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2016-07-17 学了东西过目不忘的人是不长命的，一个正常的人都会遗忘的，遗忘是一种很正常的现象，但是和遗忘作斗争的最有力的工具就是重复。下面是yjbys小编分享的一些相关资料，供大家参考。记忆力的好坏直接影响学习的效果。有些人学...

有助健康长寿的几大心理因素

2022-10-01 1、对自己态度认真。美国斯坦福大学心理学家刘易斯·特曼进行了一项长寿研究。结果发现，认真是长寿的一大标志，尤其是对自己认真，对健康认真。这类人通常会有合理的生活规划，并且能够付诸实施，而且认真的人更注重细节。这...

宝宝多做运动有助发育

2022-03-06 本文导读：春季是宝宝生长发育的黄金季节，为什么这么说呢？宝宝在春季做运动要注意哪些方面的问题呢？感冒介绍感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…[详细]感冒的病因|感冒的...

有助减压的方法

2022-10-01 改变饮食，睡个好觉很多人都会陷入一个怪圈：上班睡不醒，放假睡不着。这可能与饮食习惯有关。美国宾夕法尼亚大学研究发现，睡眠好的人饮食更丰富、均衡。因此，想要睡个好觉，应先从饮食入手。把坚果、绿叶菜加入每日菜单。核桃...

有助儿童智力发育的水果

2015-10-05 宝宝聪不聪明除了靠先天的遗传因素外，最主要的还是后天的早期教育和智力开发。下面是的有助儿童智力发育的水果资料，欢迎阅读。有助儿童智力发育的水果1.苹果含有能增强记忆力的苹果醇素。尽量让孩子吃新鲜苹果，而不要吃...

关于澳洲语言课程善用技巧更有助英语水平的提高

2017-08-25 11月11日讯《澳洲语言课程：善用技巧更有助英语水平的提高》由出国报道。语言问题一直以来是留学的最大障碍之一，有不少在澳大利亚（）办理过的澳大利亚留学生都选择先过去读语言课程，再升读大学。而如何在澳大利亚学习语言课...

有助释放压力最适合做的6项运动

2022-03-25 导读：生命在于运动。结合健美专家、运动教练和运动生理学家的意见，结合人体基本生理要素、运动危险程度、热量消耗等指数，最有效的6种男人运动形式出台。平时多做这些运动对身……生命在于运动。结合健美专家、运动教练...

积极心态有助快乐生活

2022-10-01 中医认为，首先要做到生活有规律，不吸烟、少喝酒，养成一个良好的生活习惯。若是“逆于生乐、起居无节”，时间长了，健康肯定会受到影响。其次是“精神乐观，积德行善”。世界卫生组织提出“健康的一半是心理健康”的概念。因此...

多食用番茄柑橘等食物有助缓解高考生压力

2015-10-10 高考、中考日益临近，对于考生来说，每日不但要摄入足够、全面的营养，还要有针对性地多吃些缓解紧张情绪和心理压力的食物。牛奶钙是天然的神经系统稳定剂。因此，备战考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶、虾皮、蛋黄等食物，有...

有助职场男性解压的几个方法

2014-08-29 都市中的职场男在高速发展的经济社会中扮演着越来越重要的角色，在他们的工作中或是生活中都充满了竞争与快节奏，因此他们所承受的心理压力也绝非一般，有什么方法可以帮助他们减压呢?以下是小编整理而成的是有助职场男性...

有助宝宝增高的饮食方法

2016-01-14 孩子的身高也是家长朋友们非常关心的一个问题，孩子的身高不仅和遗传的因素有关系，而且和孩子的身体的体质有着直接的关系，还和孩子所摄取的营养有着很大的关系，很多的因素都可能会影响到孩子的身高，下面小编就来给大家介绍...

有助释放压力的方法有哪些

2014-09-02 心理专家表示，社会发展太快是人们压力越来越大的主要原因。而要想适应发展速度如此之快的环境，人们就需要学会释放、缓解自己身上的压力。压力就像洪水，蓄积到一定程度就需要释放，否则一旦决口就必然会带来一系列的问题。...

