学会自律作文13篇

无论在学习、工作或是生活中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。你写作文时总是无从下笔？以下是小编为大家收集的学会自律作文，欢迎阅读与收藏。

18岁，美好的季节，千般惆账万种思绪浮游心上。只有经历过这连绵不断的雨季，才会看见雨后的彩虹，我们无忧无虑天真无邪地跨进了18岁的门坎，我想：“不经历风雨，怎么可见彩虹，没有人能够马马虎虎成功。”在此，我们更加要学会自律。

一步登天做不到，但一步一个脚印能做到，这话也常常是在我重点初中数学教师的课上能听得到。一鸣惊人不好，但一股劲做好一件事，可以做；一下成为天才不可能，但每天进步一点点有可能。这就要看我们自己的自律性有多高了。要进步我们应该学会自律。

每天进步一点点，听起来仿佛没有冲天的气魄，没有诱人的硕果，没有轰动的声势，可细细琢磨一下，进步一点点，简直又是在默默地创造一个料想不到的奇迹，在若无其事中酝酿一个真实感人的神话。

这是在向前走，就是今天比昨天强，就是对现状有所突破。假如在今天比昨天里面少了自律，那我们还会有突破吗？

每天都在盯着那高远的目的，每天都不慌长不懈怠地努力，每天都是那么热情但不狂热，固执但不偏执地矫正着不满，又营造着快乐，这一切又不是大起大落大喜大悲，而是每天我们怎样去对待。就是每天的一点点，一滴滴，就能看出最后的胜利属于谁，谁会笑得最绚烂。

不要小看这“一点，一滴”。灵感，智慧，使你在危机中有了转机；勇气……就是那么的一点，就可改变。

就是因为它（自律），它很实在，它堵死一时心血来潮，也回绝了突然心灰意冷的悲凉。始终那么平静，沉着，步履稳健。不允许每一天虚弱，不放过每一天的庸碌，不原谅每一天的懒散。没有不切实的狂想，只有在有可能眺望到的地方追赶，不需要付出太大的代价，只要努力和自律，就可以到达目的。

自律，需要每天都严格要求自己，认真规划，既不能急躁，又不能糊弄，更不能作假，因为这不是做给别人看的，也不要跟人换什么，而是出于律己的人生态度和自强不息的进步精神。

学会自律，使每一个今天都充实而饮满。

要军训了，还不用上课。“哈哈哈哈！”回到家，我便肆虐地笑了起来，但是，事实确实如此吗？

一到校，看着大家满面春光，精神抖擞，我更加高兴了。“好事”一桩桩地来了，接着广播便说：“请六年级同学到操场上军训。”我怀着一颗激动的心蹦蹦跳跳地下楼了，但是迎接我们的都是一副严肃的脸色，教官一双古井般深邃德眼睛盯着我们，随即一声怒吼，即之言道：“按早操队伍排好队。”一声刚落，有是一声巨吼：“立正！”吸取上几届的经验，我们立马回过神来，两脚并拢，支都不敢支一声。

教官先教我们正规“立正”。挺胸收腹，五指并拢，并放在裤两侧缝线处。约摸三分钟，大家的动作便整齐划一了，接着教官便命令我们原地站立十分钟，大家觉得也就十分钟，很快就过去了，可实际上不到五分钟大家腿就开始酸了，甚至连腰都痛了。但是校长在军训前谨戒我们：“流血流汗不流泪，腿痛腰痛不喊痛。”所以，我们谨记“军令如山”这一道理，纵使汗流浃背页毫不怨言。

第二个任务学会下蹲，大家终于解除了一个不能下蹲的噩梦，但是，一“病”未除，一“病”又起，而且此“病”的摧残比起彼“病”犹之有过。大家一会儿蹲下，一会儿站起来，弄了二三十回，脚骨头，一弯一平，“咔嚓咔嚓”的声音一个接一个，令人有一种不如死，若生若死的感觉。教官并非“铁人”，在看到我们那欲哭无泪的表情后，也是网开一面，让我们稍作休息，这可真是沙漠中的清泉，让我们“死里逃生”。

