关于跆拳道的作文（精选57篇）
跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。下面是关于跆拳道的作文的内容，欢迎阅读！
跆拳道的作文 篇1
跆拳道给人们的印象一般都是这样的：一身洁白的服装，呼之有声的踢腿，多么英武啊！多么潇洒啊！怀着它的美好遐想，我和几个同窗好友在暑假里踏上了学跆拳道的路途。
唉！这烈日当空的鬼天气，简直在“考验”着我学跆拳道的决心！不过，一想到能在危险时刻保护自己，心里又开始快活起来！
首次上课，一位男教练早已在等我们。他说，学跆拳道很艰苦，但坚强的人就一定会坚持学好它。所以，这些日子练的不仅是跆拳道，更是练毅力，加油吧！教练把这番话说好，就教我们跆拳道预备式。
“敬礼”语音未落，我们就跟着他来了个90度的鞠躬。然后，他开始教我们跆拳道预备式。我说‘跆拳道预备式准备’时，你们就喊一声‘啪才’，随后，先将左脚向后挪一步，右脚不动，两脚距离不能太大。身体微微向右侧转，左手握拳放在在头部的侧面，右手放在头部的正前方，但不能挡住实现，明白了吗？”“明白！”我试着练了一会儿，教练便走过来帮我纠正姿势，“瞧！这样才对！”就这样，跆拳道的礼仪与预备式就学成了。教练一再告诫我们要坚持下去！
二十天的练习是充满汗水和酸痛的，但也让我从“苦练”中学到了知识，学到了本领，学到了道理：“坚持就是胜利！”只要坚持了，努力了，必定能到达胜利的彼岸！
跆拳道的作文 篇2
昨天下午，我去学跆拳道了，那里的人很多，还有一个教练，很高很厉害。
我们上课的时候，教练总是发出哨声让我们做动作，一犯错误，就让我们头顶着地5分钟，顶着很疼，我也犯过错误，跑步时不对齐，就算一个人跑出对了，一排都得头顶地5分钟。我们跑步的时候，教练专门让一个人盯着我们跑步，一部对齐就对教练说。
等教练的吹两下就该做基础动作了，总是在摸着脚尖才算成功，我们现在正在做头部运动，转的我头都胡碰乱撞，接下来是手部运动，我的手一会响了一下，疼死我了，为了不让教练发现，我只好忍着痛继续做。
我们做完基础动作就开始真正训练了，我们练了太极一章和太级二章，本来我太级二章不会做，但我还是看会了，一共十八下，我左转出中拳，后转出中拳……过了半个小时终于下课了，我站着满头大汗等下一次上课的时间。
跆拳道的作文 篇3
昨天下午，妈妈建议我去学习跆拳道，于是我就和孟傲、东东，一起报了名去练习跆拳道，刚进道馆，首先映入眼帘的是洁白的道服，还有大家整齐划一的步伐，我们几个小伙伴都看呆了！后来教练给我们发了道服，刚开始穿道服的时候，我不会系带，我让教练帮我系，教练很认真的帮我系好。
第一节课我们先做了热身运动。然后就开始了攻击和反击的训练，教练要我们先练习步伐，攻击的步伐是走的时候不可以跳起来，步子要快，走过去，然后用力踢出去。反击就是把脚收回来。接着我们又练习了基本功。
第二节课我们练习了重踢脚，第一步先抬起左脚，右脚转90度。第二步把左脚把住，不能露屁股，右脚扭180度。第三步把脚用力踢出去。第四步和第二步的动作一样。第五步脚下来，第六步收腿。这个“重踢腿”看似动作简单，倒是需要仔细揣摩其中的内涵啊！
时间过得真快，今天的课程结束了，通过学习，我知道了跆拳道的练习靠的是团结，锻炼的是人的意志。我想，随着接下来的学习，我的收获会更多的！
第一次练习跆拳道，感觉很累，却也很快乐。
跆拳道的作文 篇4
星期天下午，爸爸把我送到了“悟道”跆拳道馆。
刚走进跆拳道馆，就看见有许多小朋友在垫子上刻苦练习，他们腰上有系黄带的，有系绿带的，有系蓝带的。他们有的在练习踢腿，有的在练习冲拳，有的在练习空翻，嘴里不时地喊着口号。看到小朋友练得这么好，我非常羡慕。我想，我什么时候也能学会空翻这样的动作呢？
我穿上了跆拳道道服，系上了白带。白带是初级，因为我刚开始学，我多么想像其他小朋友一样系上黄带、绿带等高级的带子，多神气啊。“我们从最基本的动作开始练习，只要坚持刻苦训练，就一定能学会高难度动作。有没有信心？”教练对我们几个系白带的小朋友说道，我们几个一起喊道：“有！”
