯有点支持不住了，王哲把握机会，猛地将李敬凯的手按在桌面上，成了名副其实的"大力士"。他兴奋得拼命敲桌子，还向大家做出表示胜利的"v"手势。

我在网上查到掰手腕技巧，主要是用的小臂和手腕的力量大胳膊基本上用处不大起支撑的做用， 所以楼住你想练习掰手腕要多练习小胳膊 手腕不好练见效不快 ，练弯举和上举都是不错的练习方法 不过推荐你不要用哑铃 有种更好的方法器材很简单可以自己做 用砖头做重物当然你的哑铃也可以的用绳子栓到木棒上双手把栓有重物的绳子通过木棒卷起在放下 坚持一个月。

掰手腕作文5

今天，我们要玩一个游戏，名字叫掰手腕儿。老师说要选举选手。

这时，同学们争先恐后地举手，老师最后让瘦小的安禹銘和力气大的吴鑫辉比赛，老师让他们到擂台上去，而我们围在他们身边，有的同学还站在桌子上，比赛结束，吴鑫辉赢了。

接着是第二场比赛，是冠军吴鑫辉和于昊正比赛，当老师说开始的时候，我心想，当时安禹铭和吴鑫辉比赛时，安禹铭都很努力，而现在对手是于昊正，他会不会不怕呢？比赛开始了，只见吴鑫辉脖子上暴出了几根青筋，而于昊正却低着头深呼吸，喘着气，生怕自己输了似的，头上掉下了大粒的汗珠，狠狠瞪着吴鑫辉，心想：你等着吧，我一定会赢你的，因为你刚刚和安禹铭比赛时，消耗了一点儿力气。所以，于昊正手上一用力，就把吴鑫辉的胳膊按倒了。顿时，我们全场的同学欢呼起来——“于昊正”“于昊正”。

第二局，于昊正又赢了，第三局，于昊正又赢了。

“啊”，于昊正的粉丝们欢呼着。

一场激烈又好玩的游戏在我们的欢呼声中结束了。

掰手腕作文6

今天我们班举行了扳手腕比赛。老师把比赛规则说了一遍后，便请上了我们班的两位实力派选手张同明与温传龙，两位人称“大力水手"的比赛正式开始了。

两人伸出双手使劲攥紧，老师才说了一声：“开始”，两人就像打了鸡血一样，立即绷紧发力，哎呀，我看两人使劲发力的那一刹那间爆发出来的力量都可以将坚硬的石头捏碎了。开始，两人都是一脸的自信和轻松，只见张同明和温传龙面不改色心不跳，双方谁也不肯让谁，谁也没有明显的优势，就这样僵持着。但过了几十秒时间，情况发生了变化，两人的脸色便一会变得苍白，一会又变得通红，就像变脸一样。张同明眯缝着眼睛，嘴唇绷得紧紧的，而温传龙也把牙关咬得吱吱作响，看上去，张同明已是体力不支，温传龙趁势一扳，便取得了优势，而张同明也不示弱，使出了全身的力气抵抗。突然，就在大家眨眼的一刻，温传龙一鼓作气，把张同明的胳膊扳倒在了桌上，赢得了这次比赛。

这次比赛，让我们大呼过瘾。

掰手腕作文7

今天龚老师带我们在班上玩掰了手腕游戏。同学们都很兴奋，难得在紧张的学习之余有这么快乐的游戏。男生们个个摩拳擦掌，都想一试身手。老师先选了安禹明和吴鑫辉进行首场比赛。胖乎乎的吴鑫辉不费吹之力就把瘦瘦的安禹明打败了，在同学们的欢呼中声中龚老师宣布“本场的胜利者是吴鑫辉！”

紧接着进行第二次比赛，这次来挑战的是于昊正。比赛刚开始，同学们有的给吴鑫辉加油，有的给于昊正加油，还有的甚至趴到了桌子上。吴鑫辉和于昊正都在努力地坚持着，谁也不让谁。吴鑫辉的脸都憋得通红，可他仍在坚持着。最后我感觉吴鑫辉已经快没力气了，就在这时，于昊正猛地一发力终于把吴鑫辉掰下去了。就这样经过三局二胜的比赛，挑战者于昊正取得了最后的胜利，比赛在同学们的一片欢呼声中结束了。快乐的时光总是过得很快，同学们一副意犹未尽的表情，我们真期待这样的活动能再多一些！

