羽毛球基础实战技巧之击打高远球
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羽毛球运动对选手的体格要求并不很高,却比较讲究耐力,极适羽毛球拍一般由拍头、拍杆、拍柄及拍框与拍杆的接头构成。下面是小编为大家带来的'关于击打高远球的羽毛球知识,欢迎阅读。
一、正手头顶高远球
对方击球时侧身转体,同时右脚后移,左脚跟上(步法),直到球到达头顶上方。同时手的姿势做好,右手往后拉。然后就用力斜向上击球,注意手腕用力。拍子自然划到左下,同时两脚跳转。
二、左侧头顶高远球
马来步伐。要点:
侧身快,先扭胯!
用脚前掌蹬,可以快速转身后退。
侧身后,左脚可以有个小垫步,让后退更加充分。
击球后重心靠前,自然回动。
三、反手过手高远球
以右手持拍为例,当对方击来反边球,需要采用反手回击高远球时,应迅速将身体转向左后方,右脚向左脚并一步,然后左脚向后迈一步,紧接着右脚向左前跨一大步即到位。