相关中秋节养生知识的百科

2023-10-08 中秋节有悠久的历史，在漫长的历史长河中，流传下来了许多关于中秋节的动人的传说故事。下面是小编为大家收集整理的中秋节养生知识，欢迎大家收藏和阅读。中秋节养生知识1、形养多喝水、早睡早起。秋天的气候干燥，很易感到...

2017中医夏季养生保健知识

2014-10-22 夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心...

秋季养生保健知识及禁忌

2020-01-23 秋季远离了炎热的夏季，但是随着秋季的到来，也开始有新的烦恼。秋季的健康离不开日常的保健。那么你知道日常生活中，关于秋季保健有什么禁忌呢？秋季想健康不妨注意以下几点秋季养生保健知识小常识。1、拒绝秋乏告别了炎夏，...

生活中必知的科学养生小知识

2014-09-16 有很多的人都需要养生，所以科学养生知识已经成为现在很多人都想要知道的知识。下面是本站小编为你精心推荐的科学养生知识，希望对您有所帮助。科学养生小知识1、科学地洗脸每天清晨起床后和下班回家后，是两个洁面的最佳...

春节的活动及养生知识

2021-10-21 春节的活动扫尘“腊月二十四，掸尘扫房子”，据《吕氏春秋》记载，我国在尧舜时代就有春节扫尘的风俗。按民间的说法：因“尘”与“陈”谐音，新春扫尘有“除陈布新”的涵义，其用意是要把一切穷运、晦气统统扫出门。这一习俗寄托...

中医夏季养生之精神调养知识

2016-08-04 在谈到夏季如何进行精神养生时，《黄帝内经》里明确指出：使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养生之道也，意思是说，在夏天要使精神像含苞待放的花一样的秀美，并要切忌发怒，使机体的气机宣畅，通泄自如，‘情绪...

中医端午节膳食养生知识汇总

2014-10-25 农历五月是恶月，民间又称毒月。用现代观点来解释，此时气温迅速升高，天气暑热，病原微生物大量繁殖，毒瘴滋生，人最容易生病。下面是yjbys小编为大家带来的中医端午膳食养生的知识，欢迎阅读。中医端午膳食养生在习俗中，农历五月...

2023秋分养生知识

2023-10-07 秋分是二十四节气中第十六个节气，是秋天中的节气之一，而在秋天天气是逐渐转凉的。下面是小编为大家收集整理的2023秋分养生知识，欢迎大家收藏和阅读。2023秋分养生知识1、饮食调养秋分要多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻...

中医夏季养生及护肤知识

2015-02-03 一年四季之中，夏季是阳气最盛的季节，人们应该遵照季节的特点进行养生保健，使自己平安地度过炎热的夏天。《黄帝内经》里提到夏季应该夜卧早起，无厌于日。使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。春夏...

2023处暑节气养生知识

2023-09-11 处暑，是二十四节气之中的第14个节气，处暑的"处"是指"终止"，处暑的意义是"夏天暑热正式终止"。下面是小编为大家收集整理的2023处暑节气养生知识，希望大家能够喜欢。处暑节气养生知识1、处暑时节适合早睡早起，适当增...

夏季中医养生知识2017

2015-02-03 中医认为，夏季阳气旺盛，阴气也从夏至开始滋长，养生应顺应自然。下面是yjbys小编为大家带来的夏季中医养生知识，欢迎阅读。夏季中医养生知识中医理论认为，夏季是养心的季节。炎热的夏季，更宜调息静心，心静自然凉。听轻音乐是...

中医养生保健知识

2016-06-21 从中医养生的角度，冬天是阳气潜藏、阴气盛极、草木凋零、蛰虫伏藏、万物活动趋向休止的时节，起居调养应以养藏为主，要全面从衣、食、住、行、练功等方面做好养生保健。下面是yjbys小编为大家带来的中医养生保健知识，欢迎...

中医针灸养生保健知识

2014-10-23 针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。针灸由针和灸构成，是针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾...

