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上个星期一，我们上了一节体育公开课，这节课的内容是一立定跳远。课程开始了。老师带我们做过准备活动和小游戏后，便开始了学跳。老师说：整个身子半蹲，前倾身体。我按老师说的做好了姿势，老师又说：手向后摆，脚蹬地，后起跳。我于...
教学年级：六年级时间：5月5日课时：1课时教学内容：游戏：立定跳远接力教学目标：1、使学生了解各游戏的方法、规则。2、发展学生的弹跳能力以及灵敏素质。3、提高学生自主锻炼能力，培养团队意识。教学方法：讲解法、分组练习法、游...
同学们看，那边正要进行的是二年级立定跳远比赛，xx班的运动健将们正热火朝天地做着热身运动呢，他们显得非常精神抖擞！为了运动会的一搏，我们班的运动健将们在平时牺牲了不少业余时间，付出了不少努力！在这共同期待的一刻，同学们...
还记得林清玄的《心田上的百合花》这篇文章吗?道出了多少怀才不遇的人的心啊!我也是深有感触的其中之一的作者。我为我的“命苦”而愁白了头发：我是一个喜欢感受大自然的女孩，有很深的挫折感，多愁善感的诗情画意，是对我最...
现在中考体育成绩已经加入到中考总成绩中，所以说你中考体育成绩是不能给自己拉分的，不然你的整体中考成绩就没有优势了。下面是小编整理的2018中考体育立定跳远动作技巧，欢迎阅读借鉴！中考体育立定跳远动作技巧立定跳远是...
立定跳远是中考体育的必选项目之一，也是普遍比较薄弱的项目，其实，正确的练习和长期的坚持是可以达到一个理想效果的，下面来看一下立定跳远的正确练习方法!立定跳远立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下...
如果你是学校广播站的播音员，肯定会知道我们广播前一般都会提前准备好广播稿，广播稿写得漂亮才会有好的节目效果，广播稿要怎么写呢？以下是小编整理的小学生田径运动会立定跳远的广播稿范文（通用5篇），希望能够帮助到大家。小...
立定跳远是一项传统田径比赛项目，与一般跳远不同的是，立定跳远要求运动员不使用助跑，而是从立定姿势开始的起跳，跳跃途中只准离地一次，否则视为犯规。立定跳远是“达标”项目之一，是体育考试、会考的必测项目或选测项目。小...
安徽中考体育立定跳远评分标准是衡量中考考生的重要指标。下面是小编为大家整理的安徽中考体育立定跳远评分标准最新紧进展，希望大家喜欢!2018年安徽中考体育立定跳远评分标准安徽2018年中考体育立定跳远评分标准尚未...
今天在周潭中心学校听了一节王萍萍老师执教的体育课《立定跳远》，感受颇多。王老师《立定跳远》课的设计从准备部分到基本部分到结束部分都非常符合体育教学的理念。1.从准备部分的兔子舞开始，似乎整堂课的氛围就上来了...
一、教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。...
文章导读前几天做了一个体能测试，其中就有立定跳远这个项目。跳完后就开始后悔做这个项目了，第二天早上起床腿酸的不得了，上楼梯都酸疼至今都未好。我们都知道每个运动项目都有它的技巧和注意事项，那么立定跳远这个运动项...
别看立定跳远动作简单，但是想拿满分还是得抓住技巧，下面小编为你带来的中考体育立定跳远满分，希望你喜欢。立定跳远如何跳得更远立定跳远是发展下肢爆发力与弹跳力的运动项目。它要求下肢与髋部肌肉协调快速用力，并与上肢...
立定跳远是“达标”项目之一，是深圳中考体育必测项目或选测项目。下面是小编整理的深圳中考体育立定跳远训练方法，欢迎阅读借鉴!深圳中考体育立定跳远练习方法(1)蹲跳起这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。跳...
立定跳远是达标项目之一，是深圳中考体育必测项目或选测项目。下面是本站小编整理的2018年深圳中考体育立定跳远训练方法，欢迎阅读借鉴!2018年深圳中考体育立定跳远练习方法(1)蹲跳起这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力...
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就不得不需要编写教学设计，教学设计以计划和布局安排的形式，对怎样才能达到教学目标进行创造性的决策，以解决怎样教的问题。教学设计应该怎么写才好呢？下面是小编精心整理的《立定跳远...
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每一项体育运动都有一项标准，下面小编为你带来的中考体育立定跳远标准，希望你喜欢。立定跳远项目标准1.场地及器材：各考区统一配备符合国家计量标准的立定跳远测距仪若干台统一进行考核。沙坑的沙与地面齐平。起跳板采用...
自从学校和家长对体育这一门科目更加重视了,所以提高了体育课在初中学校教学中的地位。下面是本站小编整理的2018泰兴中考体育立定跳远评分标准，欢迎阅读借鉴!2018泰兴中考体育立定跳远评分标准2018泰兴中考体育立定跳...
今天是比昨天还热的一天，军训也进入了尾声，明天就要展示我们的成果了——我们将在星期五文明礼仪启动仪式上在许许多多同学、老师、领导的面前一展风采。不知为什么，面对这样热的天气，面对这么难的动作，面对如此巨大的考验...
体育课立定跳远的教学要培养学生团结合作精神和展示自我的能力。以下是本站小编精心为大家整理的小学体育立定跳远教案，希望对大家有所帮助!想了解更多相关信息请持续关注我们应届毕业生考试网!小学体育立定跳远教案篇...
立定跳远指不用助跑从立定姿势开始的跳远。红外线非接触自动测量立定跳远的距离，反映人体下肢爆发力水平比赛时运动员双脚站立的位置不限定。应届毕业生小编为大家编辑整理了2017年小学立定跳远体育教案，希望对大家有所...
有在广播站锻炼的同学们，我们广播前一般都会提前准备好广播稿，一份好的广播稿能提高节目效果，那么写广播稿需要注意哪些问题呢？下面是小编精心整理的致立定跳远运动员广播稿，希望对大家有所帮助。致立定跳远运动员广播稿1...
立定跳远原地摆臂练习摆臂对于立定跳远来说至关重要，手臂和腿协调发力更是直接影响到跳远的成绩，所以，在体育课上都会用很长时间去练习原地摆臂起跳，而预摆不协调也是最大的问题：动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动...
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