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立定跳远是“达标”项目之一，是深圳中考体育必测项目或选测项目。下面是小编整理的深圳中考体育立定跳远训练方法，欢迎阅读借鉴!深圳中考体育立定跳远练习方法(1)蹲跳起这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。跳...
在学校广播站锻炼的同学们都知道，大家广播前都会提前做好广播稿，广播稿写得优秀才会有更好的广播效果，那么应当如何写广播稿呢？以下是小编整理的校运会跳远的广播稿范文（精选9篇），希望对大家有所帮助。校运会跳远的广播稿1跳...
![关于跳远的加油稿集合[11篇]](https://i3.0531cf.com/97fbf5121007/c8a3/94/9bf0a21a44522ce1e59f32736d0f04084fd43ada472c70-s.jpg "关于跳远的加油稿集合[11篇]"){kind=small}
在社会一步步向前发展的今天，接触并使用加油稿的人越来越多，借助加油稿可以表达对对方的鼓励和支持。你写加油稿时总是无从下笔？下面是小编为大家整理的关于跳远的加油稿，仅供参考，大家一起来看看吧。关于跳远的加油稿1一...
立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的中考运动项目，适当掌握训练的方法和技巧方能激发考生的潜力。下面是小编为大家整理的中考体育跳远不可不知的技巧，希望大家喜欢!中考体育立定跳远训练技巧立定跳远是测试下肢爆发力...
在学习、工作乃至生活中，大家都不可避免地会接触到作文吧，借助作文人们可以实现文化交流的目的。一篇什么样的作文才能称之为优秀作文呢？下面是小编为大家收集的跳远作文600字10篇，仅供参考，欢迎大家阅读。跳远作文600字篇...
致200米运动员夏日的操场竟是如此美丽美丽地几乎令人绝望你蹲在起跑线上每一块肌肉都固执得顶起像一尊雕像慢慢地慢慢地你抬起了头坚毅的目光中透出了贪婪汗湿的发丝终于飞了起来冲吧冲吧化作勇敢的苍鹰去寻找我心中...
在日常学习、工作或生活中，许多人都写过作文吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。那么你有了解过作文吗？以下是小编整理的跳远作文300字5篇，希望能够帮助到大家。跳远作文300字篇1上个星期四的体育课，吴老师让...
如果你是学校广播站的主持人，肯定会知道广播前一般都会提前做好广播稿，没有准备广播稿就不会有好的节目效果，那么什么样的广播稿才是好的呢？下面是小编收集整理的致跳远运动员广播稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。致跳远运...
致跳远运动员一脚下是坚实的跑道眼中只有前方像风一样奔跑当你纵身一跃青春的身影便写下永恒的风景致跳远运动员二你腾空跃起似乳燕穿云似鹰击长空画出一道经天长虹鲜花为你绽放彩旗为你飘扬这一刻所有的光荣都镌刻着...
作为一名无私奉献的老师，常常要写一份优秀的教案，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。那么优秀的教案是什么样的呢？以下是小编为大家收集的小学体育三年级立定跳远教案范文通用，希望能够帮助到大家。小学体育三年...
1作用与特点立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢的摆动相配合，所以它也需要一定的灵巧性。立定跳远具有简便易行的特点，只要有一块平地就能进行练习。2技术结构跳时...
在我们平凡的日常里，大家或多或少都会接触过作文吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。你知道作文怎样写才规范吗？以下是小编帮大家整理的跳远作文300字8篇，希望对大家有所帮助。跳远作文300字篇1到了，盼到了，终于盼...
教学年级：六年级时间：5月5日课时：1课时教学内容：游戏：立定跳远接力教学目标：1、使学生了解各游戏的方法、规则。2、发展学生的弹跳能力以及灵敏素质。3、提高学生自主锻炼能力，培养团队意识。教学方法：讲解法、分组练习法、游...
有在广播站锻炼的学生都知道，广播前一般都会提前准备好广播稿，一流的广播稿会带来更好的节目效果，如何把广播稿做到重点突出呢？以下是小编帮大家整理的运动会跳远广播稿，欢迎大家分享。运动会跳远广播稿1你赢得十分精彩，无...
有在学校广播站锻炼的学生，广播前都会预先做好广播稿，广播稿写得优秀才会有好的节目效果，那么你有了解过广播稿吗？下面是小编收集整理的运动会广播稿立定跳远，希望对大家有所帮助。运动会广播稿立定跳远1跨出的脚踩在云层...
成都中考体育立定跳远是考验同学们弹跳能力和肢体协调性的一个项目，要拿满分还是有一定的难度。下面是小编为大家整理的成都中考中考体育立定跳远的满分标准，希望大家喜欢!成都体育中考立定跳远的满分米数立定跳远男生...
作为一位杰出的老师，可能需要进行教案编写工作，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编精心整理的体质测试《立定跳远》教案（通用7篇），希望能够帮助到大家。体...
在我们平凡的日常里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。你写作文时总是无从下笔？下面是小编帮大家整理的跳远作文300字10篇，希望对大...
在学校广播站锻炼的同学们都知道，广播前都会预先准备好广播稿，好的广播稿会带来更好的节目效果，那么优秀的广播稿是什么样的呢？以下是小编收集整理的运动会跳远广播稿，希望能够帮助到大家。运动会跳远广播稿篇1------致跳...
一年一度的运动会又开始了。这次，我选择的.项目是跳远和垒球。今天，我就向大家讲讲有趣的跳远吧!刚开始，我的心里好像有只小兔在拼命地跳着一样，心中一直想着：会不会又是倒数第一呢？跳得不好会不会被其他师生们笑话呢？助跑时...
教育的核心就是要培养学生的自信。下面是小编整理的中班体育活动教案《立定跳远》，大家一起来看看吧。【活动设计】近期观察中班幼儿在晨间操跳瓶子体能练习的环节中，有小部分幼儿动作不够规范，而立定跳远也是中班体育教...
作为一位不辞辛劳的人民教师，就不得不需要编写教案，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。那么教案应该怎么写才合适呢？以下是小编整理的精选立定跳远教案，希望能够帮助到大家。立定跳远教案篇1一、指导思想和理论依据：本...
田径是大一同学们正在上的必修课之一，想必也是很让人头疼的一门课程。下面是小编为大家带来的.挺身式跳远的训练方法，欢迎阅读。一、训练方法1.原地做挺身式跳远模仿练习。由踏跳腿支撑，摆动腿屈膝抬腿开始。然后摆动腿...
在广播站锻炼的学生，广播前一般都会预先准备好广播稿，一份好的广播稿能提高节目效果，那么优秀的广播稿是什么样的呢？下面是小编为大家整理的致跳远运动员广播稿，仅供参考，大家一起来看看吧。致跳远运动员广播稿1用坚定的神...
在不断进步的社会中，需要使用加油稿的场合越来越多，借助加油稿可以表达对对方的鼓励和支持。你知道加油稿怎样写才规范吗？下面是小编收集整理的运动会跳远赞词，仅供参考，欢迎大家阅读。运动会跳远赞词1第一步，跃出你积蓄的...
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