实习周记大全15篇

时间过得真快，一周又过去了，我们对人和事情也有了新的看法，是时候静下心来好好写写周记了。怎样写好周记呢?下面是小编精心整理的实习周记大全，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

实习周记大全1

新的一周又有新得一番气象，这个连续降雨高达5天，这个星期生意实在不怎么好，每天都是在公司呆着，真无聊啊，周六这天晴天了，一个工商局退休老干部来到我们公司，说要找我们家公司搬家，可是又不太相信我们公司，所以来看看，经过2个小时得谈话终于吧事情解决了，搬家到上海，运费为8000块啊，真是不错，终于开张了。于是第二天业务经理领着我还有几个人跟着车去给她搬家，哪东西真是多啊，货主家住在八楼，又没有电梯，可累死我们了连续得上上下下啊，把我们累的真是筋疲力尽啊，我在那里是搬得最少得一个了，可是我实在受不了了，这可真是缺乏锻炼啊，当时我得心里只有一个“累”字,后来我们业务经理和我说:"他20岁就已经在外拼搏，靠自己能力猜有几天得成绩，所谓一份耕耘，一份收获”。我感到十分欣慰，这也给自己一个前进得理由。

实习周记大全2

本周，在学习与初次尝试的进程中，我渐渐了解了编辑工作的基本步骤并通过自己的吸取逐渐掌控了对公司两个网站进行编辑与更新的技能。

在实习期间跟随xxxx经理外出进行活动拍照，对于我来说是一次全新的体验，虽然由于初次使用单反相机导致拍出的照片多为失败的作品，但此次活动也让我学习到了很多东西，比如如何代表公司的形象与外界沟通，如何在公众场合进行工作并不影响到无关的人员等等。

在十一前后公司进行搬家的进程中，跟随技术部的xxxx大哥一起为公司的'布线，装机，调试，联网等事务尽了自己的一份能力，并由此和公司的同事建立了很好的关系，相信在今后的工作中也能和同事们相互合作为公司的发展努力。

同时，在进行编辑的进程中也发觉了自己的一些不足，例如对新闻热门的敏锐不足等，期望在今后的工作中能够改正。

实习周记大全3

眼瞅着实习的时间就这样一周一周过去，但是我自己却学到了很多的东西，对自己更加有信心，我明白了推荐要简短扼要：人在倾听时具有令人惊讶的选择性。

我在这里所写的大部分东西您可能逐字阅读了，但如果我站在您面前讲同样的话，可能仅有20%或30%被注意到。那部分资料可能是您最想听的，或者出于某种原因触及您的某根神经而被记下的'。

有调查结果证明成年人能够注意倾听的平均最长时间为20—30分钟。由此可知，为什么我们往往记不住一些对话，以及为什么两个人对一段话的记忆常常大相径庭。所以必须要把“销售要点”指出来，说明的语言越简炼越好，简炼能突出要点，千万不要让啰嗦的句子喧宾夺主。

实习周记大全4

在舟山，地区发展水平还有限，数建行和工行的业务范围比较广泛除了实习，在平常生活中也需要接触建行自从实习后，每次来建行办理业务，我都会在一楼大厅多逗留会儿，多问柜员一些问题，向大堂经理询问一些我在生活中一直有疑惑的问题在以前，这类问题我一般都是找95533解决，现在真人解答其实感觉也很不错当然，由于之前工作中也认识了很多上来办事的柜员，所以现在也可以在他们上来时聊聊问问，也是很方便的。

在本周末，同事们火锅聚餐来庆祝红红火火的一年，我也荣幸加入其中大家互相祝贺兔年新喜，聊聊家庭谈谈生活，也表达了对新年来临的展望吃着热气腾腾的火锅，听着大家热火朝天的`讨论，好不热闹，让我提前感受到过年的喜悦。

本周，我收获如下：给人帮助，与人所欲，反而是自己对自己在未来的帮助，有时“吃亏是福”祝愿大家和自己在新年有新的美好发展，心想事成。

实习周记大全5

――更近网络的推广，熟悉淘宝规则、交易流程、规则、电话服务、邮件服务等在内的淘宝业务知识。

我有空的时候，就在会跟跟贴，增加网络的推广方式，这是工作永许的，听同事们说：老板就狠不得大家都这样做，可以增加公司的知名度呀。推广方面我略知一二，只知道公司有几个办公室，有几个同事每天都在埋头苦干，不停的从这个网站窜到那个网站，再从那个网站窜到这个网站。

