护理老人需要注意什么

现代护理学是研究如何诊断和处理人类对存在的或潜在的健康问题反应的一门科学。小编整理了相关的内容，欢迎欣赏与借鉴。

01 定时按摩

睡觉时，老人由于长时间不能动，身体的各个部位都僵化了，进行一次按摩可以促进他们血液循环。适当的时候，我们可以在老人熟睡时，帮他们进行一次翻身，有利于他们肌肉活动，减少肌肉衰老。

02 清洗牙齿

由于老年人自制抵抗力比较弱，唾液分泌较少，清洗牙齿可以减少细菌的滋生。如果是假牙，可以取下用冷水清洗后戴上。

03 温水泡脚

不管是年轻人还是老人，温水泡脚都对人有相当的益处，泡脚时，最好用高一点的`桶来泡，通过热力来放松脚上及小腿处的经络，加快血液循环，改善心脑等器官的供血，而随着热力的不断增加，就会微微出汗，经络疏通，排出体内的寒气和废物。

04 协助排痰

饮食以清淡为主，多喝水，避免着凉，预防感冒。老人有吐痰的习惯，有时可能卡在喉咙里吐不出来，这时你就应该用纱布缠在食指上，将痰抠出来，以免长时间，造成老人呼吸困难。

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给老人多吃高钙的食物

骨折后，老人需要补充钙质，家属可以给老人添加牛奶、虾米、鱼、骨头汤、芝麻等含钙较多的食物，让他们多晒太阳，合成更多的维生素D，协助钙质吸收。还要让老人多吃新鲜果蔬，保持大便通畅;多饮水，预防尿路感染。

老人有可能长期卧床，家属还得帮助老人预防并发症。每天给老人轻拍背部，自下而上，让他们深呼吸并咳出痰液，同时保持室内空气新鲜，可以减少肺炎的发病率。每两小时帮助老人更换体位一次，夜间3—4小时一次，用50%酒精对受压部位进行按摩，改善局部循环，可以预防褥疮。

“为父母健康长寿献份爱心”的心愿让保健按摩器市场变得火爆起来。有位推销员告诉记者，电子按摩器“老少咸宜”，不像口服产品那样可能会有副作用，所以为长辈购买的年轻人很多。