一开始，我练习的动作是侧手翻。这个动作看起来很简单，真正做起来却感觉很难。我练习了很多遍也没有做好。我心里很着急，有点灰心丧气。教练走过来，拍拍我的肩膀，对我说：“练跆拳道并不容易，但只要不放弃，不怕吃苦，坚持练习，就一定能学会。”接着，教练又给我演示了一遍侧手翻，我认真地观察。虽然很累，但听了教练的话，我又有了力气，一遍又一遍地练习着，还有系黄带的小朋友在一旁指点我。
一下午的时间很快过去了，教练让我再做一遍侧手翻，我用足了力气，终于做出了一个漂亮的侧手翻。教练和小朋友在一旁给我鼓掌。这一刻，我非常疲惫，但心里很高兴。
万事开头难。以后，我要更加努力，不怕困难，争取早日系上黄带。
跆拳道的作文 篇5
小朋友们，你们知道跆拳道吗？知道吧。那你了解它吗？如果不了解，我来给你介绍一下吧。
先介绍跆拳道的创始人。跆拳道的创始人崔泓熙将军是韩国队伍的创始人之一，也是当代的书法家，又是反独裁政府的爱国民主人士。虽然他的身材不高，但他具有顽强的意志，崇高的信念，为普及跆拳道贡献着自己的一切。现在，崔泓熙将军领导着在全世界拥有120多个会员国家和地区的国际跆拳道联盟。
再说跆拳道，跆拳道起源于韩国，是一种手脚并用的传统搏击格斗术，也是一项紧张激烈、惊险刺激的以腿法对抗为主要形式的现代竞技运动，更是一门强健体魄、磨练意志品质的高尚武道文化。由于跆拳道特有的自卫、竞技比赛功能和道德礼仪教育功效，受到全世界尚武青少年的推崇和喜爱。许多国家的队伍和警察都将跆拳道列训练必修课，欧美国家的许多家长将子女送进跆拳道馆，以磨练其精神意志和培养良好的道德品质。至1997年，全世界已有150多个国家开展跆拳道运动，注册运动员达到6000多万人，从而获得世界第一搏击运动的称誉。跆拳道已成为包括奥运会在内的所有国际综合运动会的正式比赛项目。
跆拳道在成为竞技运动同时，对普通人而言又是一项极好的健身运动。通过对跆拳道基本技术动作、套路的研习，可以大大提高身体的灵巧性、柔韧性，达到健身、怡情的目的。跆拳道也正在受到许多都市男女青年的喜爱迷恋。那些并不想到奥运会上去争金夺银，而且平日很注重举止文雅潇洒的时尚人士们，也爱上了这门拳脚相交的格斗技艺。
现在你熟悉跆拳道了吧。
跆拳道的作文 篇6
今年暑假一放假，我就让妈妈给我报名参加了跆拳道练习班。每天下午四点半到六点我都会到正武跆拳道馆参加练习。
在跆拳道馆我学会了上、中、下端攻击和防御，还学会了前滚翻、后滚翻，正踢腿、下劈腿，前滑步、后滑步等，特别值得一提的是我学会了跆拳道中的太极一章、太极二章。
每次下课前我们都要宣誓，我们的誓言是：我们学习跆拳道，并服从跆拳道之武道精神，主持正义，服从真理，孝敬父母，学成之后不为非作歹，全心全意报效祖国。
通过跆拳道的学习，我还了解到了跆拳道的很多知识。白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，表示一切从零开始。黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。红带，红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。
现在，我要参加黄带的考级了，给我加油吧！
跆拳道的作文 篇7
我叫耿耀宇，是一个活泼开朗的小女孩。没练跆拳道之前，我一直在较胖的体形上“流浪”，妈妈总是担心我会不会再胖下去，而爸爸担心的倒不是这个，而是怕我身体不够健康，成“东亚病夫”，受别人欺负，所以让我去练跆拳道。我第一次走进霸王跆拳道的大门，就被现场的局面给牢牢的拴住了，那高大宽敞的教室，鲜艳的绿红色垫子，给跆拳道笼上了五光十色的大彩衣。可是最引人注目的还是那些穿着雪白道服的跆拳道学员们。在那儿，我下定决心，一定要参加跆拳道。
