【精华】心灵鸡汤作文合集八篇

在学习、工作或生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。为了让您在写作文时更加简单方便，以下是小编整理的心灵鸡汤作文9篇，仅供参考，希望能够帮助到大家。

今天，我看了一本书，名字叫做《心灵鸡汤》。这本书使我受益一生，其中，我最喜欢的一篇故事是《成功就是四颗心》。它主要讲了一位成功人士告诉了大家，成功就是四颗心，其一，心宽似海；其二，心静如水；其三，心明如月；其四，心坚如钢。他还解释了这四颗心的意思，礼堂里掌声不断。多年过去了，"我"还经常翻起那时的笔记，看到记载中的四颗心，就有一股力量催"我"奋进。

文章告诉了我们，成功是一种心态。现实中，要想获得成功并非容易事，但只要能摆正心态，不因困难而轻易放弃，不因成绩而沾沾自喜，能以平常心态看待成败得失，以感恩之心待人接物，以自信之心从容生活，这样每个人都可以拥抱成功。我也很认同作者的观点，曾经我也发生过这样的一件事情。

记得有一次，我尝试着跟其他同学打交道，我第一次失败了，但是我毫不气馁，想起了老师对我们说过，"为人处世，心态要正，处事要公，要堂堂正正，光明磊落，如同月亮，只有这样，才能赢得大家的信赖。"我按照老师说的，跟那位同学成为了好朋友，让他觉得我是值得信赖的。我做到了心明如月。

如果我们能够做到这成功的四颗心，就能实现我们美好的理想，达成我们远大的目标。郑板桥还夸奖心坚如钢，"咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，仁尔东西南北风。"这篇故事令我深有感触，终生难忘。

“心灵鸡汤”，有好也有坏，有利也有弊。

美国作家杰克·坎菲尔和马克·汉森写过一个书，名叫《心灵鸡汤》。在这本书中都是一些充满哲理的小故事，这些故事渐渐地成为了人们精神上和心理上的坚实的后盾，成为人们心目当中的“心灵鸡汤”。

在一次测试当中，我的成绩遭遇了“滑铁卢”。心情顿时沉重了下来，连续好几天都不在状态上，心不在焉的，家人天天劝我放下心来，想开点，不必自责，不要产生自负心理，怕我得病。可我的心情却怎么也改变不了，就这样，又过了好些天。

一天晚上，我见到了爷爷，爷爷跟我说了很多，不要把失败看得过于重，心情要放开点，正所谓“失败是成功之母”。失败后，要及时总结经验，不能在一棵树上吊死，要多想想办法，这次失败以后，该怎么做，应该有一个计划书。爷爷还给我讲了一些故事：爱迪生在发明电灯的过程中，失败了几百次，但他却不气馁，总结失败原因，总结一些经验，最后成功发明出了电灯。马云在高考失利后，并没有放弃，最终考入大学，成为了大老板……要记住，每个成功人士都会有一个失败的过程，而这个过程将会成为他获得成功奠定下基础、铺垫。最后走向成功……听了爷爷的话，我思考了许多，最后我战胜了我的“心魔”。

如今，在网络上出现了一些“反鸡汤党”，专门对心灵鸡汤进行调侃、解构、证伪。如：当你“又丑又穷”时，“鸡汤”则劝你只要努力就能“迎娶”“白富美”，“反鸡汤”却告诉你“别做白日梦”；当你没有把握时“鸡汤”则鼓励你“你是最棒的”而“反鸡汤”却会说“先掂量掂量自己吧”……

“鸡汤”喜欢进行心理按摩，“反鸡汤”则喜欢给你当头一棒。

同样是那次测试，爷爷鼓励我，要我相信自己一定能成功，而班上的一些同学却冷冷地对我说：“醒醒吧，你不可能成功”。

好的“心灵鸡汤”会使你得到安慰，而那些“反鸡汤”则让你感觉心情比较沉重，好的“心灵鸡汤”会让你逐步地一点点地帮助你走出困境，而那些“反鸡汤”则会让你立刻认清现实，给你当头一棒。

