相关跑马场的百科

2018-10-09 近段时间一直在看电视剧《跑马场》，是由黄宗泽和胡杏儿主演，剧中以辛亥革命之后的一段混乱时期各阶级的政治斗争为背景，主要讲述了青岛“失而复得”的历程，期间涉及了袁世凯的统治时期、德国占领青岛、德日在青岛大战、日...

2019-12-05 女生跑半程马拉松，有许多的需要注意的事项和技巧。小编提供了一些意见和建议，以下是女生跑半马注意事项，跑者们不妨参考一下哦!——相信自己的训练计划——“不要过度训练!当你舒服的训练迎接半马的到来时，你将会感到不可...

2022-05-19 “加油!加油！”一阵阵如海啸般洪亮，如火山爆发般热烈的呐喊的威声朝我耳边猛扑袭来，我被这接连不断的“河东狮吼”给彻底震慑住了，究竟是从哪儿传来的？那在干什么呀？怎么那么大气派？我的脑中充斥着一个大大的问号。这里是男...

新手跑马拉松的10大误区

2019-03-03 马拉松赛跑训练方式也有一定的讲究。下面是第一次跑马拉松或半程马拉松的新手们训练时出现的10大误区。1、受伤很多跑步新手都会犯这样的错误，太急于增加自己的英里数。可能他们在训练前都没有打好基础，于是就来参加训...

马拉松跑步技巧介绍

2018-04-07 马拉松跑步的技巧有哪些?马拉松跑步不同于一般的短距离跑步，马拉松跑步需要的是耐力、是毅力。马拉松跑步是锻炼人的耐力与速度的一种运动，距离长时间也长，因此必学掌握以下的这些马拉松跑步的技巧。❶不要低头，要...

小马赛跑的故事作文

2017-10-11 森林中，们正在举行着一年一度的盛大的田径比赛。。“啪”发令枪一响，赛跑也随之开始了。参加比赛的们犹如一支支离弦的箭，冲向终点。四周观看的动物们也不断地呐喊、助威。离终点不远了，动物们争…森林中，动物们正在举行着...

马拉松跑鞋和慢跑鞋的区别

2017-11-06 马拉松和慢跑都算是跑步中的一种，但是两者还是有很大差别的。跑步最重要的就是跑鞋。今天小编给大家介绍一下马拉松跑鞋和马跑鞋的区别!大家快来看看吧。不论是中速跑还是慢跑，都应该认真选择合适的跑鞋/马拉松鞋。如果...

跑马拉松如何预防猝死

2016-08-21 跑马拉松是对身体有严重的消耗的，有些严重的会导致猝死，那么跑马拉松高如何预防猝死呢?小编就给大家讲讲如何预防跑马拉松猝死。1、不能盲目参赛一定要认真参加报名体检,及时发现心血管可能存在的问题,并听从医嘱。长跑...

成功是一场漫长的马拉松赛跑励志故事

2019-07-14 成功人士的许多共同特质之一是，具备为了争取第一而愿意比别人更加努力，花费更多时间的决心。在追求最高成就的过程中，他们可能跌倒无数次或跌得很重，最后总是能够再爬起来，继续尝试。在达成目标后，冠军选手会策励自己挑战更...

马拉松的跑步技巧

2015-10-31 经过一段时间的跑步训练之后，许多跑者会开始通过更大强度、更长时间的训练，让自己拥有更强的耐力;马拉松就是一种锻炼方法，那么马拉松的跑步技巧有哪些呢?下面就来看看小编的介绍吧!实用马拉松的跑步技巧1.不要低头，要抬...

马拉松长跑呼吸技巧

2016-05-27 马拉松作为最简易、最普及的运动项目之一，深受广大体育爱好者的喜爱。锻炼者除了要了解马拉松的基本方法、技巧外，在马拉松过程中还必须掌握正确的呼吸方法才能有效地增强体质。下面是一些马拉松呼吸技巧，希望对你有用！马...

马拉松跑步注意事项

2016-08-21 跑马拉松对体力是一大考验,对技术的要求也很高,绝不像有些人想像中那样好玩,跑马拉松跑死的悲剧在其他地方发生过。那么对普通人而言,跑马拉松需要注意什么?下面小编为大家推荐了，欢迎大家参阅。马拉松注意事项跑马拉...

跑道最短的机场

2014-12-17 关于机场之最，你又知道多少?以下是小编为大家带来世界上跑道最短的机场。世界上跑道最短的机场直布罗陀机场。此机场在第二次世界大战时兴建，于1939年投入营运，初期用作英国皇家海军的紧急航空基地。该机场被紧紧夹在地...

