关于情绪的作文（通用55篇）
在平日的学习、工作和生活里，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文是人们把记忆中所存储的有关知识、经验和思想用书面形式表达出来的记叙方式。你写作文时总是无从下笔？下面是小编为大家收集的关于情绪的作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
情绪的作文 篇1
我们每个人都不是机器，就算人工智能再强大再发达也无法模拟我们的心智，因为我们人类的瑰宝，感情永远无法被复制！不过果真如此吗？在我们灵魂中的那座精神宫殿里到底蕴藏了些什么？
在我们的意识里，或许存在这样两个区域，潜意识和直接意识。我们实质上无法直接控制我们的行为，例如当你的意识（直接意识，即你可控的部分）好似发出了消息去驱使你的手指弯折的时候，它真的弯折了，但这只是表面现象，经国外科学家研究表明，你的直接意识其实无法控制你的行为！若用电脑编程的思想或许能很好解释这个问题：当某种生活状态或认知重复被运用和理解时，我们的意识则会把它们形成一种定式记入潜意识中，这个过程就是学习或养成习惯。它们像电脑函数一样被写好，当直接意识通过不断的心理暗示或者满足一定条件时，它们便会被触发和调用。我认为，这是每个人行为的基础。
那情绪为何物呢？我们记忆的过程是把感官信息经理解，在直接意识中不断回味，最终形成一段代码流经存在潜意识中。情绪的来源除了先天被赋予的疼了会悲伤、看到喜欢的事物会快乐等常识性情绪外，都是由后天的记忆和大量记忆学习所形成的思维范式所决定的。或许人类情感大概只有几种基本类型，但对于每个人来说，被触发的这些基本情感或情感组合、以及后续的行为都因人而异。综上所述，情感并非绝对感性，其中也有因果逻辑可寻。证明了这一点，便很有利于我们更好的理解情绪和控制调节负面情绪。
所有情绪都有因果可言，那么首先是要抱以一种接受和理解的态度来看待一切情绪，因为它们源于你自己，源于逻辑与事实，所以你的每一个想法都有道理、有原因。老子的一句名言让我永生难忘，上善若水。水流的精神就是融为万物，同样我们学习与了解的过程就是深入其中，由内而外地感受一切不论人、事、物、学科、知识、你的情绪还是你自己。这不是换位思考，因为你与万物是一体的，不存在换位与否。在与同学、老师、家长有矛盾时，尝试着去感受一下对方的想法、别人的苦衷……所以，调节负面情绪的最好方法就是包容它，通过你的行为反推你潜意识中深藏的思维范式，慢慢修改它们，转换领悟观察事物的角度，以一颗敬仰之心，水之灵魂体会生活。这样，我们的烦恼与负面情绪无疑会少许多；而且当烦恼或负面情绪来临，我们有更好的心理弹性调整回归到正常状态！
情绪的作文 篇2
青春的斑斓世界，美好的心情似一片湛蓝，广袤无垠的天空，悠悠的纯纯的云彩，几朵斜斜地卧在一起，绽开了一个大笑脸，躲在树荫下，咬一口哈斯根冰淇淋，软软的奶油踏在舌尖，呵一口气，满满的奶香溢进唇齿之间，沁人心脾。
自古诗人寄情山水，渴望在江山风月中寻找寄托，苏轼叹，“何夜无月?何处无竹柏?但少闲人如吾两人者耳。”排解自己的苦闷，解嘲内心的不堪;“醉翁之意，不在酒，在乎山水之间也。”醉卧斜梅婷，不问世间喧嚣;“自古逢秋悲寂寥，便引诗情到碧霄”。人果真有志气，有奋斗精神，便不会感到寂寥。“沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。”他们拥有自己的情绪，但他们可以给予自己不同解忧的方式，或解酒消愁，却举杯消愁愁更愁，或遁世归隐，却不违背心意，或寓情山水，夺一份郁闷春花花月夜。我们操控着灵魂，情绪随心跃动步调，会有悲痛，但为何不化一丝悲痛为一份力量?一份力量换一丝快乐?用自己独特的方式诠释悠然。
在人生跑道上重重跌了一跤，是拭泪哭泣，还是拂袖重扬，改变不了的事实，何不学会改变心情。既然我们有能力去引领心情，就让心情一直封存保鲜，不以物喜，不以己悲，保持本心，支付杂念，化苦为乐。得不到的心绪，像酸酸的柠檬汁一样孤立无望。疼痛的心伤，像迸溅的泪珠一样滞留不止。收获的心动，也会如泡芙一样的欣喜若狂。光荣与渺小的并联，成功与失败的比肩，快乐与痛苦的替换，催动勇气与执着，总会链接梦想，终会云雾散开，定会驶向彼岸。
生命也因此如一栋蜜罐，有甜润心底的大白兔奶糖，有酸溜爽口的水果味糖，有青涩醒目的咖啡牛奶糖，有透心冰凉的薄荷糖，还有先苦后甜的爆破气味糖，五味杂除，十全十美。因为这些的组合，才让我的生活变得多姿多彩，心情瞬息万变。遇到难过，我可以肆无忌惮的哭，碰到开心，我可以无拘无束的笑，这是一个年少如风的年代，这就是一个纯真无邪的心态。
在夕阳渲染的影子下，伸开双臂，大呼心声：我的情绪我做主。
情绪的作文 篇3
听于丹老师讲课，我知道了自我控制的重要。
现在很多孩子都因为无法控制自己而乱发脾气，面对这种情况，于丹老师给我们讲了一个小故事。她说：
从前有一个小男孩，总是控制不住自己，乱发脾气。有一天，他的爸爸把他带到后院的篱笆旁边，让他每发一次脾气就往篱笆上钉一颗钉子。第一天，他钉了三十多颗钉子，他感到很惊讶。爸爸说：‘你看你每天都发这么多的脾气，让多少人不痛快。让我们来试试能不能减少自己发脾气的数量直至消失。’这孩子就开始学让自己尽量不发脾气。终于有一天，他一次脾气也没发。他高兴地告诉爸爸。爸爸又让他把钉子都拔光。钉子拔光了，爸爸指着钉子洞对他说：‘这钉子洞就像你发脾气一样，是对人心灵的创伤，虽然钉子拔光了，但是这创伤却永远无法修补。’
听完这个故事，我感慨颇深。虽然这个小男孩开始无法自我控制，但是他听了爸爸的一番话后改正了。虽然这个小男孩之前给别人造成的创伤无法再修补了，但是他学会了自我控制，以后不会再给别人的心灵造成创伤了。我们都要学会自我控制，不要把别人的心灵钉得千疮百孔。
在自我控制这一方面，我觉得我做的还是挺不错的。有一次美术课上，我们要做飞机模型。我很快就做好了一个十分漂亮的小飞机。这个飞机机翼是银色的，上面贴着我用红彩纸剪下来的白泽中制作五个大字，字的旁边还有一些我用绿彩纸剪下来的小星星。我对这个飞机模型爱不释手。正玩着，我不小心把飞机摔到了地上。飞机正好落在一个正跑着的同学脚边，他来不及停下来，一下子把我飞机的机翼踩断了。我顿时勃然大怒，这可是我好不容易做好的呀！那个同学急忙向我道歉。我正想发脾气，又转念一想，他也不是故意的，只是不小心罢了，就原谅他一次吧。于是我说：没事，我再做一个就行了。要是我没有进行自我控制的话，就会让他快乐的心情变得不痛快，就会跟这个朋友的关系闹僵。若是我发了脾气，就像在他的心上钉了一颗钉子，我也许就会失去一个朋友。所以说，自我控制是很重要的。
记得有一个案件（我在电视上看到的），说是一个大学生毕业去参加工作，由于他的上司对他说话很严厉，他气不过，就拿刀捅向了他的上司。最后这个大学生坐了牢。这个大学生就是因为太冲动了，无法自我控制，才丧失了自己美好的前途。要是他不那么冲动，说不定现在已经有了一份更好的工作。可见在关键时刻的自我控制是多么重要。
让我们都懂得自我控制的重要，做一个能自我控制的人吧。
情绪的作文 篇4
早上六点，云雾飘渺，清风徐来，新一轮太阳缓缓升起，染红了云层，却迟迟不见身影。
她盯着破晓处，眼睛里充满了光芒。过了一会儿，太阳冲破云层，冒出了尖，周围的人呐喊着。
扫去登山的疲倦，晨光在大家脸上流转，人们看着太阳，嘴角不自觉地翘起。愿新的一天，没有昨日的烦恼，她也露出白牙，盯着太阳，直到人群散去她也不曾离开。
草地上，许多游客搭出帐篷，众人围着孩子，几个年轻人发出奇怪的声音，试图把孩子逗笑。孩子，那个像青草般鲜嫩可爱的孩子，只是盯着他们看，过了一会儿便失去了兴趣。
一个活泼的小女孩从轻而软的风中跑过来，看着小婴儿，小婴儿也看着她，他们的注视持续了几分钟，似乎在辨认对方。突然间，小孩子笑了，眼睛眯成了一条缝，众人也跟着笑了。
一种比青草更柔软的东西在草地上铺开了。
这一刻，无论孩子，还是大人，他们之间有种共同的情绪在蔓延，那就是：喜悦。
我向海边跑去，站在浅水处等待着浪花的袭来，“唰!”每次浪花袭来总能带给我不一样的惊喜。脑子里不觉有个念头，我又向前迈了一步，海风掀起海浪，卷起白色的浪花，冰凉的海水向我扑了过来，冲走了暑气带来的烦躁，冲走了郁结多日的烦恼，在心里留下清凉的一亩方田。
就这样，与海水嬉戏着，玩耍着，忘了时间，忘了归途……
我与妈妈坐在暗红色的椅子上，肩靠着肩，目不转睛地盯着眼前的大屏。
镜头中主角的车失控，男二骑着摩托车拼命追赶，影厅内大家的心悬在空中，不知男二能否追上男主阻止一场悲剧的发生，转眼，镜头来到一个小山头，“嗡!”影院里超大声响让人身临其境，一个穿着黑色皮衣的摩托车手头戴的头盔，眼神里看不出一丝慌张，逆着光飞过小山头。继续追赶，万箭齐发之际，男二凭借他超高的车技，解救了男主。
“帅!”坐在我身边的大叔喊，掌声漫延到影片的每个角落。
屏幕前的我们也松一口气，仿佛我们是影片中的男主角，命悬一线，在庆祝生的喜悦。
灯光起，影片终。
走出影院，人们的脸上依旧留着喜悦的笑。
这种感觉，真好!
情绪的作文 篇5
关于我们的情绪的变化总是有很多的说法，那么到底哪些是事实，哪些只是传说呢?
