好习惯伴我成长

每个人都有自己的习惯，我长这么大了，还不清楚自己的习惯，就让我想想再告诉你们吧。

我的好习惯可多了，我先说几个吧。（1）我爱看书，为这我还挨过骂呢！有一天晚上，才7：00，爸爸让我睡觉，我说：“唉呀，才7：00，我看会书吧，”爸爸经不住我的死缠烂打，便说：“好吧，惹不起你，大小姐，你看吧，但八点半之前必须睡觉。”我咧嘴一笑，高兴地跑进了房间里，我拿起最爱看的《小学生新作文》看，但看着看着，就渐渐忘了时间，正看到精彩的，突然听到一个声音：“hh，你怎么还不睡觉？”糟了，被爸爸发现了，我瞥了一眼钟，啊！都十点了，妈妈都下班回来了，结果肯定很惨，我被爸爸妈妈男女混和双骂。（2）我听课认真，这是大家有同感的，我上课时，两眼直盯老师，对旁边发生任何事都置之不理，有一次，同桌向我借笔，我愣没听见，他喊了好几声，我仍然跟着老师转，一点没听见。下课了，他把这事告诉了我，我自己都忍不住想笑。（3）我爱写作，我对作文毫无畏惧，我喜欢写作文，我喜欢观察身边的事物，我的作文真实，富有个性，从不抄袭，我爱旅游，因为这样能给我的作文提供素材。好了，要说说我的坏习惯了。

“好习惯伴我成长”一直是我们班的口号，可是，班级里总是发生的事让我这个当老师的也开始无奈。

原本是每个月结账的小红花总数，因为总是有孩子偷偷拿走老师的小红花自己去贴，还有小朋友自己买来了整版的小红花自己贴，甚至送个周围的同学而导致此方案宣告流产。不由得感悟：现在的孩子 真是人精。

本月开始，我买了一沓书签用于奖励，为了防止小朋友自己再去买来同样的，我在每张书签的背面盖了奖章还写了一个“奖”字，周末的作业特别出色的，我奖励了一部分，剩余的两张就顺手夹在了语 文书里，可是早晨走进教室，再次发现：其中的一张又不翼而飞了。

怎么办？我这个福尔摩特总破不了案也不是办法，有些习惯还是在于家庭平时行为习惯的教育。

晨会课上，我照例对孩子们进行了一番理论上的教育。

然后，我告诉孩子：你们现在的行为就是偷，正在让自己养成偷的习惯。如果老师的话让你醒悟，感觉自己错了，想改正的话，老师有一个好办法，你可以趁老师和大家不注意，偷偷还给老师，那样， 你就是一棵健壮的小树哦。

不知道哪个孩子能够主动地把书签还给老师，真的很期待！

什么是“习惯”？字典上说，习惯就是长期重复地做，逐渐养成的不自觉的活动。那好习惯，当然是长期以来重复地做的好的活动，这好习惯是我们平时每天每时每刻播种“好行为”结出的“果实”。

曾记得上学期，我们换了一位新老师——沈老师。沈老师对我们的要求特别的严格。竟然要求我们在写作业的时候，遇到不会写的字不让我们写音节，只能写汉字。嗨！我听了用疑惑的目光望着老师。老师看出了我的心思，就亲切地我说：“当你在写作业的时候，遇到一个不会写的字如果查一查字典或问一问爸爸、妈妈，就等于你又交了一个新朋友，日积月累，你将会交很多的朋友。这是一件多么愉快的事情呀！”我听了她的话，半信半疑地点了点头。从此，我按照老师的要求去做，每一次的单元考试都有小小的进步。值得我和家长高兴的是：上次的期末考试，我语文考了100分。

当然，我的“习惯树”上还有一些果实长得还不够健壮，比如做作业前，我总是要磨蹭一会儿，只有等老师催促或听到激励的话的时候才开始做。

人一生中，可能会养成好习惯，也会养成坏习惯。但一个好习惯能让人终生受益，一个坏习惯对我们的生活、学习都有许多不便和不快。我这学期一定使“习惯树”上结出许多漂亮的果实。

只要养成好习惯，不管你在哪里工作、学习，你都会终生受益。可有些人总认为这比登天还难，所以总是养不成好习惯。今天下午第二节教室装修课就可以看出养成好习惯是多好了。

当第二节课装修课的铃声清脆地响起时，我们陆续进入教室，坐在“特定”的桌子旁边的凳子上。这时，老师走上讲台，用亲切的语气说：“同学们，你们觉不觉得我们的教室里的颜色太单调了呢？你 们有什么好的建议吗？”话音未落，教室里已经掀起了一股议论狂潮，大约五分钟过后，老师说：“大家可以把自己丰富的想像力用在设计图案上，现在开工吧！”老师说完，我们就开始“搜索”图案 了。