掰手腕作文8

今天上午，金老师走到讲台前，说：“谁是我们班的大力士？”我们就大喊杨晨。金老师又问：“还有谁？”我们说：“陈诚。”金老师又问：“如果来扳手腕，谁赢？”我们有的说杨晨，有的说陈诚。

在大家的争论中，金老师宣布比赛规则：比赛采用三局两胜制，右手手肘不能离开课桌，把对方的手扳倒，压在桌子上，就算胜。金老师宣布完了比赛规则，说：“预备，开始！”金老师的话刚说完，杨晨就把陈诚的手扳倒了，紧紧地压在课桌上。金老师说：“犯规者，失败。第一局，陈诚胜！”第一局结束了，第二句开始。金老师说：“三、二、一，开始！”杨晨和陈诚紧紧握住手，垂直于90度，然后杨晨把陈诚的手扳过了30度，最后直接一用力，就一下子扳倒了。

前两局的结果是1比1，第三局又开始了。金老师宣布开始，杨晨和陈诚的手微微颤抖了几下。陈诚将他的左手向外伸直，大概是想发一下力吧！陈诚非常用力，脸上通红通红的，头上豆大的汗珠掉了下来。于是，陈诚咬紧牙关，嘴里还发出了“呀呀”的声音。可是，尽管陈诚再用力，也扳不过杨晨。杨晨经过一番努力，把陈诚的手压在了课桌上。

最后，杨晨获得了胜利。杨晨高兴得又蹦又跳，喜滋滋地走下讲台，而陈诚也还不气馁，虽然输了，但是脸上仍然是笑咪咪的。

掰手腕作文9

“哦，太棒了，太棒了，加油，快用力。”哪里这么热闹？原来作文班的同学体育课上举行掰手腕大赛，拉拉队员们为掰手腕的选手助威，加油打气呢。一上课体育老师说：“今天我们举行掰手腕大赛，先讲一下游戏规则：一，在桌上画一条线，双方不能超界；二，把对方的手掰到桌子上为胜；三，左手放在桌子上，不能两手作战。”

游戏开始。

第一轮全班男生进行比赛。李晓飞一直在哈笑，就没有想赢的意思。李罡哲咬紧牙关，本想着李晓飞会有很大劲儿，但李晓飞却被很轻松地打败了。

第二轮，李罡哲的对手就没有那么好对付了。王加豪身材高大，强壮。不用说，想必大家都知道答案了吧。

胜出的最后三人，进入第三轮决赛。王加豪虽说看上去比较强壮，但刘梦达得了最后的胜利冠军。

很好玩儿吧，如果你觉得有趣，那你就和你的朋友玩儿一局吧！

掰手腕作文10

今天，我们班举行掰手腕比赛。

比赛就要开始了，我既紧张又兴奋，虽然表面上非常淡定，风平浪静的样子，但心里却波涛汹涌。要开始了，我把凳子向桌子移了移，与对手握紧了手，手心里还沁出了冷汗。“开始”随着裁判的一声，我足了劲地扣向对方的手，可却不听使唤，坚持了不到3秒的时间，就立即败下阵来。沮丧，太沮丧了。我没想到的是对手力气这么大，更没想到自己才坚持了不到3秒就败下阵来。

接着我看我后桌和她同桌的比赛，开始的时候势均力敌，僵持了一段时间，突然！比赛有了进展，方向缓缓的向左下压（后桌用的是右手，后桌的同桌用的是左手）“哈哈哈……我赢了”传来一阵大笑声，我就知道是后桌邢雨桐赢了，而邢雨桐的同桌张春明则是阴雨天气的心情。

然后，又分小组来比赛，每组选出一名力气大的上讲台比赛，而比赛的形式则是像打擂台那样的。

首先上场的是又高又壮的王明浩和一个“体形肥圆”的同学进行比赛。大家都认为那个可爱的胖墩会赢，但现实往往是相反的，王明浩雨他僵持不到2秒就瞬间秒杀对手。

王明浩继续守擂，下一位是个女的，又高又壮，但毕竟是女生，王明浩如愿以偿的赢了她。

最后一位挑战选手是我们班的“领头”——体育委员。办理竞得可以听见自己心跳有力的跳动，大家都屏息凝神关注着比赛，预猜着比赛结果。“哦”随着全班的惊呼和雷鸣般的掌声，王明浩又赢了！全班都非常兴奋。

“唉，想起我刚才那点小劲，还要继续女里才能赢得胜利！”

掰手腕就像一个道理，只要坚持坚持再坚持，再加上不断努力，胜利就逃不出你的手掌心了。