有关励志的演讲稿(合集15篇)

通过对演讲稿语言的推究可以提高语言的表现力，增强语言的感染力。在社会发展不断提速的今天，用到演讲稿的地方越来越多，相信很多朋友都对写演讲稿感到非常苦恼吧，以下是小编帮大家整理的有关励志的演讲稿，欢迎阅读与收藏。

尊敬的各位评委老师：

大家好！

高尔基说：“一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会越有益”。热爱是最好的老师，立志是成功的起点。即使你是一个智力超常的人，如果没有志向，必然是一个平平庸庸、无所作为的人；“男儿不展风云志，空负天生八尺躯”。只有当你立下远大的志向时，才能摆脱平庸的生活，在成才的道路我们知道，古往今来，每一个对人类做出贡献的人，不论是善于治国的政治家，还是智慧超群的科学家，他们之所以能在事业上取得不同凡响的成就，一个重要的原因就是他们具有远大的理想和志向。

学生时代是一个立志成材的黄金季节。大凡在取得伟大成就的人，都是从青少年时期就立下了远大的志向。“为中华之崛起而读书“的周恩来，在青少年时代就立下志愿，在以后的岁月里，也是为了这个目标而忘我的工作，他为中国真正的崛起，献出了自己毕生的精力，正如他自己所说的：“我是中国人民的儿子！”他虽然离开了我们，但是，他永远活在每个中国人的心中，永远是我们民族的骄傲和学习的榜样。立志成材，勤奋好学，是一种积极进取、奋发向上的精神追求。

一个人的行动，是受他的志向支配的。一个志向不明、目标不清的人，在行动上必然摇摆不定，最终被前进道路上的风浪击倒。著名数学家陈景润上初中的时候就立志在数学方面为祖国做出贡献。正是这个理想，促使他刻苦努力，成为著名的'数学家。范仲淹是我国北宋时期著名的`政治家、军事家、文学家和教育家。他小时侯，家境贫寒，生活艰难。但是他从小立下远大志向，立志以天下为己任。为此，他发奋读书，忍受了许多常人难以忍受的艰难困苦，正是靠着这种立大志、苦学习的精神，他终于成为世人皆知的良才。

各位同学，千里之行，始于足下。要成为具有远大理想和坚定信念、对祖国和社会有用的人，必须从现在做起，珍惜时间，扎扎实实打好基础，勤奋苦学，用汗水浇灌理想的花朵，用劳动创造幸福的果实，用踏实的脚步开拓光辉的道路，时刻铭记“为中华之崛起而读书”的良训，努力做一个合格的接班人。

老师、同学们：大家好！

今天我讲话的主题是：我们共同创造文明有序的环境。时光的隧道已经进入四月，在四月里，我们全体同学更应该在老师的引导下，在努力学好各门功课的同时，用心呵护我们的校园，用自己的一言一行来创造我们美好的校园环境。时时牢记自己是一名光荣的少先队员，事事不忘自己是美丽可爱的育红小学的一员。

人生因什么而出色？答案很多，但有一个答案一定正确、合理人生因文明而出色。文明是一种进步，是思想的科学，行为的端正，习惯的改善，修养的提高，品质的提升；是人性的解放、自由、完善和超越。文明是离别昨日的无知和粗俗，是自觉的控制，是人性的战胜。

文明的学生，一定是讲礼貌的人，他礼貌用语在嘴边，懂得象尊重自己一样尊重别人。

文明的学生，一定是有着良好习惯的人，他爱护公共财物、讲究卫生，自觉维护校园环境。当你的小脚要踩下的时候，低头看看脚下是不是刚要发芽的小草，是草坪赶紧缩回。如今正是小草发芽长叶的时光，踩坏了小草，就踩坏了我们美丽的校园。当你的小手要攀折花叶的时候，你要想到我们美丽的校园就是靠这些红花绿叶装扮，你摘走了，别人欣赏什么呢？

当你拿着水果，边走边吃时，是否想起我手中的果皮、包装袋应该放在哪里呢？是随手一扔，让果皮四处开花呢？还是攥在手中，把它放到该放的地方呢？

文明的学生，一定是有爱心和责任感的人，他会尊敬师长，友爱同学，懂得感恩……文明缔造和谐。育红小学的校园会因为你、我的文明而更加美好。

“恰同学少年，风华正茂时，我们满怀憧憬，我们充满激情，我们追求文明。让我们携起手来一起为创造文明有序的校园而努力。

同学们：

世界上成功者的队伍里，很多人并不见得很聪明，失败者的队伍里，很多人并不见得愚笨。其实，有一样东西比聪明的脑袋更重要，那就是人的心灵和意志，一个人的贫穷很大的程度是心灵的贫穷，而成功很大程度是意志的成功！

当我们刚出生时，一切都是未知数，只有性别的差异。随着时间的推移，环境的改变，学习的艰难，世道的艰辛，人情的冷暖，人们的心灵和意志就会慢慢地发生改变，这样的改变将会导致人与人之间的差距，于是，有些人很成功，有些人很失败；有些人很出色，有些人很平庸；有些人很幸福，有些人很痛苦。想在这个激烈竞争的社会成为一个很成功、出色、幸福的人，关键在于有没有一颗永远不冷不死的心！有没有一股不管是主观因素还是客观因素都打不垮的意志！

此刻，就让我们打开心门，进入我们的心灵世界，与自己的心灵对话。让我们回忆，从幼儿园开始回忆，把我们丢失的东西找回来……

这些年来，在我们最需要帮助的时候，是谁向我们伸出援助之手？在茫茫的人海中，是谁是最关心我们，我们出门在外，是谁总是牵挂着我们？是谁盼着我们回家？我们生病的时候是谁最着急？我们兴的时候是谁比我们更高兴？我们最痛苦的时候又是谁比我们更痛苦？我们最失落无助的时候，是谁来安慰、鼓励我们？我们最孤独寂寞的时候又是谁来陪伴？

也许我们的父母并不富有，我们的家境也并不宽裕，但是为了我们也能象别人家的孩子一样体体面面地生活、成长，我们的父母辛苦打拼，终年劳作，只要我们能有书读肯上进，再苦再累他们都心甘情愿无怨无悔。他们知道现在的社会要靠本事吃饭，我们虽然读了书，可是社会上竞争的人很多，饭碗很少，竞争很激烈，我们能够照顾自己已经是很不容易了，所以他们的后半辈子不希望给我们增添负担。其实我们的爸爸妈妈累死累活无非就是希望我们能够成人，成为对社会有用的人，受人尊敬让人看得起，不白费他们的一番心血！

我们一天天长大，可是父母却一天天变老了。我们平时有没有看过他们的模样？我们有没有仔细打量过他们？他们的模样已经老到什么程度了，我们知道不知道？他们或许已经变得很显老了。这些年来，他们为生活奔波，为工作劳碌，为我们忧心忡忡。你或许还常常跟他们顶嘴、吵架，惹他们生气伤心，你的学习又不怎么理想，你的行为总让他们很不放心，他们常常为你将来的前途和出路担忧发愁，他们还能年轻到哪里去？他们身上可能还有很多病痛，又舍不得上医院看医生，怕检查，怕住院，怕花费了过多的金钱，就这么硬撑着。他们的生命有没有危险？他们能活多久？无论如何你都要抽点时间，给自己一个机会好好看一眼我们的父母！

