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一、饮食禁忌：无病进补秋季神经兴奋，食欲骤增，要防止饮食过量。常言道：“秋季进补，冬令打虎”，但进补时要注意不要无病进补和虚实不分滥补。中医的治疗原则是虚者补之，不是虚证病人不宜用补药。秋季空气干燥，把进补的物品制成...
处暑，是二十四节气之中的第14个节气，处暑的"处"是指"终止"，处暑的意义是"夏天暑热正式终止"。下面是小编为大家收集整理的处暑养生适宜吃什么食物，希望可以帮助到大家。处暑养生适宜吃什么食物银耳可以润肺止咳、生...
茶以其健康、天然、养生被公认为世界上最好的保健饮料。中国的六大茶类，一千多个名茶，每一个名茶都有着美丽的故事，都是我们生活中养生之佳品。今天，小编为您介绍的是适宜女性养生的茶，一起来看看吧!菊花茶味甘苦，性微寒，具...
走过宜昌的三天华丽的风吹过八月，在山山水水之间倒映下层层的涟漪。青绿的风卷席着湿润的空气轻拂过鼻尖。猛想起在宜昌的三天。——题记第一天，千年一吻破红尘安逸的坐在车上看着窗外厚厚的浓雾，望着远处朦胧的山脉，表面...
加强对世界粮食与农业种植遗传资源的保护,并进行高强度的管理。下面由本站小编为你整理的养胃宜吃的蔬菜，希望大家希望!吃什么蔬菜养胃一、红薯山芋，也叫红薯，据《本草纲目》、《本草纲目拾遗》等古代文献记载，有补虚乏，益...
带鱼又叫刀鱼、裙带鱼、牙带鱼，因其身体侧扁，呈带状，尾细长如鞭而得名。那么带鱼的营养价值有哪些?食用宜忌又有哪些呢?带鱼的热量表(每100克)功效：带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具...
导语：花茶，又名熏花茶、香花茶、香片，为中国独特的一个茶叶品类。由精制茶坯与具有香气的鲜花拌和，通过一定的加工方法，促使茶叶吸附鲜花的芬芳香气而成，利用茶善于吸收异味的特点，将有香味的鲜花和新茶一起闷，茶将香味吸收后...
本文导读：养阴最好的办法就是喝粥。因为各种粥品非常的容易被胃肠吸收，对于胃肠比较弱的人尤其适合。秋天，天气渐渐的转凉，能够喝上一碗温热的粥，对身体会大有帮助。秋季是进补的最好的季节，但是补什么怎么补也是非常有讲究...
秋分就要到了，南方在秋分后才算入秋，那么秋天怎么预防干燥呢?喝粥既能养胃又能预防干燥，为此，yjbys小编为大家分享的是老少皆宜的营养粥食谱，快来看看吧!苹果小米粥食材：苹果1个、小米100g、水1000ml做法：1)所有材料准备好。...
经理人、企业高管们平时忙得都没有时间吃饭，即使是吃了饭，也只是拿快餐应付，长期下去，胃部就会慢慢变差。胃不好的时候，经理人不宜吃什么水果?猕猴桃通便但烧心猕猴桃味美，富含维生素C，素有水果之王的美称，但专家表示，因为猕猴...
步入深冬，天气更加寒冷了，适时了解冬季饮食小常识，不仅有利于缓解冬燥，还有助于身体健康。以下是本站小编搜索整理的关于公共营养师营养知识讲解：冬季适宜进食的蔬菜，供参考阅读，希望对大家有所帮助!想了解更多相关信息请持...
导语：现在我们已经迎来了大雪节气了，大雪节气天气寒冷，是进行冬季进补的大好时机。今天呢，小编主要跟大家聊聊如何在大雪节气中健康进补，对此现在我们已经迎来了大雪节气了，大雪节气天气寒冷，是进行冬季进补的大好时机。今天...
最近有点忙，脑子里储存的东西多，只想一口气写出来；春暖花开，播种在即，菜园里的农活也多起来。有此两项，就显得忙碌了，中午坐在电脑桌前写作，下午荷锄去菜园劳动，这成了我最近一段时间的常态。老伴吓唬我，你六十多了，还整天忙忙忙...
大雪节气，一般都是在每年的12月7日，有时会提前或者延后一天。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。那也就是说，到了大雪节气时，降雪量将会加大，出现的范围也会比较广，因此才被称作大雪。那么大雪节气应该怎么养生呢？大雪节气养...
市面上琳琅满目的BB营养品中有些是不能同时补的，因为A、B或是不同名的同类营养品，效用相同，又或是相互竞争、影响彼此吸收。接下来，小编整理几类最常见、却最易令家长犯混的BB营养品，在给宝宝服用时，它们都是“有你没我”的...
春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。下面由小编为大家分享整理2017年春季适宜养生秘诀方法，欢迎大家点击查看。1、保健防病：春天温暖多风，最适于细菌。病毒等微生物繁...
导读：妈妈们都知道动物内脏营养丰富，但需要强调的是：给宝宝添加动物内脏作为辅食也只能是肝脏，除此之外，肾、肺、肚、胃、肠等脏器均不适合宝宝食用。但妈妈们又会担心，宝宝妈妈们都知道动物内脏营养丰富，但需要强调的是：给宝...
根据我国古时民间习惯，立冬标志着冬季的开始。单从字面上可解释为：“立，建始也，冬，终也，万物收藏也。”立冬意味着冬季的来临。中医学认为，这一节气的到来是阳气潜藏，阴气盛极，草木凋零，蛰虫伏藏，万物活动趋向休止，以冬眠状态，养精...
【一、秋果】花旗参与枸杞最是山珍名品竟在邻家的疏疏庭院姹紫嫣红篱篱枝头有硕硕累累一树核桃、青柿点缀松柏葵花眼眸流转辉光那日偶见邻人攀爬木梯采摘街角小巷深深处花椒的芳菲绕栋梁恍然一支打枣的竹摇摇只在秋风...
本文导读：在炎热的夏季，有不少人都喜欢饮茶消暑。饮茶是一种文化，饮茶也是很讲究的，夏季喝花茶有好处也有禁忌的事要注意，只有采取正确的饮茶方法才能有益健康，否则影响身体健康。那么，夏季养生喝花茶，喝花茶有哪些注意事项？夏...
暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。全国的农作物都进入了茁壮成长阶段，需加强田间管理。那么，下面是小编为大家推荐适宜小暑吃养生水果种类，欢迎大家参考借鉴...
宜昌位于湖北省，地处长江中游，是一个宜居的好地方。我爱宜昌，因为这里是我的家乡，它不仅有秀美的风景、悠久的历史、宏伟的工程，还有特别的风俗与丰富的特产。我爱宜昌，这里是长江三峡的门户，境内有山有水，风光怡人。市中心有...
导读：高考期间可以吃什么补品呢?现代社会，越来越多的父母重视孩子的发育情况，会选择各种营养保健品来提高孩子的体质，再加上市面上营养保健品种类繁多，比如钙铁锌、维生素AD、鱼肝油、DHA是婴儿最常补的营养品。但是家长不...
1、蜂蜜蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3——4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。蜂蜜还是一种天然的...
干燥的秋季，儿童不能很快适应季节的变化，让儿童不舒服，出现皮肤干燥、口干舌燥的.症状，妈妈们就要注意给孩子补充营养，下面yjbys考试网小编介绍三种适合孩子的饮品。木瓜牛奶原料：木瓜、鲜牛奶、蜂蜜做法：将木瓜去籽、去皮切...
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