第一，音乐一定能改善我们的情绪，不正确。并不否认音乐确实可以改善我们的情绪，但这要取决于我们听的是什么音乐。根据一项研究表明，很多人在听欢快的音乐时，情绪会好转，在听一些乐器方面的音乐时情绪没有什么变化，而当听到悲伤的音乐是情绪会变得非常糟糕。所以音乐并不是都能改善我们的情绪的。
第二，和陌生人交流能改善我们的情绪，正确。当我们不开心的时候，即便和陌生人简短的交流几句也能改善我们的情绪，因为往往陌生人对我们现在的遭遇是不熟悉的，然后我们又倾向于给陌生人留下积极的印象，并乐于表现出活力和热情。自然而然，这样就会让自己产生良好的情绪。
第三，心情好的时候更容易相信别人，正确。澳大利亚研究人员研究不同情绪如何影响人的怀疑与信任倾向时发现，在心情好的时候，人们比较容易信任别人，而不好的时候更容易持怀疑的态度，如果被欺骗的心情不好的人更容易发生这点，而心情好的人，则容易上当，因为当我们心情好的时候我们都会把这个世界想象得很美好，就会轻易的去相信别人。反之，情绪差的时候就比较悲观。
第四，情绪会感染，正确。我们身边的一切都可以发现，当你身边的朋友开心的时候你也会感到特别的高兴，而当他们不开心的时候我们自然也会受到这种因素的影响，从而自己的情绪，也不会很好。所以我们的情绪也与我们身边的人有所关联。
第五，年纪越大其实就越坏，不正确。其实随着年龄的增长，一般的都是越来越乐观。因为当我们意识到自己生命所剩无几的时候，就会潜意识地专注于积极的想法，把一切都想的很开。只想让自己剩下的日子都过的开心，所以年纪越大，情绪会越好。
第六，锻炼会使我们去是变好，正确。运动有助于大脑中建立新的神经元，促进血液流向脑部，提高大脑中负责情绪调节的化学物质水平。所以通过运动锻炼能使我们的情绪变得好，心里感到更愉快。
第七，天气会影响情绪，正确。这是一个普遍想象，通常我们在阳光灿烂的都时候，都会感到心情愉悦。而在一个阴雨天气中，我们总会感到沉闷。所以我们的情绪受天气的影响是非常显著的。
我们情绪变化受太多情绪的变化，如果心情不好的时候可以参考一下以上方法，对改善情绪能起到一定的作用。
情绪的作文 篇6
有这么一只可爱的小猫，没有嘴巴，圆脸，左耳打着领结。她的名字叫凯蒂凯蒂猫。她出生在日本，现在40岁了，但她仍然受到全世界女孩的喜爱。为什么这么久以来她一直被全世界的孩子所爱？是因为人们可以把情绪放在小猫身上，也就是说，你觉得小猫今天开心，她就开心；如果你今天心情不好，凯蒂情绪低落，让人觉得她是你的亲密伙伴。
情感是这样一种东西：看不见却能理解。比如，当我们成绩很好，受到老师和家长的表扬时，我们会觉得很开心，突然觉得整个世界突然进步了很多；成绩下降的时候，我们会感到难过和烦躁，看什么都觉得凄凉。这就是情感。
情绪有一种“神奇”的效果：有时会让人精神焕发，精力充沛。比如我们经常看到，在体育场馆，运动员会在观众的欢呼声中脱颖而出，创造出前所未有的成绩，但有时也会因为一个小小的失误而变得沮丧，把本来很容易拿到的金牌拱手让人。公园里做早操的老人大多身体健康，性格开朗乐观。长期卧病在床的人，每天焦虑叹息。
从这个角度来说，情感是一把双刃剑。一方面可以丰富自己的体力和精力，提高自己的活动效率和体能，让自己发挥到最好的水平。同时也能让人觉得珍妮弗，思想开放，开朗，健康，长寿。另一方面，它会使人无精打采，降低判断能力，抑制活动能力，降低自控能力，做出让人后悔甚至违法的事情，从而引起生活和心理的一系列变化，影响身心健康。
我们在拥有多彩生活的同时，也在经历着丰富的情感变化。情感是一把双刃剑，它会带给我们勇气、信心和力量，也会让我们冲动、懦弱、忧郁甚至绝望，所以我们需要控制自己的情绪。
有一个故事，讲的是一个老妇人有两个儿子。大儿子买伞，二儿子经营洗衣店。她每天都在叹气，因为她害怕大儿子的生意在晴天会不好。我怕二儿子下雨天生意不好，每天都不着急。后来有人劝她：你真幸运。二儿子晴天生意好，大儿子雨天生意好。从此她每天都很开朗，大家都说她像变了一个人。
情绪和人的态度息息相关。一个积极乐观的人往往会表现出更积极健康的情绪。在生活中，我们可以通过改变态度来控制自己的情绪。
同学们，面对情感这把双刃剑，态度是握剑的手。是用来杀敌，立功还是自残？“剑在手，问天下英雄是谁。”希望这个英雄是你我。
情绪的作文 篇7
世上没有不合理的现象，只有不合理的眼光。事物都是一体两面的，处理失当，就是人生沉重的包袱、枷锁；处理得当，就是人生宝贵的阅历、财富。关注生活的积极面，消除情绪的尘埃，压力可以变成助力，烦恼可以转化为菩提。天空依然湛蓝，大海依然壮观，阳光依然灿烂，人生依然美好。
许多人都懂得要做情绪的主人这个道理，但遇到具体问题就总是知难而退：控制情绪实在是太难了，言下之意就是无法控制情绪的。还有的人习惯于抱怨生活，认为生活对自己太不公平。抱怨声中得到了片刻的安慰和解脱。结果却因小失大，让自己无形中忽略了主宰生活的职责。所以要改变一下对身处逆境的态度，用开放性的语气对自己坚定地说：我一定能走出情绪的低谷，现在就让我来试一试！这样你的自主性就会被启动，沿着它走下去就是一番崭新的天地，你会成为自己情绪的主人。其实调整控制情绪并没有你想象的那么难，只要掌握一些正确的方法，就可以很好的驾驭自己。在众多调整情绪的方法中，你可以先学一下情绪转移法，即暂时避开不良刺激，把注意力、精力和兴趣投入到另一项活动中去，以减轻不良情绪对自己的冲击。情绪平稳了，心胸开阔了，以良好的心态走进生活，面对现实。可以转移的活动很多，你最好还是根据自己的兴趣爱好以及外界事物对你的吸引力来选择，如各种文体活动、与亲朋好友倾谈、阅读研究、琴棋书画等等。总之将情绪转移到这些事情上来，尽量避免不良情绪的强烈撞击，减少心理创伤，也有利于情绪的及时稳定。情绪的转移关键是要主动及时，不要让自己在消极情绪中沉溺太久，立刻行动起来，你会发现自己完全可以战胜情绪，也唯有你可以担此重任。
我想：大多数人都有过受累于情绪的经历，似乎烦恼、压抑、失落甚至痛苦总是接二连三地袭来，于是频频抱怨生活对自己不公平，企盼某一天欢乐从此降临。其实喜怒哀乐是人之常情，想让自己生活中不出现一点烦心之事几乎是不可能的，关键是如何有效地调整控制自己的情绪，做生活的主人，做情绪的主人。
情绪的作文 篇8
每个人都会生气，生气的方式，行为，都会不一样，只要我们赶跑生气，就能快快乐乐的生活。
想要控制自己的生气情绪，必须要知道什么是生气。生气是因为一些无关紧要的小事导致生气而陷于这种坏情绪中甚至是作出不当的行为。
当我们了解了生气，就可以学习怎样控制自己的生气情绪了。经过我的学习，我知道了控制生气情绪一共有四种方法：
第一种，保持冷静，在生气的时候，时刻提醒自己要多做深呼吸，如果是，做了很多深呼吸还没有用的时候，就可以试试，冷静操：就用双手捏住耳朵，往下滑，边捏边说：“变，变，心情变好，心情变好!”在我还没有学会这些的时候，我每次生气，都会不听别人的劝阻，想要打人。
第二，远离人群，走到远处的角落去，可以把手当作镜子，对着“镜子”里的自己说：“不要生气，笑一笑，笑一笑。”我小的时候，每次我生气，妈妈都会把我拉到镜子跟前，指着镜子里面说你看：“这就是你生气的样子，像不像一头怪兽，如果想要赶跑怪兽，那就保持冷静吧!
第三，可以在家里设计一个冷静角，在冷静角里面放上一些纸，每当自己生气都在纸上画自己为什么会生气，画完之后再把它撕碎，扔进一个专属的情绪垃圾箱，说不定你的心情就能随着被扔掉的画纸，而转好呢!今天早上，我的弟弟大龙发了一次很大的脾气，然后我就把他扔进冷静角，看着他在纸上乱涂乱画，画完之后马上把纸揉成团扔进垃圾箱里面，然后他在冷静角里坐了一会儿，就又变得活蹦乱跳了。
第四，如果自己控制不了自己的消极情绪，就可以请别人帮忙。你可以告诉你最信任的人：“生气，是会传染的，当我在生气的时候，请你们尽量离我远一点好不好?不然的话大家都被我传染了，打闹在一起，所有事情都会变得不好的。”还可以寻找自己妈妈的拥抱，还有安慰，我听别人说，来自妈妈的拥抱和安慰，才是解决自己身体情绪的最好办法。比如我妈妈吧，她最喜欢在别人生气的时候，给他们一个热情的拥抱，安慰安慰他们。
现在知道了，四种控制情绪的方法，我们都可以控制好自己的情绪，每天都过着高高兴兴的生活了。
情绪的作文 篇9
其实你认真想想，你觉得他伤了那首歌，大概也对他的情绪有牵引。毕竟你发一首歌，如果没有像以前那样的任何情绪，你大概不会说，如果你做出这种纠缠和动作，你就不会做出这种让人左右摇摆的行为，所以你觉得他的情绪还是有些牵引的。其实你最近很想通过他的声音和他喜欢的歌。他最近唱的歌里用的那种情绪，发出的那种，语气，语气，想猜猜他最近是什么心情。事实上，他现在注意到他的话，特别想知道他是什么样的心情。其实他也不知道自己为什么会做出这种行为。这可能只是一种非常常见的行为，但他真的很想推测，也很想思考。我很想知道。
所以我真的太关注他了。其实我挺担心的。我，昨天晚上听他的歌的时候，其实是想听她的软件的，因为我去那个软件的时候，可以把它当成一个无限循环，但是我又担心他知道他听了多少遍，可能会让他觉得恶心，像个变态，因为我明明已经和他分开了，为什么还要去那里？循环播放他的声音，只是，如果这种事发生在我身上，我肯定受不了，我肯定感到害怕。但是昨晚我有点疯狂，觉得只要喜欢他的声音就可以了。毕竟在一起的时候很喜欢他的声音，也不讨厌你给她唱的歌，因为他一个人。所以当时我其实是想大胆去，在他的软件里听听，但是最后还是没有这么做。我担心她会把自己当成怪物，我担心她会发现自己对他那么痴迷，那么狂热。
昨天认真想了想，觉得可能是自己太狂热了，然后故意把对他的爱藏起来，所以和他在一起的时候，他大概受伤了很多次，我就去太阳底下和其他异性朋友聊天，明确的确认了和他的关系。之前也和别人出去吃饭，和异性朋友吃饭，我也有这种感觉，其实是伤害了她。我当时就这么做了，感觉现在真的记起来了，只是后来没好好听。只是不想让对方知道我离不开他，不想让对方知道我只能围着他转。我只是想让他知道，陪伴我的人很多，没有他自己，只有他一个人，他不去，所以他向她表达了，即使没有别人，只要有ta。不是我做的，我就去给她表达了。于是，我在最初的表达中犯了一个错误，我故意去掩饰。于是，我造成了两个人的最终结局。我也有点理解。
情绪的作文 篇10
