精选锻炼作文600字六篇
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，以下是小编精心整理的锻炼作文600字7篇，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
锻炼作文600字 篇1
我的第一次很多，有第一次包饺子、第一次烤蛋糕、第一次骑车……其中我印象最深的是第一次参加拓展锻炼。
挑战项目是空中漫步。1。5米高的架子上有各种设施，指导的叔叔给我戴上头盔、系上安全带，然后我就开始了挑战之旅。第一关是跷跷板，它的.样子跟我们平时玩的跷跷板差不多，但玩法可不一样，它两边没有扶手，只能拽着安全带走。开始还可以，但后面一节一踩它就沉下去，身体在左右摇晃，我心里很紧张，双手紧紧地拽着安全带。过去以后我发现自己因为紧张出了一身汗。
第二关是吊桥，它是由三块独立的木板组成，每块木板都有四根绳子拴着。我踩道第一块木板上，抓住两根绳子，它像秋千一样荡了起来，我不敢松手，也不敢迈腿，怕摔下去。等它停稳了以后，我赶快迈到了第二块板上，拽住两边的绳子，用力一跳，跃过了第三块木板，成功了。
第三关是圆木吊桥，它的样子和第二关差不多，但踏板换成了一截截竖着的圆木桩，直径只有十厘米左右，两侧只有两根绳子吊着，轻轻一碰就不停地摇晃。它的难度很大，我刚踩上去一直脚，谁知木头一斜，我差点掉下去。我对妈妈说：“这关太难了，我不走了。”妈妈说：“你是男子汉，遇到困难不能退缩，要勇敢地战胜困难。你看，那些木桩在嘲笑你呢。”我抬头一看，那些木桩一个个咧着嘴，好像在说：“胆小鬼，害怕了吧。”对呀，我是男子汉，遇到困难怎么能逃避呢？我鼓起勇气，先轻轻地把一只脚踩到第一个木桩上，抓紧两边的绳子，把另一只脚踩道第二个木桩上，赶快抓住第二个木桩的绳子。我就这样一步一步地走，终于走过去了。回头看看那些摇摇晃晃的木桩，原来也不难啊！
通过这第一次拓展活动我知道了：当困难在你面前时，如果你退缩，那它就会越来越强大，直到把你压倒。如果你勇敢地面对它，它就会越来越渺小，直到被你踩在脚下。
锻炼作文600字 篇2
“娇娇，慢点爬，等会儿我……”哥哥一边喘着粗气，一边大声地说。我回头看见了半山腰上的哥哥满头大汗，气喘吁吁。这让我情不自禁地想起我刚来北京时的情景。
一年前，爸爸妈妈因为工作的需要，调进了北京，我也来北京上学了。那时的我娇小，柔弱，经常患病，影响了学习，也就成了真正的“娇娇”了。
为了提高我的身体素质，爸爸妈妈可没少下功夫，他们给我制定了一个锻炼计划：晨练、跑步、游泳、跳绳和爬山。每天我都去锻炼，周六、周日还去爬山。
记得第一次爬山是在八大处。我看见山路特别陡，很窄又很长，心里有些害怕。我想：这要是爬上去，还不得累死我呀！爸爸一声令下，爬山开始了。爸爸走在最前面，妈妈第二，我和哥哥走在了后面。开始我还觉得挺好玩，毕竟这是我第一次爬山嘛。可是，过了一会儿，我觉得很热，腿也没劲了，我真想回家，不爬了。爸爸看见了对我说：“不能坐下休息！要坚持向上爬！”没有办法，我只能快走了几步，追上了妈妈。妈妈用一只手拉着我往前走，让我觉得轻松了不少。又过了好半天，快到终点了，这时妈妈提议比赛，第一个爬到顶峰的人可以选择下山的方法。妈妈说：“如果我第一，就得走着下山。如果娇娇第一，就可以选择坐滑道。”我不顾累大声说：“好！”我想：我一定要争当第一。为的是不走着下山啊。我用尽力气向上爬，我手脚并用，真“爬”成了。就这样，不管汗水流了多少，不管腿有多酸多痛，终于我第一个爬到了顶峰。虽然很累，但也很高兴。