我们现在还是个学生，是个未成年人，是个消费者，还不需要为父母承担什么责任，我们或许还会为父母当大官做大生意而沾沾自喜引以为荣，认为这辈子可以稳靠地过上好日子，于是高枕无忧有恃无恐，学习松松垮垮，行为随便、放荡，整天得过且过，大把大把花钱整日整夜不归……当我们养尊处优的时候，我们有没有想过，在这个世界上几乎没有什么是永恒的，我们把自己的将来全部仰靠和托付都放在你父母的身上，我们能有多大的胜算和把握？我们为什么就不努力学会和设法依靠我们自己呢？

同学们，这些年来我们一直在追求什么？在期待什么？有时候，我们在游戏室、在网吧、在电脑面前一坐就是几个小时；有时候，我们莫名其妙地想打人骂人；有时候，我们又无端地折腾、伤害和糟蹋自己，我们为什么会变成这样？到底是什么原因造成的？在夜深人静的时候，我们有没有勇气面对自己？在光天化日之下，我们敢不敢正视别人？是什么最让良心感到无愧？又是什么最让良心感到不安？我们还能拥有发自内心的微笑吗？我们还会感动得落泪吗？

这些年来，我们都是怎么走过来的？我们的每一步都留下什么脚印？我们有没有努力过？我们有没有成功过？我们做过哪几件事情最让我们感到骄傲和自豪？我们小时候那些美好的梦想现在还剩下多少？我们对自己还有多少信心？我们对将来还抱多大的希望？每一天都在充实都在进步中度过吗？在做人、读书和做事上，我们都尽力了吗？我们的父母还能为我们感到骄傲吗？我们是否能扪心自问理直气壮地说：爸爸妈妈，你的孩子很用功！不会给你们丢脸的！你的孩子不会让你们失望的！你的孩子一定会让你们幸福的！

每天，天刚朦朦亮，我们很不耐烦地睁开双眼，一脚踏进这个的世界，又以一脸的茫然无奈，走进学校跨进教室，然后木然地坐在座位上，呆呆地望着黑板，对我们来说一切都是那样的枯燥乏味，一切都是那么无可奈何没有法子。我们常常听不进一句话，看不进一个字，心里不知道都想些什么，也不知道自己要做什么要怎么做，日子一天天过去，没有什么收获也没有什么感受，心里依然是空空的，可是又不知道拿什么来充实。我们就常常在这样空虚迷惘无所事事中耗费时日荒度年华，任由环境左右，命运摆布，让生命的小船漫无目的地漂流摇晃。这就是青春年少风华正茂的我们吗？这就是小时候充满幻想充满希望的我们吗？这就是满怀亲人希望肩负父母重托的我们吗？这就是拿家人省吃俭用，靠花费父母的血汗钱来学校读书的我们吗？

建设家乡报效祖国，话说得很响亮很堂皇，但是绝不是每个人都有这个机会和资格的。因为他们或许没有这个能力，没有什么技能……如果有心要为家乡为国家出力，就必须全心全意先为自己出力，全力以赴为自己奋斗，如果连自己都不爱不理，那么家乡和祖国就会懒得爱你懒得理你，我们就将永远被社会所遗忘和抛弃！

我们订的计划和目标总是坚持不了几天；我们总是跟在别人后面，白白消磨大好时光；困一点，累一点，就把今天该做的事推到了明天——所有这些，能说努力了吗？全力以赴了吗？虽然付出未必就有回报，努力和成功不能划等号，但是，不付出就绝不会有回报！不努力就绝不会成功！同学们，不要担心努力后的结果如何，得不得到回报，请记住一句话：尽心就是优秀，尽力就是成功！

何必为自己的欠缺、自己的失败而沮丧呢，何必为别人的嘲笑、别人的讽剌而痛苦呢，这些是上天赐给你我的福分，把人生一切不幸的遭遇照单全收！我们感谢上苍所做的一切不合理的安排！感谢社会的残酷！感谢世态的炎凉！感谢人生的痛苦！因为，越磨砺，越光芒！

人生在世，什么都可以没有，但就是不能没有勇气。英雄和伟人最富有的就是勇气，一般人内心有时也会充满激情，但是骨子里却常常缺乏勇气，常常在最关键的时候，在最需要勇气的时候，犹犹豫豫畏畏缩缩，以致错过了有利时机耽误了大好前程。其实，勇气这个东西，不需要花钱买，很多时候，你想它就有。

“伟人之所以成为伟人，成功者之所以成功，别无他样，他们所不同的是：百般磨难心不死，屡经穷困志不穷！”

同学们，俗话说得好：“哀莫大于心死，穷莫大于志穷。”坚定的信念和坚强的意志历来是人们顽强生存，建功立业，战胜一切的精神支柱和力量源泉。

一时的感动容易做到，把激情留住几天也不难，但是，我们要把感动和激情植入心田烙进骨头，化成我们一生向上的信念，才会让它变成永远追求成功的动力！

各位老师、同学们：

大家好！

我是XX年级的XX。今天我演讲的题目是《青春，永不言败》。

走过牙牙学语的幼年，走过天真烂漫的童年，不知不觉，我们已经成长为明眸善睐的翩翩少年。站在青春的路口，朋友你是否探求过、思索过，青春是什么？我要说：青春是交响乐最强劲的乐章，青春是剧本最扣人心弦的片段，青春应该是生命中最绚烂的一段旅程。激扬的青春，永不言败。

“我的人生中只有两条路，要么赶紧死，要么精彩地活着。”这是无臂钢琴师面对人生打击的选择。生活对于实在残酷，在他10岁时，无情的夺去了他的双臂，但这个倔强的孩子没有向命运屈服，12岁时，他会了游泳，14岁在全国残疾人游泳锦标赛上他夺得两枚金牌！他也仿佛看到了自己光明灿烂的前景，他要向奥运金牌冲击！然而，命运再次给了他无情的打击：由于伤病，他再也不能跳进泳池。这个顽强的少年哭了，他不明白，命运为什么要对他这样苛刻！然而，他没有一蹶不振，他知道，面对困境，只有永不言败才会走出精彩的人生。19岁，他学习钢琴，用脚在钢琴上谱出动听的旋律，当他23岁登上维也纳金色大厅的舞台，全世界都被他坚韧不拔、积极乐观的精神感动。

同学们，23岁的靠永不言败在他青春的道路上谱写了一首奇迹的史诗，而我们还年轻，青春才刚刚向我们招手，只要有恒心，肯奋斗，没有什么事情不可能！海明威说过：“人不是生来就可以打败的！”面对生活的打击，面对一次次的失败，让我们勇敢的面对，给自己一次实现的梦想的机会！回顾往昔，我们无怨无悔，但是，面对荆棘密布的青春，我们仍将奋然前行，同学们，请牢记：无悔的青春，永不言败！