“逆情绪”，是《逆战》游戏的主题标语，可是我觉得不是标语那么简略，我觉得“逆情绪”是一个人生的道理……
有些人为了一句话往心里去，乃至流泪……而一些人不断纠正自己，不在意他人对自己的谩骂和诉苦；有些人遇到困难，遇到波折，挑选了抛弃，乃至想完毕自己的生命，再也爬不起来了，而又有一些人，凭着自己的刚强就算这件事又多为难，有多困难他也“逆”着打破自己的困难英勇的站起来；而有些人，由于倾余迷信不吝把一切的财富，一切的精力投到所谓的“神”浩劫自己的生命，而另一些人不轻信迷信，把精力，金钱，投入到自己的作业，学习和爱好，由于他们知道命运把握在自己手里，世界上没有所谓的“鬼神”；有些人做一件事感觉工作太费事，太单调，太困难…挑选了抛弃终究说有的事都完结欠好，而有些人面临单调，愁闷，困难，挑选了勇于奋斗，坚持…直到工作做完……；有些人，只在乎自己现在的东西没有愿望，不考虑未来；而有些人为自己的未来考虑，有愿望不在计较自己现在具有的东西……
不错人生就像一个战场，只需你有满足的愿望，满足的勇气，达观，知错就改不便是人生的道理吗？只需你打破你自己心里的那个恶魔，“逆”出你的情绪，“逆”出你心中的愿望，勇气，达观。打败你心中的那个恶魔，就像光在黑私自的一角，只需你感“逆”出你心中的信仰，就可以照亮悉数。打赢了这场仗，而只萎缩在黑私自，就永久不能成功。人生便是“不墨守陈规，战出逆情绪！”
情绪的作文 篇11
有的时候真的很严重的，怀疑自己32岁的人是不是已经更年期到了？总是会无缘无故的发脾气，总是莫名其妙的觉得心情不好，总是觉得生活中不如意的事情太多太多了！
我不知道别人的32岁是什么样子的，一直也没有勇气去看30而已，总觉得电视剧中的情节太过残忍，或者说一些特别接近生活中的情节，让自己无法接受，所以只能选择逃避，宁愿不去看！
无论大家炒的怎么火爆，自己始终都没有勇气去看，很多时候真的是感觉自己越活越懦弱，越活越觉得莫名的伤感。
下午的时候突然想到这样的一个事实，那就是十七八岁的时候一直想着可以一个人掰着包包去旅游，去一个没有任何人认识的地方，可是那个时候觉得没有勇气出去！
现在好不容易觉得如果要是有足够的时间，足够的钱，自己也有勇气出去旅游，两天的时候，却发现自己心中有了太多的牵挂，孩子还太小，又舍不得花太多的钱！
最后的结果又只是生活中留下了一个又一个的遗憾！
最近真的是太容易发火了，好像因为天气太热的缘故，或者天气只是自己给自己找的借口，这么多年来，自己始终学不会管理自己的情绪，总是把所有的负面情绪写在脸上！
如果是管理情绪是一门艺术的话，自己发现自己真的是一点都不懂！
虽然有的时候发脾气过后也会觉得后悔，不该如此，可是下一次的时候还是忍不住！
真的希望自己能够找到一种调节自己情绪的办法，做到真正的不急不躁，不生气，不发脾气！
情绪的作文 篇12
记得有一首充满少年快乐自信的歌，里面有这样一句歌词：“小小少年没烦恼……”这在我身上可不灵验。我，有一种“坏”情绪——羡慕。
我曾在一年级时羡慕我的好朋友畅畅长得好看。开始是羡慕，羡慕着羡慕就变成了嫉妒，嫉妒着嫉妒就变成了恨。唉，我的这段友谊就此完结。现在回过头看看，畅畅长得也是一般般——水灵灵的大眼睛，黑黑的长发，樱桃般小嘴……可是这一切经过岁月的“沧桑”，早已经被磨灭。
可这种“坏”情绪也带给我的好处。
我是班里的班长，从一年级起，成绩排在全班前面。在四年级时，一个同学的成绩超过了我，我羡慕他。不知他从那条小道消息知道了我挺羡慕他的，于是，在一天下课时，他走到了我的桌前。
“班长大人，我听那个谁说你羡慕成绩好是吗？”他嬉皮笑脸地问我。
“嗯……怎么了？”
他刚刚还笑着的脸，一下板起来了。
“班长，我知道你羡慕我成绩比你好，可是你不能只羡慕我，而是应该把握列成你的目标，你来超赶我！“
我被他这么一说，脸上火辣辣的，恨不得马上钻到地缝中去……
正是他的这句话提醒了我，明确了自己的学习目标，才没几天，我就超过了他。
现在，我体会到了，我的“坏”情绪并不是坏的，它也让我在生活和学习中逐渐懂得了一些道理，使我成长。
情绪的作文 篇13
每个人都会有不顺心的时候，也都会有一个发泄方式。今天我就来说说我是怎么做的吧。
有一次数学考试，我只考了七十几分，看着别人优异的分数，心里很不是滋味。我闷闷不乐地拿着试卷回到家，妈妈问我考了多少分，我说七十几。妈妈很不高兴，训斥了我几句：你怎么考得这么差？你看看人家，一个个都九十几分，你怎么会成这样呢我低着头，拳头紧攥着衣角，心里有些恼怒：我明明已经很努力了，为什么每个人都要跑来说我几句？成绩已经出来了，骂我又改变不了什么想到这儿，我更恼怒了，甚至有些讨厌妈妈。我一把抢过试卷，飞快地跑进了房间，砰的一声摔上了门。
把自己关进房间后，我把试卷摊开放在书桌上，看着那些鲜艳的红叉叉，泪水情不自禁地流了下来。我努力把注意力从试卷上移开，却又忍不住偷瞄几眼。我必须找点儿什么来吸引我的注意力。于是我打开手机，放了几首我喜欢的音乐，静静地躺在床上。轻柔的音乐声环绕着我，我心里的烦燥渐渐化开了。我一骨碌爬起来，随手抓起一张白纸和一支笔，涂画起来。起初，我把那些试卷想象成怪兽，那些红叉就是怪兽的獠牙，我狠狠地画着线条，力道几乎要穿透。过了一会儿，我没有那么愤恨了，随着音乐声画出了一个个小动物。最后，我放下彩笔，吸吐了一口气，安心写起了作业。
也许好的发泄方式可以快速让你的心情平静下来，你说是吗？
情绪的作文 篇14
很明显的感觉这几天的情绪并不高涨，其实认真想一想，还是能找得到原因的。应该还是那一大部分数据的反馈，间接的无形中的影响到我的情绪。
虽然一直在做心理暗示，告诉自己说其实没有什么大不了的，不要太在意，但是越是那样全部把情绪放在一件事情上面，越容易被其所影响。
还有一个就是马上要走出舒适区去面对一段新的征程，所以也是有点焦虑的情绪，这两种情绪交集在一块，渐渐地就很明显就感觉自己的状态并不是很好。
越是这样的情况下，越是对周围环境事务越发的敏感，觉得好像没有什么值得开心的事情，当然，我觉得这种是不对的，人要学得知足，其实有很多值得我们开心的事情，但是，还是会有情绪的低潮期。
我觉得这个也只能是靠自己去调整，没有人能帮得了你，我特别喜欢今天有一位学姐讲的一句话，她说如果一个人自己不努力，自己不伸出手来，那么别人想拉你一把，都不知道从哪里入手。
说到底，一个人想要改变，那都是要靠自己，先从自己自身入手，从自己的状态去改变。
不要把什么压力情绪都归根于在外在的或者是内心的自我纠结，有些东西真的很不必要，你只要想开点，想通一点，其实很多东西，你在回首去回望的时候，当真并没有什么大不了的，所以说还是要自我调节。
情绪的作文 篇15
一连几次，小芽都是临时被增派了工作任务。不是觉得工作量大小的问题，而是每一次都略显仓促，让人觉得猝不及防。
当然，这也怪不得上级，因为有些同事总是在临近上班时突然有事请假，无奈之下，也就只能把任务先转交了。
这样的过程中很容易出现没有及时的互相沟通与交接事宜。只能说，抱着一种体谅的心情了。
曾经和上级了解过，他也觉得这样的管理方式是不对的，但是难以介于人情呀，人家有的的确是临时有急事呀。
也有点说责任感不够强，可临时有个头疼脑热的，谁也不想。
所以，与其去抱怨，还不如学会去多看人家的优点。想一想大家都有难处的时候，平时力所能及的事，都会认真尽心地去做。虽然每一个人都有小缺点，但我们不能盯着那些小黑点而忽视了它周边的大白纸。每一个人真正也都有优点，即使你实在找不出来，像不爱说话的人，人家爱笑，即使腼腆也是可爱的笑；话太多的人，即使有时聒噪，但如果太安静的时候，也算是热闹一下啦；太自私的人，也有为别人着想的时刻；太抠门的人，也有慷慨的时候。我们不能太过片面地去看待一个人，一件事。
总归来说，我们无法去左右他们的行为和想法，但是我们可以掌控自己的心态与情绪。认真地面对、安排自己需要处理的事情，也是对自己人生的一种负责。
情绪的作文 篇16
试卷发下来，我考砸了……
就是一场语文考试，弄得我没有一点心思。本来上课积极举手，踊跃发言，为人家解答疑问的我，现在变得心不在焉，一点精神也没有，更别说愿不愿意听课了；本来一下课就冲出教室的我，现在垂头丧气，趴在桌上不知道要干嘛；本来一看到午餐就大吃一顿的我，现在茶饭不思，直接退还给食堂阿姨；本来做题目一点就通的我，现在经过学霸小卢的再三解答还是不会做，就算会做，也会连连出错……
不行，这样下去可不行！我试着把这坏情绪忘了。可是，坏情绪束缚着我，让我“插翅难飞”。今天爸爸会怎样批评我？我怎么和父母解释？这些问题在我脑海中越胀越大，越大越沉重，总有一天，它们会占据我脑海中的所有空间……不行，我要找找忘记坏情绪的方法，不能这样拖下去。
到了放学时候，我和同学们去操场上扔垒球。这是我们的第一次垒球比赛。我竭尽全力，往操场的边界扔。比赛结果出来了，我居然获得第一名！我感到无比自豪。我又扔了几个垒球，发现那些坏情绪像一个个垒球，越扔越远，越远心中越痛快，最后直到把它抛到九霄云外……我把坏情绪忘掉了！顿时，我觉得并没有什么东西能让我忧虑，心中变得轻快起来。
忘掉坏情绪，让心情变好。我很开心，我做到了。一次考砸又有什么关系呢？只要不怕困难，忘掉坏情绪，卷土重来未可知，下次一定能发挥得更好！
情绪的作文 篇17
在一天的清晨，无数的生物正在缓缓醒来，仿佛就像是春天到来，万物苏醒一般。小鸟歌唱着太阳的升起；小树欢呼着光能地到来；小鸡鸣叫着清晨的初阳，这一切都是生物们在释放自我的情绪啊！而其他生物是怎么释放自我的情绪的呢？就让我来介绍介绍吧。
在清晨当中，人类是最先醒来的生物之一，而他们刚刚睡醒的时候，就需要打一个“哈气”，别小看这个“哈气”，这个“哈气”是帮助人类释放自我的情绪，将昨天的不满与今天的期待全部释放出来，换取到一天的高兴，让自己动力满满，就像是刚刚吃饱的小牛犊；刚刚绽放的小花朵；刚刚长大的小孩子，正在释放自己的生机活力，也是释放一天里面自我的情绪，这便是人类最独特的地方——通过“哈气”来释放自我的情绪。
而清晨过了一段时间之后，太阳开始缓慢地走向天空的正中间，仿佛想成为天地间的主宰。这时候，小鸟也开始鸣叫，不过它们的鸣叫却不是歌颂太阳，而是正在哭诉自己挨饿！没错，小鸟释放自我的情绪的方式方法就是通过鸣叫，这个鸣叫使得鸟妈妈知道自己的孩子饿了，就送上食物，这个场景，很像人类婴儿感觉到饿之后就开始哭喊，让母亲送上好吃的牛奶，生物之间的联系真是美妙呀！
