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2016-08-05 西兰花含有丰富的粗纤维，经常食用可以促进我们肠胃的蠕动，达到通便和防治人体便秘的功效，而且还可以促进我们骨骼的生长。但是你知道怎么烹饪西兰花才能发挥它的功效与作用吗?你知道西兰花怎么做好吃吗?今天小编推荐给你...

2017年最高逼格的五款点心做法

2016-08-11 朋友来的时候,做一款美美的甜品点心,是不是比出去吃饭要高逼格多了呢?下面，小编为大家分享最高逼格的点心做法，快来学学吧!番茄鸡蛋蔬菜三明治原料：谷物面包，番茄，鸡蛋，生菜，各种酱汁。做法：1、将蛋液炒至香滑，可根据个人口味...

如何制作西式糕点-2017年最精致的五款西式糕点做法步骤

2016-08-09 西式糕点大家都喜欢吃,但是大家知道怎么做吗?下面，小编为大家分享最精致的西式糕点做法步骤，快来学学吧!【杏仁拿破仑酥】(参考份量：10厘米×20厘米长方型千层派一块)材料：牛奶250克，细砂糖50克，蛋黄3个，玉米粉20克，香草...

2017年超好吃的五款精致点心做法

2016-08-11 点心的做法多式多样,在做点心的时候需要注意哪些技巧呢?下面，小编为大家分享超好吃的精致点心做法，快来学学吧!香芒双皮奶食材：鲜牛奶500g蛋白3个芒果2个糖20g做法：1、牛奶煮到微沸，倒入碗中放凉2、用筷子挑起凝结的奶皮，倒...

中秋节五款养颜美体粥推荐

2016-09-06 听说，女人经常喝粥、喝汤会越变越美。今天小编先大家给推荐5款养颜健康粥，大家中秋放假可以尝试下。一、养心安神粥原料：山药、桂圆肉、红枣、赤小豆、小米适用于气血两虚、脾虚失眠。简单讲：专治睡不着和睡不好~二、健脾...

夏季如何扎头发-2017夏季清新女神五款简单扎头发发型

2016-08-27 想要秒变清新女神,光靠衣装可不够,下面几款简单的扎头发发型就要必上了。下面，小编为大家分享夏季清新女神五款简单扎头发发型，希望对大家有所帮助!夏季清新女神五款简单扎头发发型一：发夹扎发除了发带，夏季还可以利用发...

五款亲子户外拓展训练游戏

2017-11-15 引导语：在拓展界，除了成年人，孩子也是重要的组成部分。下面是yjbys小编为你带来的五款亲子户外拓展训练游戏，希望对大家有所帮助。1、夺宝旗兵(FlagTag)1、游戏道具：布条或手帕、手巾2、游戏规则：在每个孩子的裤子后袋或腰...

排毒应该喝什么茶-五款茶类让你轻松排毒

2016-08-23 很多人都知道喝茶可以起到很好的排毒效果，那么排毒喝什么茶好呢?下面，小编为大家分享让你轻松排毒的五款茶类，希望对大家有所帮助!菊花茶菊花茶是指由菊花和乌龙茶烘焙而成的一种茶叶，这种茶叶具有非常好的排毒效果，特别是...

夏季五款养生药材汤2017

2016-06-11 夏季天气炎热，容易心情烦闷，心焦气躁，很多人也会出现失眠的症状，导致人们的睡眠质量下降，影响人们的生活和工作，如何加强自我保健，治疗夏季失眠呢?下面是yjbys小编为大家带来的夏季中药养生汤，欢迎阅读。1沙参玉竹鲜淮山煲老...

2017年春季养肝必喝的五款茶

2018-03-21 春季正是养肝的时候,其实春季有很多的养肝茶,那么春季喝什么茶好呢?下面，小编为大家讲讲春季养肝必喝的五款茶，快来看看吧!枸杞茶枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、...

宝宝五款营养早餐

2014-09-18 营养早餐1：虾仁蛋饺、菠菜豆腐汤原料：虾仁20g，鸡蛋1个，菠菜25g，豆腐50g，猪瘦肉馅5g，蒜苗、淀粉、姜、葱适量一、虾仁蛋饺：1?前夜将虾仁焯熟，控干后剁碎，加猪瘦肉馅、适量蒜苗、葱姜末、精盐等搅拌均匀，煨好。2?清晨，1个鸡蛋打入适...

冬季养生就应该喝这五款粥

2022-10-01 经常喝粥可以帮助我们肠胃蠕动，改善我们的身体健康。而且粥利于消化，从而可以避免便秘症状的发生。而且现在天气是越来越冷了，那我们应该喝些什么粥呢？你知道粥有哪些做法吗？你知道喝粥对我们的身体还有其他一些好处吗？今天...