谢谢大家。

各位老师，同学们：

早上好！我今天演讲的题目是《我眼中的青春和生命》。

和大多数同学一样，我们都是怀揣着很多的梦想，承载着父母的希望，通过各种渠道进入了这所在xx令我们父母引以为豪的学校。都想通过这里三年的学习，打好基础。

通过学习，改变人生。学习是人生中重要的事，但生命比学习更重要。一个人如果没有了生命，又何谈学习，又何谈改变人生。

塞缪尔·厄尔曼曾经说过“青春不是年华，而是心境；青春不是桃面、丹唇、柔膝，而是深沉的意志、恢宏的想象、炽热的感情；青春是生命的深泉在涌流。

青春气贯长虹，勇锐盖过怯弱，进取压倒苟安。如此锐气，二十年后生有之，六旬男子则更多见。年岁有加，并非垂老；理想丢弃，方坠暮年。岁月悠悠，衰微只及肌肤；热忱抛却，颓唐必致灵魂。忧烦、惶恐、丧失自信，定使心灵扭曲，意气如灰。

很多时候对于生命这个严肃的话题，任何人都不得儿戏，它值得我们去思索，去珍惜。

有位哲人说过：生命就像一朵花，花开总有花落时。花开不是为了凋谢，而是为了结果，结果也不是为了终结，而是为了更生。

人的生命究竟有多长？谁也无法预料。医生只能测量*健康的程度，缺难以预言生命的`长度。人生而老，老而病，病而死。这生老病死是自然规律。不论达官显赫，不论平民百姓，不论七尺大汉，不论纤纤女子，自古以来，谁都逃脱不了这条铁定的规律。

但我们深知，人地生命只有一次。当你随着一声清脆的啼哭，离开母体，一个生命降落人间，这就标志着又给人世间增添了一份宝贵的财富。。同时也给家庭带来了无比欢乐。从这一刻起多少人关注着你，期望着你快快长大，成材成器。你不但属于家庭，父母，说到底你是属于社会，国家。所以也可这样说：生命诚可贵，人生价更高，只有生命的存在，才能去实现更高的人生价值。所以珍爱生命，安全第一，是我们社会永恒话题。

塞缪尔·厄尔曼还说过：无论年届花甲，抑或二八芳龄。心中皆有生命之欢乐，奇迹之*，孩童般天真久盛不衰。

人人心中皆有一台天线，只要你从天上人间接受美好、希望、欢乐、勇气和力量的信号，你无不青春永驻、风华长存。

一旦天线降下，锐气便被冰雪覆盖，玩世不恭、自暴自弃油然而生，即便年方二十，实已垂垂老矣；然则只要竖起天线，捕捉乐观信号，你就有望在八十高龄告别尘寰时仍觉年轻。

“人的生命是最可宝贵的，只有生命才能创造财富，才能使世界变得更美好。只有同学们的欢声笑语，活泼身影，才能使我们的校园充满阳光，充满生机。但是人的生命又是非常脆弱的，如果我们不注重安全意识，视安全隐患而不顾，对安全问题措施不及，防范不严，责任心不强，把生命当儿戏，那么造成的后果不堪设想。

为了我们的梦想，为了父母的希望，更为了这个社会的和谐。我们都应当在这三年的学校生活中把握好自己，让我们的青春无悔。

大家好!

我的梦想

说起梦想，同学们肯定都会七嘴八舌地说起自我想考的大学和长大后想要去的职位。

我问过我的好朋友古。古说，她长大后要学金融，当个银行职员。她还说，银行职员这个工作最赚钱。我也问过玉洁，玉洁她说：“我长大后要考艺校!”我清楚地明白，玉洁此刻向往艺术，她美术很好，想考艺校乃一种必然。不少人都叽叽喳喳地说：“我长大要当警察，除暴安良!”“我长大要当会计!”“考大学我选理科。”“大学的话我选则文科。”……我听到的话语如果比作是树叶的话，那真是数不胜数。

我的梦想，是考大学时我要去上医科大学，争取能考上最好的医科大学。既然我要考医科，毕业后肯定要去当医生。医生虽不像警察那样治安，但能够治病;不想警察那样工作时能够除暴安良，但能妙手回春;虽不像演员那样被名声鹊起，时刻被人关注，但能时刻挽回一条生命，时刻治好人们的病。难道这不好吗?

当个医生就像落花生那样默默无闻无私奉献，总比像桃子石榴苹果那样把“果实挂在枝头”的演员那样大名鼎鼎、仰慕的人络绎不绝好的多!当一名医生就像是一位白衣天使，时刻能挽回一条宝贵的生命，时刻能治好折磨人们的病痛。

如果我真的当上了一名医生，我就想要发明出一种能够治疗癌症、埃博拉、艾滋病、古兹菲德·雅各氏病、红斑狼疮等这样棘手的病症的神奇药物，病人一旦服用了它，休息几天，就能痊愈，并在最短时间内出院。此刻的医学有太多的问题、麻烦，各种拦路虎横在通向没有病魔的折磨、健康道路上。我长大后，当上了医生的话，我必须要刻苦钻研，要使人们能够克服它们，不再受它们的折磨，不再让它们在健康的道路上所作所为!

所以，我要让这个梦想插上翅膀，让这个梦想扬帆起航!

各位家人，各位朋友：

你们好!

今天，在座的百分之九十以上都是年轻的员工。我想问大家一个问题：你为公司的生产发展准备好了吗?也许你会说，我一个平常老百姓，在平凡的岗位上工作，我们能做什么?那些都是领导的事情。在这里，我要大声地说：你错了!在公司的生产发展过程中，在平凡普通的岗位上，我们虽然只是沧海一粟，但是，你我爱岗敬业的实际行动必将成为公司发展壮大的坚实基础。

人活在世上，总要有个人生目标，总要有个发展方向，再说得朴实点，就是要有个谋生的依托。

有一个很老的故事:中古时代,法国有一位工头到工地去,想了解工人们对工作的感觉如何!他走近第一个工人,开口问道:"你在做什么!?"工人粗声粗气地回答:"我在用这粗笨的工具劈这些要命的大石头,然后照老板的指示将它们堆在一起,这份工作真令我厌烦得要死了!"

工头很快地避开,走 向第二个工人.他提出同样的问题,这个工人回答:"我正在按一定的形状切削这些石头,然后按照建筑师的计划组合起来.这份工作相当辛苦,但是我可以赚到5法郎,好养家糊口!"

工头的心情振奋了些,他又转向第三个人,问道:"你又在做什么啊!? "

"怎么、你看不出来吗!?"这个工人双手举向天空:"我在造大教堂啊!"呵呵……这就是工作的乐趣!工作带给我们的不仅仅是金钱,也不仅仅是为谋生而不得不进行的劳动,它带给我们的远比金钱要多得多.我在办公室工作将近一年了,它赋予了我人生新的意义和追求,它为我带来了友谊,同时也锻炼了我的认知能力和承受能力.在年轻人聚集的这片土地上,在下沙梦开始的地方,我时刻谨记——工作就是工作,生活就是生活,工作就是把本职的工作做到极致，，把一点一滴的小事做到极致，把一分一秒的时间发挥到极致。生活就是简简单单、快快乐乐的过好每一天!!