第三个任务是学会四面转体。虽然比上面两回略微简单，但还是让我们痛不欲生。紧接着教官们便叫我们四个班一齐站好，将刚才所学的统统演练一遍，并提出缺点，结合经验，还告诉了我们今天的军训宗旨：学会自律！

这是军训的第一天，我学会了自律，学会了克己，但是明天还有训练，啊，时间过慢点呀！

疫情的火苗还未彻底熄灭，许多省市响应国家的“停课不停学”政策，开始了网上授课，但是结果却不尽人意，许多学生一上课就集体闭麦，老师一提问题就装网卡。最近流行了一个段子，学生：“老师，我这边网卡了。”老师：“胡说，我刚刚看到你眨眼了！”更有甚者，为了让钉钉下架，呼吁自己的狐朋狗友给叮叮“半星好评！”

但同时，还有一些自律的青少年在努力学习。一个女孩的家里不能上网，就跑到村部的院子里借网学习，一位高三男生不幸染上了冠状病毒，但他在治疗期间，带着许多高开冲刺书，每天学习到很晚，这些自律的人，一定是很优秀的人！

自律体现在哪里？处处皆需自律。据统计，99%的成功人士都有早起的习惯，我之前没有早起的习惯，能蜷在被窝里一秒是一秒，直到谢老师说“秒间一掀被”这个绝招，我完美的克服了懒得起，不愿起的毛病，虽然“秒间一掀被”中的那一秒痛苦极了，但是不得不说，他确实是摆脱赖床的妙招。

在日常的学习生活中，自律使我更出彩，在网课中，几乎总有几个同学不能准时出勤或或者干脆直接不出勤，对老师布置的作业，有的同学常常迟交或不交，被老师点名批评的人每次都有几个，但是我的自律“迫使”我认真听课，及时写作业和订正错题。

一天之内，我会时不时的查看家校本，看看有没有需要完成的作业，如果有，我会很快写完，每一次我提交的时候，已提交的`人数都是个位数，每次看到“未完成”的名单，我心理纳闷，“明明作业很少呀，怎么会写不完呢？”

在我的日常学习生活中，自律帮了我很大的忙。他像一位严格的老师一样，督促我高质量、高效率地完成任务。自律真是最棒的老师！自律使我更出彩！

“五日三省吾身：为人谋而不忠乎？与朋友交而不信乎？传不习乎？”。这句话，处置五千多年前曾子之口，这反映了一个深刻的道理；要学会反省自我，战胜自我。当然，这也就是所谓的自律了。

一个人啊，活在世上，我想，犯过的大大小小的错也是不计其数吧？这是正常的，也是必定的。每一个人都有被原谅的机会，但是，我们不能这样轻易地宽恕自己，要给自己留下印象，要给自己一些惩罚，要给自己的思想做工作，以至于以后不会在同一个坑里摔倒。

作为学生的我们，自律是必要的。学习、做人，哪一样不需要它？

一些学生在初中、高中，成绩会明显下滑，一些变得与以往的自己判若两人，变得暴躁，懒惰，一天到晚不务正业，做一些与自己年龄不符合的事。

有些人会扪心自问：“这是为什么？”

可他们万万没想到，就是没有抵抗诱惑，克服懒惰，没有战胜自己。简单来说，就是没有完成自律这一个条件罢了。想着；错了就错了，以后有的是机会。而恰好这一错误的想法，把犯错不反省形成了一种习惯，导致一部分学生走向歧途。

青春是叛逆的。但是，做任何事都是有尺度的，有一定范围的。一但你超过了这个尺度或范围，却没有意识到错误或意识到了错误并无心改正，那么，在不久的将来，你就会后悔，你就会遗憾。