从那以后，不管刮风下雨，不管下雪路滑，我都坚持和家人去爬山。不知摔了多少跤，流了多少汗。现在的我不再是落后的“娇娇”了，而是爬在最前面的'“健健”了，哥哥也被我甩在了后面。锻炼让我懂得了坚持就是胜利，锻炼使我走进了自然，呼吸到了新鲜的空气；锻炼使我走进了操场，爱上了体育；锻炼还使我走进了阳光，做了一个健康的小学生。
锻炼作文600字 篇3
在小学时，一听到五年级的同学要去军训这个消息，班里的同学们都议论起来，别提有多高兴。
军训这天终于来了，同学们拎着大包小包的行李在走廊上一一排好队，起初在楼梯口还好一些，但在下楼梯时已经没有“纪律”可言了，简直就是一锅粥了。我拎着行李掉队了，一方面我的行李重的要命，另一方面我的脚受伤了，成了队伍的后腿。
到了操场上，大家都围在车子旁边你挤我搡地将行李放进车厢里，我好不容易挤到前头，又被人挤到后头。最后，总算将行李放进车厢里，真是累死我了。到了车上，同学们一点儿睡意也没有，屁股怎么也坐不住。嘻嘻……
到了军训基地，我们先分批拿取了迷彩服和皮带，之后便来到宿舍。一来到宿舍，舍长和副舍长就帮我们分配床位并安顿下来。
过了一会儿，教官吹响了军哨通知集合，我们有序地来到走廊上排队，一层一层地来到操场集合，教官先带领同学们来到多功能实验大楼第二层参加了入营仪式，等仪式结束后，徐教官对我们讲解了一些规矩……
一到食堂，便闻到了一股香味，我似乎被香味引诱到自己的座位上坐了下来，在教官的指挥下安静的'开饭。
第一天，我们进行了军训。第二天，我们进行了军训会操。第三天，我们征服了紫帽山。第四天，我们举行了一场联欢晚会。第五天，我们进行了闭营仪式。第五天下午就回家了。只有在食堂吃最后一餐，大部分同学因不舍得这里的一切而放声大哭。最后怀着恋恋不舍的心情离开了基地。
军训的这段时光，我怎会忘记呢？
锻炼作文600字 篇4
妈妈老说我是温室里的花朵，于是她给我报了名，让我参加夏令营。
第二天一早，我们的教练员——一个打扮得土里土气的姓王的教练员。大声说道：“今天大家的任务是打猪草，打扫猪圈。。。。。。”没等他把话说完，我们就“………
妈妈老说我是温室里的花朵，于是她给我报了名，让我参加夏令营。
第二天一早，我们的教练员——一个打扮得土里土气的姓王的教练员。大声说道：“今天大家的`任务是打猪草，打扫猪圈。。。。。。”没等他把话说完，我们就“献”上了一片呕吐声。“不许叫！再叫我罚她喂猪！”马上，同学们的声音就被平息了。他接着让我们每人拿一把镰刀和一个背篓。然后接着说：“为了防止偷懒，每个人必须割一背篓的猪草回来！”
我已经记不清猪草是什么样子的了，只模糊地记得很割手。刚开始，我并不是用力抓住草，而是用两根手指轻轻拉住，可怎么割也割不断。看着别人的背篓中巳有垫底之草了，我便有点发慌，只好无可奈何地把草慢慢地捏在手中，缓缓地把镰刀别架在草上，一拉，没断，半天仍然没拉断。同室的那个胖女生见状嘲笑道：“笨蛋！这么轻轻的拉，能断吗？你以为是拉衣服哎，生怕拉烂！”顿时我的脸涨得绯红，“唔”了一声，赶忙照着她说的方法试一试，还真管用。
虽然她骂我是笨蛋，但我还是用眼神表达了感激之情。我继续按她所教的做。不一会儿，就割了半篓了。可是与别人相比，还是少得多呢！于是我加快速度，可一不小心，把中指划了条口子，顿时，血从伤口中渗出来了。我也没时间顾它了，往衣服上一抹了之。加紧追赶，终于割了一篓猪草，我高兴极了，那教练员也直夸我。我瞧瞧自己的双手，满是血口子，想到“付出多少，就得到多少”。说得真对！
