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是夜,在你的眼角旁划过泪痕。昨日的梦,轻轻地,而将你托起,偎依在我的身旁-----题记窗外夜空微怆,星辰娇羞得躲进了云层,不露声色*。白天游走在城市边缘的人们,望着不远处微微泛红的光,懒懒地把自己的心绪埋藏。他们知道这里的...
概述上了年纪后,并且由于整天没有什么事情,所以会容易导致失眠。有的时候早早的就躺在床上,却无法入睡,第二天早上又很早的醒了,那么这会导致老年人的身体健康,需要调整,那该怎么调整良好的睡眠呢,下面就让我带大家一起探索一...
睡眠日是由世界睡眠医学学会于2008年发起的一项健康计划,并提议将世界睡眠日定在每年三月的第3个星期五。在中国,一般都以3月21日为准,并在当天举行相关的主题活动。世界睡眠日设立的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠...
日子慢慢地过着,又是飞快地过着,这样又快又慢地,盛夏来临了。最近夜深时,头一落枕,心就空旷了。天地静寂无声,只有四面八方的虫吟唧唧复唧唧,隐在岁月的深处,无边无际又无止无休。那些声音的雨点似乎把心淋得都在融化着,耳朵醒...
在学习、工作或生活中,大家都有令自己印象深刻的语录吧,语录是用平实、生动对话的体裁写成的作品。还在苦苦寻找优秀经典的语录吗?下面是小编为大家整理的失眠的语录,希望对大家有所帮助。失眠的语录篇11、失眠的后果却大...
不眠的散文1凡心思犹豫处,皆留一盏灯,整个世界灯火通明。——题记外面的天色忽亮忽沉,仿若不远处台阶上那只不停跳上跳下觅食的麻雀。惹人困倦。于是你将哈欠捂回嘴里,自下而上的气劲冲了上来,使人鼻子发酸。但当你像个有...
每个人都会有失眠焦虑的时候,但是如果经常性的失眠焦虑那就要引起我们足够的重视。一般我们的身体健康正常的话,是不会出现失眠焦虑的症状的,出现这个问题就代表我们的身体出现了问题,那么失眠焦虑主要有那些反应呢,又如何...
有生理学实验表明,缺乏睡眠的人,不仅免疫能力大幅度降低,每天的衰老进程是正常人的4-5倍,下文就睡眠对生理组织的影响,作出了系统的探讨和研究:1、睡眠与细胞寿命缺乏睡眠对细胞氧化更新的后果,其主要导致组织的损坏,这一过程...
怎样才能与孩子分床睡觉是很多父母都关心的一个问题。儿保专家表示,父母和孩子分床睡,是一次断奶的过程,甚至要比断奶还难,因为这次断奶更多的是心灵上的断奶。尽管过程艰难且令人揪心,但父母们还是要学会培养孩子独立睡眠...
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态导致的睡眠不足,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等。现代人生活压力大,有许多人存在失眠问题。因此在接下来的时间就让我们一起去看看治疗...
昨天晚上和赵老师范姐去同学家打扑克,大家在一起说说笑笑,边玩边交流着各自家庭身边的情况,更重要的是交流着相互之间的情感。人到了这个年龄需要感情的沟通,相互的联系。玩扑克,本身也是一种放松。赵老师更喜欢玩,一连玩了...
森眠是南方姑娘,阴冷多雨的秋季是森眠最爱的季节,没有北方秋天的寒冷萧瑟,反是多了几分感伤的味道。而森眠也是这样一个感性的人。森眠对喜爱的事物有一种狂热而盲目的追求,比如明星,这就可以从孩童时期说起了,森眠小学时候...
立夏刚过,天气还有些微凉,窗外已经是绿树成荫。各种花草植物,粉紫的石竹花,玫红的月季花,淡紫的鸢尾花,都在院子里悄然绽放。傍晚,穿过翠竹掩映下的青砖通道,走过藤蔓缭绕的长廊,天空透着深邃的蓝,已有一弯新月隐约在天边,朵朵白...