古人说：不积跬步，无以致千里，不善小事，何以成大器。从我做起，从小事做起，从现在做起!

我们的工作就像一只蜡烛，当人们看到耀眼的烛光时，而总是忘记了燃烧自己躯体的蜡烛。正是在这种奉献中，我们的工作才得以完成，我们的事业才得以进步。

也许是一名普通的,我没有突出的工作成绩,我甚至有点胆小,有点腼腆!但我时刻保持着一份工作激情,我会为公司的每一次发展而兴奋不已,我会积极响应公司发展的步伐,我会自豪因为我是家苑房屋置换中心的工作人员!

工作着,快乐着,携手并进,与快乐激进的我们齐发展吧!

我的演讲到此结束,谢谢大家!

大家好!

“每个人至少寻找一个梦想，有一个理由去坚强，感动了别人为我鼓掌，再做自我的偶像……。每次提到“梦想”这个完美而梦幻的词，耳畔总会萦绕着张含韵的这首《一人一梦》。

是啊，一人一梦。每个人都有自我的梦想，每一天也都在为梦想而追逐，努力。

我有一个梦想，梦想着有一天我是父母的骄傲。

在茫茫人海中，我已经普通的不能再普通了，每个人身上都有一种光芒，而我的光芒似乎要比他人暗淡了许多。我没有十分出色的特长让父母骄傲，于是，我在心中种下了一个小小期望种子，期望有一天我的父母能够以我为骄傲，以我为荣。

人的梦想有很多种，飘在空中，不切实际的梦想叫空想;悬在半空，可能实现，却不努力的叫幻想;脚踏实地的，接了地气的梦想终有一天会成为现实。

所以，我要为了我的梦想加倍努力，乘风破浪，披荆斩棘，实现梦想。

作为初三学生的我正处在学习的紧张时期，一次次的考试，一次次的分数，甚至每一次的名次都是父母所紧张的，我坚信“仅有好成绩才是父母以我为豪，以我为傲的见证".所以我要努力努力再努力，加油加油再加油，在倒计时的这七十三天中，我要把数学公式，英语单词作为我的伴侣，学习的夜晚，我要让课本和卷子来陪伴，要与星星月亮同归，鸡鸣破晓而起，只为了实现我的梦想，用一丝不苟带来的期望踏上实现梦想的征程。都说人生有梦才精彩，但我认为人生有梦不精彩，人生追梦才充实。外国一位著名的文学家说：朋友，你有梦想吗?为了梦想你奋斗了吗?人生有梦想不以为奇，追梦才最重要。

被狂风暴雨洗礼的小树苗，雨后天晴，仍能茁壮成长，因它有梦想，不要成为那只想攀登泰山，游长江，而却一步未走的蜗牛一样，不经意放弃了梦想。朋友，你有梦想吗?有梦想，请追逐!

尊敬的老师、同学们：

大家好，今天我演讲的主题叫做《选择自信》！

从来到实验中学的第一天，班主任老师第一次班会就告诉我们：我自信，我能行！我们班级里唱的最熟悉夜场的最有嘹亮的歌曲是我们想成功，必须选择自信！

自信与自卑、自负，虽然只有一字之差，但精神境界根本不同，结果也大相径庭。自信是成功的第一秘诀，它不仅是对自己能力的信任，更是对自己所追求目标的坚定信念。有了它，才能驶向胜利的彼岸。著名科学家门捷列夫说得好：“只有自信，才能让人在最佳的心理状态下工作，而不致被怀疑吞食你的想象力”。苏格拉底也说：“一个人是否有成就，只要看他是否具有自尊和自信。”总之，自信是指向胜利的导航塔，是前进的不竭动力。我们身边那些没一次考试都在进步的辛勤的学子，都一样是坚定的抱着我自信我能行的信念，踏实的走过每一天！

自卑却与自信背道而驰。自卑者往往对别人的优点看得过多、过重，而对自己的长处认识不足，只觉得自己什么都不行，又不想去努力赶上，于是沉重的心理压力使这些人唯唯诺诺，裹足不前。自卑者的心理障碍限制了能力的发展，使他们坐失成功的良机，最终一事无成。而走出自卑阴影，前面必定是艳阳天！《千手观音》的演员们都以强者的信念与命运抗争，战胜了自卑，他们震撼的演出博得了观众

热烈的掌声，深受人们的喜爱。可见，战胜自卑，培养自信，是我们必然的选择。

自负者与自信者也格格不入。自负与自卑都是极端心理，自负者在取得一些成绩后沾沾自喜，甚至目空一切，妄自尊大。这些人就算是先前取得一些成就，也只是昙花一现。历史上的教训值得我们记取。楚汉相争时，项羽在推翻暴秦的残酷统治的斗争中起了不可低估的作用，但暂时的军事优势使他盲目自负，自封“霸王”，结果被刘邦打败，昔日不可一视的英雄，落得自刎乌江的下场。是一个自负导致失败的教训。

由此可见，正确估价自己的长处和成绩，正视自己的短处和不足，划清自信与自负的界限，对一个成功者来说真的很重要。怎样看待自信、自卑、自负，其中充满辩证法。我们要相信自己，却不自负；要正视不足，却不自卑。选择自信，战胜自卑，远离自负，这是新世纪的要求，是追求完美人格的要求。“数风流人物，还看今朝”，毛爷爷充满自信的名言，将永远激励我们前进。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

尊敬的老师们，同学们:

大家好!我是XX级护理八班王晶晶，我演讲的题目是《拥有感恩》。

感恩是一种心态，犹如口渴时喝一杯绿茶，甘甜解渴，沁人心脾;感恩是一种生活态度，一种善于发现美并欣赏美的道德情操。

拥有感恩的心，你会发现你的敌人乃至逆境中，正是她们激发了你的潜能，使你免于久处安逸的平庸，提高你的逆商，创造生命的佳绩。正所谓：“竹密不防流水过，山高岂碍野云飞”，生命因遭逢曲折而绚烂多姿，人生因跌宕起伏而风采动人。

拥有感恩的心，你会感激你的同学和朋友，就像一朵花感恩另一朵花，是她们用诚挚的友谊一次次给予安慰和鼓励，并肩沐浴阳光，也并肩分担风雨，在成长的道路上给我们留下了美好而温馨的记忆。

拥有感恩的心，你会感激你的老师，正是他们那“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的无私奉献精神，启迪着我们，一次次给予我们慰藉和鼓励，让我们从懵懂的少年走到现在，编制着我们美丽的未来。是老师渊博的知识，让我们感受到文明与希望;是老师慈善的目光，让我们由懦弱变得坚强。感谢老师们辛勤地教育。然而再多赞美的言语，仰慕的词藻，也比不上我们用爱和行动来感谢老师!

