呵护心灵作文七篇

在平日的学习、工作和生活里，大家都跟作文打过交道吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编为大家整理的呵护心灵作文7篇，欢迎大家分享。

眼睛，能识五颜六色，能赏美丽风光，能传达喜怒哀乐，能让我们分辨美与丑，善与恶。人称心灵之窗。

然而，眼睛是脆弱的，持续用眼的时间过长，采光、照明条件不好，近距离看东西等，都会引发近视;强光照射，一粒沙子进入眼睛，都会使眼睛受伤……眼睛盼望人们好好的呵护它们。

但是许多小朋友却不在乎眼睛的感受。

我家邻居有一个小朋友，长着一双水汪汪的眼睛，可是她就不爱护眼睛，特别喜欢看电视，一看就是一两个小时。

有一次，我找她一起做作业。看见她趴在桌上写字，我便提醒她说：“你的头要抬高，不然会近视的。”她说：“不会的，我的眼睛好得很呢!”她还告诉我，在学校从不做眼保健操。我说：“别高兴的太早，你的眼睛迟早会坏的。”她不以为然地说：“我的眼睛好着呢!我说不会坏，就不会坏。”说完，她又低着头做她的作业去了，那脸呀，都快贴到到作业本上了!哎，真拿她没办法。

放暑假了，她回乡下老家，两个月没相见。开学初见到她时，她竟然戴了一副近视眼镜!她一见到我，就拉着我的手，对我说：“当时，真是不该不听你的劝告，现在我走到哪都得带着这副眼镜，难看死了。”我看着她鼻梁上那副厚重的眼睛，再次提醒道：“你呀!如果再不改用眼习惯，以后近视会更严重。”她后悔地说：“我的好朋友，谢谢你的提醒，我以后一定要改掉坏毛病，不信，以后见分晓。”

两个月后，她来找我一起去测视力，真没想到，她的近视不但没有加深，还有好转呢!我感到惊喜之余，又有几分纳闷：她平时做事都很难坚持的。这回，她是怎样做到的呢?我把我的疑问告诉了她，她笑着对我说：“其实，刚开始的时候，我注意保持正确的写字姿势，少看电视，认真做眼保健操。可时间一长，我就感到很烦，坚持不住了。一天，我看到电视上播报的一则卫生部、教育部的联合调查报告，说目前我国学生近视发病率接近60%，居世界第二，小学生近视眼发生率为22。78%，中学生为55。22%，而且学生近视急剧低龄化。又从网络上看到了近视眼的危害：长期戴眼镜，会影响学习，导致生活工作不便，长大无法从事对裸视力要求高的职业，如航海、航空、精密仪器、军工、高科技等。中高度近视，会导致眼球突出，影响容貌，发展成高度近视，甚至会失明。听到那触目惊心数据和看到近视的后果，我这才下决心无论如何也都要坚持下去。”

听完她的话，我深有感触，我们每个人都要呵护我们的眼睛。平时要注意科学用眼：写作业时，姿势要端正，保持1尺的距离;不要持续用眼;要坚持做眼保健操;少看电视、少玩电脑游戏;定期检查视力，发现视力下降应及时检查原因，及时治疗。只有坚持做到爱护眼睛，人们才会拥有一双明亮的眼睛，才能看清世界的每一道亮丽的风采。

眼睛是每个人的心灵之窗，所以大家一定要保护自己的眼睛哦!

心灵如此脆弱，而它所处的环境又是如此恶劣。这样的时候，我们更应该为心灵的蓝天涂上一抹彩虹，为心灵的土壤植上一片绿荫，为心灵的花朵撑上一把保护伞，呵护心灵。

呵护心灵，不需要大肆挥霍金钱，也不需要投入过分的关注。它只需要一点爱，一点出自人内心真真切切的关爱，这份爱，人人与生俱来，人人可以奉献。只要我们用心，我们就能够呵护心灵，我们大家都可以成为心灵之花的守护天使，永永远远在无数个蓝天白云之下，在无数片沃野草原之上，(.)围着无数朵娇艳美丽的小花编织奇异圣洁的舞蹈，谱写华贵美妙的乐章。