一开始练跆拳道的时候比较苦，特别是练劈叉的时候，我的叉离地足足有十厘米那么高，教练给我压叉，痛得我直想哭，之后一段时间，我都盼着早上不要来到。爸爸、妈妈看出了我的心思，就开始给我鼓劲，而且开导我，跆拳道场的杨教练帮我克服了这个困难，到后来我就适应了这些。我很有信心把跆拳道练好，虽然在练的时候很苦，但是我很快乐，我交了很多朋友，如朱珠、刘觐瑶、于金山、于乐等许多好朋友。休息的时候，我都找她（他）们玩呢！
每当我穿着雪白的道服在街上行走，总是会招来好奇、羡慕的眼光，我特别开心，我已经考到七级，腰间佩带着黄绿带。回想起这一年的训练，我不知流了多少泪，洒了多少汗。我相信我会把跆拳道练得更好！
这就是我喜欢的跆拳道，请你们快快参加吧！
跆拳道的作文 篇8
也不知是受了同桌的影响，还是“心血来潮”，我不知不觉地喜欢上了跆拳道；已经有了小提琴、英语、数学培优的我，并没有在乎多一门培优或受到爸爸妈妈的阻止，坚持要学跆拳道。终于，爸妈答应了我的要求。
星期三晚上，妈妈陪我来到洪山体育馆凯萌渗跆拳道馆上课。进了道馆，初来乍到的我对一切都感到很陌生：无论是教练还是学生，进出道馆前，都要将手放在左肩上望着国旗两秒钟；见到教练时要叫声“教练好”；迟到了要双手握拳，对教练四十五度鞠躬，然后小步跑到队伍的最后一排，跟着大家一起做热身运动；训练完毕，要互相说声“辛苦了”等等。真没想到学跆拳道还这么“麻烦”！
我跟着老学员开始训练。教练教我从最基本的蹲马步开始，我还以为蹲马步很简单，没想到蹲了不到两分钟就不行了。在学马步击拳时，要声音大而且洪亮，这时，我眼睛一亮，道馆墙上的跆拳道精神“忍耐克己，百折不屈，礼仪廉耻，自由无我”激励了我。是啊！如果连最基本的跆拳道精神都做不到，那学跆拳道还有什么意义呢？于是我咬紧牙关，完成了蹲马步和马步击拳动作。
通过几次的学习，我从中慢慢地领悟到了跆拳道精神。我相信这种精神将会激励我做好其它的许多事情。
跆拳道的作文 篇9
教我们跆拳道的几个教练都非常的厉害，他们对我们可凶了。不信？你们还是听我慢慢道来吧！
听我的妈妈说：“系着黑带子的人，是跆拳道界的最高级。”这个地方有两个系着黑带子的男教练。其中的一个人是我们的主教练，他教我们做新的动作，一开始的动作非常简单，后来，动作就越来越难了，我们都叫：“啊？这么难的动作，我们怎么做呀？”我们以为教练会像我们的语文老师一样好，给我们减轻一些负担，可是武术教练就是武术教练，谁抱怨的声音大，教练就用板子打谁。
这里还有一个年轻的女教练，她长得挺漂亮的，平时也笑眯眯的，到了让我们练习的时候，就对我们非常严格。先是压腿，把腿张开，手抱着脚，身体向前，只要谁不自觉，被这个女教练看到了，就用板子打你，不过那个板子打到人的身上有点疼，不会把人打伤。俯卧撑五十个就五十个，绝对不会允许我们做四十个，看到我们做得精疲力竭也不放过我们，可真是心狠手辣呀！
还有一个教练看着我们做运动，跑步要跑几十圈，连我们跑慢了都要朝我们的身上打一个板子，这可真累人呀！有的人偷懒，在中途停一下，他会毫不客气地让你做二十个俯卧撑，他看着你做。
我们都知道，他们是为我们好，但是对我们也太狠一些。唉！这些厉害地教练啊！
跆拳道的作文 篇10
我的爱好、特长可多啦！我喜欢看书、吹单簧管、弹电子琴和跆拳道等。其中，我最喜欢的就是跆拳道了。
我是从三年级的暑假开始学跆拳道的。刚去报名的时候，前台的姐姐对我和爸爸说：“跆拳道训练是有苦有累的。前二十节课可能很难坚持下来。这时便需要家长配合。”听了这番话，我的心里打起了退堂鼓。我想：我能坚持下来吗？可是，我又是那么的高兴。心想：这下，等我练好了，别人就不会再欺负我了。这时，我的心里就像是撒了一个五味瓶—酸甜苦辣咸样样俱全。爸爸好象看出了我迫不及待想上一节课的心思，便说：“快去换上道服吧，初级班的课，马上就开始了。”这时，我的心里又紧张又高兴。生怕等会我学的不好，教练打我。
