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一、基础代谢率低(基础代谢率简称BMR)1、婴儿时期BMR最高。2、20岁之后BMR与年龄成反比,女性囤积的脂肪又较男性得多,是因为女性的BMR较男性低6-10%,在BMR低下的情况热量无从消耗,只好以脂肪的形态贮存,而女性最易贮存的地方...
导语:甜馅汤圆本身已有甜味,所以汤不需要再加糖,以减少热量摄取;若是无馅小汤圆,汤可以用糖桂花、甜酒酿、花茶或者桂圆红枣汤、桂圆姜汤取代,后者可有补身祛寒的功效;煮咸汤圆时可放一些蔬菜,增加纤维素。现在的生活好了,想...
活动目标知道贪吃冷饮的危害,懂得夏季多喝开水的道理。教学重点:正确引导幼儿少吃冷饮教学难点:幼儿自制能力较差活动准备:故事《小猪碌碌》的课件活动过程:1、以游戏的形式导入活动2、结合课件,完整欣赏《小猪碌碌》的故事...
有时候你感觉到的饿其实并不是真正的饿,而是因为你的体内细胞缺水,因此大脑被误导发出了错误信号。睡前喝一杯绿色果蔬汁,既能及时补充水分,又能解决饥饿感,同时还能释放果糖,帮助放松神经、促进睡眠。牛奶当中含有一种色氨...
我和许多小朋友,都有一个贪吃的坏习惯,不能太贪吃。要是有好吃的东西,一次非把它吃完才行。记得在寒假的一天,家住乍浦的哥哥和他的妈妈来我家做客。爸爸就去买了好多瓜子和饮料回来,又烧了好几个我最爱吃的菜,有鱼香肉丝、...
小时候,我特别喜欢吃糖,每天晚上我都向妈妈要糖吃,妈妈总是说:“睡觉前吃糖对你的牙齿不好。”可我就是不听,妈妈不让我吃,我就偷偷地吃。有几回,睡觉以前我把糖块藏在枕头底下几等妈妈睡着了,我悄悄地把糖拿出来吃,日久天长,...
“吱吱,吱吱——”是谁在叫呢?啊,原来是一只贪吃的小仓鼠。人人都有自己喜欢的小动物,有的人喜欢憨厚朴实的小狗;有的'人喜欢可爱呆萌的小猫;而我喜欢胖嘟嘟的仓鼠。俗话说得好:“老鼠上街,人人喊打!”虽然仓鼠和老鼠都是鼠,但...
演讲稿以发表意见,表达观点为主,是为演讲而事先准备好的文稿。在日常生活和工作中,接触并使用演讲稿的.人越来越多,相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧,以下是小编精心整理的不要贪小便宜演讲稿,希望对大家有所帮助。...
不能太贪吃_作文我和许多小朋友,都有一个贪吃的坏习惯,不能太贪吃。要是有好吃的东西,一次非把它吃完才行。记得在寒假的'一天,家住乍浦的哥哥和他的妈妈来我家做客。爸爸就去买了好多瓜子和饮料回来,又烧了好几个我最爱...
本文导读:冰淇淋作为夏日必备,可以说是炎热夏日里不可或缺的清凉元素。那么,如何吃冰淇淋不发胖?下午15时至18时最佳。冰淇淋作为夏日必备,可以说是炎热夏日里不可或缺的清凉元素。外出途中享用一个冰淇淋,真是至上的幸福...
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在平平淡淡的日常中,大家总少不了接触作文吧,写作文是培养人们的观察力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?以下是小编为大家整理的我不再贪吃作文,仅供参考,欢迎大家阅读。本...
无论是身处学校还是步入社会,大家都写过作文,肯定对各类作文都很熟悉吧,借助作文可以宣泄心中的情感,调节自己的心情。怎么写作文才能避免踩雷呢?下面是小编精心整理的贪吃贪睡的小胖猪作文,仅供参考,大家一起来看看吧。我奶...
本文导读:饮食减肥中很多人都担心把自己吃胖了,请看下文介绍的一些吃不胖的美味食物.因为各种原因,很多MM都有过熬夜的经验,常常会因为受不了饿着肚子,而吃了夜宵,吃完又担心会变胖妹。有什么减肥食品是能在睡前吃而不长胖...
在日常学习、工作或生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。你写作文时总是无从下笔?下面是小编收集整理的不做“小贪吃”作文,欢迎大家分享。今天星期五,学校要开运动会。...
在生活、工作和学习中,大家都接触过作文吧,借助作文人们可以反映客观事物、表达思想感情、传递知识信息。怎么写作文才能避免踩雷呢?下面是小编整理的我不再贪吃作文,仅供参考,欢迎大家阅读。那次体检前,我还控制不住嘴,自从...
初学者一遇到旋转往往被搞得晕头转向,心理上就会受到巨大压,进而失去信心。其实多接触,多实践,不断总结找出规律:1、首先要正确认识旋转,树立征服旋转的信心初学者一遇到旋转往往被搞得晕头转向,心理上就会受到巨大压,进...
本文导读:睡前饮食关乎着减肥是否能成功,那么减肥睡前几点不能吃东西呢?下面一起跟着小编来看下睡前吃什么不会胖?减肥期间,一般要求8、9点后就不要吃东西。按照睡前3小时不吃东西的原则,12点睡觉,则9点后不吃东西,如果晚上10...
小时候,我是一个出了名的小吃货,可那一次经历让我与贪吃告别。那一次我在家里看书,原本阴沉沉的天,变得闷热起来。阳光洒满了我家阳台,空气中立刻多了许多炎热。时间一分一秒地度过了,我再也忍不住了。我趁奶奶午睡的时间,蹑...
大千世界,有数不清的东西迷惑着我们。很多时候,我们因看不清本质而被欺骗,更多时候,即使看清了本质,也愿意跳入圈套中,其实害了我们的不是诱惑本身,而是我们自身“忍不住”。佛语云:人生之三毒莫过于贪、嗔、痴。而“贪”则列...
在学习、工作、生活中,大家总免不了要接触或使用作文吧,作文一定要做到主题集中,围绕同一主题作深入阐述,切忌东拉西扯,主题涣散甚至无主题。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗?以下是小编精心整理的我再也不贪吃了作文,仅供...
在平时的学习、工作或生活中,大家对作文都不陌生吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。怎么写作文才能避免踩雷呢?下面是小编精心整理的不能太贪吃作文,希望对大家有所帮助。我和许多小朋友,都有一个贪吃的坏习...
首先,别问我听力考过多少分,我说了我不是牛人。只是刚才看到一朋友说自己泄气了的帖子,想到自己第一次听听力的悲壮惨烈,想到自己曾经寄托路上的“死去活来”,想到每年成千上万的考生(包括本人)为ets这几个考试不眠不休并乐...
很多女人在睡觉之前都会想吃或者喝点东西,但是睡前吃东西会胖又是他们最惧怕的,那有没有一些东西既可以睡前吃又不会发胖的呢?以下十种食物,非常适合睡前吃,不但不会发胖,还可以让你睡得更好!1、香蕉:让肌肉放松又能助消化...
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