盘点五款清新粉嫩妆打造技巧

2019-11-28 在2017年，gal系妆容也受到粉嫩系妆容的影响，变得更加适合外出时使用，裸妆色系的樱粉色搭配并不夸张的美瞳和睫毛，自然系的娃娃感觉，顿时让人倍感亲切呢。一、粉嫩妆打造技巧在今年，gal系妆容也受到粉嫩系妆容的影响，变得更加...

五款DIY美甲的妙方

2014-10-22 说到美甲，没有什么能胜过沙龙的奢华享受。包裹在充满异域风情美甲香料中的双足经过精心的打磨和指甲上色，无疑经历了一次无可比拟的美妙护理。然而有多少人能承担得起几周一次这样奢侈的享受呢？于是蓝精灵美甲的老师总结...

冬季养生保健的五款菜谱

2022-10-01 本文导读：寒冷的冬季，四处阴冷，无论是男女还是老少，都需要好好的保健养生一下，小编和大家分享几个冬季养生保健的'菜谱。【冬天】：一、白菜粥类别：便秘调理冬季养生调理快餐/主食工艺：煮1.将大白菜择洗干净，切成粗丝；2.姜洗净...

2017年夏季超适合饮用的五款茶

2016-08-21 习惯喝茶的朋友们在这个时候喝些什么茶最好呢?要知道,适合在夏天喝的茶品也是很多的。下面，小编为大家讲讲夏季超适合饮用的茶，快来看看都有哪些吧!花茶炎热的夏天里，祛暑解暑是必不可少的，民间也流传着夏饮绿茶之说，有的...

白露时节必吃的五款美食

2022-03-26 二十四节气中的白露了，一年当中被分为二十四节气，白露是下半年的节气之一！白露是什么意思呢，白露节气需要注意些什么呢？其实白露养生最方面的就是从饮食入手，白露节气吃什么对身体是有好处的呢，下面就和小编一起来看看吧！目录...

秋季喝这五款果蔬汁

2016-05-04 秋季盛产蔬菜和水果，且秋季非常适合滋补养生，那么秋季何不吃蔬菜和水果来养生呢?小编推荐几款秋季养生的果蔬汁，大家在秋季可以多喝。1、石榴汁石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，可...

五款夏季养生食谱调气息

2022-10-01 炎热夏季空气潮湿，人也容易心火旺盛，中医认为夏季的养生应该遵循三大原则：清热消暑、健脾祛湿和补养肺肾。除了起居作息调养之外，日常的饮食同样也可以起到滋补作用。夏季养生吃什么好？小编为你推荐五款夏季养生食谱，让你逐...

最新春分节气养生五款保健粥

2018-07-10 人的生命在活动过程中，由于新陈代谢的不协调，可导致体内某些元素的不平衡状态的出现，即有些元素的积累超量，有些元素的含量不足致使早衰和疾病的发生。下面是小编为大家分享最新春分节气养生五款保健粥，欢迎大家阅读浏览。...

2017年超高逼格的五款点心做法

2016-09-03 朋友来的时候,做一款美美的甜品点心,是不是比出去吃饭要高逼格多了呢?下面，小编为大家分享超高逼格的点心做法，快来学学吧!芒果布丁原料：芒果3个，纯净水500ML，冰糖30克，布丁粉25克做法：1、芒果去皮去核，切成小丁;2、将芒果丁...

中高考有利于缓解压力的五款汤品

2014-12-31 中高考都是人生的'转折点，面对着它学生们有着说不出的压力。如果不能正确缓解压力，将会对考试期间造成影响。下面小编就介绍几款汤品供家长们参考，希望对学生有用！一、玫瑰花鸡蛋汤材料：玫瑰花15克、鸡蛋2个。烹制：玫瑰花...

五款巨美阳台装修效果图

2023-12-24 阳台是公寓中最能接近户外的区域，开放式的阳台固然惬意，但又需要装修漂亮，下面小编带大家看以下五款巨美阳台装修效果图。...

2017年最新五款茶的最佳搭档

2017-12-11 对中国人来说，喝茶养生是流传了几千年的传统。其实，每种茶都有个天生的好搭档，搭配饮用能让喝茶保健的效果翻倍。下面，小编为大家分享茶的最佳搭档，快来看看吧!茉莉花茶+菊花更明目茉莉花茶辛甘、性温，不仅具有芳香化湿、醒...

2017年夏天最适合喝的五款茶

2019-07-29 夏季天气炎热,这时可以喝茶来达到解暑的效果,那么夏天喝什么茶好呢?下面，小编为大家讲讲夏天最适合喝的五款茶，快来看看吧!白茶白茶中的茶多酚含量比绿茶和乌龙茶都要高，茶多酚有提高免疫力和保护心血管的作用。白茶还能...

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