也许，一句不经意的关切的话语会让愁云惨淡的天空瞬间绽放万缕光芒，会在蔚蓝的天空抹下一抹彩虹。

也许，一个流露着温情与关爱的眼神会让伤痕累累的大地重新孕育出新的希望，会让原来肥沃的土壤更加充满生机活力。

也许，一个温柔的动作一个亲切的抚摸会让濒临死亡的花儿重新复活，会让原本绚丽多姿的花朵更加妩媚动人。

出自内心的关怀，源自内心的爱护，都是充满了爱的呵护。只有这来自心灵最美的呵护才是对千千万万个心灵最好的呵护。这样的呵护，能使蓝天更美，土地更美，花儿更美。这样的呵护能在千千万万心灵之外滋生出另外千千万万个心灵。

让我们一起呵护心灵！

人类作为灵长动物，既有肉体，也有心灵的存在。心灵，精神的归宿，是一种发自内心的感动的源泉。没有灵魂的人，如同行尸走肉一般，毫无意义地飘荡在人世间，没有内心的震撼，也没有感情的付出，空荡荡的一个人。悲哀！心灵需要我们保护，不能让脆弱的心灵遭受沉重地打击，我们必须保护自己不受伤害。

日前，在武汉公交车载广告上引发强烈反应的不健康的广告已经被强制消除和更换。作为未来建设者的小孩们，他们需要健康的生活环境和文明的社会接触。一些与社会文明不相符的文明垃圾腐蚀着他们幼小的心灵，就算再多的思想教育也无法抵制广泛接触的社会带来的负面影响。只有取缔，才是最好的办法。是的，我们做的是对的！因为孩子们纯真的童心和纯洁的心灵受到了保护。

在家庭生活中，孩子们的心灵也同样容易被伤害。孩子的半夜才回家的举动，孩子做错了事……作为家长，更需要去体谅和保护他们。应该会静静地听他解释，教他们道理，帮助他的树立信心。如果只是一味地批评他们，指责他们，在他们的内心深处就会产生厌恶的情绪，使他们的心灵上蒙上一层阴影，我们所需要做的只是保护他们，宽慰他们的心灵，让他们插上心灵的翅膀展翅飞翔。

种种的社会问题同样也会在孩子们的心灵处打下烙印，社会的动荡等无疑都给幼小的心灵留下不安的因素，因此我们须要共同建设美好社会，去呵护那些幼小的心灵。

同学不经意地笑话是说者无心，听者有意，让对方心灵受到伤害；同事的一些不经意的言语，让你心灵受到伤害……我们就需要学会去保护自己，同时避免伤害他人，不要因为自己的一时口舌之快，无意识动作，对他人造成伤害。我们做人就需要像有纱笼的水龙头，温顺、柔和，有限有止，不要像空口的水龙头，四处迸射，溅向他人。心灵需要呵护，需要我们共同去建造一个和谐社会。

世界上最美丽的，最变幻无穷的风景在什么地方？这个地方便是人的心灵。

世界上最深沉，最辽阔博大的所在是什么？这个地方便是人的心灵。

不管我们的生活环境发生怎样的变化，有一个世界永远自由而生机勃勃，这个世界便是人的心灵。

不管我们身边的黑暗多么漫长，有一个世界永远明亮而灿烂，这个世界便是人的心灵。

世界上有一个永远不会枯竭的泉眼，从这个泉眼里流出爱，流出恨，流出快乐与悲伤，流出五彩缤纷的情感之泉，这个泉眼便是人的心灵。

世界上有一个永远无法破解的谜，这个谜便是人的心灵。

因为有了心灵，这个神奇的世界，人类才完全有别于其他生命，升华为万物之灵长。千百年来，千百年来，文明人类的辛劳、搏斗、思索、歌唱，都是为了充实丰富和呵护这个世界。

总之，因为它的美丽，我们需要用心呵护——美好的东西就应珍惜；因为它的自由，我们需要呵护——自由是太阳，谁不向往？因为它的坚强，我们需要呵护——每一个坚硬的外壳下总有一颗需要爱与呵护的心……

心灵就像一棵树，一棵会开花的树，这棵树上，能开出耀眼的奇葩，也能开出素洁淡雅的小花；能开出芬芳馥郁的珍卉，也能开出平平淡淡的野花。但是，只有从健康真诚心灵之树上开出的花朵，才是美丽的，也只有面对这样的花朵，我才深深感叹：作为一个人活着是多么美好，多么有意思！