第二阶段：学习了阿里巴巴B2B网站诚信通的另外一些流程。

(1)网上支付。

(2)物流配送;就是企业能保证货物及时，准确的到达对方手中。

(3)售后服务;b2b企业的售后服务要求很高，很专业，是整个服务的一个环节，这些流程对于企业之间来讲任何一个环节都至关重要。

这周的`工作任务是对新到的产品拍照、修改、上传、信息核对，以及推广，其次对这几个月的销量进行总结。

熟悉淘宝规则、交易流程、规则、电话服务、邮件服务等在内的淘宝业务知识。

实习周记大全6

本周是新的开始，在接受完上周人际大考验后，我决定将重心转向“拜师学艺”的牛刀小试。

开始，先是看师傅如何操作、如何分类同城交换以及结算的数据与票据，同时，师傅一边自己的工作一边为我讲解这里工作的流程及作用记账的内容还算简单，但每步都有代码，银行机构的各个分行、处理处以及不同区都有各自的代码，师傅操作起来能非常熟练，但让初次接触的`我觉得有点困难。

在这个过程中，我感受到会计核算工作的严谨性及繁琐工作人员需要确保业务数据的正确性以及随时与各网点核对相关信息，环环紧扣对于这项工作，必须要有面对琐碎的耐心、记账的细心负责同时，银行部门的监督机制也体现着会计、财务管理工作中相互监督的重要性在记账或结算过程中，工作人员与工作人员间的复核工作、上级领导与下级工作人员的授权工作，无不体现着这一特征，减少甚至避免了舞弊和作假的发生，发挥监督的作用。

实习周记大全7

本周，工作中，我认真参加工作和培训，一步步的提高了自己的专业能力。通过在公司中的体验，我也进一步提高自己对公司的知道，能更好的完成公司的'工作要求。闲暇中我抓紧机会，将自己遇上的困难收集起来并向领导或先辈请教，以此解决自己实在想不明白的困难。而在非工作的时间，我也主动去学习和完备自己工作方面的知识，扩宽自己的知识面，提升自己的工作能力。

现在，在工作中我已经能优秀的完成基本的工作任务，对于领导的任务要求也能更好的了解，并且，我还在不断的提升自己，让自己能更加的进步。

生活里：生活中，我作为一位实习的晚辈，一直致力于和先辈们搞好关系。这不仅扩宽了我的人际关系，也常常让自己在工作中遇到困难的时候能得到大家的帮助。

而作为一位独悠闲外的实习生，我在生活中也得到了很好的锤炼。不仅学会了如何去做好所有的家务，对自己的厨艺也算是有所提升。总的来说，在独立自主这方面我有了不小的进步。

实习周记大全8

本周，在实习生活中，从一开始面对学生连说一句完全的话都需要大喘气到驾轻就熟，流畅的语言以及杰出的课堂组织能力以及把控能力，无疑都是在一节节课成长，一节节课锤炼着，指导教师冀老师的苦口婆心，发觉问题，并且一步步帮助我解决问题，比如在教学进程中的素养练习，如何安排能很好的调动学生的.积极性同时又能锤炼本节课程的学习内容这一问题，我们一起讨论了很久，找到了许多游戏方法，学生乐于接受，到达了锤炼的成效并且还增进了师生感情。真可谓一箭双雕。

在课上，我还结合了各个专项运动来制定不同的准备活动已经拉伸运动，使准备活动变得行之有效，不再是之前固定化格式化的准备活动，激发学生爱好的同时也着落了受伤的概率。得到了体育组教师的一致好评。

在课上还设置了专门的肌肉激活小游戏，通过同学们参与游戏来着落肌肉的粘滞度，提高肌肉的爆发力以及柔韧性，为上课时肌肉有一个良好的运动状态做下了铺垫。

实习周记大全9

之前确认过，我们是可以和上一批来的同学一起走的，我想大概是学校方面良心发现的缘故，让我们有机会回家过年!但是我们第二批的倒不想走了，因为都不想回去考试。并且就回去在学校呆那么几天就放假了，麻烦得很，不值!

那留下来就好好干吧!

上夜班时退房是要特别小心的，因一是怕客房的.光线不足，二是怕脑子太晕了看走眼。要知道，丢了啥就得赔啥的呀，这儿的东西还老贵。好在至今为止还没查漏过什么东西。另外一个原因是多是老外在夜班是退房的多，但最近老外多赶回家准备过圣诞了。

实习周记大全10

在实习的这段时间里，初来乍到，一对环境不熟，二对工作不熟，自是茫然而知之甚少，不问是不行的。环境让我必须做出改变，改变以往矜持不问的心态，要学习是不能不问的。我抛开害羞，鼓足勇气向周围的老师询问，从日常生活到工作中显现的状态，不论大小，宁可问了再做，不能错做。未知是令人惧怕的，在询问之后，好像一切都是可掌控的，那一份办事的自如便重回心头。多问这一点对于我来说是一大改变，之前的.我，是宁可不知道，也不想去问人，觉得那种感觉让人屈辱，认为那表明自己无知，但是，现在我明白了，提问非无知，乃是求知。与其不懂装懂，打肿脸充胖子，何不安然提问，展现自己的无畏无知，积极求知的素养。