上课了，向国旗行完礼后，该向教练行礼了。他们喊行礼的口令和行李时说的话，我一句也没听懂。后来，我才明白过来。原来，他们的口令和行礼时说的都是韩语。一个多星期后，我才会说。这时，我又想起了报名时前台姐姐对我和爸爸说的话。可是，又和自己比一比，我并没有向她说的那么严重啊！难道是我没认真不成？但是，我学了一个多星期，教练也没批评过我一次！反而，还经常在爸爸面前表扬我学的认真，接受力强！这件事我越想越高兴，越想越有成就感。后来，在考完黄带之后，直接转入了中级班。
从这件事中，我明白了，做一件事成不成功，完全在于自己。只要自己努力了，坚持了，付出了，就一定能成功！
跆拳道的作文 篇11
记得第一次去练跆拳道时，我道带不会系，道鞋不会穿，最基本的那些热身运动也一无所知，甚至连迟到该给老师敬礼这种基本礼仪都不知道……
那一次，是我刚开始学习跆拳道，腰上还只是白带的时候，教练让我们在那边练劈叉，我怎么都劈不开，筋拉的好痛啊，看着那些入班已经很久的老学员们，一个个叉开腿形成一字，还能与旁边同学欢快的聊天交谈，仿佛那是一种享受，看看我自己实在劈不开，只有干着急，就在那边装模装样的练着。这时，教练过来了，见我那么艰难的劈叉，就来给我“帮帮忙”，他一屁股坐在我腿上，然后用力压我的脊椎，又叫来二个老学员“帮忙”掰我的脚丫子。“啊……啊……”我当即就发出了一阵撕心裂肺，刻骨铭心地惨叫，泪水顿时在眼眶里打转，可是周围却传来同学们一阵阵的嘲笑声。一下子，我心里好委屈，“真讨厌，人家劈不开，有什么好笑的，人家只是刚开始学而已”正心里默默嘀咕的时候，楼下上来二个“彪形大汉”，询问我们这里发生什么事，教练很不满的说：“这个小姑娘平时练习不认真……”我羞愧的低下了头，是啊“拳不离手曲不离口”平时不练怎么能成功？
从此，我开始努力练习跆拳道的基本功和每一个招式，终于，在一次跆拳道馆举办的的比赛中，我取得了竞技金牌一枚，这枚金牌现在想起来，真的要感谢当初那声惨叫啊！
跆拳道的作文 篇12
暑假里妈妈帮我报了跆拳道班，是想让我强身健体，别看我有点胖，但我的体质不算好。每年我都要得个七八遍扁桃体炎，我可不想生病挂水，所以我天天都会去炼，而且很准时。
上星期五，老师通知我们下星期考带位，我高兴地一蹦三尺高，甭提多高兴了。因为我现在是白带，只能学“太极一章”，“交叉步”这些东西……而考到黄带以后,我能学更多的东西，每次看到已经考到黄带的同学在学其他内容，我都好羡慕，所以我天天盼着跆拳道考试。这回要考了，我是既开心又担心。诉是，前几天我在练习时，不小心脚扭了，缺了一个星期的课，我怕考不过去。所以，在考试的当天，我早早地去了道馆的，事先把一招一式又打给老师看一下，让老师纠正我的错误，尽可以能在考试中发挥出最好的成绩。
考试时，人很多，我在他们脸上都看到了“努力”二字，所以我一定要考好。终于轮到我了，老师象跟我有仇似的，一会让我做俯卧撑，一会让我做下格打，一会又考太极一章，这些对我来说都不算什么，我最怕的是踢木板，我先是很紧张，但教练一说绷着脚踢，我鼓起勇气一踢，木板居然真的一变为二了，我当时好开心啊！
回家路上，我一路兴奋地对妈妈讲着考试的过程。两天后，我如愿以偿地拿到了黄带及证书，我开心极了。
跆拳道的作文 篇13
武术，武术，这绝对是我最拿手的好戏了，要你不相信我说的话，完全可以来找我来比试比试哟！
在我还小学三年级的时候，我就提出要去学这个武术——跆拳道的事了。每个星期天的上午（或下午）我都要去学。从一开始的一个简单的姿势到一个出拳的动作，都是大费周折的啊！但是还好我挺了下来，这才成就了今天的我呀,现在我可是跆拳道蓝道的啦。