可是，现实却告诉了我：心灵之树正遭逢一声冬旱！

人心的`叵测，人心如深渊，如危谷，像凶险的陷阱与沙漠，正加剧心灵的干旱！

知人言尽，口德不存；责人瞒尽，肚量不存；有理抱尽，宽和不存；得龙特尽，后路不存；气势倚尽，厚道不存；凡事做尽，余德不存……这些，正加剧心灵的寒冷！

干旱世界的个个心灵正落满败叶，布满霜尘！

怎么办？赶紧去呵护你饱遭磨难的心灵吧。在你的心灵下一声滋润生命的瑞雪吧；用你的爱去熟稔岁月，用你的歌去开始旅途；用微笑去面对苦难，用快乐去装点生活；用理解去沟通隔阂，用宽容去善待他人；把批评送给别人，也留给自己，把赞美留给自己，也多送些别人……

心灵很脆弱，从小鸟展开翅膀飞翔，母亲在一旁耐心指点，一颗幼小的心灵正在成长，在一声声叮嘱下成长。也许是雄鹰，但请记住，心灵是脆弱的。

心是肉做的，它易受到伤害，有时言语像刀锋，所过之地遍体鳞伤。不小心从口中吐出一句伤人的话，也许我们没有注意到，引得同伴脸一阵青一阵白，当时若是头脑转得快，只有不断的赔礼道歉，求得同伴的谅解，只是一时口快，伤害的竟不止一人。

因为心是肉做的，所以它有弹性，但也只是脆。隔壁家的小孩大约有五岁了吧，但仍不会说话，张口闭口的糊涂，惹得人人笑。虽是不会说，但也会有玩伴，而我的堂妹正是其中之一。堂妹完全继承了她母亲的利嘴，小小年纪就经常把我问得闭口不言，自然，哑巴也深感其利，我时常在房里就听见外面传来的堂妹与别人的笑声，夸张的喱，都是孩子吗？可随后传来的哭声，大有撕心裂肺之感，让我们也时常感到一阵阵莫名的伤感，他们还小，这应该叫做童言无忌吧！但长大了以后呢？如我一样，童言何在？到是心里的血在哗哗地流，走近些还能听见声音……

我们的心都很小，拳头大小，它不仅供给我们一生的需要，而且不能休息，那么它又是何等的弱小，不然它又何必隐蔽在胸膛之后，还时常担惊受怕。

人们常说宰相肚里能撑船，圣者心能容天下，这是何等胸襟，我是无法想象，但请记得，我们的心还是弱小的，这与个人体魄强壮无关，因为心是独立的，独一无二的，我们不能以任何事物与之比较，所以我们有时候不能开玩笑，一次玩笑的代价很可能就是一次生命，生命的可贵正是那弱小的心的体现，不要说些刺痛心的话，那比割开伤口更痛，流得血更多。

心是脆弱的，而藏在心的深处的心灵呢？而在别人向你敞开心灵之门，你是否以为那只是一扇门而已呢？

你我的心灵都需要呵护。

我并不厌烦生活中的那些热闹场面，有时不免在热闹中癫狂，但也十分渴望属于我自己的静。我将其视为生活中的一部分，就像维生素，虽然不需要很多，但也决不可缺少，少了它，也会患各种各样的“病”。

一钩新月水如天

我爱静寂之静。每当忙碌过后，不免要望望天，看天空中静寂的蓝，看静寂的云飘过，轻柔的，给我一种淡淡的味道，那种味道我说不清楚，只是脑子里觉得美好。站在这头远望，总是能享受到一个人的惬意。或看看书，品尝到从书中散发出来的一股清茶的味道，幽幽的，像是拂过心底的熨斗，熨开心底的一条条褶皱；或是写点什么，夜很深，世界开始睡了，而此时只有我手中的笔在沙沙作响，这种静很能让我想入非非，不必说是“红绣添香”的潇洒，也不必是“月下追韩信”的快意，也不必是“夜半钟声到客船”的落寞，单就是“庄周梦蝶”的飘渺就足够让人沉醉了。每当这时，书读得入心，文章写得顺手，我总能在一种满足中悄然入睡。

