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近日,在微信朋友圈流传一条消息:吉林省2016年高校招生减招,跨省招生名额增加,会影响省内本科招生总量。对此,吉林省教育厅明确表示,2016年吉林省高考录取率、本科录取率均不会降低,请考生家长不要被社会不实传闻误导。下面一...
考生如何将自己的心理调节到最佳状态,轻松迎考?针对考前常见的心理紧张十大症状,心理专家开出十大处方。症状一:一想到高考就紧张,呼吸加快,心跳加剧,肌肉紧张。【处方】告诉自己,适度的紧张是正常的,不必过分担忧。找一两件高...
调查显示,患精神疾病的人数已超过心血管病,跃居我国疾病患者的首位,约占20%;据,21世纪初,精神病所占比例将增加到25%。目前中国的抑郁症患者已经超过2600万,且有62.9%的患者在出现抑郁症状后从未就医。在我国的自杀和自杀未...
减肥瑜伽同时对女性内分泌,肠道等都有好处,还可养颜美容。减肥瑜伽动作既能有效燃脂,又能舒缓颈部、肩膀和背部的疼痛,有助于保持脊柱锥与肩部的柔韧性,是减肥养生的不错选择。下面是小编为大家分享整理的最新瑜伽减肥3组...
职场压力大,每天都呆在办公室,找不到一个抒发的出口。教你几招,告别职场压力。今天小编就给大家讲讲不可不知的职场减压妙招,一起来看看职场减压妙招有哪些吧。不可不知的职场减压妙招职场减压之支解法把给你带来压力的事...
年终奖太少,跳槽很纠结,回谁家过年,年底闹心事为何这么多?不知不觉,2011年结束,各种压力也接踵而至,易让人心理情绪沮丧、低落、焦虑。在这个时候,不妨自我安慰一下,不要让下面这些问题烦扰自己。关键词一:年终奖春节将至,很多人...
瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。小面小编为你整理了瑜伽的.五个减肥动作,只要长期坚持锻炼,必然会有想要而效果!1、树式站...
职场如战场,身在职场的人压力都很大,长期压力得不到缓解会危害我们的身体健康。那么职场减压妙招有哪些?今天下吧小编就给大家介绍下职场减压的好方法,大家快来看看吧。职场减压妙招1、给植物浇水烦恼时给植物浇点水。研...
明年高校自主招生,与往年相比,最大的变化是,一些高校笔试科目缩减为2门,如报考华约和北约联考的理科生,都是考数学+物理。教育界人士分析,这种科目设计办法主要是针对全国范围的考生,对上海的考生来说有些吃亏。因为全国大多...
蝴蝶骨,就是肩膀以下,分居后背两侧呈对称分布的两块肩胛骨,舒淇等性感女神经常露出这招。想要在晚会、聚会中美艳不可方物,练习瑜伽5招减后背,掌握瑜伽减后背动作要领哟!【战士三式】1、双脚并拢站在瑜伽垫上。将重心移到...
肚子是最容易堆积脂肪的部位,也是最难减的部位,那么如何减肚子上的赘肉?下面小编教大家三招减肚子的瑜伽招式,可根据个人的身体情况,选择练习动作一:船式变式1.平坐于地面上,双腿放平,背部挺直。2.身体稍稍后倾,让身体重量转...
很多孕前就微胖的准妈妈们,一到怀孕体重都疯涨,其实,这是很不好的。下面,小编为大家分享孕妇安全减重妙招,快来看看吧!孕妇体重增加的合理范围怀孕期间,妇女的体重一定会增加,这包括胎儿、羊水、胎盘的重量(约4公斤),以及为了...
眼看着能露肩、露背、露腿、露肚脐(可不是一块儿全露,是露其中之一)的夏季立刻就要到了,怎么样才能不辜负满衣柜的吊带装,留住他人的目光和好感?一身赘肉肯定是没戏的。所以,如果想那时漂亮,就要立刻动手啦,还来得及!综合身边...
跑步多久才能减肥?要想减肥跑步是一个很好的方法,这种方法最健康,很多人心中会有一个疑问,那就是跑步多久才能减肥呢?下面小编为大家详细介绍。1、别只是跑步按计划跑步能有效锻炼你的身体,让跑步变得更加轻松,但是如果跑步...
很多女生看到好看的指甲就心动的不行,于是各种指甲的花样都尝试过了,但是经常美甲对指甲的伤害是很大的。而很多女生为了美丽却不惜代价,如果你实在真的很喜欢做美甲,那么还得做些“功课”,以此帮你有效的减轻美甲对指甲的...
留学已经渐渐成为不少家庭最中意的人才培养途径,但随着近年来留学费用的不断上涨,使得那些拥有留学生的工薪家庭备感压力。今天,我们就请留学专家支招,看如何有效帮助工薪家庭减少经济负担,让留学学费上涨压力变得最小。妙...
瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。下面是小编为大家分享,欢迎大家观看学习。更多相关信息请关注相关栏目!1、树姿势:双脚并拢,以山的姿势开始,脚趾充分张开...
职场压力属于压力的一种压力,是工作本身、人际关系、环境因素等诸多因素给我们造成的一种紧张感。今天小编就给大家带来职场人士的职场减压妙招,欢迎大家参考。职场减压妙招第一,放慢你的生活脚步每天处于竞争激烈的职场...
社会的不断进步,使得很多人的压力是越来越大,不仅影响工作,还影响健康。所以今天小编就给大家带来职场减压调节压力的妙招,大家一起了解如何减压调节职场压力吧。职场减压调节压力的妙招1、时间遗忘法有人说过,时间是最好...
冬季,天气变冷,随之而来的是人的新陈代谢变慢。如果不注意饮食和运动,脂肪很容易积累起来。但是冬季减脂并不是没有方法。下面来跟小编一起看看最简单实用的冬季减脂大招吧!1、以汤代饭冬季减肥吃什么?每周至少有4次以汤...
减肥瘦身并非盲目做运动这么简单,也并不是说做越多运动,出汗越多越好,需要掌握正确的方法,练习有促进作用的动作,如瑜伽动作。哪些瑜伽动作有减肥瘦身功效呢?下面是小编为大家分享减肥瑜伽动作招式,欢迎大家阅读浏览。瘦脸...
最近,日本流行一种新的治疗方法,治疗师将人裹在一块透气的大布中,被治疗者以蜷缩的姿势模拟母亲子宫的舒适感,该疗法每节约20分钟。这个概念主要源自用布包裹小婴儿,以促进他们身体发展的做法。30分钟“成人包裹”的治疗费...
跳健身操后身体处于亢奋状态,无法进入瑜伽要求的冥想状态。此外,跳操后肌体的兴奋容易导致瑜伽动作过于迅猛,从而造成各种拉伤。那么,下面是小编为大家提供塑身瑜珈减肥动作招式,欢迎大家阅读浏览。1、树姿势:双脚并拢,以山...
现代社会,女人的压力也不必男人小,如果你不知道如何减压,当压力积攒到一定程度时,就很容易爆发,让自己脾气变差,容易同他人吵架,同时也会给身体带来危害,那么,女人压力大该如何减压呢?女人减压妙招1、和闺蜜约会闺蜜是让你倾诉...
办公室减压1、抱抱族现在的年轻人最渴望的就是温暖,关怀的心声。“抱抱族”来源于美国,主要是因为以为美国人失去了自己的母亲,而独自在沙滩上行走,望着身边的陌生人,他有一种渴望与人拥抱,重新体验母亲的温暖,希望自己能够...
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