当然，学了就不浪费，学以致用嘛。有一次呢，在跆拳道的比试中，我可是大展身手，取胜了呢！那一次，教练帮我们穿戴好各种必要的装备，就开始了比赛。一开始，我的对手一个前划步，快速的向我袭来，又不等我反应过来，一个高抬腿，转向踢来。我连忙运用所学的跆拳道防御知识，一个下格挡就把对方的脚挡在手下，又按照教练所教，趁对面还未反应过来，一个腾空前踢，后脚起跳，前脚向右方踢去。“咚”的一声，一声沉闷的声音，对面的头盔被我踢中了，“耶，加三分！”台下，我的好哥们为我欢呼。哈哈，他们都为我喊话了，我一定要再接再励！我一面想着，一面又向前划去，一踢，一转，击向对面的后背……“耶！”我赢了这场比赛，那一刻，台下响起了热烈的掌声；那一刻，我也尝试到了成功的喜悦，这都是跆拳道带给我的。
跆拳道，真是我的拿手好戏呀！不管怎么样，我都一定会坚持下去。
跆拳道的作文 篇14
四年级的一个暑假，妈妈为了让我的时间过得更加充实，而让我去上了一个俱乐部，在里面我选择了学习跆拳道，我觉得跆拳道既能锻炼身体，也能学习自卫的招式。
第一天，就相当辛苦，新生必须先锻炼体力，要绕着整个场地跑十圈，当我跑到第五圈的时候就气喘吁吁了，可我还是坚持跑了下来，接下来是仰卧起坐，俯卧撑锻炼手臂力量和腰部的一系列运动各20下，累的我是再也不想爬起来了，这些都做好后，就是教基本动作的时候了，对于新生来说，这些基本动作就已困难相当了，教完后要一遍一遍的练习，练习到熟能生巧为止，到了进级考试的时候才可以通过，如果考试通过就可以进升到下一个阶段，比如从最底层的白带到黄带，从基本动作到考试的提高动作，标准动作、高级动作。虽然上课的时候训练非常的辛苦，可我却乐在其中，跆拳道使我得到了一个全身心的放松。现在，经过我坚持不懈的努力，我已是第五阶段了，也就是蓝带。
跆拳道已融入我的生活，我在没事的时候和遇到不顺心的事之后，都会打跆拳道，我觉得只要一打跆拳，我的心情就会变得十分愉快，让我忘记所有不开心的事情。我在周末更是会找在课上认识到的伙伴一起出来探讨招式，互相讲出练跆拳得到的心得，这些都让我获益匪浅，这是我在学校的课上学不到。
我爱跆拳道！！！
跆拳道的作文 篇15
在世界的文化长廊中，武术占其很重要的一部分。例如：我国的太极拳，日本的合气道、柔道，冲绳的空手道……然而，我最喜欢的是韩国的跆拳道。
跆拳道，“跆”：腿、脚；“拳”：手。顾明思义就是“腿手道”。“跆”。象征风，攻击敌人要快如风、势似电，才能使跆拳道发挥得淋漓尽致。
暑假，我报名参加了“跆拳道”训练班，期望来体会一下异国文化。
学习跆拳道第一课，就是劈叉。将双脚向下压，直到劈下为止。要知道，韧带被拉的疼痛是难以忍受的！教练见我压不下，便走过来决定“帮帮我”。他把我拉去，两人坐下。他让我舒展起腿，教练便拉住我手，蹬住我的双腿，使劲往他那边拉，“十、九、八、七、六……”终于到零了，教练把我松开。大腿上的韧带松多了！太棒了！我挺过了第一关，再接再励！
以后再学习的时候，便学会了一些基本动作：竖踢、横踢、下防、中防、上防、手刀……我便要踢脚把了。第一次踢，我每一次脚都踢得十分用力、跳横踢、旋风腿，这三脚我已经踢得软绵绵的了。后摆，我还没拍上脚，就倒在了地上。
……
渐渐地，我便从跆拳道中明白了许多道理，感悟到了生命的意义。
在人生的道路上，我们不仅仅要毅力的支撑，还要有失败与困难的磨练、培养。跆拳道陶冶我的情操，让我悟出了人生的哲理，我爱跆拳道！
跆拳道的作文 篇16
那一天，七月六号，是我最开心的日子。因为在我的努力下，妈妈终于答应带我去学跆拳道了。
那天早晨，我早早地起了床，等着妈妈推出电瓶车在我去跆拳道馆。一路上，我既欣喜又激动，好像天空都变得格外晴朗了。
终于到了那里。妈妈带着我报了名，交了钱，然后就开始学跆拳道了。
教练给我换上了跆拳道服。跆拳道服是洁白的，有着黑色的边，很漂亮，但是穿在我身上显得有些大。等学员都到齐了之后，教练就开始教我们了。他先教我们压腿。我把脚架到窗户上，教练走过来把我弯的腿用力压下去。真疼啊！我忍不住叫出了声，眼泪也快下来了。但我最后还是忍住了，因为教练告诉我，痛才有效果。后来教练又教我横叉和竖叉，还有单脚跳、正踢腿和马步冲拳。几个小时下来，累得我满头大汗，脚趾头也踢得痛了，连走路都快走不了了。