我喜欢自然之静。看惯了灯红酒绿，看厌了喧喧闹闹，身旁各种嘈杂的声音听多了，有时就有点不适应，总想冲破这种环境的束缚，寻求一点心灵上的慰藉，于是就去游山玩水，去亲近一下大自然。节假日，邀几个好友，去爬山，听溪水潺潺，闻鸟语花香，看破土而出的竹笋，树枝上的嫩芽，到山顶观日落，让那余晖柔柔地铺洒在身上，晚上听风声呼过，蛙声唱和，蝈蝈的微鸣，无不惬意。远离城市的喧嚣，融身山野中，感受到那种动中之静的美好，这时，我的心就像天真的孩子梦呓时的微笑，宁静而又舒心。有时也也不必远行，眼前就有风景，随意坐在自修室的一个角落，看落日扫过窗棂，几只小鸟驮着夕阳懒懒地呢喃，就在隐含着淡淡草香的暮色里，远处阳台上花朵的花瓣上散落的水珠，从空中划过，闪耀着零零碎碎的金光。这也是一种自然之静，温馨含蓄，如同十七八岁姑娘的浅吟低唱。这些和谐而轻松的静，使我真正体会到古人所说的“放浪形骸之外”的心境。静，静彻心底。

只不过是想看场电影

我也喜欢闹中之静。在熙熙攘攘的人群中，我静静地张开双耳，听我想听的声音。在候车室里，在公共巴士上，在沿街的小面馆里，我总喜欢将自己与周围的喧闹分离开来，静静地在旁观看，就像看电影一样，去感受风情，去思索人生，只是有时太过喧哗，这时也是锻炼闹中求静的时候，也挺有一般风味的。我听说过“小隐隐于山，大隐隐于市”，我想倘若一个人真心喜欢的是一种静，何必太过拘泥呢！我依旧是喜欢走在熙熙攘攘的街，一个人迎着风跟着的感觉，不去追赶这样或那样的时间。

我也喜欢孤独之静。孤独存在每个人的心中，对于这种与生俱来的情感的拥有，我很感谢这样的天赐，我不排斥孤独，反而很享受孤独时的感觉。你想想，那种孤独，仿佛天地间就只有了一个你，没有依靠，没有寄托，快乐也好，悲伤也好，没人知道，也没人需要知道，只有自己去品尝，这种孤独的况味也只有自己才能品尝得了，别人是代替不来的。这种孤独之静是何其美妙啊！有一次，去看电影，身旁有一群人，电影还没开始就兴奋激烈地谈论着电影的好坏，电影表达了什么等，还没等他们说完，我赶紧换了个座位，宁愿一个人孤零零地看，没有人打扰，在那种静静的孤独中看完了电影，收获了一种只有自己才能懂的美好，那是种充实，平稳的感觉。我想：何必要对电影作过多要求呢？我在乎的并不是电影，而只不过是想看场电影，而已。

何人梦里不落花

多年前，我曾写过“默数内心的馥郁，啜饮滚滚而来的天光。”这样的句子，把它写在我当时的校服上，依旧傻傻地喜欢静，喜欢在静中养心，用静来呵护心灵。或许在静中才能养就“贤的是他，愚的是我，争什么？”的气魄，才能养就“心似不系之舟”的洒脱。

真的很感谢你，我的“静”。

“眼睛”是心灵的窗户。每个人都有一颗纯洁无暇的心灵，去打开心灵之窗去面对世界。你也会觉得这个世界是多么的美好啊!

记得有一次，小明嘲笑小刚戴着眼镜，还说小刚是“四眼鱼”。上眼保健操时，别人都在做，而小明不做，非说自己眼睛好，不用做。上自习时，老师要求写作文，小刚眼睛离书一尺左右，胸里桌子一拳头，手离笔尖一寸远，但是小明弯着腰，偏着头写一会儿，玩一会儿，没有一个正确的姿势。

日复一日，三个月过去了。小刚仍保持这种坏习惯。慢慢地，小明的眼睛花了，戴上了眼镜，而小刚却不戴眼镜慢慢好了。

从这件事告诉我们:我们的眼睛非常娇嫩，一不小心就容易生病。那怎样保护我们的眼睛呢?我给大家提出以下意见:

1、正确使用眼睛，预防近视。

2、看书写字时姿势要好，距离不能太近，时间不能太久，光线要好。

3、胸离桌子一拳头，眼离书本最少保持30厘米。

4、每天下课，向远处眺望，多观看一些绿色植物。

5、不能在阴暗等地方看书、写字。

同学们，让我们保护好我们的眼睛，让眼睛更加健康、明亮!用我们的眼睛开创美好未来，用我们的眼睛看透世界每一个角落!从现在开始，从我做起，保护好我们的心灵之窗吧!