在这一天里面，各类生物都在通过独特的方式释放自我的情绪，真是生机勃勃呀。
情绪的作文 篇18
自从蓝鼻子小女巫将人类所有表情送给了小木偶以后，小木偶会哭、会笑、会生气、会着急，也会向别人表示同情和关心了。
有一天，他正在去找小红狐要回背包的路上时，发现一只小兔子正在哭泣。小木偶跑过去问：“小兔子你怎么了？”“今天是我妈妈的生日，我准备送一束鲜花，可拿着花走到半路时，被小红狐抢走了，我追不上他。”小兔子抽泣着。小木偶听了，非常生气，他又对小兔子说：“我一定会给你讨回公道的。”说完继续向前走。不一会就看到了他的冤家——小红狐，正在街上走着。小木偶跑到小红狐的背后，一把抓住小红狐毛茸茸的大尾巴说：“看你往哪跑？快把我的红背包和小兔子的花还回来。”小红狐见是小木偶想要跑，可他的尾巴被小木偶抓住，怎么也甩不掉，只好用手机拨打“110”。几分钟后，熊警官开着他的警车赶来了。他一见到是小木偶说：“你是小木偶吧！你还想抢小红狐什么东西？”小木偶看到熊警官就讲起了事情的经过，小红狐发抖地说：“我把红背包和花都还给你，放了我吧！”就这样，事情的真相彻底弄清了。
几个月后，小木偶回到了家，轻轻地推开了房门，扑进了老木匠的怀里，哭了起来，老木匠看到小木偶问：“你怎么会哭呀？”小木偶把这几个月酸甜苦辣的经理讲给老木匠听。老木匠终于明白笑是很重要，但是只会笑那是远远不够的。
情绪的作文 篇19
人生下来就有喜怒哀乐，动物也是如此,往往在不经意间流露出来。
——题记
周六清晨，和往常一样，我打开窗子，呼吸新鲜空气，可兔子的举动却一反常态。
它在笼子里左蹦右跳，焦躁不安的跺着脚，平时耷拉着的耳朵竖了起来，凶神恶煞的眼神中透露出心情的糟糕。我心里还是一片茫然时，一旁乖巧的白兔子惬意地伸了个懒腰，另一只（就是那只焦躁不安的兔子）突然停止了蹦跳。望着白兔子，来了一个360°摇摆大转弯，一脚踢到对方的肚子，我大惊失色，连忙跑到笼子旁，抱出“受害兔”，它好像抓住了救命稻草似的，紧紧地靠着我，用那粉红湿润的小舌头舔了舔我。
直到中午，我还纳闷，为什么大兔子会突然发狂，难倒“更年期”到了？
这一天，我十分讨厌那只焦躁不安的兔子，甚至连草也没喂它。晚上我把抱到阳台上，可就在给它喂草时，被笼子里的大兔子看见了，意想不到的事情发生了：它眼神里闪过一丝嫉妒、全身的毛都要竖起来了，好想要“怒发冲冠”。随后，它一跃而起，冲出了将近一米的笼子，跑向白兔，打斗起来。我恍然大悟：原来，它是见我十分宠爱白兔，心生嫉妒，内心愤愤不平，才会那么焦躁不安。
想到这儿，我心里酸酸，有点儿不是滋味，回想我昔日与它共同玩耍的场面，情不自禁的转过身，将他抱起，抓起一把草，喂给了它。
它好像看懂了我的心思似的，“呜呜”地叫了起来。晚上，我清楚的看见花兔和白兔依偎在了一起……
情绪的作文 篇20
总是莫名的欣喜，总是莫名的失落。
早晨起来洗刷时候听着窗外呼呼的风声，心里有些发怵。不想周末跟往常一样烂在宿舍，决定跟同伴去做兼职，自给自足，自力更生。
也许对自己要求高点儿总是好的吧，应该先定一个小目标的，可偏偏一开始我们只是想的拿个底薪就可以，所以打了半天电话，一个客户也没有拉到。
即便想过来混日子，赚个零花钱，但看到别的同伴可以成功拉到客户自己也不是没有动心的，自己又没差在哪里，尤其这种时候自尊心总会适时地作祟，一边想偷懒，觉着太累，另一边又不甘心跟别人拉下那么多，凭什么别人能做到的自己就不可以！
“越是卑微的人自尊心越强，越是骄傲的人越是容易自卑”，这话一点儿也不错吧。总是卑微到骨子里，又骄傲到觉得没有人能够理解自己，没有人比得过自己。越累越孤独越想要退缩，可总是又会挣扎着往前走。
有时候我会想，是不是上帝刻意延长了对我的考验期，可偏偏每次我又坚持不到成功的时候就开始退缩、放弃，然后怀疑人生，自我怀疑，然后变得情绪低落，满满的负能量。
可能，我口才真的没其他人好，可能我真的不太适合营销…可其实，我连自己推销的商品都不是很了解，又怎么可能成功的推销给他人，一件商品如果连打动自己的说辞都没有，又怎么可能说服客户去购买。总是急于求成，不舍得花时间先做好准备工作，想来人生不也是这样，如果前期准备工作做好，后期就会省掉很多麻烦，路自然也会走得顺畅得多，不是吗？
情绪的作文 篇21
情绪是一个人在生活中必不可少的，导致情绪变化的因素有很多，比如周围的环境舆论的人们等等。
在我要打篮球这个节目中，因为打的都是些正规的比赛，肯定少不了争执和其他的事故，有一次双方正在打比赛，其中的一对开局就领先十分，双方越来越。着急心态都已经崩溃了，就开始好玩儿了，开始恶意攻击和随便骂人，这就是没有控制好情绪，比分落后了，不要着急，慢慢打上分儿，保持乐观开心的心态很重要，这才能叫控制好情绪。
控制不住情绪，不但会有那样的争吵，还有可能酿成大祸，有一次，一名老师在比赛的时候暂停找裁判理论，因为在他那个角度看，有明显的下压打手的动作，但是在裁判那个角度看不到，于是裁判也没有多说什么，老师就忍不住了，上前便里，裁判始终坚持，这球没犯规，导师急了，对着裁判，大海，你不能这样对我的球员，你知道吗？裁判一看也不甘示弱。直接吹了个T技术犯规，让对方一罚一掷，导致自己的惨败，心意是有的，就是说的方式有些不对，要控制自己的情绪，如果你生气了就数数数到十，如果你还生气，那就数到100，现在家长中大多数生气的原因可能都是孩子的学习吧，辅导作业的时候，我们如果有很多题不会，家长肯定会吵，我们只有少数家长不会炒，那么这些少数家长就会控制情绪，教会孩子要在心里始终想一定能学会的，所以学习控制情绪固然重要，不能让情绪控制你自己！
情绪的作文 篇22
人会生气，会高兴，也会激动，情绪变化多样。当然，万物也是有生命的，更是有情感的，就比方是雨。很多人都认为它们毫无感情，其实，并不是，只要你仔细留心观察，便会发现它们都是有生命的！
生气时
当雨生气时，可就是人们口中常说的“”暴风雨”了，如果那时没带雨伞……啧啧，那种感觉，你可想而知。我就遇到过一次，那次还在上课，外面就下起了倾盆大雨，可能是因为雨这次真的生气了！只听见“哗啦——哗啦——”的下雨声，和“沙——沙——”树枝摇摆不定的声音，不时夹杂着“哄——哐——”的雷电交加声。我心里十分的激动，想到：让暴风雨来的更猛烈些吧！不出所料，不一会儿，雨像瓢泼一样，外面的冷风婆婆怒吼着，一个劲儿的想钻进教室里；外面的雨娃娃疯狂的，不停的在敲打窗户……过了一会儿后，雨停了，天边出现了一道彩虹。我心想：你发那么大的脾气，也该歇歇了！（没带伞）
高兴时
当雨高兴时，那就是享受了。细蒙蒙，凉丝丝的小雨落在你每一寸的皮肤上，别提有多惬意了！它轻轻地落在人的身上，可以洗去人们工作，上学一天的疲劳，使头脑十分清静，全身十分的放松。仿佛此时你和它融为一体。这时候，不仅雨自己开心，人也会十分的放松，以及开心。
……
每当雨落下，不管是开心还是生气，人总是在默默关注着它。一个人能改变另外一个人；雨，也是有生命的，人们的心情能会不跟着它一起改变吗？
情绪的作文 篇23
很多的时候天气会决定我们的情绪，天气好的时候，我们的情绪或许很好，我们会感到很开心，我们就不会感到失落或者暴躁。可是一旦天气不好的时候，一旦太阳不会出现在我们视野，当中天空中不会出现太阳，而是乌云一片，或者是下雨天。
仿佛那高空高挂的太阳就是我们，就是我们的光明。它带给我们一定的动力，让我们开心起来，让我们感到满足。
一旦没有太阳我们这个世界就会昏暗下去，我们便觉得这个世界仿佛缺少了什么。但是我们却不知道到底缺少了什么，当我们不经意的时候，看下天空，却发现原来是缺少了太阳。或许太阳一直都存在，只是遮住了他，我们看不见他。但是不管他是不是一直存在着，只要我们看不见它，我们便会觉得失落，心情也不会好。
不同的人都是不同的，或许你不会再看不到太阳的时候感到心情不好，但是我觉得你一定不会心情特别好。
太阳光照的强度是我们潜意识当中觉得时间的流逝的象征，可一旦缺少了太阳，我们就觉得这个时间从来都没有流逝。他仿佛静止了。又或者，当我们走在路上，我们不知道这到底是什么时候，如果你不看钟表的话，可当你猜测完时间之后，你再去看钟表，你或许猜测的和钟表实际时间是相差很远的。因为没有太阳。所以你不知道这到底是什么时间。
真的，很多的时候天气会决定我们的情绪。
情绪的作文 篇24
在很多的时候，我们都会感到心情很郁闷，有很多很多的事情都会让我们感到郁闷。我们的负面情绪总是那么容易引出来，我们动不动就会产生负面情绪。在我们看来，正面情绪是很难产生的。必须首先要有足够的动力让你感到快乐，让你感到真正的快乐，才会产生真正的正面情绪。
然而负面情绪，对于我们来说是非常简单的。可是，虽然简单。但是，却让我们非常烦恼，我们并不像产生负面情绪。
我们大家都认为负面情绪就是不好的情绪没有任何用处反而给自己带来烦恼。可是又没有什么解决的办法。我们不知道如何做才不能产生负面情绪，然而我们忽视了另一个情况。负面情绪，不一定非得是负面的。非得是不好的情绪，我们可以将负面情绪转化为前进的动力，让他们起一定的作用，让我们将负面情绪转化为正面情绪，我们只要乐观向上。
遇到一些事情。不一定非得产生负面情绪，我们一定要乐观，乐观之后我们才能有正面情绪。在成长过程当中，我们必须要产生负面情绪和正面情绪，这两种情绪是不可缺少的。缺少哪一样都是不完整的。
如果我们在成长过程当中产生的全部都是正面情绪的话，那我们对于我们来言就没有真正的正面情绪了，我们就再也感受不到正面情绪是到底是什么样子哒。因为我们没有感受到负面情绪，没有负面情绪，没有对照没有烘托，我们就感受不到正面情绪。
情绪的作文 篇25
太阳升起来了。草婆婆的花园里阳光明媚，金色的光芒照在绿草上，但草婆婆还是找到了即将枯萎的蝴蝶兰。这只蝴蝶兰已经活了两年。
没过多久，这只蝴蝶兰就枯萎了。草婆婆叹了一口气，人和植物都会死，草婆婆也知道两年对于蝴蝶兰来说已经够长了，但是草婆婆还是很难过。毕竟这是她亲手种的蝴蝶兰，也是她最喜欢的。每一株植物死后，草婆婆都会像丢草一样走神。即使阳光灿烂。