晚上，妈妈问我：“这么累，悔不悔啊？”我坚决地说：“不悔。”因为跆拳道是我一直就想学的，看到电视上打跆拳道的人，我觉得很厉害，我多希望也能像他们一样这么厉害啊。虽然这很累，但是我觉得这很值。
这一天，我尝到了苦和累，但是内心却是快乐的。教练说，一个多月后就会考级。我想，只要我好好练习，就一定能通过考试。因为妈妈说过，有付出就会有回报。
指导老师评语：
有付出就会有回报，说得不错！成长路上，我们该学会坚持，做到不悔！相信有了这份信念，小作者会成长得更快！(陆小燕)
跆拳道的作文 篇17
我从幼儿园大班的时候就开始学习跆拳道了，到现在已经5年了。这是我唯一坚持下来的课外兴趣班。
我对跆拳道是又爱又恨。爱，是我喜欢跆拳道，因为它可以锻炼身体，增强我的身体素质，还可以在遇到坏人的时候保护自己。恨，是因为练跆拳道很辛苦，而且有时候还很痛。
我从最基础的马步出拳开始练，慢慢地学会了横踢、下劈、侧踢、双飞踢、360度横踢等腿法，也学会了太极一章、太极二章，直到太极六章。
每节课都有体能训练，每次训练我都是大汗淋漓。这些体能训练有青蛙跳、小推车、两头起……我说也说不尽。青蛙跳，大家都熟悉，而小推车和两头起就有些陌生了吧。小推车就是一个人趴在地上，另一个人双手抬起他的双脚，推着他往前走，前者双手当成双脚往前爬。这个项目让训练的两个人都很吃力。两头起很简单，就是平躺在地上，把腿和上半身一起向上抬，手碰到脚尖，做一个不会觉得累，可做到第十个的时候，就会感到累了，可是我们至少要做30个，有时候甚至是50个呢！不汗流浃背才怪。
跆拳道不仅让我流汗，有时候还会让我流泪，那就是在压腿的时候。压腿真的很痛很痛，而教练恨不得把我们的两腿压成180度直线，那种痛苦让我们禁不住哇哇大哭。
再苦再累我都要坚持练下去，收获更多，做更好的自己。
跆拳道的作文 篇18
从小，我就对“武功”特别着迷，所以去年暑假，妈妈为我报了一个跆拳道班。原本以为练拳是一个好玩的事情，不过在练习的过程中，我却忍受了许多痛苦与难受。
教练告诉我：“学习跆拳道最最重要的是韧带要好，一定将他拉成拉成一条直线。训练的时候可能很费功夫，也很疼，害怕吗？”我拍拍胸脯，说：“不害怕，因为我是男子汉！”
从那天起，我们的“噩运”便开始了。教练最喜欢用最狠毒的招式——坐在别人的背上压。这可把我们害惨了，只见被压的学员被压得嗷嗷乱叫，不知道的以为这里杀猪呢。终于我的酷刑到了，我心里像提着十五个水桶，七上八下，生怕教练把我压骨折了。教练一压下来，我就感到剧烈的疼痛，简直就是痛不欲生，我感就这一秒钟就像一年一样久，我真希望教练大发慈悲放过我一马啊。痛苦的时候终于结束了，我连腿都直不起来了。
跆拳道的生活真是痛苦啊！有时候，练完，我的眼泪都快流下来了。妈妈看了我的样子，难受地问：“辉，要不咱不练了？”我摇摇头，说：“不，坚持就是胜利！”妈妈抱着我，说：“好吧！那妈妈陪着你！”有了妈妈陪伴练习跆拳道的日子，我觉得格外幸福，似乎压腿时也不那么疼了。
是呀！付出才会有收获，当我在六一节在班级展示跆拳道时，我是多么的自豪呀！同学们的掌声是多么热烈呀！
通过学跆拳道，让我们明白了一个道理：坚持不懈就是一种胜利。不是吗
跆拳道的作文 篇19
跆拳道这三个字对我而言太熟悉了，每个星期天我都会去练跆拳道。
我对跆拳道有很多种情感，有时对它非常厌恶，有时又非常喜欢。有时无缘无故就想起有关跆拳道的事，好像跆拳道是我的生活中必不可少的，甚至做梦都会梦到有关跆拳道的事。
有一次，我做了一个非常可怕的梦，这个梦跟跆拳道有关。我梦见自己来到道馆，突然滑了一跤，随后就感觉身体变得很轻，好像风一吹就能飘起来。后来，当我醒来发现自己还在道馆，好像什么事都没有发生。
