好喝有营养的饮料DIY

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导语:夏天到,又是到处找冷饮喝的季节啦!今天小布给你准备了8款DIY饮料的做法,橙汁、梨汁、花茶、豆浆、苹果汁等等,轻松搞定,方便又健康!

好喝有营养的饮料DIY

  1、木瓜酸奶

食材:木瓜半个、原味酸奶1盒

做法:1)木瓜对半切开,去皮后去掉籽,分两份切成小丁,一份用来榨汁,一份小的直接放进去吃;

2)将大份的木瓜丁放进料理机榨汁(也可以将酸奶倒进去一起搅拌就是奶昔了,个人喜欢吧);

3)将木瓜泥倒进杯子里,然后直接倒入酸奶(如果是自制的酸奶需要先加蜂蜜或炼奶调好)

4)最后加上小份的木瓜丁点缀或增加口感都行,反正就是好看 。

  2、芒果双色果汁

食材:芒果200g、西红柿200g、自制原味酸奶适量、薄荷适量、蜂蜜适量

做法: 1)切碎的.芒果加入一大勺酸奶,打成果泥倒入杯中;

2)西红柿加入一勺蜂蜜,打成果汁倒入芒果泥的的上部;

3)上面放上薄荷点缀即可饮用。

  3、黄瓜汁

食材:黄瓜150g、凉水适量、白糖适量

做法: 1)黄瓜去皮切成小块,用热水焯一下;

2)倒掉焯黄瓜的水,把黄瓜倒入料理机中,加入少许凉开水与白糖,搅打均匀即可。

  4、猕猴桃汁

食材:猕猴桃600g、洁净水200ml

做法:1)准备好猕猴桃,将猕猴桃削皮,随意切成小块;

2)放入食品粉碎机内搅打成泥;

3)如觉得有点稠加点水,搅打均匀即可倒入杯中享用。

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