“草婆婆。”小兔子轻声说。草婆婆知道每只动物之前发生了什么。“你和小灰兔吵架了吗？”小白兔点点头。“来，我给你做一碗薄荷汤。可以平息你的愤怒。”然后她小灰灶下面的木头就点着了，灶里的水“汩汩”作响。草婆婆把小薄荷叶一片一片放在炉子里。当然，草是不可或缺的。过了一会儿，炉子散发出薄荷和青草的味道。草婆婆给了小白兔一碗汤，小白兔喝了问：“草婆婆，为什么我的火气比以前大了？”“哦！忘了唱一首快乐的歌，唱出来。”她把碗里的汤倒出来，重新装上。这次她没有忘记，只是她唱的那首歌并不快乐，仿佛有一种悲伤在浮动。“草婆婆，我觉得你今天不开心。你想要薰衣草花蜜做成的汤来化解你的悲伤。”草婆婆笑了，小白兔还能记得她教他的配方。
原来做一个草情感治疗师是小白兔的梦想。
情绪的作文 篇26
星期天，我在街上散步。突然注意到一家新开的药店后面排起了长队，贴了个牌子：专门卖情绪。什么？什么？情绪也可以卖？好奇心驱使我，一定要去看看！
过了很久我才走进药店。“我看你在这里卖情绪，怎么卖情绪？”我问。“我们这里卖的情绪有很多，比如自信的笑，善意的怒，感动的哭等等。每种情感物美价廉，只卖三块钱，可以重复使用20次。”听到这里，我迫不及待地挑了两个：自信的微笑和善意的愤怒。我付了钱，忍住了情绪。我刚要走出药房，又被拦住了：“孩子们，你们还没拿你们的‘先知’呢！”我急忙回到柜台：“这是什么‘预言’？”“这个东西可以和情绪一起使用。如果你按下开关，它会告诉你将要发生的重要事件，并据此选择要使用的情绪。”
当我回到家时，已经是晚上了。我好奇地按下“先知”的开关。上面说明天老师让我参加读书比赛的时候，你要用“自信的笑声”。我赶紧打开说明书，上面写着：倒出一毫升这种药，放在小瓶里，混匀，均匀地涂在酒窝上。我按照指示认真准备，明天一切都会好的！在赛场上，我以自信的笑声和出色的表现赢得了别人的掌声，最终获得了一等奖。哈哈，感谢这个“自信的微笑”！
下午回到家，我又打开了《预言家日报》:明天，这一组有三个人没写完作业。我用的是“善意的愤怒”。第二天试了一下，真的很好！下午放学，先知告诉我：你需要买新的情绪。
去药店的路上摔倒了，醒来才知道是梦。
情绪的作文 篇27
情感，在这个世界上总是来去匆匆，看不见摸不着。无形中，我们被自己的情绪所控制。每个人都有自己的情绪，比如某件事或某个人引起的情绪。唉，最近有点情绪化。情绪总是莫名其妙，喜欢去想一些天马行空的事情。
这是青春期女生的特点吗？那我还是要拒绝莫名的情感。最近总是为一件小事发脾气，因为妈妈不给我买笔而生气，因为试卷上没有拿到整数分而难过。比如我上次考了个89的卷子，让我很生气。其实和90年差不多。如果是以前，我不会发脾气，但是我会想我的那份有什么问题，怎么挽回。
总的来说，现在太情绪化不是我的最爱。我比那个以前笑起来从来不容易生气的人差多了。不知道现在别人怎么看我，我自己总是不喜欢我。曾经听到有人说：“你现在一定很喜欢自己。”我真的很无奈。我现在真的不喜欢自己了。我更喜欢一个单纯的女孩，不会被事情或者人影响，但是很沉稳活泼。现在我多了一点味道，却少了一点淡定。也许青春期的女孩就是这样，想的太多，做的太少。
但是人，随着时间的推移，总会有一些变化，不管是好是坏，但我们也要学会接受，对吗？接受这种改变，努力改变自己能改变的，挑战自己害怕的。这是一个人。至少我想成为这样的人。我能接受我不能改变的，也能改变我能改变的。感觉自己还不错。我可以在情绪化之后慢慢改变，然后做那个淡定的女生。虽然有好有坏的变化，但这是时间留下的痕迹…
情绪的作文 篇28
我真的很喜欢能控制自己情绪的人。全世界的人都说，能控制自己情绪的人，永远是将来能成就大事的人。但我觉得我可能真的是一个无法控制自己情绪的人。无论你做什么，你似乎都无法控制自己的情绪。看到一些小事，往往会心情不好。
特别是周末，心里很难受。整个人就像失去控制能力的行尸走肉。很多时候，他不想哭，也不想难受，但心情总是开始烦躁，甚至莫名其妙地生气，眼泪不由自主地掉下来，整个人都觉得很可怕。但最痛苦的是，当我难过绝望的时候，连发泄的对象都找不到，心里压抑的感觉也无法发泄出来，只会慢慢滋养自己的情绪，越来越大。但总是在事后，你会觉得自己的脾气真的莫名其妙。在我看来，我天生不太善于控制自己的情绪，有时候知道一点点小事就会生气。我也很烦，很烦自己的心意，真的很失望。我什么时候才能像别人一样冷静？我真的想成为一个在任何事情上都不能让自己情绪波动的人。如果我真的能成为一个什么都不想要的人就好了。
但是，幻想可能真的只是幻想，面对一些事情还是忍不住要发脾气。看来脾气不好是会传染的，而且是从一天刚开始的脾气不好开始的，所以我可能一整天都不开心。这个世界上谁不想天天开心？如果可以，谁愿意天天发脾气？喜欢和羡慕那些控制自己情绪的人，是一件很美好的事情。情绪不在他们的脸上，而是藏在他们内心深处。只有冷静的人才能做大事。我的小脾气，还有我浮躁的心态，真的，从今天开始，我觉得我真的要好好改变了…
情绪的作文 篇29
期中考试惨败。背着沉重的书包，迈着沉重的步伐，漫无目的地走在街上，夕阳拉长了我的背影，自己为什么就那么失败？
回想起刚刚老师捧着一沓试卷走进教室，全班安静得可怕，空气像被凝固了。老师清了清嗓子说：“这次考试，整体不错。但！有的同学……咳咳……”我慌忙抬起头，不知所措，老师犀利的眼睛盯着我。我低下了头……
看着那“满目疮痍”的试卷，几个红色的大叉向我扑来，犹如一把把利剑向我刺来。此时，太阳是绿的，树叶是黄的……
我漫无边际地走着，不经意间，经过这家奶茶店，平日我和这个老板很熟。只见他说：“怎么了，面如土灰的。”我无力地叹了声气说：“还不是那该死的考试，该死的考试，该死的考试……”他自然地笑着，手中的奶茶罐叮叮地响说：“抱怨有用吗？抱怨能换取成绩吗？”我坐下来静静地陷入沉思，他递过手中的奶茶给我：“请你喝，遇到困难想办法，不要消沉，太阳每天都是新的！”我抬起头，勉强给了他一个微笑。
回到家，我照着镜子，看着自己的脸，对着镜子勉强笑着，露出洁白的牙齿，脸边的轮廓也慢慢变得舒展起来，心想：头发翘了，没关系，只要尾巴不翘！眼睛倦了，没关系，只要心中的信念不忘！我要学会放弃那些不良情绪！相信太阳每天都是新的！
海子说过：“人应该选择每一天微笑地活着！”我很喜欢这句话，放下那些不良情绪，我选择从容的微笑对待，才能走上成功的阶梯。
情绪的作文 篇30
一个人，偶尔发发脾气是正常的，但经常发脾气就是不好的。我是一个倔强、好胜的女孩，不管别人说什么，我都会一直坚持自己的想法。在生活中，我常常会因为一些鸡毛蒜皮的小事与他人伤了和气。
几天前，我因为一件小事而与妈妈顶了嘴，于是爸爸跑过来先安慰了我几句，然后又说给我讲一个故事，我点了点头，爸爸就立刻开始讲了。他说：“有一个人，他的脾气很差，他的爸爸就对他说：‘孩子，以后你每发一次脾气，就到后院的篱笆上钉一个钉子。’那个孩子不知道有什么含义，就同意了。过了几个星期，他爸爸偶然问他：‘孩子，篱笆上有几个钉子了？’‘数不清。’孩子满脸通红地回答。他爸爸又说：‘那你现在想发脾气时，控制住了自己，以后就可以拔掉一个钉子。’几个星期后，所有钉子全部被拔掉了。孩子把这个好消息告诉了他爸爸，他爸爸听了后，便和他一同来到了后院。他爸爸对他说：‘看到了吧，这些密密麻麻的小洞洞，你知道它代表的是什么吗？’孩子摇了摇头，他爸爸又继续对他说：‘这些小洞洞代表的是，你伤害、得罪的所有人，这些是无法弥补的。’那个孩子听完后，点了点头。后来那个孩子果真很少发脾气了。”爸爸讲完就立刻对我说：“希望你也能改正。”
这个故事让我明白了：学会控制情绪有多么重要啊！一个人如果无缘无故地发脾气，不但会伤害自己，同时也会伤害他人，而且有些伤痕是无法弥补的。
情绪的作文 篇31
北宋文人范仲淹说：“不以物喜，不以己悲。”但是现如今大多人是“常以物喜，亦以己悲。”
物质丰盛时代的到来，我们热衷尘世喧嚣，我们每天乐此不疲地发朋友圈，求点赞，一切的喜怒哀乐似乎决定于其他人的指尖。我们追求名牌服饰高端产品，是自己的刚需，还只是为了别人艳羡的目光？就连各种社交平台的关注与取关，也会让有些人情绪像过山车般地起伏。时常有人说自己伤心难过，叹气这个世界和周围人让自己失望了。到底谁主宰了我们的情绪？互联网、亲朋好友，甚至是陌生人？还是其他的东西？但肯定越来越不是我们自己。
为什么我们不能主宰自己的情绪？让人对世界与周围人失望的理由是什么？绝对不只是表面上简单的原因，而是现实与理想的差距造成的心理落差。如果自己对外界期待值过高，而自身的实力未能达到要求或已达到却无人问津等等，就像是渴求朋友圈点赞，但照片修图还不够漂亮到别人动动手指，或是自己的照片被淹没在朋友圈信息洪水中，这就是我们为什么说难过失望。我们情绪的出路在哪里？我觉得要么知足常乐，要么力争上游。降低对外界的期望值，同时也会减少情绪起伏的落差。人们常说的“做最坏的打算，尽最大的努力”，首先自己变得更优秀强大，是我们快乐的原因，也是我们成为情绪的主人的原因。
情绪的作文 篇32
阳光如此之大，你为什么不明白呢？我抬头看着窗外耀眼的阳光，绞尽脑汁:太阳是什么？看着周围的学生一个个摸不着头脑，我终于在一瞬间举起了笔。孙从我手里掏出我心里酸酸的阿斗、如来、咪几个甜蜜的音符，在我耳边舞动。我紧皱的眉头没有展开。
嘶我将手收回，看着四个指尖因用力过猛而变得刺眼的一个洪雁，不由得一阵心酸。当你如此努力的时候，为什么不能打好呢？我轻轻地用右手揉了揉，低声说道。我再次拿起吉他，继续努力弹奏。我看上去更加坚强，但我的心里充满了痛苦。多悲伤啊！孙从我的沮丧中走出来，我紧紧抓住我手中的英文手稿，我的心不禁随着音乐而颤抖。我啜了一口用手从脸上滴下的汗水。我没想到当我上台时会紧张，因为观众的反应就像流水一样。看着桌子下面的人，我的脑海里充满了0+白色。
在附近老师的提醒下，我终于浏览了所有的内容。经过三个月的艰苦准备，结果在压力下失败了。多么令人沮丧！孙拿出我难受的捧着的那张大学录取通知书拿在手里，我的眼泪不停地往下掉。姐姐的名字牢牢地钉在上面。我回头看了看我妹妹，她正弯下腰忙碌着。她的喉咙堵塞，不舒服。显然应该为他高兴！但是为什么会这么不舒服呢？我想我真的舍不得每天陪我妹妹。但我还是微笑着，在她离开的那天把他放进了车里。
我转过身，已经泪流满面。多痛苦啊！太阳这么亮，我应该去晒晒。将所有的小情绪暴露在阳光下，让它们在阳光下蒸发和消散。它也让我的心更简单、更快乐。
情绪的作文 篇33
时间是很奇怪的的东西。人说时间是最好的药物，随着时间的过去，各种情绪可以淡忘，亦可以积少成多，以几何级数增加。