暑假里，每天我都在练习空翻，因为每次都翻不好，所以经常被打。于是心里就有了退缩的想法。但是经过教练和家人的劝说，最终我还是坚持了下来。这个星期天里，我们练的是腿法和体能，腿法是我最讨厌的，而体能是我最喜欢的。所以这星期的训练也不是太差。前半个小时我们先活动一下，之后就开始练习腿法。第一节我们先踢脚靶，因为踢得不响亮，没有气势还说话，教练就让我们趴下，人人打三棍，打得屁股红彤彤的。于是我们赶紧好好练，若是有人反抗，反抗的人就被教练又多打好几下，最后还是得好好练。第二节课练习体能，我们练了背人、蛙跳、开火车、鸭子步等，做这些游戏，大家开心极了。
放学时，教练告诉我们红黑带的快要考级了，要加强训练。我不敢懈怠，发誓一定要努力考过！
跆拳道的作文 篇20
今天是星期天，是一个激动的日子。因为从今天开始我就要学跆拳道了，想想就很开心。
跆拳道开始了，我们的教练是王教练，他一点也不凶，反倒挺有趣。看看同学们一个绿带，五个白带，三个白黄带，一个黄带，都很厉害。
开始训练，我们练习分四步。第一步：压韧带；第二步，横叉；第三步：腿拳。压韧带时要劈叉，老师帮我压起了大跨，其他人觉得很疼，可是我觉得很轻松。横叉，对我来说会有一点疼，不过我挺过来了。腿拳，我把握不好难度。第四步：体能训练。让我们做青蛙跳，平板支点，脚画数字都很累，但我用超高的毅力坚持住了。
我做1、2、4步都很优秀，可练腿拳的时候总是跌倒。第一次，我慢慢的抬腿，一个前空翻。第二次，我觉得方法不对，于是一下子抬了起来，没有想到用力过猛，在空中划了一个后空翻之后，又跌倒在地上。第三次，我调整好了力度，先把脚向后转，但身体不转，然后把脚绷紧，最后迅速的抬起脚弹收，终于不会跌倒了。
后来绿带和黄带走了，我日复一日，年复一年的练习。终于我在跆拳道班脱颖而出，变成了班级的最高带—黄绿带。走在回家的路上鸟儿在枝头歌唱，大树微笑着向我点点头，仿佛它们都在为我祝福。我很高兴让我离黑带又进了一步。
这一切都离不开老师们的教导，谢谢老师们的付出。
跆拳道的作文 篇21
有一年暑假，我在家里面感到十分的无聊，就和我的爸爸妈妈商量：“我想学习跆拳道”。刚好在我们村口开了一个新的跆拳道馆，所以爸爸妈妈毫不犹豫的就答应了，我真是太幸运了。
我以为学习跆拳道就和玩耍一样，十分的简单惬意。等我真正的接触之后，我才知道跆拳道并非是玩耍，而是一种磨炼和锻炼自我的过程。从学习跆拳道的过程中，我明白了一个道理，那就是：保剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
我去跆拳道馆后发现有各种年龄段的学生，有的学员年龄比我小，有的学员年龄比我大，甚至还有幼儿园的学生也来这里练习跆拳道，真是有趣啊，看来无论年级大小，我们都对跆拳道有很大的热情。
刚开始进行训练的时候，教练让我们练习正踢腿，我开始以为这是一件十分简单的小事，等我真正的联系之后我才发现其实十分难练习。教练告诉我：“正踢腿首先是要把腿提上来，然后再弹上去，最后再收回来。”听了教练的教诲，我感觉受益匪浅。
一天之后，教练又让我们练习正踢腿，教练话音一落，我就就立马想起了教练昨天对我说的话。于是我马上抓紧练习，然后进步颇大，连教练都表扬我真棒。
跆拳道可以用来防身，但是绝对不能用跆拳道来欺负他人。学习跆拳道让我明白了只有经历磨砺和锻炼，并且坚持不懈，才能够取得好的结果。
跆拳道，让我锻炼的身体，提升的自我，因此我爱上了跆拳道。
跆拳道的作文 篇22
我正在跆拳道馆进行训练的时间，突然接到了教练的.通知：“4月29日下午，绿带以上级别的学员都要去西安参加“2012年首届陕西大众跆拳道交流大会”。当然也包括我，因为我是蓝带。
当真正到了比赛场时，我十分紧张，因为我前面的学员全被一个个的对手打倒，最后终于轮到我了。我走到场上，一看那个对手，心里就想：“区区一个黄绿带的选手，比我级别还低，我一定能打倒他”。当裁判一说开始，我就对他展开凶猛的“狂轰滥炸”，直到最后打了个5比5平进入了加时赛。在加时赛中，我用一个漂亮的后踢先得了一分，胜利了！“好悬呀”！赛后我不禁想到。我高兴极了，就这样，我进入了8强。