一锅暖呼呼的热汤，可以让人饱餐一顿，春天的太阳可以唤醒冬眠的大地，但抚慰我心里的那股暖流，是伴随我成长，丰富我的人生的这一锅取之不尽用之不竭的心灵鸡汤——那就是阅读一本本的好书。

冬天，我窝在温暖的被窝里，打开书本，被文字的魔力吸引，跟着作者的生花妙笔，好似搭上文学的云霄飞车，惊险刺激与神秘的情节，不断催促着我往下翻页，有时故事中主角的遭遇使我为他感到伤心难过，可是却依然想和他一起披荆斩棘突破重重难关，从挫折中开创出光明之路，重新燃起信心和希望。书本让我在别人的故事里，找到自己学习的功课。

这锅十全大补汤，帮助我学习包罗万象的知识，滋养我好奇探索的心灵，给予我许多不同的能力，增加生活中的选择与自由度， 了解信心与勇气的力量，透过好故事，认识自己存在的价值，学习独立思考的能力，它让我知道，一个懂得感恩知足的人，爱就会驻留在他的心里，能够决定幸福的不是别人，而是自己。在寒冷的冬季或一个人时，有书本陪伴着我，我一点也不孤单，是我一辈子的好朋友，我忍不住要说书本真是我最温暖的心灵鸡汤!

因为有爱，所以人与人之间得以互动，维持人际关系的和谐。在讲求功利主义的现实社会中仍有许多默默付出的义工，到医院照顾病人，到教养院关怀那些孤单的老伯伯、老婆婆，带给他们欢乐时光……等许多热心服务的事，这些不知名的义工不惜牺牲自己的休息时间，也要为社会贡献一点关怀的精神，真是值得为他们拍手鼓励。施比受更有福，许多人不了解这句话的真正含义而起了疑问，觉得应该是受比施更有福才对，当我们对他人付出关爱而不求回报，内心才会真正的快乐，有满足而平静的感觉。在《解救海星》这篇文章中有人感到疑问∶海滩上有成千上万的海星，犹如天上繁星，这样做并不能改变什麼。他微笑，仍是弯下腰再度拾起另一只海星，当他把海星丢进海中的时候，喃喃的说∶“又改变了一只海星的命运了。”也许一个人付出的关怀在大环境之下显得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用，如同“又改变了一只海星的命运了。”这句话的意义一样，一个人的力量很微小，但如果能推己及人，大家所发挥的爱将是无法衡量的，所以千万别小看自己的贡献。每个人都有付出关怀的权利和能力，只要肯付出真爱，即使是一个关怀的眼神、一个灿烂的微笑、一个温暖的拥抱，都会让接近你的人有如沐春风的感觉，身旁的世界也会因此更明亮，所以不要忽视爱的力量，因为它有时候可以改变一个人的未来。

在世界上，每个人都是独一无二的个体，各有不同的内涵与特质，各自的'成长环境与出身背景也不尽相同。即使是双胞胎，面貌相似、生活条件一样，但他们终究是不同的个体，人生际遇和休闲兴趣也各有差异，所以我们何必强求自己事事实与别人相同呢？不要一味的模仿别人，怕自己落伍了，就赶紧有样学样和大家一起流行。人之所以可贵，在於能自我主宰，爱自己就是能深刻了解自己，认识自己，接纳自己的一切，一言一行都有自己的个性，做自己的主人，认清自己，肯定自己，脚踏实地的活出自我，这才是最重要的。

“也许我可以凭借想象来说明，假如给我三天的光明，我最喜欢看到一些什么。在我想的时候，也请你想一下，请想想这个问题，假定你也只有三天光明，那么你会怎样使用你自己的眼睛，你最想让你的目光停留在什么上面呢？”