在一个有关处理的课程上，讲师对学生做了一个示范，提出了一个问题。他举起手中的玻璃杯，问台下听众：「你们估量一下玻璃杯内的水有多重？」
学生议论纷纷，答案不一，范围由二十克到五百克不等。
讲师说：「那些水的实质重量并不重要，重要的是你拿着水杯的时间。」
「如果拿着一分钟，ok，一点也没有。」
「如果拿着一小时，手臂会疼痛。」
「如果拿着一整日，可能要电召救护车处理。」
「就算时重量一样不变，拿在手中的时间越长，手中对象的重量就愈重。」
步入正题，他要大家做一些联想。其实，人的情绪和玻璃杯里的水差不多。
「如果时常背着很多重担，重担的重量不变，担子也会变得愈来愈重，最后重到负担不起来。要减压就应放下玻璃杯休息一下，然后再拿起。长时间来说，最好可以定期把担子放下，好等自己回一回气，又可再背起担子。一个人下班回家，最好迅速放下各种担子。千万不要带着重担踏入家门，你可以明天再背起担子上班。」
其实，不良的情绪也可用这个方法处理。怨怼、愤怒、埋怨、低落的念头一起，就要马上处理。这类的情绪无论有多少，积存时间愈长，对入对己的伤害愈大。只要像放下担子抖气一样，经常处理就会一些。放下，自然会自在。
情绪的作文 篇34
快乐，就像安河桥下清澈的水，让人们抛去所有烦恼；悲伤，就像一根麻绳，紧紧地捆住了心，让人难过得喘不过气；胆小，就像一根火柴，你有勇气它就会熄灭，你没勇气它就越烧越旺；愤怒，就像一团火，不仅冲昏了头脑，更烧坏了身子；忧愁，就像河水，源源不断，让人头疼。
从小到大，我从不吝啬自己的微笑。见到每个人，我都会露出阳光般灿烂的笑容，亲朋好友，左邻右舍都说我是阳光妈妈派来的开心天使！当然，真正的笑是发自内心的，它们就夜空中的星星，闪闪发亮！瞧！那颗星星正在努力地闪耀自己，我不禁跟随着它，陷入了那段记忆里，深深不可自拔。
我的爸爸是个大学毕业生，曾有一次，我问爸爸:“我怎样才能变成一个自己愉快也能带给别人快乐的人?”爸爸想了半天，对我说了四句话:“把自己当成别人，把别人当成自己，把别人当成别人，把自己当成自己。我一直按这四句话要求自己，每每当我和同学在一起，笑声总是层出不穷。我现在是一个愉快的人，也给每个见过我的人带来快乐。
其实，有时候情绪就是那么简单。让人感到生活的酸甜苦辣，他们都有自己的另一面。比如说，快乐，就像一条小溪，潺潺地流着，让我忘记了所有烦恼但太过汹涌，也会适得其反。快乐可以是搞笑的，也可以是喜极泣泪。情绪就像一个个木偶，而我就是掌线人。只要正确、快乐地掌握它们，我的生活就会充满色彩！
情绪的作文 篇35
“明天语文期中考试。”下课前，语文老师丢下一枚“炸弹”。唉!明天又要考试，可真烦，同学们个个都愁眉苦脸的。
放学了，我把明天要考试的事情告诉了母亲大人，谁知她又唠叨起来：“一定要好好复习，看清楚题目再做，不会做的空在那里，先把自己会做的写好，不要老是呆在自己不会做的题目上。作文一定要打好标点，要做到语句通顺，不要离题。记住一定要准备垫板，要不让然试卷搞破了可不好……”唉，这台“唠叨机”可是马力十足，怎么也停不下来，可真烦人。
怎么办，怎么办快要上课了，可是我昨天晚上没有按照老师的要求读15课后面的诗，怎么办?老师说那道题最少有10分。“叮零零”上课了，同学们潮水一样涌到教室里，忐忑不安地我慢慢悠地回到了教室里，可我心里感觉自己像一只热锅上的蚂蚁。
第二天早上，我发现讲台上，有一沓试卷，我翻了翻，都是一些80分以上的。突然，我看到了一个“璐”字，我断定那是我的试卷。可是我还没来得及看清分数，班长就把试卷收回去了。怎么办?怎么办?我到底考了多少分呀!可真是急死人了。
下午，终于发试卷了，我的心开始怦怦怦地跳了起来。组长发到了我的试卷，我到底考了多少分呢?我翻开了一点儿，看到了一个“5”字，是“95”吗?不会是“85”吧?忐忑中，我翻开了试卷，竟然是95分，我都要喜极而泣了。
哈哈，今天的考试让我既紧张又着急，既烦恼又高兴，真像是坐了一辆情绪过山车呀!
情绪的作文 篇36
每个人都有不如意或者情绪低落的时候，这根弦一触即发。我们时常在情绪低迷时戴着灰色的眼镜看世界，觉得他人都是幸福无忧的，会因别人的一句玩笑，变得一发不可收拾，将负面情绪都传递给周围关心你的人。
前几日的状态确实不好。因一些鸡毛蒜皮的小事与父母大吵了一架，闹得很是不愉快，导致这几天的学习状态不在线，实在得不偿失。忽然反省自己，确实值得深度研究和践行“大事化小小事化了"。
所有人都不容易，自己也并不特别。在自怨自哀时，是否能平静下来看看其他人的园地，或许他们也正为枯萎的果实凋谢的花朵而悲伤难过。
而自己却时常怨天怨地，像个毫无教养的怨妇般只沉浸在自己的悲伤之中，忽略了他人的感受。真该好好反思，不能做情绪的奴隶。很喜欢一句话，“先处理情绪，再处理事情”。
情绪的把控不当会造成不必要的损失，林徽因在《你是那人间的四月天》中写道：记忆的田梗上，谁不有，两三朵娉婷，披着情绪的花。
是啊，在平淡无味的人生图中，增添那带有各种情绪的花，又何尝不是件好事呢！
作为青少年的我们，可以偶尔的情绪化，毕竟在生气的那一刻想克制自己，不是件容易事。但不能长久如此，所以我们要尽量忍住，先反问自己，这么做有什么好处，又会带来什么后果。
不被情绪奴隶化，让情绪的变化维持在自己的可控范畴内是我们一生要进修的课程。
情绪的作文 篇37
说到“情绪”二字，谁都会想到“喜怒哀乐”。可是，这仅仅是一小部分。今天呢，我就要给你们说说我暑假的情绪生活了，真的是变化无常的哦！
开心篇
哟呵！放假咯！我这只牢笼里的“鸟儿”终于可以自由飞翔了！呵呵，想到两个月的自由生活，我的嘴角就忍不住向上翘，做梦都会笑醒。还有那些被妈妈“看守”着，好久不见天日的动漫、杂志，终于可以捧着它们从妈妈的面前“飘”过。啊！太开心了！世界真美好啊！
无奈篇
哎！本以为可以自由地玩两个月，可是，我还忘了最最重要的一点——作业！想到在“作业本山”下无法呼吸的我，让我不禁想起了五指山下的孙悟空，我是可以体会到它的痛苦的。还有天气，哎哟妈呀！这种鬼天气，一天下来全身就会湿透，还会出热痱子，我宁愿马上到北极，也不想在这多呆一天。学生的生活“可悲”啊！
苦难篇
每到暑假，妈妈就会给我买N多N多的作文书，还要我“闭关修炼”，不看完这些书就不能玩。我怎么可能这么认真呢？所以，我准备走人，可是妈妈那尖锐的目光把我比下去了。而且我只要开一丁点儿的小差，她就会笑眯眯地说：“小晴同学，你在做什么呢？你懂后果是怎样的了吧？……”天啊！那简直是笑里藏刀，太恐怖了！我很生气，但又有什么用呢？
这个暑假让我觉得很有趣，既有喜，也有怒与哀。喜时欢天喜地，怒时火冒三丈，哀时无可奈何。
情绪的作文 篇38
都说我们要做情绪的主人，不要让情绪做我们的主人，但事实上，又有几个人可以真正做到呢？情绪就像双刃剑，有利有弊，把控的好，你可能成为人生赢家；把控不好便可能是万丈深渊。
在日常生活中，我们常因为一时的激动情绪做出过后令人追悔莫及的事情。我们常因为一时的情绪波动错过重要的事情。因为把控不好情绪，我们变成了另一个自己，一个不认识的自己。我们应该学会放下情绪，过好生活中的每一天。
生活中不乏因情绪失控而犯下弥天大错。在客车上，如果她可以及时调整情绪，就不会出现坠河事件，就不会使几十人的美好生活破碎；在公共汽车上，如果能调整好情绪，就不会常出现年轻人不尊老爱幼现象，在中高考的战场上，如果能及时调整情绪，就不会出现一次又一次的失利现象。这些都因情绪而生，也因情绪而死。我们应该做情绪的主人，学会放下情绪。
我们羡慕那些圣贤，那些已功成名就的人，但他们在成功的路上也有情绪失控的时候，而他们选择做情绪的主人，而不是情绪的俘虏，最终一步步走向成功。那些虽未功成名就，但向梦想前进的人又何尝
不是这样呢？我们应该放下情绪，让实现理想的路途变得更加轻松。
生活中有得必有失，学会放下情绪，必定会有所收获。海水涨潮，沙滩失去了一层沙土，却获得了水的滋养。宠物在家中圈养，失去了自由，却获得了主人的宠爱。我们在学习中，失去了玩闹的自由，却为自己谋求了一条光明的道路。学会放下，未必是一件坏事。
情绪的作文 篇39
潮起潮落，冬去春来，夏末秋至，日出日落，月圆月缺，雁来雁往，花开花谢，草长瓜熟，自然界的万物都在循环反复的变化中。我们也的情绪不例外，会时好时坏。
我们总感觉自己的心中有一个轮子在不停地转，由乐而悲，由悲而喜，由喜而忧。但是在不同的场合，不同的情况下，我们就应控制自己的情绪和心态。比如，在上课前，有位同学和你打架了或者挨老师批评了，你自己觉得很烦恼，始终静不下心来。但是不要把这种情绪带到课堂上，到了上课，无论什么重要的事情都要放得下，心平气和地听老师讲课。我们应该怎样控制情绪，使生活中的每一天都过得幸福快乐呢？有一句话说得好：“弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。”当我们被悲伤、自怜、烦恼包围时，我们就应这样做：沮丧时，我引吭高歌；烦恼时，向知己倾诉；悲伤时，用笔记录下；懈气时，想想昔日的荣耀；恐惧时，一定要勇往直前。在各种环境下，我们应把握好自己心中的那个“度”，要了解什么事应该做，什么事不该做。在玩电脑前，首先就要控制好自己的心态。合理地安排这一段时间，而不能一味地打电脑游戏、聊天，把短暂的时间浪费在这些不该浪费的地方。
只有学会控制自己的情绪，只有积极主动地控制情绪，才能掌握自己的命运，才能面对和克服我们人生道路上的每一个挫折，每一个坎坷！
情绪的作文 篇40
在学习过程中，妈妈一直想让我的学习成绩好，可我却感到学习是非常乏味、无聊。我想可能大多数学生都烦学习，但越烦成绩就越“滑”的越快，我就如此。正当我为此沮丧时，一件事情改变了厌烦学习的看法。
那是和往常一样的周末，我花了好长时间才做完功课，我们全家准备到滨江路的一个叫“三缺一”的饭店去吃饭。
妈妈对我说：“我们走路去吧，这样又省钱有锻炼身体。”
从家走到滨江路去啊，要穿过银河路到西部水上嘉年华在从滨江路走到犀牛堤，最后才到饭店，要走一个小时啊，实在太远了。
妈妈思考了片刻后对我说：“我们不去饭店了，就去银河路尽头的西部水上嘉年华里玩玩，怎么样？”我高兴地点了点头。
从家到银河路的尽头也不是很轻松，走了二十分钟才看到西部水上嘉年华的牌子。当时我走的全身无力，四肢发软，可看到牌子又振奋了。水上嘉年华可真热闹啊，什么玩的项目都有，我玩了一次“太空漫步”后，妈妈对我说：“你看，我们离犀牛堤这么近，干脆我们到犀牛提去玩玩。”