同学们，我们为什么不去主动认识并改正自己的错误，为什么不从懒惰变的勤奋，为什么不去战胜自我呢？

千万别怕，要时时刻刻相信自己，要明白人的潜能无限大，自律的重要性。一旦害怕或不愿意，你就会无路可走了。

所以，自律是非常重要的。我们要时时刻刻要约束、管理、反省自我。做最棒的自己可少不了自律啊！

涟漪荡，暮色散，阳光掠过时间的长河，在空气留下道道印记，落花的轮回，显印出一道道痕记……

自律，看似平常，却很难做到，想说爱你不容易，这天，妈妈找到了我，对我说：“你已经六年级了，应该要学会自律了，明天是周末，你能尝试一天不出去玩吗？”自律，也就这样开始了。

风夹杂着些热徐徐吹来，一阵又一阵热浪扑面而来，我坐在书桌边，汗从脸颊滑落，开始了一天的演绎，首先请出语文书，诗词歌赋轻松搞定，再拿出数学，直奔难题而去。这时朋友打电话来了，“你今天不出来玩吗？我们已经等你很久了。”对啊，在以往的这个时候我早已投入大自然的环抱，与大自然来个亲密接触，我的心在颤抖，时不时地动摇着，在朋友不住地催促与鼓励下，心便随着她去了，望向窗外，嘴角微微上扬，内心激动，头也不回就随着风跑出来房间，“踏，踏，踏”脚步发出轻快的声音，突然，妈妈的声音在我耳畔响起，你已经六年级了，应该学会自律了，另一个声音也在说：怕什么，况且他们又不在。我踌躇着呆滞在宁静的空气中，不知该如何选择，一边是自律，一边是朋友的催促，我慢慢停下脚步，拿出电话，拨通号码，告诉朋友我今天不去了，该学会自律了，回到家中，望着那一个个数学符号，都变成了平时玩耍的画面，我压抑着，一会儿用水浇自己的头，让自已保持清醒，直到晚上，说实话，我这一天满脑子都是玩耍的影子，但我终究学会了自律。

自律，想说爱你不容易，望着满天星星的天空，我要为自已竖起大拇指，这个大拇指在星星的点缀下是那么耀眼！

通过优学通可以看到班里的情况，而老师则通过优学通录上课的情况，有的人在说话都被拍上了，这就让我想上课做一些小动作的念头下去了。我就在监控的下方，所以我干什么事都会被拍上，啊！这样，我也不敢乱动了。

上午课间操上完后，刚坐到班里，就听到孙老师说要要在课上录视频，然后发到班级群里。什么？那我们的一举一动不都得被拍上，的确，老师要的就是这样，把我们在学校的状态返给家长，接下来的几节课，我就如同忘记了这件事一般，而不停的用手摸自己头发，有时，还干坐了一会儿。

中午回到家，用奶奶的手机打开了班级群。看到了，老师把班里的情况用四十秒左右的小视频录了下来，便想到了半晌老师在班上说过了的，本是高高兴兴的我，顿时心中有点慌，打开了音乐课上的视频，还好，这上面的我，没有做任何动作，往后一看，我的后桌在那聊天被拍了个正着，真为他们感到可悲录了四十秒，而他们也在说话，四十秒。

如果我们大家都学会自律，那老师还会用这样的方法看着学生？如果自己管住自己了，那么在怎么样也不会慌了，被孙老师用戒尺打，优学通盯，这都是他律，自己管住自己可比他人管自己好的太多了，既不会被打，也不会被骂了。如果让我选择自律，还是他律，毫无疑问，一定是自律。

我选择自律，你呢？

自律，在词典里的意思是“自己约束自己”，自问一下，自己真的做到自律了吗？

现在篮球这项运动越来越流行于我们青少年之中，有些人废寝忘食地打球，有些人放弃学业打篮球，可见他们对篮球已痴迷得走火入魔。

最近，在NBA新闻里，最重大的莫过于篮球巨星——科比退役。24号科比在NBA是一段传奇佳话，无论是投球、过人，都做得非常完美。因为科比退役，整个微博、空间都被刷爆了，在科比最后一场职业赛中单人得60分后光荣退役，为他的篮球生涯画上一个完美的句号。