在生活、工作和学习中,大家肯定对各类文案都很熟悉吧,文案用于分享自己的生活状态。你所见过的文案是什么样的呢?下面是小编为大家整理的失眠的文案,欢迎阅读与收藏。失眠的文案1你知道思念一个人的滋味吗,就像喝了一大杯...
我们知道,失眠可通过膳食加以改善。很多失眠者通过采取一些简单膳食失眠疗法治愈了失眠症,那么,简单膳食失眠疗法有哪些呢?下面我们给大家推荐几种:1、水果催眠:过度疲劳而失眠的人,临睡前吃苹果,香蕉等水果,可抗肌肉疲劳;若把...
高考前考生往往会特别紧张,一紧张就会导致失眠,那么高考前有没有什么可以治失眠呢,以下是本站小编为你整理的高考前失眠吃什么可以治失眠的相关内容,希望能帮到你。高考前7种治失眠膳食法1、水果催眠过度疲劳而失眠的'人...
睡眠的随笔1困乏而不能成眠,内心是最痛苦不堪的。睡眠状态,这是不容小觑的问题。睡眠好,精神十足,睡眠差,犹如大病临身。有一回,我休息不怎么充分,但又必须得上工,我是极不情愿去的。身子是一摇三晃,脑袋是浑浑沌沌的,好想躺下,...
夜无眠,无眠夜,心事如莲。情有味,有味情,情丝似茧。小酌几杯,夜深而归,酒精分子在肉体中不停地游荡,捉也捉不住,赶也赶不走,心在烧,情在飘,肉体滚烫,情丝缠身。小屋,被酒香飘满,被情丝充盈。身体如蚕茧包裹的蛹,动弹不得。今夜无眠,注...
在日复一日的学习、工作或生活中,大家都经常接触到文案吧,文案用以分享生活日常和自己的感悟。什么样的文案才让人眼前一亮呢?以下是小编帮大家整理的失眠了文案,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。失眠了文案11...
《除夜作·旅馆寒灯独不眠》作者是唐朝文学家高适。其全文古诗如下:旅馆寒灯独不眠,客心何事转凄然。故乡今夜思千里,霜鬓明朝又一年。【前言】《除夜作》是唐代高适的一首七言绝句,此诗写除夕之夜,游子家人两地相思之情,深...
夜无眠,无眠夜,心事如莲。情有味,有味情,情丝似茧。小酌几杯,夜深而归,酒精分子在肉体中不停地游荡,捉也捉不住,赶也赶不走,心在烧,情在飘,肉体滚烫,情丝缠身。小屋,被酒香飘满,被情丝充盈。身体如蚕茧包裹的蛹,动弹不得。今夜无眠,注...
昨夜太倦,以至于都不知秋虫在滴滴答答的雨中抖索的不成眠。而我是在那个痛苦的梦境中挣扎的欲死欲活,有阵子我的胸口就极其难受地被一大汉死死地踏在脚下,想着要大口大口的呼吸,似乎要吐出体内的恶魔,我真的觉的我要死了,然...
夜未眠随笔1“打他打他,左边左边啊,大哥……”耳旁传来表哥的声音,很激动,很亢奋,正玩游戏玩的投入。灯,开着。让人很放心,不会那么慌乱。每个夜晚入眠我总是离不开光的,倘若关了灯,粘稠的黑色会让我忐忑难安。有些渴,才掀开被...
睡眠日是由世界睡眠医学学会于2008年发起的一项健康计划,并提议将世界睡眠日定在每年三月的第3个星期五。在中国,一般都以3月21日为准,并在当天举行相关的主题活动。世界睡眠日设立的目的是要引起人们对睡眠重要性和睡眠...
失眠夜里诗里眠=========================作者:陈生铠群=========================今夜心灵依旧无眠,心底酸楚泪已涟涟。已至三更思绪难平,漂泊的心何时怡然。回首望,心依然,思绪紊乱在心田,道情丝,戏情缘,失眠夜里诗里眠。==...
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