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喝红茶的好处有很多,但是不可饮用过多,有人听说红茶可以祛湿,这是真的吗?下面小编为大家介绍红茶能不能祛湿,感兴趣的朋友们一起来看看吧!红茶能不能祛湿红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。...
广东地处岭南,湿气此时也是湿气比较重,总让人感觉困倦乏力、萎靡不振。下面是小编为大家整理的广东祛湿保健养生汤,欢迎大家阅读浏览。荷叶山楂煲水鸭主要功效:清热祛湿、开胃消食。推荐人群:消化不良者;在湿热天气下,肢体...
今天不知道吃什么好,这个今天吃过了明天要吃什么?日复一日地煲同一种汤,相信你也会腻吧!下面,小编为大家分享入秋必煲的六款祛湿汤的`做法,快来学学吧!三花薏米瘦肉汤功效:清热祛湿材料:木棉花30克,鸡蛋花30克,槐花30克,薏米30...
千寒易除,一湿难去。湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。湿邪不去,吃再多的补品和药品都如同隔靴搔痒,隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病,甚至恶性...
一进入夏天,闷热就随之而来。这时候我们很容易感受暑湿邪气,而发生伤暑、中暑等暑热病,所以要经常煲一些消暑清热、健脾祛湿的汤水粥品来调理身体。一起和小编来学习学习吧!1、荠菜茅根脊骨汤材料:荠菜(鲜品)60克,白茅根(...
春分时节正是调理体内阴阳平衡、协调机体功能的重要时刻。中医还有“湿伤脾胃”的说法,在湿气重的气候环境中,消化系统功能较弱的人容易出现消化不良、腹胀、呕吐、腹泻等症状,较肥胖的人也容易出现此类问题。最近的日常...
夏季是湿热多雨季节,湿气通于脾,饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜,所以要多喝夏季清热祛湿汤。下面小编为大家分享夏季清热祛湿养生保健汤,欢迎大家阅读浏览。1、山楂扁豆金银胗汤材料:山楂40克,炒扁豆50克,鲜鸭胗、腊鸭...
春季养生以养肝、祛湿、健脾为主,所以春季养生汤煲汤食谱也要以此为好。下面小编为大家介绍6款春季养生汤煲汤食谱,望对大家有所帮助。春季养生汤:荠菜豆腐汤荠菜150克、豆腐150克、干香菇20g等。豆腐切方块,香菇用温水泡...
防湿、祛湿的最佳运动方式是轻微的活动四肢,使身体的阳气慢慢的恢复,湿气逐渐散去。那么,下面是由yjbys小编为大家分享三伏天祛湿保健疗法,欢迎大家阅读浏览。生活保健:1、防湿健脾胃要注意对脾胃的保养,脾胃虚的人少喝冷饮...
在这炎炎的夏日,我们最需要的就是喝一碗美味的清热祛湿汤,那么我们在日常生活中如何来烹制这些清热祛湿汤呢?清热祛湿汤有哪些呢?一起来学习学习吧!一、冬瓜汤材料:冬瓜、葱花、姜米、盐、食用油.做法:冬瓜洗净切片备用。...
一杯祛湿茶,去除体内湿气,身体清爽了,做什么都有干劲。下面,小编为大家讲讲最适合秋天喝的祛湿茶,快来看看吧!茯苓薏米祛湿茶做法:茯苓15~20克,薏米20克,生姜3片(视需求)。茯苓、薏米用清水略洗一洗,放一碗半水,浸泡30分钟。...
夏季虽说天气炎热,但是由于雨水多,导致人体内的湿气重,严重影响到人的身体健康,夏季养生祛湿很关键。下面是yjbys小编为大家带来的关于夏季养生祛湿五妙招的知识,欢迎阅读。妙招1:喝碗薏米红豆粥祛湿效果:★★★★★祛湿除了...
本草纲目介绍说苦瓜能除烦热,解劳乏,消心明目,同时苦瓜也能消暑解乏,刺激人的食欲,开胃健胃助消化,有利于提高免疫力,可以多食用。那么,下面是小编为大家推荐更多清热祛湿养生食谱,欢迎大家阅读浏览。1、荠菜生姜鱼头汤材料:鲫...