我们这帮喜爱打篮球的，听到这个消息，我们都纷纷向科比致敬，我们都知道，NBA里的射手，压腕是一个投球的好技巧，我们就想去学压腕。一天中午，发现饭卡钱不够了，正好想去打球，就凑了几个朋友去打球，打得不亦乐乎，差点还给宿舍楼下值日生记名了，又差点导致班级扣分

正好下午有健体，我有气无力地跑步。下午第三节课下课后，正好赶上健体，真希望下雨，因为这么大的能量消耗，我很可能在跑完的时候昏厥在地上了，但我体质并没有这么差，跑完步有点虚脱，眼前一黑一黑的，吃顿饭就完事了，但是饿肚子的感觉真的好痛苦。

这件事之后，我明白了生活如果不自律就像进监狱的道理，与其让其他人管着，还不如自己管好自己先，国家、社会为什么需要警察？因为有人不会自律。

自律在学习方面也是一样的，自主学习，自己学会控制时间。

夜幕己下，万家灯光早已熄灭，而这时的我才真正放下手机，完成起了手头上的作业。时间一分一秒地流逝，我一心多用，凌晨才可以放下手中的笔。

我出了房间准备洗漱睡觉，看向卧室里早已熟睡的家人，一片漆黑的房间，夜色浓重的天空，我突然感到一种浓浓的无力感和恍然若失，我好似与大家成了两个世界的人。

每当到了入睡时，我才从手中的网络世界醒悟，还有作业未完成，每当老师在群里轰炸，催作业，我才会投身于作业当中……这样的我真的很糟糕。

看着泛着幽光的手机，好似一个恶魔，拖着我，通往地狱，我决定要改变了，不能再像现在这样了，我看着黑暗里自己的影子，暗暗与自律定下了承诺。

手机不可能一下子戒掉，初离手机，我人有几分不适应，写着写着作业便时常发起了呆，但我开始改变了，慢慢来吧，一切都会慢慢步入正轨。

网课没听的，我就开二倍速重新补上，题目不会的就请教老师，笔记没做的就向同学借，运动欠下的那就一天做两倍的量……总有一天我会弯道加速，追上原来那个优秀的我，那个约定时的我。

一天又一天，忙碌却充实，“呼”我长吁了一口气，拍照、发作业到群里，做完一系列的动作，我瘫在了椅子上，看了看时间，八点不到我就完成了所有作业，虽然也不早了，但比起以前12点仍在赶作业的，我进步了许多。而我天天练习的仰卧起坐才从一开始的三十多个飞跃到整整五十个。

过程催艰辛，但结果却是香甜的，背后的汗水也许无人知晓，但结果会说话，我与自己的约定未完待续。

在家学习的这段时间，我学会了自律。

以前，不管是在家里还是在学校，长辈们都会朝着我们说道，我们一定要学会自律。父母说，自律会让我们的生活变得更好；老师说，自律能让我们变得更优秀。总而言之，自律就是一个人身上非常好的一种优秀的品质。

以前我不觉得自律有什么，因为青春的叛逆，对于父母与老师说的话，我大多数选择不听。直到近段时间，我尝试着自律，并且还学会了自律后。我才明白自律对我的影响有多么的深重。

学会自律以来的这段时日，我几乎在规定的时间里完成了我安排给自己的所有的学习任务。自律让我的生活变得规律起来，也让我的学习变得高效起来。以前的早上，我会习惯性的赖床，我会躺在床上听着闹钟响了一遍又一遍，但是我就是不起床。而现在，相比之前我的拖延与惰性，我做起事来雷厉风行了很多。就如如今，只要早上的闹钟响了，那么我就一定会果断的起床，不会让我自己继续睡懒觉。

