学会独处作文(5篇)

有书共读上有这么一句话“你的独处方式，决定你的人生层次。

是的，自接到单位通知后，2月15返郑到现在也快一个月的时间了，除去前期天气比较冷，每天窝在被窝里不想起床，每天下午钉钉办公外，好像也没有别的事情可做了。于是厨房小白的我开始为了填饱肚子琢磨做饭。网上那些小米锅巴、泡面小圆饼、网红小蛋糕……还有那些家常的菜都尽力尝试，慢慢的从做顿饭要两个小时，到不慌不乱的做出一顿美味的午餐了。

当然，一个人的时候最容易胡思乱想，想我该做些什么，随着温度回升，我不再每天我在床上，拿起字帖，字不好就慢慢练习，一笔一划，哪怕从一个点开始；拿起画笔，美术短板的我，利用这段时间能否好好补一下呢？我不知道，但我知道我在一小步一小步向前走，不管步子大小与否。春天已经到了，每次入冬都吃胖的我今年也不例外，是否要动起来了呢？不可以这样放弃身材管理呀！于是下载keep，跟着里面的课程，一点一点的活动身体，让关节活动起来。

人太闲是一场灾难。是的，这个假期出乎意料的长，长到大家都在怀念上班的日子，长到剧荒，长到每天无所事事。那就不要让自己闲下来，给自己找点事情做，不论是看书也好，练字也好，锻炼身体也好。学会分配独处的时光，也是一种成长。

秋叶飘零，唯心灵独处才能欣赏它的静之美。题记

繁华红尘，喧闹都市，就像一个纵横交错的巨大的迷宫，我们常常迷失其中，忘却信念，忘却理想，这时只有一个人静下来思考才能清醒，才能跳脱出这巨大的牢笼。而一个人独处便是一种极好静下来的方式。

一人独处并不全意味着孤独，孤独是一个人在那停下来感伤自己一个人，而一人独处的时光完全可以充实起来。一人独处并不只是指一个人处在一个没有人的空间，而是指在心灵上寻找一处静谧的空间再独处其中。空间上的独处只是一种较轻松进入静世界的浅显的方式，而于心灵上的独处更是一种修养，一种境界。

一人独处可以寻求到心灵的宁静，放慢生活的节奏。当你独自一人坐在书桌前时，你可以从书架中选出一本书，摊开放在腿上，拉开窗帘，沐浴在自然光里，沉浸在书中，忘却时间，忘却烦恼，这时的你是专注的；一个人吃饭，不用你追我赶的，右手慢慢地夹起一撮青菜放入口中，细细地咀嚼完再慢慢地吞咽，默默感受不同食物的味道，左手轻捏着玻璃勺在瓦罐中缓缓搅动出热气，让热气蒸腾到脸上，轻嗅着它的浓香，悠悠舀出一勺，轻轻吹几下，然后含在口中，仔细感受它的香醇，再一点一点的咽下去，这时的你是惬意的；一个人滑着轮滑，听着音乐，在过道上悠哉的滑着，随心摆动着身体，轻哼着歌，感受风的律动，这时的你又是自由的。一人独处，空间变广了，时间变缓了，自由自在，无拘无束。

一人独处，往往会逆着人群行走，而只有坚定自己的信念，明确自己的梦想，肯定自己前行的道路，这样才能一人独处的自在，独处的安分。当身边走过一群朋友去唱k喝酒的时候，你是否能拒绝人群，而选择一人独处去做自己真正需要做的事情；当舍友邀你开黑打游戏的时候，你是否能想起自己还有一些不得不静下来思考的东西。生活往往会被各种人群，各种人际关系，各种圈子圈住，而是否能不被束缚，就看你是否能坚守那个属于你一人的世界。

当你一人独处还能自得其乐时，你便会有一种特别的魅力，朋友间的聚会，出去游山玩水也会来叫上你；当你一人独处而不感到孤单的时候，你会发现你的生活已经有了条理，面对一些事情不慌不忙了；当你一人独处，开始喜欢捕捉生活的点点滴滴，开始习惯细致入微的观察世界的时候，你的生活就会变得充实、灿烂起来。

驻步左岸，观一叶脉络，感悟兴衰的交替，于喧嚣中持一份宁静，去寻求人生的真谛。

当你失去一切的时候，你才知道唯一想要的是什么

很多时候，我们总是希望得到别人的好。一开始，感激不尽。可是久了，便是习惯了。习惯了一个人对你的好，便认为是理所应当的。有一天不对你好了，你便觉得怨怼。其实，不是别人不好了，而是我们的要求变多了。习惯了得到，便忘记了感恩。

越有故事的人越沉静简单，越肤浅单薄的人越浮躁不安。真正的强者，不是没有眼泪的人，而是含着眼泪依然奔跑的人。耐心点，坚强点，即使看不到希望，也依然相信自己。我们最先衰老的不是容貌，而是不顾一切的闯劲。有时候，要敢于背上超出自己预料的包袱，真的努力后，你会发现自己要比想象的优秀很多。

