2016-08-14 眼看到了红土赛季，放小球便成为比赛中不可或缺的一项技术。要想放小球达到好的效果，你不得不看这五点要素。希望对大家有所帮助。1、要加“倒旋”：放小球时多数会应用到切削和倒旋，让球落地后弹跳更低，这会让对手的击球处...

2016-08-14 如果是初学的话，还是学生，不知道你是否有足够的时间和场地，可以按照以下方法练习：一．在场外的练习方法根据所学的基本技术特点，利用场地外的条件进行练习，以达到掌握技术。提高技术的目的所采用的练习手段，故称场外的练习方法...

网球运动中该怎么计算世界排名

2019-09-18 打网球除了是健身运动之外，还是一项具有竞技性的体育比赛，网球比赛中，球员们肯定都希望自己拥有取得胜利，那么网球世界排名怎么计算的?大家了解网球运动吗?相信看完后，计算网球中的世界排名对你来说已经不是问题。网球运动...

一个人打网球的方法

2016-08-14 导语：一个人怎么打网球?网球是项有氧和无氧交替的运动，所以网球可以最大限度的使希望锻炼身体的人得到不同层面的满足。那么一个人怎么打网球呢?下面为您介绍一个人怎么打网球，看看吧。一个人怎么打网球：握拍方法1、东方...

网球的发球技术要领有哪些

2016-08-15 在网球运动中，发球技术是非常重要的，是唯一由自己掌握的击球法。那么网球发球有哪些技术要领呢?下面一起看看吧!一、发球的分类及其方法发球基本分三种：平击发球、切削发球和上旋发球。每一种发球都有自己的特点和用途，好...

打网球的十大好处

2016-08-15 导语：喜欢打网球的朋友们都知道，打网球能让你的心情变好，脑内分泌的脑内啡能够让我们感受到愉快的心情，那么，关于打网球还有那些好处呢，请大家阅读本文的文章，希望更多的朋友爱上网球。1、健身运动。网球是世界上最流行的运...

网球比赛基本规则

2016-08-15 网球不仅是一项老少皆宜的体育活动，更是一项极富观赏性的运动。每年举办的网球四大满贯代表了职业网球的最高荣誉。下面由小编为大家收集的网球比赛基本规则，望大家喜欢。网球比赛的基本规则1：球场网球场上那些线都是什...

怎么打网球

2016-08-14 网球应该怎么打，对于新手来说可能不知道该如何去打好网球，在这小编就为大家介绍介绍打网球的一些基本小技巧，希望大家喜欢。⒈握拍：正手握拍──将拍面与地面轩于垂直方向，右手与拍柄右上斜面贴紧，拇指握住拍柄的右垂直面，五...

网球技术基础方法

2016-08-14 在网球比赛中，扎实的基本功十分重要，但网球不仅仅是硬拼实力的竞技，还可以通过采用一些比赛策略来占据优势，这样可以避免与对手硬碰硬死磕到底。下面小编为大家分享网球技术基础方法，欢迎大家阅读浏览。一、落地球1.缺乏对...

打网球如何预判对手发球

2016-08-14 网球是一项考验智慧的运动，优秀的球员往往可以通过种种方式解读对手的发球，提前做出正确的判断和准备，掌握下面六个技巧，你也将成为接发高手。1、记住对手的发球习惯你的对手不是费德勒，他不大可能擅长所有类型的发球。因...

如何训练网球的发球速度

2019-09-03 无论什么运动项目，速度都是制胜法宝，网球也不例外，下面介绍一些提高网球的发球速度的方法。速度训练包括三方面的内容：位移速度、反应速度、动作速度。但技击运动对速度素质的要求，则突出在反应速度和动作速度上。因此，对抗...

网球发球技术的4个训练方法

2016-08-14 现代网球运动中,发球是最重要技术之一。发球技术的三大要素一是速度。就是以最快的速度压制对方有力的反攻,使对手的还击变得无威胁、无攻击性、甚至直接得分,这就是比赛中,高水平运动员经常发出ACE球的'主要因素;二...