通过这次夏令营我得到了锻炼。
锻炼作文600字 篇5
秋天来了，一阵阵寒风吹落了树叶，使它飘落在了自行车上。我站在门口，只见眼前有很多人都在骑自行车。一眨眼功夫，就骑得很远了……
我心里满是羡慕，虽然我早就拥有自行车。可是，我根本就不会骑，放在面前，就只是摆设。看着他们骑得这么快，多么希望我也能骑这么快，于是，我把自行车拖到门口，开始学了起来……
起初，我只是觉得骑自行车是一件多么简单的事，好像只用一两分钟就能学会了。可是，理想是丰满的，现实是骨干的。我一上自行车，身体就失去了平衡，马上摔倒了。我心里想：对了，只要用力踩脚蹬子使劲往前骑，或许我能骑得很好。于是，我使出了全身的力气，使劲地往脚蹬子上踩，车子前进了几米……正当我欣喜若狂的时候，我却马上就要撞到柱子上去了。原来，我刚才光顾着使劲，居然忘记了要控制方向。“砰”的一声，自行车狠狠地撞击了墙壁，原本正处于兴奋状态的'我，也顿时被撞“醒”了。
此时此刻，我和自行车都“躺”在了地上。我慢慢地挣扎着爬了起来，扶起了自行车，此时，我发现我的手臂被划破了皮。旁边的妈妈见了，连忙说道：“没事吧，孩子，哪里受伤了？别学了，待会儿又要受伤了，有这个时间还不如去做作业呢！”可我并没有放弃，只是摔破了一点皮而已，我坚信只要自己坚持不懈，不断地去尝试，我总有一天是会成功的……。就这样，我日复一日的练习，身体上的伤痕也随之增加……不知道过了多少天，我终于学会了，坐在自行车上开始自信地骑了起来……尽情地享受骑车的乐趣。
做任何事情，都要坚持不懈，只有这样才能获得成功。
锻炼作文600字 篇6
在觅渡教育集团觅渡校区，每周体育社团都会风雨无阻地开展训练活动。20xx年12月10日下午，在绵绵细雨中，小记者们就走进觅渡教育集团体育社团，采访了体育社团的老师和同学。对于小记者们的提问，老师和同学热情地一一做了答复。
首先，我们跟随队伍一起来到地下乒乓室。“一二一，一二一......”训练如火如荼的开始了，看着同学们精神饱满，激情高涨地刻苦训练，我忍不住向体育老师采访道：“老师您好，请问您会用什么样的方式去教孩子们体育？”老师说：“你喜欢体育吗？喜欢体育是每个孩子的天性！”我似懂非懂的点了点头，脑子里不断琢磨着老师刚才说的那句话。看着同学们时而跳跃，时而奔跑，每个人的小脸上通红通红的，额头上渗出了豆大的汗珠，我好像明白了老师的意思。
过了一会，我们又随着体育社团的同学们来到晴雨操场上做体能训练，看着在蒙蒙细雨中仍旧坚持训练的同学们，我不禁疑惑了：“是什么让他们这么坚持、努力的训练？”当我采访到一位高年级的大姐姐时，我的问题得到了解答。 “我们参加体育社团不仅是来锻炼自己的'体能，也是来多多了解体育。在运动会上，那些奋力拼搏的运动员们都是通过不懈努力才取得成功的。我们要向他们学习那种锲而不舍、持之以恒的精神，才会在其它方面有所成就！”听完这段话，我若有所思：我们现在正是缺少这种精神，我们要向她们一样，学习坚持不懈的精神。
放学的时间到了，我们随着人流来到了校门口。一位撑着伞等待孩子的学生家长告诉小记者，他也觉得社团活动让孩子们身体更加健康，心情更加放松。并且他觉得，孩子们在一起打篮球、踢足球、跑接力赛等，可以培养孩子们的协作能力，能够让孩子们学会团结互助，向着共同的目标努力。
觅渡教育集团觅渡校区体育社团的开设，不仅给学生们提供了一个锻炼身体的机会，为体育特长生提供了一个展示自我的平台，还在潜移默化中培养了孩子们的锲而不舍、持之以恒的精神品质。