拥有感恩的心，你会感激你的亲人，亲情不是浓烈的醇酒，不是甜美的饮品。它只不过是一杯纯净平淡的白开水，虽然无色无味，却是我们生活中不能须臾离开的。它不会让我们兴奋，却能让我们安静。不会给我们刻骨难忘的体验，却始终为我们提供着不可或缺的营养。亲情中自有一份淳朴和自然，不用刻意的雕琢，它早已悄悄浸润在我们的指间脉络中。感恩父母，感谢他们给与了我们生命，感谢他们给与了我们人间最浓的亲情和最深的挂念，给了我们无尽的爱。也许，没事时为父母分担些家务，父母下班后为他们倒一杯水，父母劳累时为他们捶捶肩，等等等等。这些看似很平常的小事，却很好的让父母感到欣慰。父母给我们的爱如此之多，我们要用一生来感谢他们!

怀着一颗感恩的心，去看待你四周所有的人，感恩伤害你的人，是她们磨练了你的意志，感恩鼓励你的人;是她们，让你信心十足，感恩授予你知识的人;是他们，照亮了你前进的道路，感恩哺育你的人;是他们，让你丰衣足食。

人生在世，说长，悠悠数万日，遥遥无期;说短，匆匆几十秋，弹指一瞬而已。让我们从现在开始，把自己的整颗心用于对生活的热爱和对世界的感恩吧!

我今天的演讲到此结束，谢谢大家!

亲爱的同学们：

时间就像江水流入大海，一去不复返。转眼间，我从一个嗷嗷待哺的婴儿成长为一名九岁的少先队员。在此之间，我享受别人给予的快乐同时，也逐渐体会到帮助他人带来的幸福。预示我已经长大了!

在没看见那幅图片以前，我花钱毫不犹豫，见什么漂亮的就买什么，大手大脚的，爸妈若是给了零花钱，我不到一两天就花得身无分文了。

记得那天，我的橡皮旧了也不想用了，于是，我走进文具店，一块橡皮吸引了我的目光。售货员走过来说：“小妹妹，要这块橡皮吗?才几块钱!买吧!”我被售货员说动了。喜滋滋地拿起这块橡皮爱不释手，刚要付钱，我就却猛得想起报纸上的那副图：那个贫困的孩子，凌乱的头发，黑乎乎的小脸蛋，穿着一套旧的不像样的缝满着补丁的衣服，眼神中流露出对幸福生活的渴望……想到这我把橡皮放了回去。

就在这时，我仿佛听见有人对我说：“啊呀!就这点钱，只能让他们饱了初一，饱不了十五呀，算了，买吧”“不行，不行!”我好像又听见有人坚定地说：“就算可以让他们饱上一顿，也比吃不饱强呀，省下这点钱吧!”我被这些话语弄得局促不安的，一会儿将橡皮放下，一会儿又将它拿起来，就这样一次两次……橡皮已经被我的手捂热了。最后我还是下了决心，果断地放下了橡皮，对售货员说了声谢谢，转身走出了小店。因为我知道，贫困山区的孩子们比我们更需要帮助，更需要大家的关心和爱护!我要把钱省下来，为他们创造美好的明天。

从此每省一点，小小钱罐里就多了一份给他们创造好日子的钱币，我的心中就替贫困山区的孩子感到一种幸福，一种快乐。在我的梦中，还梦见他们的欢声乐语，看见他们的新的学校……我想他们的愿望一定会在我们大家共同的帮助下实现的。

虽然，这九年的光阴，留下我无数的成长的足迹，但是印象最深的是：那幅图片给我带来心灵上的震撼，让我真正体会到给予比获取更让人感到幸福!随着成长我将踏下更多的值得追忆的足迹!

谢谢主持人，谢谢各位同学：

今天交我来开讲之前，叫我确定一个题目。后来我想，讲什么呢?我就定一个题目吧，叫坚持才能成功。我1970年到了部队当兵以后呢，15、6岁，我是一个新兵，就毛主席那会发了一个112次批示，马主席批了个字：野营训练好!当天晚上一传达就上去了，没人背个粮袋，背包，就拉去训练去了。负重也有20来斤吧，两千多华里。东北，那真的是林海雪原，积雪，那时候出去走，基本上都没了膝盖了。野外宿营，什么也没有，需要叫你自己挖个雪洞，自己进去过一晚上。每天平均要走六十里，甚至七八十里。如果你走不了了，可以到后面坐汽车。上面写上，“收容车”。但是可能这一年评先进，评五好战士的机会就没了。那个艰苦，是现在的年轻人你们无法想象的。正常的训练，可能正常的吃饭是够的。那么一冷，加上又累。可能吃饭量就大，也吃不饱。我的当时老班长说，“小王，我跟你说个事，你首先承诺，你要坚决保密，我教你一个吃饱饭的招”我说“坚决保密!”部队那时候是个缸，这么粗，这么高的大缸子。他说，“你啊，上去先盛半缸”，他说“你再吃得怎么慢，你这半缸一定比第一缸人吃得多，然后你比别人吃得前头，再上去第二缸你来满满一下子，所以你就吃饱了，你别傻傻地先去盛一满缸，很多人都有这个心态，上去先盛满，等盛满了再来没第二次了”我还真就是他这一招教我。虽然很小，这一年行军路上，基本上吃饱饭。

我们这个野营训练，这一路上的艰苦，到什么程度呢?我都亲眼看到一个干部，就在那哭，“我说什么也不走了，我党员不要了!我排干部也不要了!”很多人都是，都坚持不下来!一千多人的团队，完整走下来最后不到一百人。作为一个十几岁的小孩，我坚持走到了最后，就是一种信念，我走的时候我母亲跟我讲，“一定要当五好战士!”我父亲也是老军人了，说“你当兵，争取超过你父亲!”靠着这种信念和坚持，所以我才能入伍的第一年，就当了五好战士。所以人生做任何的事情，要没有一种咬牙的精神，要没有一种一直坚持到底的这种精神，是不能成功的。

我已经讲了十几年的一个话题，坚持是企业家精神的核心。

第一个，所有的创新，所有企业家的梦想都只有在坚持当中才能得到实现。我是1988年创业的，那个时候我已经有很好的一个生活，二十多岁在部队就得了一个团职的职务，仕途很好的时候。因为那个年代同学们可能不了解，八十年代末期，九十年代初，在中国是创业的大潮，下海的大潮风起云涌。受到这种思想的影响，我也决定自己去创业，实现自己的一个梦想。我当时就选择了去做现在大家可能觉得比较恨的一个行业——房地产。那选择了这个行业，去做的时候就需要一笔注册资金。我们就跟当时大连的一个国有的公司，达成了一个协议，借给我们。但是你光有钱或者找到地还不行。得有国家计委发下去的计划指标，没有计划指标，怎么办呢?我又找到当时大连市的三大国有公司之一，我的一个认识的老战友，在这个当老总，跟他商量。能不能借他的指标?当然不能白借了，会有费用的。就这样拿到伍拾万块钱借的一点指标从一栋楼开始，开始了房地产的生涯。绝不是一开始就很辉煌，很艰难的。我是做民营企业起家，而且当初所经历的磨难和被人的鄙视，至今记忆犹新。为了一笔两千万的贷款，而且某银行已经承诺给我们，我前前后后跑了五十几次，我下边人更不用说。我亲自去堵，然后他不愿见我。那我就知道他几点上班，我天天去堵，可能他自己一看我在门口待，可能就从其他门拐走，或者有时候我中午去堵，我想，睡了午觉起来总要上班的嘛，我到办公室门口去。他明明在里边，秘书说不在里边，或者等等等等。甚至我就说，知道他家，晚上就在他家门口去侯他，第二天早上起来窗口一看，我在楼下，他宁可不上班也不见我。就类似这样的，前前后后几十次，也没有给我这个贷款。那么我就给我建立这样一个目标，我一定要把这个企业做大，做到世界级!