网球运动的三个脚步移动技巧

2016-08-14 网球运动中很多人都不知道怎么移动网球脚步，网球是一项需要不停跑动，跳跃的运动，脚步的移动是很重要的，因此，菜鸟须知三个脚步移动技巧，及网球运动损伤，这样才能避免自己受伤，更好的打网球哦。三个脚步移动技巧你的教练在你最...

网球单手反手抽球方法

2016-08-15 网球单手反手抽球要如何学习，其实，相比于双手反手抽球，单手反手抽球要更加容易掌握，不过，若想轻松单手反手抽球，那么你就要足够强壮。具体怎么练习呢？以下仅供参考！网球单手反手抽球握法东部握法是最强有力的握法，被用来进行单...

网球反手击球技巧

2016-08-14 那得看你单反还是双反，我个人是用单反的，我得教练叫高磊，是前国家队的。我只能告诉你关于单反的。首先你要多打，这好像是废话，但它可以让你有更多的经验，多打之后就可以准确地判断来球，这是最重要的!在确定你将使用一次反手...

反手削球技术

2019-09-15 许多网球爱好者都认为，反手削球就是防守，缺乏力量和速度，无法与有力、舒展的反拍抽球技术媲美。下面小编为大家整理了反手削球技术，希望能帮到大家!网球运动日益普及的今天，越来越多的人开始了网球之旅。许多网球爱好者都...

网球入门基本要领

2016-08-14 对于网球高手，每个人的打法都有自己的特点，我们很难模仿，对于初学者来说，需要掌握以下八个基本要领，等到熟练后，可以加入自己的特点，使自己的球技更高。更多相关信息请关注相关栏目！1、握拍必须正确，主要握拍方法有东方式，大陆...

网球底线击球要领及技术

2016-08-14 导语：基本的底线对抗是新手要掌握的，因为每一分90%都是从底线开始。下面就由小编为大家带来网球底线击球要领及技术，大家一起去学习一下吧!网球底线击球要领及技术握拍和站位：网球底线击球要领第一条就是握拍和站位。好的...

初学网球一定要注意的6点

2019-09-19 网球运动是一项技术性很强，动作要求很高的运动。初学者由于缺乏专业人士的指导常出现一些错误动作，如何在打球过程中找出自己技术动作的毛病，并通过有效的练习方法进行改正，这是网球爱好者的热门话题。下面是初学网球一定...

如何打出快球与打球时与雷区距离

2016-08-15 要打出快球，你不必是大块头或非得有一身蛮劲。其实，我相信你肯定碰到过一些块头不大但击球力量相当大的对手，那是因为他们知道如何控制球拍运动的节奏。想打出快速而且带旋转的底线球，最有效的方法就是让拍头在最快的一瞬...

2017网球规则有哪些

2016-08-15 网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。下面小编为大家整理的是网球的基本规则，一起看看吧!在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球...

网球入门的球场礼仪

2016-08-14 对于喜欢打网球的人来说，网球场是一块充满挑战和乐趣的宝地，蓝天白云、明媚的阳光、新鲜的空气、涔涔的汗水、悦目的场地、文明的交往，打网球为无数陌生的朋友搭起了一座座友谊的桥梁，而绿色的小球则愉快地充当着交流的使...

网球的发球局战术

2016-08-15 网球的发球局战术：双打中的发球局与单打中的发球局一样，是以发球为龙头带动网前战术的运用，直接对对方实施进攻的一局。发球局战术包括双上网、定约抢网、澳大利亚式网前战术等。1.双上网战术双上网战术是发球队员‘发完...

网球得分和计时规则

2019-09-20 网球是一项优美而激烈的体育运动，网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，下面就是小编整理的网球得分和计时规则，一起来看一下吧。工具/原料一台正在放网球比赛的电视机...

网球判对方得分规则

2016-08-14 网球比赛什么情况下是判对方得分的？那么，下面请看小编给大家整理收集的网球判对方得分规则，供大家阅读参考。网球判对方得分规则：1、发球员连续两次发球失误或脚误时。2、接球员在发来的球没有着地前用球拍击球，或球触及自...

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