美好的时光就是过得快，转眼之间又下课了，但“关键时刻”来临了――收垃圾时间到！可就在此时，有些人就开始贪“小便宜”了，他们说：“这不是我的垃圾，我才不捡呢！”有些人更是“可恶” ，自己“生产”了一大批垃圾，却视而不见。他们连最基本的“各人自扫门前雪”都做不到。我也是在老师的提醒下才去捡“废品”的，但有些人连凳子都没放好就大步流星地走了。这可是最基本的常 识呀！他们连这都做不到。

事后，我觉得我们每个人都应该好好反省。因为养成好习惯是做人的根本，只要养成了它，我们就会终生受益。

一位哲人说：“播下一种行为，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。” 9月27日至28日，我们四年级各班利用班队课进行了一次养成教育——《好习惯伴我成长》的主题班队活动。

这次活动同学们结合自己的学习、生活、待人、处事等各个方面，用讲故事、演小品、相声、顺口溜、拍手歌等形式，谈了对“好习惯”的认识。

《被锁住的大象》《细节决定成败》《华盛顿的法典——“与人交谈和相处时必须遵循的文明礼貌规则110条”》等正反两方面的故事，更是让同学们懂得习惯对人的影响，知道好习惯让人受益终身，坏习惯对自己成长极其不利。从而深刻认识到养成好习惯的重要性。

活动中大家畅所欲言，坦诚地分析了自身存在的坏习惯，讨论了怎么克服坏习惯，并且定下了养成好习惯的个人计划。相信在不久的将来，我们将看到一群蓬勃向上、好学乐群、充满自信的钟实小少年！

我的好习惯有很多，其中一个就是看课外书，每次姐姐去买书我都会“搭上”便车。书里面的情节有时让我害怕，有时让我开心，有时让我悲伤……

有一次，我在看《福尔摩斯探案集》时，弟弟把电视音量调到最大。我却毫无知觉，无可奈何的弟弟踩到我的脚上，狠狠地踩了几脚，可我还是沉浸在雷神桥之寨之中。弟弟去拿了杯开水倒在我脚上，我大叫一声：“啊！”我马上从雷神桥之寨中走出来。

过了几天，我拿出书看。我立刻“进入”了书的世界里。过了一会儿，爸爸叫我去打球，叫道：“星涵去打球。”我对这句话听而不闻继续看我的书。爸爸吼了一声：“去打球。”我还是不理不睬。爸爸发火了，他怒气冲冲地走向我，一把把我的书拖走了。我吓了一跳，抬头一看原来是爸爸把我的书给抢走了。

我渐渐成了书的“学生”在“老师”的“脑子”中学习知识。

好习惯，正如我们的良师益友，在我失意的时候，激励我前行，在我得意的时候提醒我不要骄傲。好习惯，会使我终生受益。

“书是人类进步的阶梯。”读书这个好习惯伴我拾阶而上已有九个春秋了。我读的书十分庞杂，课本，传记、小说、散文、历史等。每当我睡觉前，我都喜欢躺在床上，顺手抽出一本书，在灯光下翻阅，时常被书中的内容所吸引，或捧腹大笑，或低头沉思。孤独时，书是益友；忧闷时，书是窗户；阴霾时，书是阳光；冷意时，书是烈火……读书不仅丰富了我的知识和阅历，开拓我的视野，还让我懂得了真善美，明白了做人的道理。

“生命在于运动。”但我真正热爱运动时却是这个暑假。我自小体质弱，体育成绩一向很低。为了提高我的身体素质，我和爸爸制定了运动计划，每天清晨坚持跑步，从不间断。晚上打篮球。通过运动，我的体魄也渐渐强壮了起来。运动，不仅让我增强体魄，锻炼意志，还树立了自信心。运动如一盏灯，在深夜里为我照亮，让我在人生的道路上走的更远。

以好习惯为伴，是一种终身的承诺，更是一种回味无穷的享受。

一眨眼，期中考试已经结束。在这次考试中，我取得了较为优异的成绩，在老师和同学的信任和支持下，我万分荣幸地成为了八位“优秀之星”中的一员。在此，我先衷心地向大家说一声“谢谢！”