——海伦凯勒

眼睛是心灵的窗口，光明通过它进入心底。人们通过它传播温情和友善。

但是伟大的文学女作家海伦。凯勒在黑暗中降临在这个世界，当她睁开眼看到的还是一片黑暗。她苦恼过，愤怒过，绝望过，伤感过。她可以选择在黑暗中沉默的度过一生就好比徐志摩的《再别康桥》：“悄悄的我走了，正如我悄悄的来；我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。”这样的寂静，别样的沉默。

但是她选择在黑暗中前行，在黑暗中艰难摸索出自己的一片天。所以她给人们留下的是大篇大篇追逐光明的文本，是大段大段向往自由的话语。就好像是有什么光绕过自由女神头顶智慧的王冠，绕过密西西比河带着浓厚湿气的蜿蜒河道然后“嗖”的一声冲进她的脑海里，送给她可以在烦恼与不安中平静的心态，送给她可以在黑暗与寂寞时看观世界的眼睛。追逐光明的信念是人生的滋补品，是心灵的鸡汤！

现如今总有那么多沉浸在黑暗中的人，她们内心灰暗，思绪悲伤，躲在一种叫做自卑人的世界里。当他们抬起头你会惊奇的发现他们的眼中失去了那种闪耀的光芒，流露出来的是大段大段迷茫的神情，那是因为他们心灵的眼睛已经闭上了。

或许是因为事业上的失意，或许是因为感情上的挫折，开始一蹶不振，逃避现实。他们的光明呢？被客观的现实掩盖了。他们就这么一味的等待，等待会有阳光照进他们用来藏身的小小角落里，但是有阳光不会照到每个角落，他们就开始觉得自己很不幸继而学会了拒绝与躲避。

这绝对不是阳光的错！你没有争取，没有向往。还自信的以为会有什么人可以把你带进光明中！那你就大错特错了，如果你真的这么想了，就请你去等待上帝吧！也许你生命最后一刻的光明也正是寓意着你的一生将要结束的信号！

我承认现实很残酷，它让我们付出很多，让我们带着一大包希望去探寻，但总把失忘还给我们。但是如果你停下思考，停下脚步，你就永远没有前进的可能，永远的终结了光明可以掩盖黑暗的可能。

海伦凯勒在《童年往事》中曾经说过这样的话：“幼年时代的种种往事历历如在眼前，那些寂静而又没有光明的日子里我无所事事的生活着，回忆起来悠然愧怍。”愧怍？对于那些逃避现实的人来讲，他们的逃避只是心安理得，没有任何不妥！

上帝对待人类是公平的，只是你自己在践踏自己的生命罢了！

你可否想过，在失意时，静静坐下来想想挽救的可能。在跌倒时，先不要急于爬起来，想想为什么会跌倒。在迷茫时，慢慢的想想以后的出路。其实这个过程正是在细细品味人生的时刻！

对待别人困惑，不要讥笑，试着给予指导，但是不要让他完全依赖于你。此时正是你积累人生道路上经验的时刻。

鸡汤固然营养美味，但是你知道吗？熬制鸡汤的过程是十分漫长的不能急于求成，也不能因时间过长而失去耐心。

熬制心灵的鸡汤，是对人生对心灵的滋补，是对于坎坷可以勇敢面对，坦诚接受的原因。让无望者获得希望的最好途径！

那么从现在开始起，试着熬制自己人生的心灵鸡汤，让内心变得宽广与明亮吧！

自从马航MH370航班失去联系后，搜救的进展一直有限，权威主流媒体们尽管有庞大的驻外报道机构，但在此时也只是翻译翻译外媒的新闻稿件，完全无法满足公众对事件信息的渴求。于是，媒体们将大量的精力用在了煽情和发布心灵鸡汤上，三小时一煽情，五小时一鸡汤，在事件发生了48小时后，还在无休无止的“呼唤、等待”，终于引起了公众生理上的不适。

