食用鹿茸的注意事项

服用鹿茸宜从小量开始，缓缓增加，不宜骤用大量，以免阳升风动或伤阴动血。阴虚阳盛者忌用。鹿茸所含激素类物质易刺激胃肠道勃膜，引起胃肠道反应。

表现为：

上腹疼痛、恶心、出冷汗，严重时可引起上消化道出血；还可引起过敏、面色苍白、心慌、气短、胸闷、大汗淋漓、休克而死。出现不良反应后主要进行对症治疗：上消化道出血时应用止血药，如西咪替丁，也可口服云南白药；过敏时应用抗过敏药，出现休克时立即注射肾上腺素，积极进行抗休克治疗。

鹿茸的有效成分会与水果和蔬菜中的蹂酸发生反应而被破坏，因而属配伍禁忌：凡患新感染而发热的疾病和突然发生剧烈痛症的`人，都属暂忌。

还应该注意的是，凡体格壮实而无需服食的人或食茸过量的人，都容易引起头胀、胸闷或鼻帆等反应。须立即停药观察，而不可强行续用。鹿茸药力较强，建议平时可以用枸杞子做茶泡饮可起到较好的保健效果，不过枸杞子市场硫熏等问题严重，建议选择陈志谦枸杞这种专业品牌规避质量问题。

有四种情况不宜服用鹿茸：

一是有“五心烦热”证状，阴虚的人；

二是小便黄赤，咽喉干燥或干痛，不时感到烦渴而具有内热症状的人；

三是经常流鼻血或女子行经量多，血色鲜红，舌红脉细，表现是血热的人；

四是正逢伤风感胃，出现头痛鼻塞、发热畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人。