生活不可能尽善尽美，阳光下也会有阴影，就看你用什么样的心态去看待生活。人生不过如此，要不你驾驭自己的一生，要不被生活牵着鼻子走，该怎么走还取决于你自己。

不是所有的记忆都美好，不是所有的`人都值得记忆，岁月的河流太漫长，大部分的人与事都会被无情地冲走。

干不完的工作，停一停，放松心情；挣不够的钱财，看一看，身外之物；看不惯的世俗，静一静，顺其自然；生不完的闷气，说一说，心境宽广；接不完的应酬，辞一辞，有利健康；尽不完的孝心，走一走，回家看看；还不完的人情，掂一掂，量力而行；走不完的前程，缓一缓，漫步人生！

最无情的不是人，是时间；最珍贵的不是金钱，是情感；最有力的不是老板，是大自然；最可怕的不是灾难，是灾后无援；最拿手的不是专业，是旁观；最可怕的不是失恋，是心身不全；最舒适的不是酒店，是自家。

不去追逐你所渴求的，你将永远不会拥有。给时间一点时间，让过去过去，让开始开始。

生命短暂，就几十年，活着是福，健康是福，既然活着，选择快乐是一天，选择痛苦也是一天，那为何不选择快快乐乐，平平淡淡地过完我们的这一生呢？或许生活有些许不仅人意的地方，但还有什么不活着还重要？还有什么比健康重要呢？

如果你还是单身，就好好享受这一切。你单身不是因为你不够好，而是说明目前还没有人配得上你。

人最悲哀的，并不是昨天失去得太多，而是沉浸于昨天的悲哀之中。人最愚蠢的，并不是没有发现眼前的(精彩美文 )陷阱，而是第二次又掉了进去。人最寂寞的，并不是想等的人还没有来，而是这个人已从心里走了出去。人最无聊的，并不是随便拨通一个电话号码，而是别人拨错时，他还一直地说下去。

每个人都有自己的天性、适合自己的生活方式，每个人都有自己存在的价值，不要妄自菲薄，不要理会别人的质疑，因为世界上只有一个你。

所谓成熟不是心变老，而是眼泪在眼睛里打转，我们却还能保持微笑；总会有一次流泪，让我们瞬间长大。

生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不以物喜，不以己悲。随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。

人生的每个阶段，都要珍惜和所爱的人在一起的每一刻。

世界上唯一可以不劳而获的就是贫穷，唯一可以无中生有的是梦想。没有哪件事，不动手就可以实现。世界虽然残酷，但只要你愿意走，总会有路；看不到美好，是因为你没有坚持走下去。前进不必遗憾，若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。

太阳并不会因为你的失意，明天不再升起；月亮不会因为你的抱怨，今晚不再降落。蒙住自己的眼睛，不等于世界就漆黑一团；蒙住别人的眼睛，不等于光明就属于自己！

人生在世，总要多个心眼保护自己，并不是心计越高越高城府越深，而是大浪淘沙依然坚强的幸福。

信仰能给一个人的，是内心的平安与依靠，而不是与神明“谈条件、换好处”——我信了你，我就可以发财；我信了你，我就可以家庭和睦；我信了你，我就可以从此心想事成。当信仰沦为利益的交换，就失去了意义。

我们说过的话，做过的事，走过的路，遇过的人，每一个现在，都是我们以后的回忆。

人的一生中需要有这样一个人：即使远隔千里，数年没有联络，见面时仍然轻松自然有说不完的话题；或者，相邻而坐，各自忙着自己的活计，数小时只是恩啊小语，仍然温暖充实；在这个人面前，你可以低眉哀叹，可以恣意张狂，可以不必有出息，可以不必有形象，可以全身是缺点，这个人就是知己。

人生没有绝望的路，只有绝望的心。绝望的另一端就是希望，危机的尽头就是转机。

有些东西，注定与你无缘，你再强求，最终都会离你而去；有些人，只能是你生命中的过客，你再留恋，到头来所有的期望终究成空。不属于你的，那就放弃吧，大千世界，莽莽苍苍，我们能够拥有的毕竟有限，不要让无止尽的欲求埋葬了原本的快乐与幸福。如果你想什么都抓住，最终只能什么都抓不住。

心灵有家，生命才有路。只有学会和自己独处，心灵才会洁净，心智才会成熟，心胸才会宽广。

当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。当一个人感到吃得下，玩得动，睡得好，没牵挂，很满足的时候，幸福就在其中。放弃该放弃的是无奈，放弃不该放弃的是无能；不放弃该放弃的是无知，不放弃不该放弃的是执着。