实习周记大全11

本周，在教学工作中，我深入细致的备好每一节课。在备课中，我认真研究教材，力求准确掌控重点，难点。并重视参阅各种资料，制定符合学生认知规律的教学方法及教学情势。注意弱化难点强调重点。教案编写认真，并不断归纳总结提高教学水平。认真上好每一节课，上课时重视学生主动性的发挥，发散学生的思维，重视综合能力的培养，成心识的培养学生的思维的严谨性及逻辑性，在教学中提高学生的思维素养。保证每一节课的质量。认真及时批改作业，注意听取学生的意见，及时了解学生的学习情形，并有目的的对学生进行辅导。坚持听课，注意学习组里老师的教学体会，努力探索合适自己的教学模式。本学年平均每周听课二到三节，对自己的'教学增进很大。不仅如此，还抓住每次外出学习的机会，取长补短，收获很多。重视教育理论的学习，并注意把一些先进的理论运用于课堂，做到学有所用。通过向老教师学习，切实提高自己的基本功。

实习周记大全12

明明看到排班表上写的，我这个月上的是中班。但是这周的前四天居然让我上白班。我现在非常的讨厌做房，从心理上从体力上。所以有天我跟主管理论了起来，被经理听到。把我训了一顿，理由是跟主管说话太理直气壮了，并以写花我的实习签定相威胁。我当时道歉了，但对他的`观点还是不敢苟同，不理直气壮我理论啥?

最后，跟主管商定的结果是当我那天休息(那天本来要我上9点钟的班的，我没去，直到12 点)

现在想想，无所谓了，光脚的不怕穿鞋的。而以后也要学得聪明点了。

实习周记大全13

上了贼的结果只能是一直后悔下去!我发现主管给我加房速度非常之快一个月没到，就20天就让我做12间房了(标准就是12间)，而之前我的同学是一个月左右才做到的12间。抗议无效，忍气吞声!

这个月很忙，又缺人，所以我的假被停了两天。本来假就少的，这么一停那就是让我非常的`累了。终于能休息了，跟俩同学去虎门看了下沙角炮台。感觉八块钱的门票还挺值!来东莞这么久，第一次出去玩，难得。但因此决定接下来每个月都出去玩一次，称之为“每月一游” 第十四周

快了，就三个月实习就结束了。但是越发难熬。办公室的文员对我们服务员特别凶，不知道是因为历史原因。

当然像我这样把这份工作看作鸡肋的人看来，无所谓!但毕竟也是涵养还不够。所以每每对方大声说话的时候，我一般会针锋相对。这么做的结果这让我一整天的心情都不好。盛怒之后，心情很难平复。两败俱伤!

实习周记大全14

一个人要想干好一项工作，要从思想上进行转变。只有从思想上转变了，才能踏实的工作，才能更好的融入这个集体。第一，我们并没有什么比别人值得自豪的地方。其次，不管对于工人还是早我们参加工作的先辈来说，我们都应当有尊重之情，三人行，必有我师，在实习的这段时间内，我很好的感遭到了这一点。第三，要以积极的姿势参加到工作中来，消极的心态只会让我们消极的工作，最后吃亏的.只会是自己。作为一个刚毕业的学生，我能摆正好自己的位置，所以我不怕吃苦，而没有那么多娇气。

总的来说，这一阶段的工作我学到了很多，需要学的也还有很多很多，路漫漫其修远，我将会连续努力，连续进步的。

实习周记大全15

通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，并且把它结合实际到经济生活中。面对许多非常棘手又无奈的问题，我体会到了实际的工作与所学知识是有一定距离的，与应用知识的'距离就更为遥远。今后需要针对实际环境进一步学习相关的知识。

特别关注现在的趋势，也许别人把机会当作陷阱，但是自己一定要理智。我感到对自己感触最深的是，提高自己的交际能力，跟别人合作。一支真正的团队是一个能够真正为他人付出汗水而不是虚伪在表面上做功夫。

交往的目的是得到他们的认可与他们的信任。如何做到呢？这些完全取决于自己的言行之中，需不偏不倚，需以身作则，需修身养性。因此待人要真诚，时时为人着想，处处为人行事。能够把自己融入群体，而不耻向工人群众学习。要想立于不败之地，要吸收新的思想与知识，不断更新观念，趋于完善。这样才有利于思想与实际行动真正地结合。我也应该得到我应得到的报酬与珍贵的经验。