在犀牛堤休息十五分钟后，发现饭店尽在眼前，我看了看表已经走了一个半小时了，可这一个半小时游游玩玩走下来，其实感觉还是很轻松的，似乎这路程也不算远了，其实这关键是看自己是否放松了心态。学习也这样：放松心态，不要一下子把目标定得太高。如在人生的旅途中一样，我们只能一点点的进步。
情绪的作文 篇41
情绪，每个人都有。人们都在喜怒哀乐的情绪中转变着，时而开心，时而沮丧，时而快乐……情绪变化无穷，因此，我们的生活才变得多姿多彩。
一年一度的运动会到了！＂请各位选手做好准备。”我的心怦怦直跳，久久不能平静下来。＂开始！”我如同一支离弦的箭冲向终点。途中我的脚不小心扭伤了，我的速度不禁慢了下来，眼看着选手都离我越来越远。我忍着痛苦，一个劲的向前冲，最后，只获得了第四名。我非常沮丧，还跟失落。此时，我流下了伤心的泪。
“妈，走，咱们骑自行车去！”“来，你先把脚踏在踏板上，保持平衡，慢慢来。”我按照妈妈的说法做了起来。＂啪！”我重重地摔在了地上，经过了一次又一次的失败与挫折。最终，我战胜了困难，学会了如何骑自行车。此时，我的心情该是多么得意啊！原来，这是幸福的感觉啊！
当我的数学题做到一半时，忽然，有一个难题让我百思不得其解。在无奈下，我不得不求助我的姐姐。“山重水复疑无路，柳暗花明又一村，你就换一种思路去想嘛！”姐姐用鼓励的眼神看着我。我绞尽脑汁，这只拦路虎最终还是被我踢得远远的了，心中有一种说不出的开心，原来，这是骄傲的情绪啊！
大千世界，情绪变化多端。也许前一秒难过的你，在下一秒会变得快乐。因此，情绪在我们的生活中无处不在，每分每秒都伴随着我们成长！
情绪的作文 篇42
我们总说道理都懂，可是做起来很难。然后就会听到不少的鸡汤的鼓励或者反驳之类的。
其实有时候真的是没有所谓的感同身感，除非你自己身在其中，自己有同样的经历，否则就没必要去劝他人要大度。
就像昨天，临时接到邀请一起出去游玩。本来处于一些纠结状态，既想去，因为机会很难得，可又觉得手头上还有一大堆要做的事，同时身体状态还是有点疲乏的。
最终权衡利弊，我还是选择了一起游玩，因为心中更看重的是相聚的时光。
一个人独处的时间可以选择，但是相聚的时间却是要很多人一起衡量，不一定都会那么刚好的，也就更加的珍惜。
本来出发前还是有点儿阴天，后来就变成了大太阳，天气也热了起来。
当然越炎热的天气，人也会更觉得累乏。所以当游玩一天回家后，我真的是觉得自己整个人要累溃了。
于是就会发点牢骚说自己真的好累呀，累趴下了。
结果就这几句话，引来了一番教导，觉得累就累，没必要说出来。出去游玩是自己的选择，累就自己承受，不要一直说。
这个道理自然是懂得的，就是要控制情绪，不要散播负能的东西。
只是他们一直在教导。
要知道人在本身很累的情况下，身体累是一部分，但被人唠叨又是一种心灵及精神上的折磨，更为难受。
于是自己回怼了一下，说不要再说了。
说完自己也有点后悔，当真的没办法。毕竟身累就算了，仍必要再被强加上一些心灵负担。
所以，也就更明白了，有些东西就是在藏在心中，默默承受就好。
情绪的作文 篇43
喜怒哀乐就是人间最简单的情绪，可我想说的并不是这四大情绪。
诠释微笑，保持好心情
明媚的阳光散落在小路上，我眨巴眨巴眼睛，望着天边的那抹云朵，那只雄飞的小鸟，那束平行光线……我淡淡一笑，原来世界也有这么美的时刻。一抹微笑嘴边藏，那是你人生的名片，也是你心态的诠释。
微笑是生活的良药，在你事业受挫的时候，何不微笑着去找寻下一个属于自己的海阔天空；在你内心苦闷的时候，何不微笑着去排解内心的苦闷，去找寻下一丝属于自己的欣喜。微笑是一种生活态度，如果你天天保持好心情，那微笑便油然而生了。
思考疑惑，乐观地生活
记得韩愈曾说过：“业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。"可见思考的重要性。疑惑是人在生活中必然遇到的，那么解决疑惑的方法是什么呢？当然是要善于思考。思考是智慧的源泉，思考的积极性也影响着人生的积极性。我认为积极思考造就积极人生，消极思考导致消极人生。我们应该把思考当成一种乐趣，一种体验，一种享受。在学习中我们应该三思而后行，爱因斯坦曾说过：”学习知识要善于思考，再思考。“学会了思考就学会了解决疑难问题的方法，一个会思考的人一般都是一个智者。
给自己一个微笑，给自己一个思考，让自己的生活变得丰富多彩吧；人生的乐趣是寻来的，让自己的每一天都快乐吧！
情绪是不经意间的流露，正如微笑能带给人温暖，思考能带给人宁静。情绪表是我能掌控的，让我们的每一天都充满快乐吧。
情绪的.作文 篇44
每个人都有自己的情绪，而这些情绪都会让我们感受到情绪带来的影响，好的情绪可能会让我们激励迎难而上，克服困难，而负面的情绪可能会让我们迷失方向。但是当我们正确面对负面情绪时，我们就能获得新的人生体验。
简简单单的情绪二字，却能对一个人产生很大的影响，如果你抱着乐观的心态去学习，用积极的情绪去努力的话，相信你的成果一定是完美的。但是与其相反，如果用负面情绪来学习，那么你的学习成果一定会很遭，或者是一团糟。情绪影响着我们的个人生活，更影响着我们的成果，因此我们要用积极的情绪让我们更一层楼，或者用负面情绪来鼓励自己，让自己看到更好的人生体会。总而言之，我们的成果与情绪是密不可分的。
很多人认为，成果与情绪一点儿也没关系。但是并非如此，当你用负面情绪去工作的时候，你就会发现一切都变得好困难，而且还很悲伤，这样你的成果是不可能好的，这也是成果和情绪之间的关系。
想让自己的成果变得更加完美，我们就必须要控制好自己的情绪，因为人与人之间的情绪是会互相感染的，所以也不要因为外界的情绪而感到悲伤与难过。情绪是我们生活中必不可少的一部分，我们每天都表现出好几种情绪，而这些情绪有的是见面的，有的却是负面的。
面对这些负面的情绪，有些人会选择退缩，但是这样的话，你就会离自己的成果越来越远，甚至看不见成果的踪影，因此想要有好的成果，就必须正确的面对情绪，因此情绪决定成果。
情绪的作文 篇45
一直认为自己的脾气还是有点暴躁的，而且稍微有点儿不如意的事，就非常容易地起抱怨之心。
这样做的结果，往往只会让自己越来越郁闷，把情绪一直拉低，让自己陷入消极的状态。
每个人都是喜欢积极乐观的，这也是有这样个性的人能吸引更多的人想当他的朋友的原因吧。
于是，我决定尝试着让自己努力地去做事，遇到先不抱怨而是先把时间花在解决问题上面，毕竟以往的抱怨经历也让我明白，那种抱怨的情绪解决不了任何问题反而让自己的心情更加糟糕同时也给他人留下暴躁，没有责任感的印象。
说到改变，当然是说起来容易做起来难，但如果我不想自己成为一个一无是处的让人厌烦的人，我就必须做出改变。
在碰到一些棘手的事情时，我不再直接甩脸色觉得自己不行，而是先尝试硬着头发去了解，尽己所能地去解决，我发现，当你勇敢去面对的时候，有些困难并不会像你之前所想象的那么可怕，因为解决了这些困难，也会收获到小小的自信感，当然这过程中也有碰到力不从心地时候，这种我就学着去观察他人如何处理这样的事，同时也明白了，其实每个人都是有自己的优点的。平时见他人因为一些小事都没处理好，可能对其印象不佳，可没曾想到在自己觉得棘手的事，他们却能游刃有余地处理。
看来真的是：三人行，必有我师。不要小巧我们身旁的每一个人，因为有可能他们身上都有着我们所不及的闪光点呢！
情绪的作文 篇46
时间的主人说起来容易，做起来难。
在以前，我曾经是时间的奴隶。有一天，老师只是让我们写很少一点点的作业，我一边慢悠悠的拿作业本，一边慢悠悠的摸着我的娃娃。终于我拿出了本子却却无意中看到了一本很好看的书，我就想，哎，这么少的作业我半小时就写完了。看了一会儿又不会怎么样。于是，我拿起那本书看了一页又一页，直到我老爸叫我去吃饭时我才从房间里慢悠悠的走出来。吃晚饭我走回到房间里写作业，我写到一半就拿出本子画画，画了一张后才想起来，哦，我还没写算式呢！我好不容易把数学作业学完了，拿出英语作业，想查个单词，查啊查，居然调到了游戏那一栏，我便开始玩起来了。哈，我打了个哈欠，咦，奇怪了，我9：30后才会用啊，我看一眼钟，妈呀，都十点了，于是我就开始拼了命的写，写的手又酸又痛，还会很多错误率，做时间的奴隶真是太痛苦了，上学时一直恍恍惚惚，错的太多，觉得很没面子。其实，这些作业我六点前肯定写的完，却一直在磨蹭，现在不会这样了。
这天，老师同样只布置了一点点的作业。回家后，我马上就写完了，写完后我还背了英语，写了别的数学题，甚至还把我的房间，整理了一遍呢！
当时间的主人是一件很开心的事，我可以把时间当奴隶一样使唤。但当你被时间踩在脚下时，就会感到很轻松快乐，而且时间会为你创造价值。
情绪的作文 篇47
下课铃响了，原本沉寂的校园顿时喧闹了起来。我兴致勃勃地拿出一本书，悠然自得地看了起来。
正当我看得起劲时，一道不和谐的声音在我耳边响起：“老猪怎么还有心情看书啊？”我突然被打扰，便没好气道：“你骂谁呢？”却听那个同学假装正经道：“我说的是朱，哪里就骂你了？”可恶！明明挑衅我了，还不认！这真让人气不打一处来！顿时，我眉头紧蹙，拿着书的手用力地抓着。哪料，他嘿嘿坏笑一声，又补了一刀：“老猪老猪，你可别冤枉人！”我再也忍不住了，牙齿咬得咯咯响，眼睛死死地盯着面前的同学，真想扑上去把他一口吞了。
终于，愤怒冲昏了我的头脑，使我猛地扔下书籍，不顾一切地扑向那个同学，他一见我向自己扑来，也没有闪开，反而和我扭打在了一起。我见他还敢还手，心中强烈的怒火像鞭炮被点燃了一般，瞬间劈里啪啦地炸开了。一时失去理智的我猛地一口咬在他的肩膀上。“啊”他尖叫一声，身子猛地一缩，两手使劲地将我往外推。可当时的我一心想报复他，哪里会轻易松口，最后还是老师的到来，才让我松开了嘴。
事后，那位同学去医院检查后，我才知道自己的牙齿咬伤了他的肉，这使我非常后悔和自责，如果当时我能好好跟他说话，就不会发生这种事。
从此，我常常告诫自己，以后再碰到这样的事情，一定要控制好自己的负面情绪，不被它所控制，不做坏情绪的傀儡。
情绪的作文 篇48
我身边有两个情绪小人。
一个情绪小人叫悲哀，长得奇形怪状，脾气特别不好。有一次，他来我家玩，原本快乐的场面，一下子变得阴沉起来。他一脸悲哀地对大家说：“你们怎么啦了?”姐姐一脸无奈地对他说：“你一进来，就搞‘破坏’，把我们的开心都赶走了，下次你能换一个情绪吗?”他一脸茫然：“我本来就是这样，你没听说过‘江山易改本性难移’的道理吗?”大家听完，都无语地离开了他。