第二点，任何成功，都是不断完善的过程。只有坚持才能得到。就是我们20xx年，从事商业地产的时候。因为我们自己不懂规划设计，到20xx年，这三年多一点时间里边，我们当了222回被告，打了222场官司。成天忙于打官司，所以业务就很难发展了。我们的同事有的就哭了，社会舆论压力很大，所以在这种情况下，多少同志都劝我，说你看我们的住宅地产做得顺风顺水的，为什么要搞商业地产呢?在这种情况下，我确实犹豫，犹豫过多次，后来我给我自己，也给我的团队定个目标，做到20xx年底，做满5年，我们还是这么跟头把式的，我说咱们就撤!但是就是因为在实践当中，这种坚持，万达推出了我们现在的所谓第三代万达广场的这种设计。上海的五角场，宁波的鄞州，北京的现在CBD，这三个广场的开业，以及开业后的成功，彻底奠定了我们的信心。到20xx年底，我们预计我们的持有物业会达到2300万平方米。就超过了现在世界排名第一的美国西蒙公司，人家用了一百多年的路，我我们十五年走完，会超过他。但是大家想一想，当时的困境和失败的那些教训，如果没有执着，百折不挠这种精神，没有一个对预定目标这种孜孜不倦的追求，是不可能的。

还给大家讲个故事，就是我们沈阳太原街的那个万达广场，请教了两个国内的所谓商业的专家，帮忙设计了一个城市的步行街，卖掉以后，几十位客户集体诉讼我们。大概只有百分之三到五的客户还能有过得去的回报率，甚至颗粒无收。打官司虽然赢了，按道理，从理论上讲，那我们可以不管了。可是我，我现在干这么一个项目，弄得大家都很头疼，我也讲了一句对不起，我说，我一定要把这个问题解决掉。请一批专家来看，说你这个地方缺一个盖，有盖，挡住雨雪，生意就好了。好了，我们就吭吭吭，花了几千万搭了个盖，后来还是不好。后来又有人说，你们是跟这个地下室的交通不好。好了，又吭哧吭哧地又挖几个坑，又搭了好几个扶梯又接起来，生意还是不好。后来有人说，那你们是商不对，又听了他的意见，又去把这批人换进来。前前后后折腾了三四年时间都不行。最后，我们自己内部，大家形成了一致的看法：这个事如果不彻底解决掉，不炸掉!这个项目是就不好的。但是炸掉意味着什么呢?意味着卖出去的钱要还给老百姓，这个十多个亿的现金赔偿，再加炸掉他的工程成本，至少十五六亿，但是把这个坎迈过去，以后没有迈步过去的坎。大家千万不要理解，我有一个好的创意方案，或者我一开始一步成功，哪一件事，卖得很成功，我就成功了。你卖一碗担担面，做得很好，咔，开一个小店，卖得很成功，你就觉得马上要开个连锁店。结果一开连锁店，你会发现，连锁店需要的这种管理模式，需要的人才团队，远远是你不能适应的，可能又失败了。

我们这些都是同学吧，绝大部分是大学生，可能很多刚刚毕业。很多人都想创业，都梦想成功，每个人都有成功的机会。首先你要研究你跟别人不一样的地方，要有创新的精神。除了这以外，更重要的一个品种，是要有执着的精神。要不怕失败，要千锤百炼，百折不挠。我经常讲两句话，我说“我到了黄河心也不死，撞了南墙也不回头”。为什么?到了黄河，搭个桥就过去了，撞了南墙，搭个梯子翻过去了。所以，只有这种精神，才能够获得所谓的成功。

我的演讲就到这里，谢谢!

尊敬的各位领导、各位评委，大家好：

首先，要感谢这次竞聘工作，给了我一个参与竞争和接受挑战的机会。在这里，我认真、诚恳地向各位汇报本人的基本情况。

我叫，今年43岁，中共党员。1987年7月毕业于安徽师范大学中文系，分配至马鞍山市第四中学任教，历任初中高中语文教师.班主任，93年开始兼任四中政教处副主任，主任，1997年，任学校副校长，20xx年8月，任四中党支部副书记，副校长，主持学校工作，20xx年2月，任四中校长，时至今日。

在我的成长过程中，有过三次非常重要和宝贵的经历，他们是我一辈子的财富。第一次是1999年8月到20xx年9月，我在安徽师范大学中国古代文学研究生班学习，这是我在职的一次专业知识的良好充电，它让我的语文专业水平有了深层次的提高。第二次是20xx年，我有幸参加了安徽省骨干校长高级研修班的学习。在此之前，我分别参加了中学校长岗培班，提高班的学习，受益非浅。校长高级研修班，让我站在更高的平台上，看到了安徽的教育前沿的美好风景，体会到自己的不足与发展方向。第三次是去年十一月份，我和十多名校长远赴加拿大，进行了为期一个月的挂职培训。异国它乡的环境让我怦然心动。它们对优秀学生的培养，对弱势学生的关注，它们教育教学的宽松，以及融洽的师生师师关系，让我流连忘返。它让我深刻体会到一个校长的意义与重要性。

不懈的学习，充分的体验，开放的眼界，是我参加这次竞聘的动力。天行健，君子当自强不息。反窥自己，自觉还有一些走近竞聘岗位的优势，心怀惴惴，坦诚报告。

　　一，合并，让我学会协调，学会宽容。

主持学校工作将近九年，其间，四中先后三次实现了与原十七中，十八中，南山中学的合并，四中成了名副其实的四中，每一次合并不止是人财物的叠加，更是文化与思想的碰撞。在一次次的合并中，作为单位主要领导，我能走进教师，走进讲堂，走进家庭，走进办公室，了解情况，把事情解决在最前沿的地方。常怀宽人之心，永怀责已之念。多年来，四中在城郊的相对贫瘠的土地上，不断成长，社会评价逐年提高，中高考质量稳步推进，干群团结，校风民主，儒雅。先后获得教育局多项奖励。

　　二．合作，让我立足前沿，理念常新。

四年前，四中实现与二中的合作办学，合作办学以来，两校进行了多方面的合作交流，二中的高考信息无偿向四中开放，二中的管理，二中的校园向四中敞开，在二中这样的教育前沿，我深刻地体会了二中的现代，高尚与美好。二中教师的高深水平，二中领导的高尚人格，二中校园的惊人美丽让我深受震撼，四中在二中的帮助下，不断提高，我从其中感受着前沿的美景，吸取了先进的理念。

　　三．课堂，让我贴近学生，打牢根基。

多年来，我坚持走在教学一线，任校长以来，做到一有机会就去课堂上课，从初一到高三，随时能够顶岗。走进课堂，让我与教师之间拉近了距离，更进一步的了解了基本的信息，我坚信，一个校长首先应该是一个好老师，好班主任。在学校，我坚持带领学生进行第二课堂活动，亲自担任诗歌赏析兴趣小组的辅导，激发学生热爱诗歌的生命热情。走进课堂，让我感觉到自己有了工作的根基，有了老师的信赖。