这一个变化，首先就让我整个人的精神面貌变化了很多。我会在起床后去外出晨跑，会呼吸清晨里清新的空气，会在清晨的奔跑中开始我一天的新生活。清晨的跑步给我开启了美好的一天。

父母说，自律会让我的生活变得更好，如今，我已然相信。在自律下，我的身体可是越来越健康了，也越来越精神了。老师说自律能让我的学习更高效，这一点也不错。我会在相应的时间段里完成我的学习任务，绝不拖延，及时完成。自律改掉了我身上不少的缺点，还促成了我身上不少的优点。

我学会了自律，并且在接下来成长的时间里，我会一直自律下去。

自律是指人在没有监督的情况下能自觉遵守规则，然而生活中有这样的人吗？

我记得上学期，我们上政治课时就学了《自律》，老师还叫我们去找能自律的人，这让我很苦恼，因为我自己都做不到百分之百的自律。于是，一放学，我就急忙去寻找那样的人。我先来到了红绿灯路口，那里正好没有交警，于是我静静的呆在人行道上观察。可是，我发现每当红灯亮起时，没有一个司机停下车来。这样观察了半小时后，仍没发现有自觉停下车来的，我只好失望地回去了。

我心想：难道真的就没有自觉的人了吗？

第二天，爸爸带我去外婆家。到了外婆家后，我就坐不住了，因为我在来的路上，看到一口池塘，而且里面还有很多鱼。于是，我把爸爸拉到一旁说：“爸，我们去捉鱼吧。”爸爸很喜欢捉鱼，听到我说有鱼可以捉，他的眼睛一亮，忙问我：“在哪里？我们赶紧去吧。”没来得及给外婆说一声，我们就急急忙忙地朝鱼塘的方向跑去了。

来到鱼塘边，爸爸看到有这么的多鱼，就忍不住把鞋脱了，挽起裤角，一下就跳进了池塘里。我也忍不住跳了下去。不一会儿，就捉了好多条鱼。正当我们准备把鱼拿走时，爸爸无意中看到一块警示牌，上面写着“私人鱼塘，请勿捉鱼”。爸爸叫我看，并且叫我把鱼给他，他要把鱼放回去。我不解地问：“爸爸，这里又没有人看到，我们费这么大力才捉到的鱼，为什么要将它们放了呢”？爸爸解释道：“别人没有看到，我们也不能把它们带回去，因为这样的行为是不道德的。如果我们这样做了，那我们与小偷有什么区别呢？你想成为小偷吗？”爸爸这一问让我醒悟了，便和他一起把鱼放回了鱼塘里。

虽然第一次捉鱼的体验让我失望，但我懂得了自律的道理，也明白了我们的生活中其实有很多人能在没有监督的情况下自觉遵守规则，只是我们没有发现而已。

有这样一则寓言：一天，风筝和线手牵手在天空中飞翔，过了一会儿，风筝不耐烦地对线说：老兄，请放开我，不要限制我自由活动的空间。”线劝说道：“老弟，不行啊！我的责任就是要限制你。否则，你就会失去飞翔的自由。”风筝不听劝告，拼命地拜托线的约束，然而就在它将线挣断后不久，便一头栽进了无底的深渊。

风筝的坠落，是对自由的真正意义的不了解，而自律与自由有着紧密的关系。真正的自由是什么样的呢？

真正的自由都要受到一定的约束和限制，没有任何限制、不受约束的自由是不存在的，这是自律中的一个重要的只是。所以，自律，能使人获得行动的自由。学会自律，对人们有很大的好处，它使人自知，能使人学会战胜自己，能使人养成良好的行为习惯，能使人获得行动的自由，能使人高尚起来等。

既然自律对我们有这么多的益处，我们不是应该为自己增强自律能力吗？对于增强自律能力这方面，我有些小见解。

针对自己的十几情况，选择相关的名言警句作为自己的座右铭，用以勉励自己，使自己有一个榜样，来提醒自己，警惕自己。一旦有了自己的座右铭，就要认真地用它来知道自己的思想和行为，真正地石像，要说到做到。