二十四节气立夏中医养生知识

2016-08-04 立夏是二十四节气中的第7个节气，更是干支历巳月的起始;时间点在农历每年四月初一前后(公历5月5-6日之间)，太阳到达黄经45度时。斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。下面是yjbys小编为大家带来的中医立夏养生知...

中医夏季养生排毒知识2017

2014-10-24 炎热的夏天马上就要到来了，你是否想要轻轻松松外出游玩，摆脱疾病的困扰?中医将人的体质分为7类，而你是属于哪类体质?下面是yjbys小编为大家带来的关于中医夏季养生排毒知识，欢迎阅读。1.绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消...

端午中医养生知识大全2017

2014-10-23 端午节是我国的传统节日，是每年的农历五月初五。农历五月的天气会比较湿热，容易滋生蚊虫，各种病原微生物也大量繁殖。所以端午节是一个全民族避瘟驱毒、祈求健康的美好节日。艾蒿、香包、雄黄酒是端午不可缺少的，不仅如此...

日常养生知识

2014-09-14 养生包含方方面面的知识，那么日常要怎么养生?下面是本站小编为大家整理的关于日常养生知识，希望大家喜欢!日常养生知识1、头发：牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发，必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约...

中医清明养生知识大全2017

2014-09-15 清明是清气上升的时节。《黄帝内经.素问.阴阳应象大论》中写道："寒气生浊，热气生清。"从立春到清明整60天，其间经过雨水、惊蛰、春分，大地渐暖到了清气上升的时候。下面是yjbys小编为大家带来的中医清明养生知识，欢迎阅读...

秋季幼儿养生知识

2014-09-22 秋天即将到来，这个时候妈妈们，要学习一些秋季宝宝养生小常识，这样可以让宝宝更健康、更舒服的成长。下面是本站小编为大家整理的关于秋季幼儿养生知识，希望大家喜欢!秋季幼儿健康养生知识1、衣由于温差较大，幼儿早晚应比白...

春节饮食健康知识及养生知识

2016-02-27 春节走亲戚，亲朋欢聚，美味佳肴，面对美食，大人都不能控制自己，可何况是孩子。下面是本站小编为大家整理的关于春节饮食健康知识，希望大家喜欢!春节饮食健康知识控制零食春节期间，家里都会备很多零食，孩子一看到零食，嘴就停不下...

中医养生知识之冬季如何养阳气

2016-06-20 冬主藏，养生应该注重养阴藏神，这样才能保持精力充沛。黄帝内经曰冬三月，早卧晚起，必待目光，此冬气之应养藏之道也。中医养生源远流长有很多值得我们学习和借鉴的地方，下面是yjbys小编为大家带来的中医冬季养阳的方法，欢迎阅...

中医夏季养生知识大全

2016-06-20 夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的.时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。...

中医养生知识「食谱」

2014-09-15 中医中有很多的养生食谱，你知道的有多少。为了方便大家知道更多养生食谱。下面是yjbys小编为大家带来的中医养生食谱。欢迎阅读。医养生食谱肺不好要吃白，白萝卜养肺。白萝卜生吃润肺，睡前吃。熟吃润肠。肠子不好的，要熟...

春季中医养生知识大全2017

2016-02-28 春回大地，万物复苏;春季养生，疾病萧条。今天我们就学习和温习一下以养阳气为原则的春季中医养生知识。拉姆将为大家引荐著名中医学家蒲辅周之女----中医学专家蒲志兰的《春季中医养生》一书。本书中介绍的春季中医养生...

中医养生夏季防中暑知识

2023-12-16 夏季天气炎热，很容易引起中暑，这主要是因为人在高温环境中，体温调节失去平衡，肌体热量过度积蓄，水盐代谢紊乱造成。该病通常发生在夏季高温同时伴有高湿的天气下，中暑后轻则出现多汗、头昏、胸闷、心悸、恶心、呕吐等症状;...

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