　　四．时间，让我学会坚持，学会面对。

1987年到今，我立足四中，一路走来，已近二十二个年头，年年岁岁，人来人往，我始终秉陈一个信念，立足岗位，奉献创造。时间让我养成了一个性格，那就是坚持，忍耐。面对任何困难，我都能积极面对，大事不慌乱，小事不苟且。以自己的别样的勇敢赢得自我的宁静。陶渊明这样写道：盛年不再来，一日难再晨。我正值中年，人生工作的黄金时期。经过青春的激荡，岁月的磨洗，我对教育的未来充满信心，我相信，希望与信心是成功的钥匙。相信在郊区的岁月同样是我永远的财富。

平凡的岗位，工作的磨练，岁月的积淀让我学会协调，学会面对，学会不屈不挠的探索，学会永不止步。它让我自尊，让我渴望卓越，渴望成功。

最后，我向大家汇报一下我的设想与打算。

各位评委，能站在这儿进行这样的演讲，我感到幸运。我已届中年，自然没有了李白“仰天大笔出门去”的狂放豪情，但身在其中，就是一只小小鸟，也还要发出自己的几声啁啾。做个有追求的人，我将永不言弃。如果承蒙各位领导评委的信任，让我走到二中校长这个重要的岗位，我将更加努力的学习，创造，更加高昂的奋发，进取。用我全部的智慧，殚精竭虑，为二中的发展贡献我毕生的精力。

一．认识二中品牌。维护二中品牌。

二中是我省示范中学，是我市教育的一张名片。它的品牌效 应深入社会的每一个角落，作为二中校长，我要在以下几方面努力维护二中品牌。

第一，进一步稳定二中现在的培养模式，力求创新。品牌的形成，有其历史的深层积淀，认识二中优良的培养模式，在传承中寻求创新。

第二。进一步打造一流的教师队伍。依靠教师，尊重教师，努力寻找二中教师的幸福感，校长要有宽心容物的胸怀，有兼听兼信的气度。

第三．进一步打造一流的校园文化。校园文化是一种精神期待，它潜滋暗长，润物无声。引导它，形成它，固化它，是学校另一幅风景。

第四．立足二中，放眼安徽，面向全国。要营造良好的社会舆论氛围。宣传二中，赢得社会关注。努力打造中华名校。

人常说，创业难，守业更难，继续发展则是难上难。二中处在这样高的平台上，维持它必须要花费更大的心智精力。

二．继续锻打二中品质，抓好三个三工程。

二中品质是二中的内涵，是二中发展超越的不竭源泉。它是德育，教学，环境的综合体，实际上，每一所学校都应有自己的品质。那么，作为城市教育名片的二中，它的品当然要求更优，质当然要求更高。为此，我试图抓三个三工程。

一要抓三位。品质之于德育，要求校风的高雅。而校风的形成取决于领导作风，教师教风，学生学风。第一，二中的领导必须争先进位。领导的意义在于引领，他必须站在改革的最前沿，熟悉最新信息，掌握瞬息机遇。第二，二中的教师必须儒雅本位。优良的教育教学能力，深入的教研分析能力，与时俱进的创新奉献能力，立足岗位，始终站在教学的最前端，让家长学生崇敬信赖。第三，二中的学生必须大气前位。大气，要求崇高的理想，踏实的学习，自信的交往。前位，是要求不甘落后，永远前行。

二要抓三度。品质之于教学，在教改课改面前，二中的教学要具有示范作用。第一，教学管理，要讲维度。成绩的取得靠多方面的管理，所以，每一个教学环节都应该抓紧抓实。第二，面对课改，追求适度。课改作为一个国家的方向，无疑是正确的，但在如今的实际教学中，问题还有很多，所以，应该从实际出发，走稳脚步，因为教育来不得任何急躁冒进。第三，学生面前，要讲精度。二中不走县城模式，教学中的精度，就非常重要，课堂设计，教学过程，课后作业，精度尤为重要。

三要抓三园。第一，要让学校成为花园。不断美化，让校园现代代，古典化，人文化。第二，让学校成为学生的家园。温馨关怀是校园的主题，家的感觉得到温和的体现。第三，让学校成为学生的乐园。学有所成，专有所长，技有所展，让学生在校园里拥有放飞心情与理想的空间。

二中品质，是管理上乘，积淀深厚，是教学优良，成果丰硕，是身心康健，源远流长，是环境宜人，神清气爽。

三．直面二中生源实际，寻求多方面突破。

随着我市示范高中的增多，校际间的生源竞争让二中的生源质量好景不再，面对这一情况，立足现实，开拓进取就显得尤为重要。

第一．强化精英意识。二中要自觉担负起为国家培养优秀精英的重任，并通过这样的成绩让家长社会信赖承认。

第二．寻求多方面发展。针对学生实际，本着多样化发展原则，力求艺术，体育等方面更大的发展收获。

第三．树立正确的人才观，为学生的终生幸福考虑。走进二中的学生，首先是优秀的学生。二中要培养学生积极的人生心态，良好的思想品德，向上的人生追求，真正让学生具有二中品质。

第四．立足新课改，着力提高教育教学质量。课改，对每一位教师提出了挑战，同样也给我们带来了机遇，充分认识解读这一新的课题，必将大面积提高教学质量。

第五．重抓落实。奋始怠终，修业之贼，抓而不实，等于不抓。学校工作怕就怕认真二字，认真必然出成果。

各位评委，古人云，吾生也有涯，而知也无涯。面对改革开放的大好形势，我深感学习进取的紧迫。为了自己的理想，为了马鞍山优质的教育，我愿意不断学习，不断思考。如果这次竞争失利，今后无论在何岗位，我都要一如既往，继续奋斗，永不止步，如果我能担任二中校长，我将对内踏实工作，对外多方争取，以不辜负大家的厚望。

谢谢大家！

亲爱的评委、领导和同事们：

“大家好！我今天演讲的主题是《扎根教育土壤，誓与祖国共成长》

岁月匆匆，转眼之间，遥望远方，祖国经历了70年的风雨，经历了70年的奋斗。在一代又一代中国儿童用汗水和智慧铺成的道路上，我们的国家稳步前进，越来越好。战争的硝烟和火焰的残酷已经成为过去。艰难的探索已经被铭记。我们现在看到的是，和平之花到处开放，繁荣之光照耀着中国，人民的生活幸福而长久。

在今天的中国，神舟在蓝天翱翔，龙在海底翻腾，一座桥连接着这三个地方，“天眼”项目和一篇创新文章。每一项都是奇迹，每一个奇迹都体现了智慧和心血。正如我国的教育事业一样，在蓬勃发展的同时，也体现了一代又一代教育者的热情、汗水和青春。每次想到这些，我都为自己在教学团队中感到无比自豪和自豪，因为“教育促进国家发展”的使命是在一代又一代教师的指挥棒下，面对新时代的长风。