自律表现在懂得自爱，勇于自省，善于自控。一个人在没有人在场监督的情况下是最难严格要求自己的，做到自律，必须要做到善于自控，这是自律中最难做到的事。

养成自律习惯，提高自律能力，加强品质修养，归根到底，在于有理想，一个人有了高尚、远大的理想，就会把自己同祖国和民族的命运紧密联系在一起，为之奋斗的。

光阴似箭，日月如梭，一眨眼自己就上初中了。到了初中，我逐渐开始自律的生活了。

自律方面，从洗衣服就能体现出来。每天晚上，我都会将脏衣服浸泡在打了洗衣液的水里，到了次日中午，吃完午饭，回到寝室再洗已经浸泡得差不多的衣服，这样做的话，三分钟就可以洗一件衣服。省下来的时间，可以多睡一会儿觉。记得有一天，吃完午饭，已经快静校了，我赶忙回到寝室洗衣服。

我先将衣服上比较脏的地方打点肥皂，使劲搓几下，再浸到水里，再搓几下脏的地方……如此循环三次，一件衣服就洗好了，第二件，第三件，都是如此。将三件衣服晾了之后，我看了看表：距离静校还有二分钟，那时，我感受到：我长大了，自律了，会独自洗衣服了。

当然，自律不仅体现在洗衣服，还能体现在学习。每天，我们都很刻苦的在学习，把握分分秒秒学习，甚至去吃饭的途中，我们都在背书。

也正因为如此，我们的成绩一直不错，我也不例外。有一次，我们在跑道上站着，拿着书大声背诵，背着背着，班主任突然去办了点事，当时我心里产生了一个想法：放松一会儿，毕竟班主任不在，但是，当我看到我们班还在大声读书的时候，我不禁又产生了一个想法，全部都在读书，我要是放松去了，不是很没面子吗？

再说，我身在A班，要是我不控制自己，不就连平行班都不如了吗？不行，我得像大家一样努力学习，不然就会被淘汰。想到这里，我翻开书本，也像大家一样专心读书。正是因为我有这么一股劲，我才成功了，我在语文测试中拿到高分。那时我感受到：我长大了，自律了，会自我控制了。

我感觉我开始自律了，我长大了。

“自律”在《现代汉语词典》中的解释是“自我约束自己”。有很多人都曾说过自己是个自律的人，可真的是这样吗？我们应该好好地思考一下这个问题。

我认为自己并没有做到自我约束。记得有一次周测中，由于考前没有听父母的话去好好复习，结果到了考试，我却有很多道题不会写，动尽了脑筋还是做不出来。这时，我的脑海中冒出一个念头：“趁老师在外面打电话，要不我看看同学的？”这个念头一冒出来就去做了，周测终于结束了。几天后，成绩出来了，正因为抄同学的答案，我得了89分，自己也开始胆战心惊，怕因为抄同学的答案被老师叫去谈话。最后，我禁受不住心理煎熬，于是主动向老师承认了错误。老师不仅没有责备我，还和蔼地告诉我作弊的后果。自从发生这件事以后，我开始约束自己，并告诉自己：“不会做的题就算再丢人也不能作弊！”

现在，有不少的学校组织考试时无人监考，这样做的目的就是为了检测每个学生的自我约束能力。

所以我们要学会自我约束，首先要明辨是非，要知道什么是对的，什么是错的，要从多方面来思考问题。不能被事物表象所迷惑，从而控制自己的私念和欲望。比如能不能在自习课上控制自己讲话的欲望，能不能在排队打饭时抛弃插队的想法，能不能在升旗时始终保持严肃的态度，这些都需要自律。此外，自律还是一种优秀品质，这种品质会为我们未来起到很大的作用。所以，从现在开始，我们不做一些违背自我约束的事。

自律是一扇窗子，打开它，你拥有的将不仅仅是窗外的风景，还有等待你的成功。