小学一年级跳绳作文100字10篇

在现实生活或工作学习中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人们以书面形式表情达意的言语活动。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编整理的小学一年级跳绳作文100字10篇，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

今天大家学了跳绳。跳绳是如此跳的，先把跳绳捏到手中，然后再把绳子一扔一跳。我感觉老师跳的非常轻松也非常不错。可是，我如何也跳不过去，绳子总是绊住我的脚。费了好大劲，终于能跳过去一下了，可是还是不可以连着跳。我将来不会的事情必须要多训练。

今天，天气晴朗，万里一片无云，我乘着父亲的汽车来到了外婆家，我把表弟叫出来讲;弟弟，我告诉你跳绳吧。表弟说;好的。刚开始我先教表弟不拿绳子空手跳绳。

跳着跳着，我让表弟拿着绳子跳，过了一会，表弟会跳了，但跳的满头大汗，气喘嘘嘘，后来我跳了几个给表弟看，他啪着手说;哥哥;你真厉害哦。

今天，我要姐姐教我跳绳。

姐姐给我示范了几次，并告诉我双手紧握绳子的'两端，双腿伸直双脚并拢，然后再开始跳。

我认真地听后，便迫不及待地跳了起来。我学着姐姐的动作，努力地跳着。一次、两次、三次……一次又一次绳子被踩在脚底，不知跳了多少次时终于过了我的脚底。成功啦!我非常开心于是我反复训练，直到一下子能跳21下。

听说跳绳能健身、健脑还可以减肥。所以我下定决心天天都要跳绳。

在幼儿园的时候我还不会跳绳。上小学将来，我慢慢掌握了跳绳。刚开始的时候，母亲教我分步完成。先是拿好绳子，把它甩到前面;然后跳过绳子;如此就完成了一个动作。我慢慢的训练，越跳越快，最后终于掌握了跳绳。目前我可以开开心心的和同学们一块跳绳了!可以通过我们的努力学会一样本领真是太棒了!

下课的铃声响起了，小红、小芳、小明一块儿到了操场上，一块玩起了跳绳的活动。游戏的办法是两个人在旁边甩一根绳子，另一个人在绳子中间跳，以不踩到绳子为目的，在规定的时间内谁跳的个数最多，谁就是第一。

经过几番勉励的比赛，小芳以一分钟跳了130下夺得了冠军。当他们玩的正高兴的时候，这个时候，叮铃铃~~~~~上课的铃声响了，操场上立刻恢复了平静。

我最喜爱跳绳，由于跳绳既可以训练身体，听说又能长高。

以前我只能跳一下，而且非常吃力。后来我一直训练，一分钟可以跳七十几下了。我并没有放弃，继续跳，我跳到了一百五十下，最后，我最多跳了一百五十七下，而且跳得非常轻松了。母亲叫我把脚踮起来跳，如此可以更轻松，能跳一百六十几下。我将来必须要愈加努力，超越苗苗，参加跳绳比赛。

跳绳是一种健身又健脑的小小运动游戏。

今天老师也带大家玩了跳绳。老师带的绳子长长的，大约两米，我曾经在幼儿园能跳一百多个，如何厉害吧。可是我目前跳不了那样多了，也就差不多五十几个。嗨!......可是今天我在辅导学校也比了一次，最多五十一下：首次29下，第二次40下......我居然也得了奖品，我高兴极了，高兴的象一条野黄牛呵呵...

我要持之以恒训练跳绳，使我的身体更棒!

我的课余生活丰富多彩。我喜爱看书、打乒乓球、弹钢琴，但是我最喜爱跳绳。

下课了，我和几个女同学去玩跳绳，跳到第三层的时候，我如何也跳不进来，我就先观察其他人是如何跳的。只见她双脚并拢，用力向上一蹦，同时脚还向左钩。身子一下子跃进绳圈，像只轻盈的燕子一样敏捷。中午回家的时候，我想训练训练。我像她一样跳，一次、两次、三次，我终于跳进来了。

跳绳丰富了我的课余生活，我喜爱它。

这个星期五，大家就要去一比赛了。天天下午大家都到操场上训练蹦蹦球和跳绳。我总是卡绳，绳子可能太远了，还有跳蹦蹦球时，蹦几下就摔下来了。

一个同学走过来告诉我起因，说：“你蹦球的时候要往前跳，绳子要跟着球的步伐，假如整我感觉要往前扑倒，你就身体往后，先调整好，才开始条!”我照着她说的做，果忍比刚才跳得好多了。我继续练习直到上课铃响了，大家才停下来，把球和绳放回体育室里。

今天下午，我在学校里参加跳绳比赛。最初我还以为跳绳比赛跳得非常慢也没关系，叫子声一响，旁边的同学就立刻飞快地跳了起来。我正慢慢地跳呢，给我计数的是我的生活老师童老师。童老师对我说：“跳绳比赛要跳得快，要不会倒掉。”这一说呀，我也立刻飞快地跳了起来。比赛结束之后，童老师表彰我说：“陈仲阳，你真很好，你跳了一百下。”我心里真高兴。