回顾我十几年的教学生涯，每一点都深深藏在我的心里。我记得，当我怀着“教书育人”的激情踏上教师的岗位时（省略了358个具体教学案例和教学经历的单词）

现在，我最初的心依然温暖，我的热情依然高涨，我对教育的热爱从未减弱。每当孩子们送我充满感激的卡片、图片和图画时，我总是想，事实上，应该感激的是我，因为我在这种教育方式中获得了太多在教育跟随党和国家前进的同时，我也在不断地改变和提升。我用自己的行动证明了我与祖国一起成长、与时俱进的决心。

夸美纽斯，现代教育学之父，曾经说过：“教师职业是世界上最光荣的职业。” “全世界也对教师职业给予了无数的赞美和信任。我认为，只关于成长励志的演讲稿有坚持培养道德操守的原则，牢记促进教育发展的使命，用专业知识和高尚品质做学生的好向导，我们才能一个接一个地无愧于社会的信任、父母的委托、孩子们求知的眼睛、纯洁纯洁的心灵。

新时代已经启航，中国梦吹响了号角。教育将紧跟祖国的脚步，继续繁荣发展。正如习近平总书记所说，“人民教师享有崇高关于成长励志的演讲稿的荣誉，每个教师都应该珍惜这一荣誉。” “今后，我将更加珍惜这一荣誉，继续扎根于教育的土壤，与教育一起进步，与祖国一起成长，与新时代一起奋进！

我的演讲结束了，谢谢！

各位同学你们是祖国的花朵，是我们国家的未来，中国的未来需要你们成为德、智、体全面发展的新一代。没有一个好的健康的身体就不能担负起将来建设祖国的重任，（单单学习成绩好、思想品德好还不行，必须要有一个好身体），怎样才能具有一个健康的身体呢？除了要参加一定的体育活动外，请同学们应该做好以下几点：

一、 从小养成良好的卫生习惯：

1、 吃东西以前和大小便后洗手。

许多传染病、寄生虫病是通过不干净的手、不干净的水、不干净的食品传染的，如艾滋病、霍乱、病毒性肝炎、伤寒、痢疾、蛔虫病、钩虫病等肠道传染病。存在我们手上、水中、食品中的一些细菌和病毒很小，我们的肉眼见不到，在显微镜下放大几百倍甚至几万倍才能看到它们，这类有生命的微生物是一些传染病的病源菌，大多数通过口进入人体内，给人体带来疾病。

2、 养成不喝生水、不吃不熟食物，食物不能长期保存，食用前应彻底加热，消毒、杀死细菌，防止各种传染病，如伤寒、痢疾等，世界卫生组织在2001年曾经提出一个口号：“洗干净你的手，煮熟你的食物。”可见这是非常重要的。

3、 养成勤剪指甲，衣服干净整洁（指甲里面会藏有能使你生病的细菌和病毒）。

4、 不随地大小便，不随地吐痰。一口痰中有很多细菌和病毒，可以传染很多细菌和病毒，会传染很多疾病，如感冒、肺炎、气管炎、肺结核等，这些病主要是由于随地吐痰、咳嗽、打喷嚏将病菌通过空气飞沬灰尘经鼻子吸入人体内，造成这些呼吸道传染病的传播。特别是肺结核病人要特别引起重视。创建国家卫生城市我市有“十不”规定，其中有“不随地吐痰”的规定，希望我们中学生能从小事做起、从现在做起，养成良好的卫生习惯。

5、 适当休息有利于学习和身体健康。

二、 及时有计划的接种疫苗（打防疫针）：

很多同学听说打防疫针并不陌生，因为每个同学小时候都打过，而且现在还要打一些疫苗。我们的国家为了造福后代，保障青少年、儿童及婴幼儿的健康成长，促进全民身体素质的提高，几十年来对各适龄人群开展了有计划的预防接种，取得了巨大成就，使很多传染病已经消灭或基本消灭，有的也得到控制，发病率大幅下降，如天花、小儿麻痹症、麻疹、白喉、百日咳、小儿破伤风、流脑、乙型脑炎等。

三、 健康的心理活动

什么是健康？世界卫生组织中规定：“所谓健康，是身体上、精神上及社会适应上完好的状态，不仅仅是没有疾病或不虚弱。”所以我们要正确认识健康，不能认为没有疾病就是健康的。小学生要注意培养自己具有快乐的、积极向上的、与同学团结友爱的性格，与同学们一起玩耍，学会愉快、融洽的人际交往，学会调整自己的心理状态，如碰到困难，受到了挫折、要振作精神，要知道前途总是光明的。经常保持一种乐观愉快的情绪。

如平时学习成绩差或一次考试成绩掉下来了，要正确认识，不气馁克服困难，努力就有收获。

中学生的自我认识，具体包括认识自己的生理状况（身高、体重、体态等），心理特征（如兴趣、能力、气质、性格等）以及自己与他人的关系。

自我认识是要正确的自我评价，如果不能正确的认识自己，就会使自己与周围的同学们的关系失去平衡，产生矛盾，如过高的评价自己，就看不到自己的缺点，产生骄傲自满的思想，与同学们搞不好团结，如过低的认识自己，会产生一种自卑的心理，这些都不利于心理上的健康成长，也会影响学习成绩。

中学生要进行自我体验，自我体验就是要有自尊感、自信感和自豪感，做到不自傲、不自卑、不自满，做错事感到

内疚，做坏事感到羞耻。不断调节自己的行为，使行为符合群体规范，符合社会道德要求。

平时参加一些健康有益的活动，如文体活动，和有意义的社会活动，不要去网吧和游戏室等成人去的场所。

四、 全面、均衡、适量的营养

丰富的营养能促进中学生的生长发育，为健康身体提供物质基础。

中国学生营养促进会在1994年5月20日“中国学生营养日”提出营养贵在全面、均衡、适量。所谓全面就是营养的种类要全面（营养的种类有六大营养素：蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素和水）。因为青少年儿童正处在生长发育期，需要的营养相对比成人多，营养和种类要更全面，提倡全面营养，需要多种食物，要求不能偏食、不能挑食，不能说我想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，因为每种食品都有不同的营养成份，偏食和挑食会引起某种营养素的缺乏，影响你们的身体健康。

近些年来，我国人民的生活水平有了很大的提高，已由温饱向全面达小康迈进，但据调查在中学生中还存在着营养不良和身体素质差的问题，这主要原因就是在中学生中许多人不能做到全面均衡适量的营养。

五、 眼睛的卫生保健

中学生目前越来越多的同学有沙眼、脊柱侧弯、龋齿、近视眼等疾病，所以要求平常学生要养成老好的生活习惯，如学习时的坐姿，不乱吃东西等。中学生预防眼睛近视要做到“六个不”：不走路看书、不乘悼词椤⒉惶稍诖采峡词椋辉诎等醯墓庀呦驴词檠埃辉谇抗庀驴词檠埃煌嵬房词檠埃词樾醋肿耸埔苏

看电视时眼睛要与电视有一定的距离，一般在2米以上，时间不能过长，一般在一小时以内。看电视时房间应开一盏灯，看完电视用温水洗洗脸。