有助改善头发出油的食物

2016-06-09 头发经常出油会让人看起来整个人都是油腻腻的，以下是小编整理的有助改善头发出油的食物，欢迎参考阅读!牛奶牛奶给人的感觉本身就含有一些油脂，但实际上牛奶是很好的清脂食物。牛奶含较多的钙质，能抑制人体胆固醇合成酶的...

员工心态管理有助企业发展

2016-03-03 美国著名人际关系专家卡耐基有一句格言：一个对自己的内心有完全支配能力的人，对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。企业发展与员工的自我管理成长息息相关，每一个企业在发展过程中都会遇到各种各样的挑战，甚至...

科学家发现出点丑有助缓解心理压力

2015-11-13 每个人的性格都是多面性的，知识看你更偏向于那种。我们不要总是太在意自己的外表，太在意别人对自己的看法，有时候经常“出点丑”会让你身心更健康，身心健康了身体也就会更好，抵抗疾病的力量更强。1、人在饿的时候爱乱花钱...

故乡情结是如何有助释放压力

2022-02-28 常有人说，回到故乡，和旧日玩伴相聚，就仿佛回到了儿时，心里就非常踏实，甚至不想回到现实。故乡情结”之所以会在成年之后频繁产生，是因为现代成年人面临太多来自工作、家庭、人际关系等压力，产生紧张、焦虑的情绪，因而萌发暂时...

四个方法有助宝贝右脑潜能开发

2019-10-20 每个父母都希望自家的孩子聪明健康快乐地长大，也就有不少父母们在关注孩子的右脑开发问题。大多数时候人们都在使用左脑，右脑的使用频率比较低。那有没有什么好办法帮助宝贝们开发右脑潜能呢?下面小编就给大家讲讲这块...

八卦聊天有助缓解心理的压力

2014-09-06 研究结果证实，如果女性经常和姐妹聊天，可以增加体内黄体素，减压后心情更愉快，身体也更健康。研究过程：160位女学生参与这项研究，研究人员将她们分为两组，一组给予一些可以和其它女学生互动的社交问题，让她们有更多的互动和了...

适当饮食有助缓解压力

2014-09-07 吃的好已经不是我们的目标了，随着我们健康意识的增强，怎么吃的健康才重要，上班族女性面临的过大压力伤害身心，怎么吃减压呢？吃哪些食物减压呢？饮食不仅可以强身健体，而且在一定情况下，选择最佳食物，可以缓解心理压力和负担。饮...

有助高考生缓解压力的食物

日常中有助白领减压的方法有哪些

2015-11-01 工作的女人都知道压力是每个人都多少存在的问题，人和人是不同的，压力存在也是不一样的，当然减压方法肯定也因人而异，只有适合自己的方式才是最好的减压方式。以下是小编整理而成的是日常中有助白领减压的方法，希望大家有所...

缓解压力有助身体健康

2015-11-12 你经常感觉生活压力很大吗？你在遇到一些特殊的事或特殊的场合会觉得特别紧张、心跳加速吗？日常生活中有很多让我们感觉到压力和紧张的事件，我们在面对这些紧张事件的时候，身体里的自主神经就被激活了，引起我们血压、心率等...

有助缓解压力的食物

2015-10-26 有助缓解压力的食物11、香蕉：名副其实的快乐食物。能促使心情变得安宁、快活甚至可以减轻疼痛。富含的镁能缓解紧张情绪。2、全麦面包：能帮助吸收调节情绪的色氨酸。在吃富含蛋白质的肉类、奶酪等食品前，先吃几片全麦面...

中考冲刺复习从四大方面着手有助提分

2015-01-30 一、对症下药查漏补缺针对模拟考试反映出的问题要认真、客观地进行分析。看看哪些题失了分，弄清失分原因。比如，是基本知识没掌握好，思维能力跟不上，还是学习态度不端正，审题不仔细，或者是学习方法、学习习惯不好。要进行全...

睡前瑜伽动作有助睡眠

2014-10-12 导语：做上几分钟瑜伽动作，不仅能帮助塑身美体，还可以帮助促进睡眠。下面给大家推荐几个睡前瑜伽动作。1、开髋动作动作要领：1、先平躺于地面，双脚屈膝，再慢慢将脚往左右两侧打开，膝盖下沉靠近地面，并将脚掌对脚掌。2、将双手...

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