武术兴趣小组活动计划书

课外兴趣小组在于培养学生的兴趣、爱好，并增加学生的课外知识，提高一定的技能，丰富学生的课余文化生活，为今后培养人才起着积极推动的作用。为了给爱好武术的同学一个良好的学习环境，学校举办了武术兴趣小组。现将兴趣小组的活动安排制定如下：

一、活动目的：

通过兴趣小组的活动，使学生的武术特长得到更好的发展，进一步了解武术的基本知识，培养学生的运动能力。丰富校园文化生活。

二、活动步骤：

（一）、组织健全武术兴趣小组

武术兴趣小组的成员不应该太多，参加这次兴趣小组的.人员全部为自愿参加，学生集中在初二级组。

（二）、小组活动时间

每周三下午第二节课下开始活动

（三）、小组活动内容

（1）重点基础基本组合，提高动作的协调配合。

（2）重视基本功方面的学习，加大柔韧练习，提高动作准确性。

（3）指导学生从事套路学习，培养学生的观察能力和协调的习

（四）、活动周次学习内容

第三周：一般性身体素质训练

第四周：武术基本功