篮球擦板投篮技巧

导语：打板投篮是邓肯的一大绝技，使用的天衣无缝。以下小编为大家介绍篮球擦板投篮技巧文章，欢迎大家阅读参考!

没有花哨的动作，每一项基本功都很娴熟，但这些朴实无华的基本功并不容易被球迷记住，幸运的是，邓肯还喜欢打板投篮。

投篮时通过球撞击篮板进球，通常打板角度较小所以叫擦板邓肯早年的擦板篮，形势基本如下：

左腰背身接球，撤步面筐；右试探步点中路，让对手重心往左移，这时你找擦板投篮，可以从对手右肩走，避开对手右侧。

邓肯擦板投篮的要领：

1.邓肯只有在自己熟悉的'位置才会投擦板球，通常是低位和高位之间，和底线形成45度左右区域。

2.要好位置，接到队友传球后，邓肯会面向篮筐，双手将球举过头顶，以防球被对手捅掉。

3、将脸转过其他方向，假装在寻找有空当的队友并传球。

4、观察防守者的位置，伺机出手投篮，如果有足够的出手空间，那么直接投篮，如果出手空间不够，可以后撤步跳投。

擦板投篮方法：

1.打板，

通常来说是瞄准篮板中心白色边框的边缘。

当然需要长期的练习才行。

2.一般在三秒区斜45度边缘多练习，投篮弧度吊高一些。当有一定命中率的时候再适当远离，但范围不要超过五米。超过五米就属于远距离投篮了，常规投篮比打板更具威力。

3.如果投篮角度过小，如零度角甚至负度角投篮，或者角度过大，比如正面的投篮，还是不建议打板。一般打板是在三秒区侧边缘附近比较有效率。