我最喜欢的运动优秀作文

在学习、工作、生活中，大家对作文都不陌生吧，写作文可以锻炼我们的独处习惯，让自己的心静下来，思考自己未来的方向。还是对作文一筹莫展吗？以下是小编收集整理的我最喜欢的运动优秀作文，欢迎阅读与收藏。

在繁忙的生活中，运动是不可或缺的。运动能让你精神舒畅、心情愉快，还能使身体变得更健康！所以在所有的运动中，我最喜欢的就是骑自行车。

记得有一次我在骑自行车，妈妈浇花，将水浇到磁砖，地面滑滑的，我骑着骑着就滑了一跤，跌个四脚朝天，双手趴在地上，动弹不得，妈妈还说我像一只青蛙。在我痛苦时还说我像青蛙，妈妈是不是在挖苦我，说我不会骑自行车啊？受到那次跌倒的刺激，我每天放学回家，就会规定自己，没骑完十五圈就不要吃晚饭。因为有了这样的规定，一个礼拜后，我们全家一起去小学运动，妈妈做自己的`事，我一边骑自行车一边载弟弟，爸爸看了都觉得很惊讶，大呼：“小惠你好棒。”我得到很大的鼓励，越骑越快骑，也越骑越稳。

一个礼拜的训练，还好没有浪费，反而有了成果，所以我愈来愈喜欢骑自行车了。

我喜欢的运动有很多，例如：慢跑、骑脚踏车、游泳和跳舞……其中我最喜欢的是－骑脚踏车。

为什么我喜欢骑脚踏车呢？因为有一次看到爸爸、哥哥和弟弟在骑脚踏车，我非常羡慕，那时我就下定决心要学骑脚踏车。骑脚踏车不但可以放松身心，还可以节能减碳，更能纾解压力，是一举数得的运动。

在悠闲的星期日下午，我们全家会一起到三重的亲水公园骑脚踏车，吹吹风、流流汗，放松身心。一路上看到许多美丽的风景，听鸟儿”啾！啾！啾！”的叫着；蝉“唧－唧－”快乐的唱着歌，青蛙的呱呱声，成了一首大自然美妙的交响曲。骑脚踏车有几点要注意的事项：第一，要戴上安全帽保护头部。二、后座不要载人，免得发生危险。三、不要骑太快，避免跌倒。四、转弯时速度要放慢，以免撞到别人等。

适当的运动能够促进身体血液循环，使我们更健康，所以大家一定要多多运动喔！