媒体的心灵鸡汤普遍认为，当面对此类突发事件的时候，什么都不要做，只要祈祷就好了，也许奇迹就会出现呢，这才是正能量。事实上，这根本就不是什么正能量，而是从一开始就摆出的一种阿Q精神。真正积极的人生观是要去直接面对问题、解决问题，实在解决不了再放弃，这才是真正的正能量。

有个说法认为，媒体的独立报道核心在于注意三点：媚权、媚俗、媚众。在此次事件的报道中，第点并不是影响报道的主要因素，而后两者的问题则暴露无遗。

先说媚众，由于一开始正是在事件发生初期，煽情和心灵鸡汤得到了积极的回应，于社交媒体上来说，名人的转发和猛涨的粉丝使得媒体对于这种方式也是乐此不疲。于是，人家一致加大剂量直到把鸡汤炖糊。

而关于媚俗，则是个更为复杂的问题。提出“媚俗”概念的米兰·昆德拉也没有给他一个明确的定义，只是做了一个比喻媚俗让人接连产生两滴感动的泪。第滴泪说：瞧，这草坪上奔跑的孩子们，真美啊！第二滴眼泪说：看到孩子们在草坪上奔跑，跟全人类一起感动，真美啊。只有第二滴眼泪才使媚俗成其为媚俗。

《人物》杂志的主编李海鹏在篇文章中写道媚俗的根本定义，我想就是为了某种“值得”的理由而宁愿失去头脑。媚俗否认真实，是寻常可见的疯狂。

这正是权威主流媒体们无休止的煽情和发布心灵鸡汤的根本问题所在。

行走在空荡荡的大街上，拖着疲惫的四肢，似蜗牛一样，背上负着重壳，其实心里装有更多的累赘。我是真的累了。

不想把心底的苦闷弥漫在脸上，传达给他人，应为更害怕把抑郁附着在心上，所以看起来还是神采奕奕，但是一个人静下来还是瑟瑟发凉。

没有习惯水多的作业、山大的压力；没有习惯拖拉到连休息的时间都为零的生活；没有习惯每天疯也似地奔跑；没有习惯老师整天的岁岁念。唯一习惯了的就是孤独。也不再在意别人的目光质疑，我就是我，在这些事上我努力了，凭什么还是被淘汰、不被理解。难道我是蚂蚁只被人遗忘？不是我想要的。

若是有不同选择，还会那么执着？那到底是好是坏？是对是错？

至少我想放弃了。

相信你们都喝过味道鲜美的鸡汤，你一定会觉得滋味无穷吧！而《心灵鸡汤》这本书给我的感觉也正是如此——沁人心脾，“入眼不忘”。

它里面有100则小故事，有感人肺腑的真情故事，有清新美丽的诗歌，也有含义颇深的引语。 这本书由美国著名作家杰克坎菲尔和马克汉森编着的，其中没有什么伟人般惊天动地的故事，作者把自己生活中的点滴记录下来。阅读它，是享受真正的美味精华，因为它是“ABA美国最大书展最佳书奖全美连续蝉联108周冠军！”品尝它，你就会感受到这是一顿多么丰盛的晚餐，一种快乐会自然地从你心底里流露出来，而不是来自于钱兜里。它值得你放在床前，每天看上一阵子：去体会人间的善良，感受信心的力量……在一颗颗高尚的心灵面前，你发觉原来自己是这样的渺小。

《心灵鸡汤》——它像一扇窗，在你困惑时开启的一扇窗；在你需要爱时，它会挺身而出；在你遭遇挫折时；它会支持你，在你痛苦时，它会安慰你。 如果这样一本好书，在你眼前，与其一口气读完，到不如慢慢品尝它 ，让它给予我们真理。

怎么样？心动了吗？打开这本书补充“养分”吧！