相关食谱的百科

2020-12-01 好气色是需要从内到外来调理的！在这里教大家做几款简单的美容养颜汤，让你轻松喝出健康和美丽。人参美容汤材料：人参，白术，黄芪，陈皮，远志，桂心，当归，茯苓，白芍，生姜，甘草，熟地黄，五味子，大枣等各适量。做法：将以上准备好的适量食材加上...

营养香蕉早餐减肥食谱

2021-10-08 一、香蕉早餐饼材料：低筋粉150g、苏打粉1/4勺、白砂糖、盐、柠檬汁、牛奶80g、鸡蛋1个做法：把香蕉去皮放入搅拌机中打成泥状备用；蛋白打至起泡备用；把低筋粉和苏打粉混合在一起，在其中加上蛋黄、香蕉泥、白砂糖、盐、牛奶...

黛米摩尔的独家青春食谱

2022-01-04 严格控制饮食是黛米摩尔多年来保持年轻身材的关键。生活中，她严格执行一种以蔬菜、谷物为主的进食方式。以下是一位印度名医为她量身定制的独家青春食谱。这种饮食方法的.关键是：只进食营养价值高的天然有机食品。除鱼...

冬季缓解嘴唇干裂的食谱

2021-01-07 吃什么可以缓解嘴唇干裂?大多数人的嘴唇在冬天容易干裂，用饮食来进行调理可以防治。那么吃什么可以缓解嘴唇干裂?下面一起来看看吧。吃什么可以缓解嘴唇干裂冬天天气干燥，有些人经常嘴唇干裂，专家表示这与季节的干燥有关...

宝宝一日营养食谱

2019-12-23 相信妈妈们都知道鸡蛋对于宝宝成长发育大有好处，但是，有些宝宝并不喜欢吃鸡蛋，这可怎么办呢？别着急，下面小编就来推荐鸡蛋类的4岁宝宝食谱。一、卤鸡蛋食谱原料：主料：鸡蛋700克调料：酱油5克，白砂糖10克，料酒10克，大葱15克，香油5克...

六种笃志安神的食谱

2020-11-26 春季养生要顺应生发之气。中医认为，春气与肝脏升发、条达之气相应，肝为风木之脏，如果春季违逆了肝脏的`生发条达之性，就会产生肝郁、肝风、肝火等变证，不仅影响人体的情绪，而且会损伤“肝藏血”的功能，从而损伤人体的正气，可...

产妇下奶催乳食谱有哪些

2020-02-10 母乳是喂养刚出生宝宝的最佳食物，但是新妈妈母乳不足，导致不能提供宝宝充足的营养。那么下面由小编为大家分享产妇下奶催乳食谱有哪些，欢迎大家阅读浏览。产妇下奶吃什么鸡好家里的老人们通常会有用老母鸡炖汤的说法，认为...

推荐女人的两款养生食谱

2020-11-26 当今时代的女人们，越来越注重自己的身体健康。不少女人们通过吃养生食物来保证健康，也就是从食物中汲取营养，达到保健的效果。那么女人养生吃什么好呢？下面为大家推荐的两款养生食谱，在闲暇时可以制作食用。养生食谱推荐一...

季养颜养生食谱有哪些

2020-12-01 1、西红柿：无须涂抹的天然美白防晒霜防晒霜可削减紫中线对皮肤的辐射，有助于保持年青，番茄的非凡成份番茄红素的作用也是如斯，可以丝绝不夸大的称它为自然防晒霜。番茄的色彩艳丽就是由于此中含有番茄红素，其存在于种种天...

健身减肥推荐食谱

2020-11-26 健身减肥是指在健身房中，通过各种健身项目来获得减肥瘦身的效果。而健身减肥除了进行各种健身项目之外，饮食也是很重要的。下面给大家推荐几款健身减肥食谱。健身减肥推荐食谱一早餐：250ml牛奶、1个鸡蛋、100g麦片上午加...

春分养生食谱帮你祛湿

2020-12-01 春分时节正是调理体内阴阳平衡、协调机体功能的重要时刻。中医还有“湿伤脾胃”的说法，在湿气重的气候环境中，消化系统功能较弱的人容易出现消化不良、腹胀、呕吐、腹泻等症状，较肥胖的人也容易出现此类问题。最近的日常...

高效瘦脸食谱吃出瓜子脸

2021-10-15 活力沙拉材料：美国生菜50g小黄瓜30g玉米粒35g小番茄50g葡萄干10g低脂酸奶50g做法：1.生菜及小黄瓜洗净切成片状，小番茄洗净备用。2.将生菜、小黄瓜、玉米粒及小番茄放入碗中。3.倒入优格、撤上葡萄干即可食用。营养师的小...

