拉丁舞基本动作盘点
导语：国际标准拉丁舞又指体育舞蹈，分为伦巴、恰恰、牛仔、桑巴和斗牛五支舞。那么要练习拉丁舞需要学会哪些基本动作呢？下面小编就跟大家一起来盘点拉丁舞基本动作吧！
一 Rumba
Bronze
c Movement基本动作
扇形步
ena阿力玛娜
ey Stick 曲棍步
ressive Walks行进走步
ral Top右陀螺转
r4al Openning Out Movement右展开步
ed Hip Twist闭式扭臀
racha 库卡拉恰
to hand手拉手
11.Spot turn原地转身
silver
rse Top左陀螺转
rse Top to Opening Out Movement左陀螺转接展开步
艾依达
al螺旋转
Hip Twist开式扭臀步
Gold
walks基本步
Door滑门步
ing击剑步
Spining 套索步
21. Three Threes三三步
nced Hip Twist Movement摇摆步
二 Cha Cha Cha
Bronze
c Movement基本动作
扇形步
ena阿力玛娜
ey Stick曲棍步
e Cha Cha Cha三个恰恰恰
ral Top右陀螺转
ral Opening Out Movement右展开步
ed Hip Twist闭式扭臀步
to hand手拉手
10.Spot Turn 点转
Step节奏步
York纽约步
Silver
lder to Shoulder肩对肩
rse Top陀螺转
rse Opening Out Movement左展开步
艾依达
al螺旋步
Hip Twist开式扭臀步
Gold
Spining套索步
nced Hip Twist高级扭臀步
s Basic 交叉基本步
n Break古巴式中断
sh Towel土耳其毛巾步
t Heart甜心步
ow Me跟随步
三 Samba
Bronze
c Movement基本移动步（前后左右自由移动）
k(L.&R.)叉形步
a Walks in P.P并进叉形步
a SIde Walk旁桑巴步
ressive Bota Fagos 行进侧点步
Fagos in P.P&C.P.P正反并进侧点步
rse Turn左转
Jaca推割步
Silver
ed Rocks闭式摇摆
a Side Step侧桑巴步
a垫步
ow Bota Fagos遮蔽式舞步
tin Cross阿根廷交叉步
Gold
ionary Samba Walks原地桑巴步
Rocks开式摇摆
16. Back Rocks 后退摇摆
t绳辫步
gment of Foot换脚变向
ra Bota Fagos反博塔步
ing滚筒步
ral Roll右滚转
a(Closed Shadow Profressive)垫步行进
四 Paso Doble
Bronze
Place原地踏步
c Movement基本动作
i踩步
ck攻步
se追步
ressive Walk in P.P并进走步
ration推分离步
ration Fallaway Finished推分离步并退
八步
een十六步
Silver
ressive Walk in P.P 侧行前进
d Circle大圆圈转
Telemark开式折线步
te并退快扫步
Passe斗篷步
Gold
away Reverse并退左转步
opated Separation切分推离步
erillas短扎枪步
te扭摆步
de Pique矛刺步
foot Variation左脚变位步
olina费列戈利那
se Cope斗篷追步
ressive Spin in P.P从P.P位行进连续转
ressive Spin in C.P.P 行进连续转
五 Jive
Bronze
away Rock并退摇摆
away Throwaway 并退抛掷
& Rock连步摇摆
ge of Place Right to Left右左换位
ge of Place Left to Right左右换位
ge of Hand Behind Back背后换手
ican Spin美式疾转
Walks走步
绕转
Silver
Throwaway绕转抛掷步
and Go停和走
Mill风车步
ish Arms西班牙手势
ing off the Arm滚动转
Gold
le Spin单一旋转
ken Walks鸡形步
y Whip挥鞭步
Heel Swivels脚掌旋转步
&Ficks into Break点踏步