同时，我也连续两届被评为“好习惯”章获得者，深深地感受到了好习惯给我带来的益处，非常乐意与大家一起分享我在学习方面的好习惯。

首先，我上课认真听讲，开动思维，做好笔记，积极举手发言。然后，我每天都抓紧时间，一丝不苟地完成老师布置的作业。光有这些，当然不够，接着，我会利用课余时间及时做好预、复习工作，防止上课时发生“一问三不知”的现象。为了使自己能更好地掌握每个知识点，双休日时，我会完成一些课外辅导书，例如《一课一练》、《每周一测》、《课后直通车》等。有了这些，我觉得还不够完美，所以我早已养成了睡前阅读半小时的课外书籍，扩大自己的知识面。

当然，这些仅供参考，我相信，大家自己也有许多好习惯，它们将会让我们受益匪浅。真心希望大家从此拥有更多的好习惯，说不定下一个“好习惯”章获得者兼“优秀之星”就是你哦！

在我的成长过程中，有很多好习惯，比如：一放学就写作业、回头检查、自己整理书包和书桌，这些好习惯伴我成长，使我受益匪浅。

就拿回头检查来说吧，这习惯是从幼儿园时一次画画比赛中养成的。“预备！开始”画画比赛开始了，旁边几位小同学风风火火地开始画了，只见他们飞快的拿起水彩笔就画，而我是先把老师给的样品看清楚了，才开始动手，颜色选的恰到好处，涂的特别均匀，又没有出格子。最后，老师来检查了，说我画的既漂亮又准确，我受到了老师的大力赞扬，心里像吃了蜜一样甜。上了小学，“回头检查”检查的好处充分发挥出来，考试中，我都是做一题检查一题，一步一回头，这样正确率就大大提高了，也没有遗忘题目的现象，上学期我的语文就得了100分。

当然，我还有很多坏习惯，比如：吃饭爱挑食、胆小、好动，这些坏习惯会影响我的学习和成长，会让我退步。因此，今后我要从我做起，从每件小事做起，坚持好的习惯，改掉坏的习惯，让好习惯伴我快乐的成长！

养成一个好习惯是很不容易的。当然这需要坚持，千万不要让坏习惯伴我们成长。

习惯是生活中离不开的，例如：夜晚睡觉时，总是忘记关灯，因此，灯就开到了第二天早上。每天如此，你就养成了一个习惯，当你收到电费单时，一定很惊讶，怎么用了这么多电？所以生活中的坏习惯，你不及时改正，就可能一辈子改不过来了。接着，我再来给你举一个学习上的例子：我们都背过姿势歌，其中有一条是这样的：胸里桌沿一拳。但是大部分同学胸都贴在桌子上，我也试了一下，很舒服，但时间久了，你一起来，胸口就特别的疼。这样对身体有危害，我劝大家千万不要这样做。

再一个就是写字的姿势，有的同学头一歪，本子一斜。嘿，挺舒服。但是这更容易让你带上眼镜，把本子也放歪，这种姿势既不文雅又让你养省成了不好的习惯。

看，这是多么朴实的列子啊，让你受到启发。我们一定让好习惯留在我们身边，让坏习惯永远走开，让好习惯伴我们成长！一个小小的习惯就可以改变人的一生。一个小小的动作，一句小小的话，你的言行举止都在习惯。好习惯让我们受益终身，让好习惯陪伴我们成长。

说到习惯这两的字，我们就特别敏感。他一直伴随真我们，在生活中他又处处可见。有人说我的习惯特别好。那么从现在开始我们会在现实生活中看行动。

下午学校召开了《好习惯伴我成长》的活动仪式。虽然是在烈日炎炎的`阳光下站着，但听老师滔滔不绝地讲着，认真指导我们如何做一个有好习惯的孩子时,我已不累了。许校长细细讲到：”现在你是习惯不好，但是,如果你将好习惯实行12天,你就想坚持下去，若你讲好习惯做到90天,你就累积成月,一定会成为一个拥有好习惯的孩子。何不让我们赞叹?我十分清晰地听着这一句简短而别有深意的话，我已经把他铭记在心中，永存心中。毛主任也说了一句十分有益的话：“《好习惯伴我成长》这个主题可不是说做到就能做到的，得一步一步实施，进行。对呀！谁会那么容易改变自己呢？没有，当然没有，彻底的没有。我们的好习惯就如爬山一样，不可能一步登高山，而是一步一步举办爬上去。终于到印手印的时刻。我沾上一手颜料，重重地按下那个手印，保留在了上面。我亲眼看到百米被手印所按得字，那是多么有创新，多么色彩斑斓，多么值得保留啊！

