疲劳驾驶如何处罚

虽然明知不能疲劳驾驶，还会有司机为了缩短行车时间铤而走险，最终酿成难以挽回的后果。

　　疲劳驾驶时间怎么算：

《道路交通安全法》第二十二条规定，机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。驾驶机动车不得有下列行为：连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。

　　疲劳驾驶如何处罚：

《道路交通违法行为处罚试行标准》第十九条十一款规定，连续驾驶机动车超过4小时，期间未停车休息或者停车休息少于20分钟的处警告或者200元罚款，并对驾驶人违法行为记2分。

连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或停车休息时间少于20分钟的扣12分，罚200元。

据介绍，发现疲劳驾驶的`，交警部门将采取强制休息或更换驾驶人的方式要求当事人进行整改。通过车上的行车记录仪，或者对司机、乘客进行问话，交警部门可以对疲劳驾驶的行为进行处罚。

　　夏季缓解疲劳驾驶小常识

夏季人容易疲劳，而在在高速公路上行驶，道路环境单一，交通干扰少，速度稳定，行车中的噪声和振动频率小，易使驾驶人产生单调感而困倦瞌睡，出现“高速公路催眠现象”。驾驶人疲劳时，会出现视线模糊、腰酸背疼、动作呆板、手脚发胀或有精力不集中、反应迟钝、思考不周全、精神涣散、焦虑、急躁等现象。如果仍勉强驾驶车辆，则可能导致交通事故的发生。当开始感到困倦时，切忌继续驾驶车辆，应进入服务区休息或选择最近路口下高速，采取有效措施，适时的减轻和改善疲劳程度，恢复清醒。yjbys提醒可采取以下方法：

1、用清凉空气或冷水刺激面部;

2、喝一杯热茶或热咖啡;

3、停车到驾驶室外活动肢体，呼吸新鲜空气;

4、收听轻音乐或将音响适当调大，促使精神兴奋;

5、作弯腰动作，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使大脑兴奋;

6、用双手以适当的力度拍打头部，疏通头部经络和血管，加快人体气血循环，促进新陈代谢和大脑兴奋。

7、以上方法只能是暂时的缓解驾驶疲劳，不能从根本上解除疲劳，只有睡眠才是缓解疲劳和恢复清醒最可靠、最有效的方法。