意大利传奇电影导演费里尼说：独处是种特别的能力，有这种能力的人并不多见。我向来羡慕那些拥有内在资源、享受独处的人，因为独处给你一个独立的空间、一份自由，这些都是人们嘴上喊要，实际上却害怕的东西：人生在世，没有什么比独处更让人惧怕的了。......他们害怕寂静无声，害怕那种自己一人与自我思绪及长篇内心独白独处时的静默。独处是一种能力，每个人都要学会在自己处于独处的状态时，仍泰然处之。在你发自内心感到独处是一种享受时，你才能真正的成长。

一直以来，我是一个非常害怕独处的人，在我大部分时间中，我都是和朋友一起度过。有时候我不得不一个人独处时，我会有很多臆想症状。走在路上，我会觉得别人都在看我，让我一直在想手应该往哪里放，头发有没有乱，走路的姿势有没有很奇怪。因此我会走得特别快；在食堂吃饭时，我会认为别人觉得我是一个很难相处的人，因为我连一个和我一起吃饭的朋友都没有，所以我就会吃得特别快。我从来不会一个人逛街，看电影，去公园玩。这是一种病，叫孤独臆想症，我应该算是中期患者。

这种病症一直缠绕着我，让我十分痛苦。来到大学之后，我发现我需要及时治疗。因为在大学找到一个形影不离的朋友真的很困难。大学就是一个小社会，每个人都有每个人的事情，忙着竞选学生干部，各种职位的面试，和各种不同类型的人打交道，参加各种竞赛等等。我一个人独处的时光逐渐增多，病症也越来越严重，使我经常感到寂寞和痛苦。幸运的是，我遇到了治疗我这种奇怪病症的人。她是我的老乡学姐，我时常把我的苦恼说给她听，她告诉我，每个人都不可能一直陪伴在另一个人身边，我们要学会独处。人的一生中，绝大部分的情况下，自己独处的时间是最多的，尤其是进入社会时。怎样治疗，靠的还是你自己。调整好心态，你会发现独处给你带来了不一样的美好。

于是，我试着用另外一种眼光看待这种生活。开始的时候是很艰难的，我还是有着之前的心态，但我一直用心理暗示法使自己努力适应。慢慢地，我用心去感受生活。我渐渐感觉一个人走在路上也没有奇怪，相反特别自在。我发现秋天已经来了，综合教学楼前的银杏树的叶子稀疏地挂着，银杏叶铺满了大地，好一片金黄热浪。很多人去挑选掉落的银杏叶，把它风干做成书签；远处有成群结队的同学在银杏叶铺满的大地上拍照，笑声朗朗。看着他们，我从内心深处也感到由衷的快乐。之后我尝试一个人看电影，一个人吃饭，一个人坐车，我惊讶，原来有那么的风景我从未为他们停驻。上帝给了我明亮的眼睛，我却没有用它来观察生活，真是遗憾。

我最享受的是，独处能让我听到很多的声音。这是一种比静默更能让自己害怕的东西，因为这是一种来自于自己内心深处的声音。它让我回想之前发生的事情，在课堂上，为什么不敢表现自己呢？别人有困难时，为什么不伸出援助之手呢？遇到困境时，为什么要半途而废，不去面对呢？所有的事情会如水般涌现在我面前，让我面对自己的怯懦，缺陷。人独处时，往往是脆弱的，易感动的，谦虚的，人们往往会公正的自我剖析，发现自己的优缺点，更好的改进缺点和提升自己的能力。

总之，每个人都需要学会独处的能力，这是一个人成熟的条件之一。只有这样，你才能真正懂得自由和独立的内涵，真正的成长起来。你学会独处了吗？

人生这条路很长，我们独行时间也不会很短，所以我们要学会独处。无论何时、何地，面对任何困难和挫折，我们首先想到的应该是冷静。让自己心情冷静下来，学会与自己做朋友，学会与自己谈心，问问自己是否快乐？是否孤单？这样，我想人生路上，你我都不会孤单、无聊、寂寞了。

记得八年级下学期时，我很消沉，整天闷闷不乐，总觉得像失去了什么似的。认为和我形影不离的朋友变得很拽，她的表情像要全世界的人都围着她转一样，这让我很反感，很厌恶她。她的一举一动又令我心酸，可在她看来好像什麽也没有，也许是我太在乎她了，所以我所有的一切都照着她的做，仿佛我已经失去了自我，看到的和的听到的都与她有关，觉得自己是行尸走肉。

现在，我终于认识到了，天下没有不散的宴席，自己也不应该为了迎合别人而失去了自我，要做好自己，学会独处，做现在的我。

现在，我已成熟。成熟是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音符，一种不需要对别人察言观色的从容，一种终于停止了向周围申诉控告的冷静。独处是一种不理会死理取闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无需借故伸张的厚实，一种世人皆醉我独醒的高度。

世界并不陌生，人间自有真情。会独处是一种闹中取静的成熟，是一种风平浪静后的宁静，是三思而后行的前奏，是心灵的升华，是成熟的标志。

朋友，学会独处，一路好走。