《 好习惯伴我成长》活动已开始，我一定要努力成为一个拥有好习惯的孩子。

生活中我们随时都要有好习惯。大到尊老爱幼，孝敬父母。小到饭前便后要洗手、不随地吐痰。生活中的一些好习惯，让我收获赞扬与快乐。

国庆节的时候，我和妈妈坐公交外出，车上很拥挤，透过人群我看到一位步履蹒跚的老奶奶。她扶着柱子，由于车子颠簸，好像有些站不稳。我急忙站起来把座位让给了老奶奶，老奶奶对我笑笑说：“好孩子，谢谢你。”我微笑着对她说：“不客气，这是我应该做的。”当时周围的大人都向我投来赞许的目光，我自豪极啦。

周末我和妈妈在家大扫除，妈妈不停地忙碌着，额头上已经有了细细的汗珠。我想妈妈这么辛苦一定口渴了。就拿起水杯为妈妈倒了一杯水，妈妈接过水杯高兴的夸我长大了，还亲了下我的脸，我心里像吃了蜜一样甜。

就是这些好习惯伴随我一路成长，让我感到快乐。生活中需要我们养成和坚持的好习惯还有很多，我会继续努力，让自己在成长的道路上收获更多的赞许与快乐！

好的习惯决定了我们的一言一行，梁启超说过，少年强则国强，少年富则国富。我们是祖国的花朵，是未来的主宰，但是我们之间却还存在着许多不文明的行为。

养成良好的习惯，是我们顺利学习的前提；养成良好的习惯，才能树立健康的人格。“习惯决定性格，性格决定命运，过程决定结果，细节决定成败。”这句话很让我受启发，但是我一个人受启发没有用，一定要有许多人都这样想，这句话才真正有用。

爱比克泰德说过，是否真有幸福，并非取决于天性，而是取决于习惯。由此可见，养成一个好习惯是多么的重要啊！我们要在做任何事的同时，提醒自己，要养成良好的习惯。如果我们不抓好自身的道德修养，即使我们有了再多的知识，于人于己于社会又有什么用呢？所以，我首先要提醒大家要做一个堂堂正正的人，做一个讲文明、懂礼貌的好学生。

我坚信，经过我们共同的努力，我们一定能养成良好的习惯，营造一个文明美好的校园！

你知道吗？每逢我过生日的时候，爷爷和奶奶都要送我世界名著的童话故事书。虽然我不懂什么是世界名著，但是里边的故事内容我十分喜欢。每次奶奶还要在首页上写上几句寄语，让我非常感动。奶奶总想从小让我养成爱读书的好习惯，希望我能在知识的海洋里尽情的遨游，让我分享故事情节带给我的快乐，在我幼小的心灵里，种下“爱”的种子，让我度过一个快乐的童年。

在这些故事里，我知道了白雪公主的美丽、善良；知道了王后的狠毒、可恶；知道了卖火柴的小女孩她的不幸遭遇……，我很同情她，很想给她送件棉衣，可是我们没有生活在同一个世界里。

现在，只要有时间，我就会坐在书桌前，看一会儿童话故事，这些故事仿佛带我走进了梦幻世界，也让我懂得了一些做人、做事的深刻道理，诚实善良是美丽的，还要说道做到，知错就改就是好孩子。我把书当做我的好朋友，当做我的好老师。奶奶说：“好习惯是一点一滴积累的，养成好习惯就要坚持下去，会让我终生收益的”让好的习惯伴随我成长。

生命，是一种种五彩斑斓的色调，丰富而不单一。生命在于运动，坚持早晚锻炼不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。

锻炼身体，能改善呼吸系统的功能。人在体育锻炼中呼吸过程加深，会吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢，安静时呼吸频率为7～11次/分，而不锻炼的人呼吸频率为12～18次/分，女性比男性快2～3次/分。

锻炼能使我们的身体健康强壮，处处洋溢青春的活力。锻炼能使我们头脑灵敏，思维灵活，不时涌现出新的灵感。锻炼能使我们的双手灵巧，创造出新的事物。锻炼能使我们的意志刚强，不再畏惧。锻炼能使我们心胸开阔，超脱出烦恼……

锻炼，是人们常常挂在嘴边的一个词，锻炼在我们的生活中无时无刻的进行着，有些人却偏偏不喜欢锻炼，躲避着锻炼，而我却是个非常喜欢锻炼的人。那就让我们一起行动起来吧！