湿邪是现代人健康的克星,是绝大多数疑难杂症和慢性病的源头或帮凶。只要湿邪少了,一切所谓的现代病都会远离我们,一切恶心、慢性的疾病也会失去存在的倚仗。如何对付湿邪,祛除湿邪呢?那么,戏码是由yjbys小编为大家分享三伏...
中医认为,湿为阴邪,易困阻脾阳,阻遏气机,致脾阳不振,运化无权,易产生食欲不振、口甘、腹胀、泄泻、大便黏滞不爽、舌苔厚腻等症状。医生提醒,芒种时节,在起居、饮食上注意顺应大自然的规律,养生应注意健脾清热利湿。下面小编为...
处暑过后开始进入秋季,秋季气候干燥。经过整个夏季的摧残,肠胃受损。处暑的时候饮食要开始注意防燥。那么,处暑过后养生需要注意什么呢?下面我们一起详细了解一下。起居有常,不要熬夜处暑过后,首先应调整的是睡眠时间。早...
艾叶在古代就已经被广泛使用,以往我们只知道艾叶是逢年过节时的驱邪信物,其实在我国古代,艾叶就常被用于入药治病,在现代,我们生活中常用的牙膏、蚊香以及保健腰带等都有艾叶成分。在这里小编给大家介绍艾叶的另一个作用,一...
夏季天气炎热,雨水较多,空气中的高湿度同样会传染给人。每年七八月份叫长夏,此时湿气当令,人体中的脾与之相应,所以脾气在七八月的时候最旺盛,而脾在体内恰是一个喜燥恶湿的脏器。下面是yjbys小编为大家带来的夏季祛湿的中...
当充足高质量的睡眠是有助机体自我修复,是保证机体良好运转的基础,是天然的祛湿药。那么,下面是由yjbys小编为大家分享三伏天祛湿保健妙招,欢迎大家阅读浏览。一、外治手法治疗按足三里穴对付暑湿,可以按足三里穴,有助于运...
身体湿气重时很容易感到疲倦,甚至刚起床就有全身酸痛、胸闷疲劳、四肢沉重、懒得活动,连情绪也十分低落,头脑都昏昏沉沉的只想睡觉。下面是小编为大家分享回南天鉴别湿气方法及祛湿养生保健汤,欢迎大家阅读浏览。鉴别身体...
夏至意味着炎热天气的正式开始之后天气越来越热,而且是湿气加重,这时人们出汗多、食欲不佳,怎么办呢?下面是小编为大家整理的夏至祛湿防暑养生保健食谱,欢迎大家阅读浏览。食谱一:虾仁炒丝瓜丝瓜性味甘平,有清暑凉血、解毒...
闷热潮湿的三伏天,人体容易被湿邪侵袭。人体内湿气太重,会导致口中无味、胃口差、消化不好、大便溏稀。那么三伏天如何祛湿呢?小编教你几个方法。1、按足三里穴对付暑湿,可以按足三里穴,有助于运化水湿。取足三里穴,也就是...
一、凉拌黄瓜清脆爽口的黄瓜,是所有食物中水分含量最高的。其水分含量高达96.7%。黄瓜中富含的胡萝卜素、维生素B2、维生素C等多种维生素更是让其如虎添翼,在酷热的夏日,不仅为人体补充了水分,更增进人体维生素的吸收,还有...
夏季湿气比较重,一不小心湿气就会侵入到身体里,身体湿气较重的表现有:身体沉重、疲倦、皮肤出现湿疹等,当身体里的湿气过重要怎么办呢?小编下面为大家推荐几款清热祛湿汤!1、苦瓜皮蛋鲫鱼汤材料:苦瓜2个,皮蛋1只,鲫鱼一斤。...
所话说冬病夏治,尤其平时我们体内积累的一些寒气和湿气,很适合在三伏天的时候去去除。三伏天如何去除身体湿寒湿?其实,三伏天去寒气湿气的方法有很多。那么,三伏天去寒祛湿怎么做最有效?和yjbys小编一起来看看三伏天最有...
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