儿童夏季的养生粥食谱

2022-10-01 本文导读：一到夏季的时候，很多儿童就没胃口了，那么儿童没胃口怎么办呢？下面就推荐8种开胃的夏季养生粥食谱。一到夏季，炎热的天气总让人觉得食欲不振，吃不好自然也就无法给身体补充能量。而粥品不仅能填饱肚子，还有味道香甜...

营养保健粥食谱推荐2017

2020-02-09 人的骨骼大约可用200年，但中国人的心脑血管平均使用年限目前大约为75年，所以国人的平均寿命为75岁。要健康长寿，首要任务是让动脉血管能多用几年。那么，有没有什么简单的方法能够帮助我们远离动脉硬化呢?当然有，下面这些粥...

一天六色营养食谱

2020-12-01 古人早就说过：“五谷为养，五畜为益，五菜为充，五果为助”，各类食品在膳食当中都有一席之地。营养学家也告诫我们，世界上没有一无是处的食物，也没有十全十美的食物。食物的妙处，全在于合理搭配，取长补短。食品的搭配并不难，各国营...

2017年高考进考场前应该吃什么-高考饮食食谱

2020-02-07 一年一度的高考就要来临了,很多的考生都是非常紧张的,相信每个父母都希望自己的孩子能够考上好的大学!高考前吃什么好呢?下面，小编为大家分享高考饮食食谱，希望对大家有所帮助!早餐推荐食谱鲜牛奶一杯，煮鸡蛋一个，鲜肉包...

冬季六款美味食谱

2021-01-07 肝病患者的恢复和饮食有着直接的关系，甚至食疗会更能取得良好的成效。以下为大家介绍乙肝患者冬季养肝护肝食谱：食补原则：养肝助阳防寒补肝防寒菜茄汁青鱼片：青鱼补肝明目，养胃健脾。适用于久病体虚、神经衰弱、慢性肝炎、...

中秋吃柚子的五种另类食谱

2020-12-01 红烧格格肉柚子皮煲材料：有皮腩肉400克，煲好的柚子皮400克，生抽50克，蚝油25克，冰糖10克，陈醋、高度曲酒少许。做法：1、将有皮花腩肉洗净，原件蒸熟定型。2、将花腩肉切成方块，放入煲里，加入生抽、蚝油、陈醋、曲酒、冰糖，再加入少...

小雪养生的五道食谱

2021-01-08 本文导读：小雪节气是24节气中冬季里的第二个节气，那么小雪节气要如何养生呢？小雪节气养生吃什么好呢？下面就来了解一下24节气小雪养生的五道食谱推荐。“小雪”是反映天气现象的节令。古籍《群芳谱》中说：“小雪气寒而将雪...

夏季养生的食谱推荐

2022-10-01 本文导读：夏季养生重在精神调摄，保持愉快而稳定的情绪，切忌大悲大喜，以免以热助热，火上加油。心静人自凉，可达到养生的目的。夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运...

男性抗辐射的养生食谱

2020-12-01 如今家里有两三台电脑已经不适什么新鲜的事情了，电脑已经成为生活的必需品。上班族工作需要它，宅男宅男玩游戏追剧也需要它。但是你知道吗？电脑有着严重的辐射伤害。尤其是对于男性上班族来说更是危害更大。男性白领常常...

营养食谱缓解紧张情绪

2021-11-26 十几岁的年龄正是生长发育、新陈代谢旺盛时期，这些孩子所需要的热能和各种营养素本来就比成人多，考前复习阶段又是脑力劳动高度集中期，营养对他们就更重要了。这一时期，在维持充足能量的基础上，给考生增加优质蛋白质、不饱...

8个月宝宝辅食食谱

2019-11-21 8个月的宝宝可以适当的加一点点肉了,也需要补一些铁，锌，钙等微量元素，下面整理了一些适合8个月宝宝辅食食谱，希望为大家提高帮助!八个月宝宝食谱：胡萝卜酸奶粥原料：胡萝卜1/10个，面粉1小匙，卷心菜10克，酸奶1大匙，肉汤3大匙，黄油...

秋季喝粥的好处及食谱

2021-09-13 秋天到了，天气也渐渐转凉，此时更是保护你温软肠胃的关键时刻，秋季饮食，切勿贪食各种油腻辛辣食品，因为肠胃一下子还无法从夏日清淡中适应过来，而粥能和胃补脾，润养肺燥，绝对是秋季养生的绝佳选择。接下来我们一起来品尝一下吧...

坐月子食谱的注意事项

2020-08-28 概述刚生完孩子的妈妈为坐月子期，什么能吃。什么该吃。什么不能吃。为大家讲解一下。做月子可以吃什么1第一：坐月子吃什么第一阶段：第一周是产后新妈妈排恶露的黄金时期，同时产前的水肿以及身体多余的水分，也会在此时排出...

1 2 3 下一页

热门标签