跑马拉松需注意事项

2016-08-21 马拉松考验的就是参赛者的身体素质和顽强的意志，马拉松是有引发猝死的隐患的，那么跑马拉松需要注意什么呢?小编给大家讲讲跑马拉松注意事项。1、鞋子切忌选择新鞋，最好是穿过一两次用以体能训练的鞋子，可以携带护腕及腰包...

12个全球最难跑的马拉松

2016-08-20 如果你觉得在城市跑马拉松太容易?那么就去试试在极端环境下的跑步吧，下面小编给大家带来世界上最难跑的12场马拉松比赛，大家一起来感受一下吧!一、巴克利马拉松30年仅14人过线巴克利马拉松或许是创始人加里-坎特雷尔向...

马拉松跑步技巧

2016-08-21 马拉松运动是一项极限运动，对参赛选手的体力、耐力要求比较高。能够在规定时间内完成该项目无疑是一个严峻的挑战，这种挑战不仅是生理上的，更是心理上的--漫长的赛程，也许你会发现，前方的路还遥遥无期，而身边早已没有了一同...

看跑马灯的500字作文

2017-10-15 昨天，我在弟弟的家附近看跑马灯。跑马灯是我们温州很多地方在春节的时候都要举行的一种传统表演。表演者大部分由十到十二岁左右的小孩子担任，去年我姐姐满十一岁了，也参加了这个表演，因为表演很辛苦，所以今年说什么她都不...

机场跑道基本常识

2015-09-11 跑道是一个机场的重要组成部分。它决定了机场的等级标准，跑道及其相关设施的修建、标识等是有严格规定的。下面由小编为大家分享机场跑道基本常识，欢迎大家阅读浏览。(一)机场的跑道组成、标准和参数毫无疑问，跑道是一个...

马拉松特有的跑步技巧

2016-08-17 马拉松跑步的技巧有哪些？马拉松跑步不同于一般的短距离跑步，马拉松跑步需要的.是耐力。马拉松跑步是锻炼人的耐力与速度的一种运动，距离长时间也长，因此必学掌握以下的这些马拉松跑步的技巧。1.不要低头，要抬头，双眼注视前...

跑马拉松需掌握的技巧

2019-10-06 马拉松是非常考验耐力的体育运动，正确跑好马拉松不仅要求良好的体力，也对马拉松的技巧有着极高的要求。下面小编就来给大家介绍下跑马拉松需掌握的技巧。一、赛前训练尽管马拉松训练在于平时量的积累，但赛前的积极调整、...

实用马拉松的跑步技巧

2015-10-31 马拉松赛是一项长跑比赛项目，其距离为42.195公里（也有说法为42.193公里，但比赛都是用42.195公里）。下面就来和小编一起看看实用马拉松的跑步技巧吧。实用马拉松的跑步技巧1.不要低头，要抬头，双眼注视前方，这样不会对颈椎造成...

马兔赛跑作文600字

2018-10-31 一年一度的森林运动会又要召开了，小马报名参加了马拉松项目，小兔也报了马拉松项目。小马得知小兔要参加马拉松大为吃惊，小马对小兔说：“我劝你还是另选项目吧，马拉松不太适合你，当年你爸爸连乌龟都赢不了，你要是再败下阵来，不...

首跑马拉松的4个技巧

2015-10-31 第一次跑马拉松需要注意什么？第一次跑马拉松要怎么准备？下面就让小编给大家说说首跑马拉松的4个技巧吧。训练计划必须有！马拉松不是过家家，超过40KM的距离对于人体来说是个不小的挑战。虽然跑步这项运动对于跑友们来说是...

跑马拉松有哪些技巧

2018-04-07 马拉松是一项打磨意志力的运动，因为这项运动参与的人极多，能让人感觉到热血沸腾，所以一有马拉松的地方也是人群涌动，那么马拉松真的就是胡乱的跑跑?别开玩笑，跑马拉松也是有讲究的，下面就让小编来告诉你跑马拉松有哪些技巧...

马场马术知识介绍

2015-04-02 承袭于英国古典马术的马术运动，是目前各种类型与马有关的运动中，唯一属于奥林匹克运动会项目的一种。马术运动主要分为「马场马术」与「障碍超越」两种;在奥运比赛项目中还有一种「三日赛」，其实是包含一日的马场马术，一...

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