2014年高考注意事项：冲刺讲巧不讲量

高考开始倒计时，最近几天考生该做些什么?有经验的高三教师纷纷建议：考前三天做份备考计划 最后冲刺讲巧不讲量。

考前三天：每天适量做题

省中小学心理健康教育学会常务副会长、海南中学高级心理教师张开基提醒考生，考前三天很有必要结合自身情况，做一份备考计划。“这几天的`学习是有技巧的，重点在巩固基础知识。文科生侧重梳理政治、历史知识点;理科生侧重记忆公式。每天适量做题但不要太劳累。”

“很多同学会认为‘大势已定’，其实，越临近考试越应该有更加详细的学习计划，每天每个时间段做什么要心中有数，量要适中，完成之后有满足感，可以克服考前焦虑。”“就物理这一科来讲，建议看以前的试卷，特别是以前做错的题。”

考前一天：自己去看考场

考前一天要自己去看考场，熟悉楼号、教室、座位。再次检查准考证等是否已经准备好。

保持良好的心态，每科提高10-15分，整体提高60-100分是有可能的。具体措施包括高考目标制订、潜能激发、学习方法、考试策略等，同时还要以积极的心态面对挫折、焦虑。

考试期间：不跟别人对答案

考试过程中紧张怎么办?深呼吸。感到试题简单时要自我暗示：我易别人也易，不能大意。遇到难题时，首先按平时做题思路解题，仍做不出就自我暗示：我难别人也难，我不畏难。暂时放一放，跳过去，有时间再解答。考完一科，绝不对答案。

考试时忘公式，默写诗词突然卡壳时，先做别的题，把会做的做完后再静下心想想跳过的题。