另一个情绪小人叫快乐，长得胖胖的，有两只可爱的小眼睛。有一次，她听说我们家正在闹别扭，就立刻走到门口对我说：“小陈，开门啊!”听到声音，我立刻给她开门。
我一见到她，心里的不开心很快从我的大脑中移出了。因为她的开心，我们家的矛盾很快就化解了。之后，我们两家人经常在一起聊天，她跟我们讲许多幽默搞笑的故事，让大家笑个不停。
如果两个情绪小人一起来到了我的家，这时家里的情绪就是哭笑不得。他们同时对对方说了一句话“他(她)怎么在这儿?”后来他们俩在一个小房间里吵了起来。她说：“我的快乐可以让别人的烦恼清空。”他说：“我的悲哀，可以让别人忘掉快乐。”他们争执不下，让我选一个。我毫不犹豫地选择了她。因为我不想变得悲哀，我想要快乐。
我眼前一片光明……
情绪的作文 篇49
在漫长的人生旅途中，我从没有惧怕过什么，唯有母亲那善变的情绪，偶尔会带给我一丝寒意，但它也是我最喜欢、最难忘的，它在我心中慢慢的萌芽生长，它似一盏红烛，指引着我前进的方向，照亮了我迷茫的前程。
母亲的情绪如’‘春风得意马蹄疾一日看尽长安花’‘般兴奋。那天，母亲得知我的期末成绩优异之后，一蹦三尺高，高兴地连饭都没有吃，在邻居家肆意的炫耀，当那阳光般的笑容在母亲的脸上绽开时，我那幼小的心灵如含苞欲放的花朵，随之开放，因为母亲那兴奋的目光已不知不觉地在我的心中开了一朵秋天般金黄色的花。
母亲的情绪如’‘夕阳无限好，只是近黄昆’‘般惆怅。在那个夜深人静的夜晚，我睡得正香，还做着美梦，忽然被母亲那恶魔似得粗糙的手给拽了起来，我睁开惺忪的睡眼，看到的是一张狰狞的面孔四周的空气都凝结了，甚至空气中弥散的都是恐惧。我还没反应过来，母亲就开始斥责我，甚至打我，弄得左邻右舍都不得安宁，后来母亲知道误会我了，便向我道歉，但我并没有原谅她，于是母亲每天都惆怅难眠。我真后悔我当初的决定，是我好强吗，也许是吧。每当看到母亲那浓浓的黑眼圈，我就会心如刀割，疼痛难忍，因为母亲的惆怅已经在我心中开了一朵油漆似的墨黑色的花。
母亲的情绪是善变的，就好比天气一样，时晴时阴，正是这善变的情绪，照亮了我迷茫的前程，就让它化成一粒种子，在我的心底开花，开出一朵七彩之花。
情绪的作文 篇50
昨天晚上，我因为随笔的字体写的不美观，不漂亮，所以被爸爸吵了一顿。我觉的很委屈，因为我写的时候文思泉涌，手中写字的速度赶不上脑子里飞速运转的内容，为了速度我忽略了字体，没做到字体美观，只做到了随笔内容好。而爸爸没看内容只看了我的字体就把我吵了一顿。
我哭泣着跑进了卫生间，用自己的手表给在外地出差的妈妈打了个电话，哭诉这件事，想得到妈妈的安慰。妈妈听完之后，让我先别哭，然后就给我讲了一个关于佛陀的故事：有一天，佛陀经过一个村庄，一些人对他口出秽言。佛陀静静地听了一小会，然后说：“谢谢你们，我今天还要赶去下一个村庄。”其中有一个人听后觉的很不可思议，说：“难到你没有听见我们骂你吗？佛陀说：“我不被别人的嘴巴所控制，也不会对别人的情绪做反应。我是情绪的主人，不是情绪的奴隶。”
听完妈妈给我讲的故事之后，我觉的佛陀最后说的一句话很好：我是情绪的主人，不是情绪的奴隶。对于爸爸的吵骂，此时的我已经不生气，也不委屈了。因为我知道情绪是自己所控制的，而不是别人。只是当别人对你说一些难听的讽刺的话语时，我们一定要分的清楚是恶意还是善意。如果是恶意的话，我们一定要做到像佛陀一样的理念。如果是善意的话，我们就一定要虚心接受，因为那是他人帮助我们改正小毛病的时候。
所以请大家一定要做情绪的主人，而不是情绪的奴隶。一定要控制好自己的情绪，因为不要忘记情绪是自己的哦！
情绪的作文 篇51
这一周，算是很好的过了吧！就是最后非常的想家，心情非常地泛滥不稳定，因此，也没有办法很静下心来好好地学习！
才发现，自己的心情，真的就是无比地泛滥着，原本就是非常稳定的情绪，但是，却因为心情不好，无法静下心来好好地学习，当别人都在静心学习的时候，自己却在因为想家而心情不好！
这种情绪，我是真的不要！不要不要的！
想着初三就要到来，自己难道可以承受这种两个星期回家一次？自己难道会在繁重的学习任务之下，然后没有半点想家吗？但是，初三能允许我这样地任性吗？
想着初三的家长们偷偷给他们自己的孩子带零食带饮料的情景！发现，初三，不只是学生会想家，其实，家长也是真的好想自己的孩子！
妈妈总是说自己回家的时候，家里一个星期都在的零食顿时就没有了额！
有的时候妈妈买了一大堆的零食，但是，却对我说，希望我不要来！
但是，谁都清楚，妈妈还不是为了我准备的！知道我喜欢的东西，买了！
就像上个星期。妈妈留的我喜欢的各种零食，然后回家的时候，他告诉我，为什么不呆在学校！我还是不要回家的好！但是，妹妹却说，那种我喜欢的零食，他们要吃完了，妈妈却帮我留着！爸爸也拿着一种水果告诉我，这是妈妈给你留的啊，你怎么还没有吃呢！
因此，我希望，我可以安抚我那泛滥的心情，我知道，我回想家，但是，不允许让自己那泛滥的心情干扰到了我的学习！
情绪的作文 篇52
今天在我的第九期家庭教练班中我给家长分享了一个非常重要的观点，就是关于孩子的情绪，很多家长一提起情绪，很容易想到自己和孩子的负向情绪，为什么会这样呢？这主要是因为我们从心里面是想逃避负向情绪对我们的干扰，那我再想，当孩子有了情绪会怎么办呢？
在日常的生活中，当我们家长碰到孩子的不良情绪时，我们总是很容易去阻止这种情绪的发生，因为我们认为孩子的这种负向情绪不好，比如：孩子哭泣时，我们会禁止他哭，设置威胁他，我们认为只要不哭就达到了我们的目的，殊不知，这种情绪处理的结果，不但与情绪无益，甚至还会产生更大的情绪问题。
怎么办？我们先分析一下情绪为什么会产生?一个孩子产生情绪，无非是要引起别人的注意，其次，可能会表达他对某件事情的不满，第三，传递自己可能的委屈。
但不管哪种情况，对于我们家长朋友来说，你对她情绪的限制，就意味着这三种情况之一的终止，其结果，情绪并没有释放，于是下一次可能变本加厉了，所以对于孩子的情绪，张健老师最好的建议就是接纳，告诉孩子，你的情绪，爸妈在乎，只要这个信息能够有效传递，对于孩子来讲，就是一种情绪的安抚，因为他知道，你是懂她的，理解她的，于是情绪就很容易化解或转化，即会有可能从消极情绪转化为积极情绪。
情绪的作文 篇53
昨天有一件不是很愉快的事，就是你莫名其妙地就被挨骂了。
长辈指责你不会安排时间，有点儿自私，做事情太过随心所欲，按着自己的想法来，结果无形中给他们带来了不便。
我很幸你当时没有发现出认何的不快，甚至只是微微地浅笑，试图缓解空气中充斥着的尴尬的味道，虽然你觉得是有点委屈的。
但是即使你有很多自己的理由和借口，当静下心来想一想，其实他们说的难道就没有道理吗？
有时候，我们被包容，只是因为我们被宠爱着，但是人人都有自己的忍耐度，当超过那个底线，当他们被愤怒冲昏头脑的时候，也许曾经因为包容所承受下的不满都在一瞬间就爆发。
这就是我们常劝别人对事不对人，就事论事的原因，因为很多时候，某一件事只是一个导火索而已，刚好给了他们宣泄积攒已久的不满的机会。
即便你心里有点儿难过的，但是你更明白，其实指责人的人心里也许比你更难受，因为他终究会发现，他没有掌控住自己的情绪，依着自己的不满，然后循着那股怒气把别人的不足一股脑倒出。
其实很多时候，当自己静下来的时候，即便你是指责方，也会自责自己当时因冲动的口不择言，只是大多数人并没有道歉以及承认的勇气。
渐渐地明白，其实愤怒有时候真的是一个人无能的表现，与其说在生别人的气，不如说是对自己能力不足生气，但很多时候，人们选择对这一点视而不见。
情绪的作文 篇54
春天，一个给人温馨和浪漫的季节；春天，一个使人惬意和舒适的时节；春天，一个让人拥有无限遐想的世界。春天，她总是那么美好，那么温情，可是今年的春天却变了许多，她怎么了？
今年的春天是多愁的，似乎是因为人们对它的赞颂太多，使得夏，秋，冬都对她有所敌视，这是春天在今年特别的孤寂和寥落，她哭了，开始她哭得那么柔软，那么脆弱，使天空下起了绵绵小雨，渐渐地，渐渐地，孤独占据了她整个心，她哭得那么厉害，那么猛烈，顷刻间，天空下起了倾盆大雨，使得出行的人们不停地逃窜，躲避，给人们也带来了烦恼和不便，春天看到了，为自己的过错深感痛心，刹那间，电闪雷鸣，雷雨交加，一场场无情的灾害即将在春的眼前上演，他慢慢地，慢慢地，克制了自己，仅仅在那里低声的叹气......
今年的春天也是活力的，似乎是因为出于对自己过错的自责，春天给予了人们新的空气和阳光，让大地上的花草们得以滋润和美艳，新的生命开始诞生，新的生活得以开始，那一场早已逝去的雨似乎给了大地不少的好处，让生活重新开始，让生命不断延续，春天用她完美的转折化解了与其他季节的仇恨，让希望的花在绝望的土壤中坚强地成长，让大地的子孙在这个季节下欢声，快乐，而她也仅仅在那无声中开心地微笑……
春天，一个让我们不断流连忘返的好季节，她有她的烦恼，她也有她多愁善感的一面，可尽管是多愁的春天，也依然给我们留下温馨的回忆和无限的怀念。
情绪的作文 篇55
“情绪犹如双刃剑”，人在高兴的时候，情绪就好；不高兴的时候，情绪就很低落，到处向别人发脾气。难道你们能说“情绪不是一把双刃剑”吗？事实证明，我的感觉是对的。
今天下午举办了一次心理健康讲座。主讲的是来自蚌埠市的吴松年老师，主题是“我的情绪我做主”，听到这个主题，我很诧异：情绪也是可以自己做主的吗？我带着这个问题听完了整个讲座。
首先，我们玩了两个游戏，分别是：“盒子里的情绪”，“抢凳子”游戏，在这里我就不给你一一的介绍了。但是可以告诉你们：这两个游戏真的很好玩，老是把台下的同学逗得哈哈大笑……接着吴老师又举了许多真实的事例来说明不好的情绪可以影响到健康，乃至生命！最后我们还当场检验了一分钟可以拍多少下手……
从这次的活动中，我最大的收获是：我真的学会了怎么去宣泄情绪了，以后要是情绪不好，你们也可以试着这几种方法：
1、可以大哭；
2、可以倾诉；
3、可以在无人的地方大喊几声；
4、也可以在背后骂骂人。
如果你们认为这几种方法不好的话，也可以转移一下情绪：
1、做一些剧烈的运动，让不好的心情发泄出来；
2、听一些放松的音乐；
3、可以进看一些好笑的笑话，大笑几声这种种的方法大家都可以试一试！
最后，在这里我祝大家：开开心心每一天，健健康康成长！