当第二场比赛开始时，我看对手又是一个绿蓝带，心想；“又是一个比我低一级的选手，我又能赢他。”当裁判员哨子吹响，我就率先给对手来了个后踢，没踢中，我又来了一个高位横踢接外旋下劈，还是没有踢中，“没想到对方防守的这么强”。当我正在想对策的时候，对方的一个下劈正中我的头部，得了3分。在接下来的比赛中我们都打的更加艰苦，一直到最后一分钟，我都再没有给对手机会，而我也一分没得，结果以0比3我输掉了比赛。
虽然这次比赛结束了，但从这次比赛中，我明白了一个道理，“无论做啥事都不能骄傲，也不能小看别人，因为一骄傲就把第一让给了别人。
跆拳道的作文 篇23
这次交流赛，我怎么都忘不了。
一个星期日，太阳高照，我的心砰砰的跳个不停！因为我要代表道馆参加交流赛，我的对手是一名系着蓝带，比我高半头的，看起来很威风的选手。裁判吹起了口哨，激烈的交锋开始了。对方一个直拳打上来，我便不由自主地往后退了几步。可是我万万没想到，他一个滑步，再一个侧踹，第一局我败得惨不忍睹。第二局开始了，我没等他反应过来，就是一个后摆，他的脸往这边扭了过来，教练暗示我正登上头，我又飞踢一脚，正中对方的户头，他彻底被我打恼了，大喊一声，一脚把我踹到了地上，我还没站稳，又一个高位后踢。踢到了我的脸，上我又被稀里糊涂的揍了一顿。
教练把我叫到跟前，给我说了他起腿时都要有一个准备动作，让我抓住这个空隙得分。“比赛开始！”教练喊到。我一个滑步再一个后横踢。“好！”教练和我的队友们给我加油打气，我越打越有劲儿，越打越兴奋。他被我打得只有招架之功，还有还手之力了！这时，我瞄了一眼计分表：10—4。我再也抑制不住兴奋的情绪！“加油，加油！”对方的教练也喊起来。他也振作起来，我们像两只猛虎一样，非得拼个你死我活不可，我也不甘示弱……
这场激烈的比赛结束了，我以胜利告终。通过这次比赛，我明白了：比我强的人还有很多，正所谓：人外有人，山外有山！以后我要刻苦练习跆拳道，争取让教练多带我出去比赛！
跆拳道的作文 篇24
今天，是跆拳道考级的日子，我原来是蓝带，通过今天的晋级我就可以升级到蓝红带了。刚到校，教练就让我们在晋级表写上姓名，出生年月日，再写上晋级级别。填好后，老师把表格夹到夹子上时，心里有一种莫名的紧张。
一切准备就绪，我和大家一起坐在垫子上看别人考级。最开始是白带先考，看着他们那对于我们来说比较简单的动作，心里就放松了许多，但是每一批十几个人总有那么两三个被留下来再打一遍。如果过关那么考级就过了，可如果没有过关，那么就得请他们自己把晋级表拿走，等到最后所有人都考完后，他们再补考。已经有十几个人因不过关而被留下等着再考一遍。绿蓝带的人数少，只有五个人，到他们考试时，我的心都快跳到嗓子眼儿了，因为他们考完就是我们。就轮到我们蓝带了，好在我不是第一批，第一批上去后我就更紧张了。连忙认真的看第一批都做了什么动作，什么腿法，打什么品势，再回过头来想一想，这些我都会了吗？终于轮到我考级了，在场地中央找到自己的位置，听着教官说的每一个口令，考官首先让我们踢腿法，是横踢，我马上右脚蹬地，重心前移至左脚，右脚屈膝上提，准确击打目标后回到原地成实战姿势。这一踢让我瞬间找回了训练时的感觉，之后的三飞、旋风踢、横叉、竖叉，都非常顺利。
台上一分钟，台下十年功，无论做什么，想要成功，要想取得优异的成绩，就必须勤学苦练，坚持不懈。
跆拳道的作文 篇25
盼星星，盼月亮，终于，“百年一遇”的跆拳道竞技终于来了。教练说打竞技会受伤，我又是头一回，整个人又兴奋又紧张。
看了几回合，终于看出了竞技的“真面目”，只是两个人打架嘛，还穿着护具呢，又不疼。于是，我打消了之前所有的顾虑，信心十足地上场了。我的对手是一个蓝红带的，但他身子瘦小，一看就知道很弱，而我力气大，体型比他大得多。可俗话说得好，“人不可貌相，海水不可斗量”，刚刚上阵，我便处于下风。他先发制人，利用双飞把我逼到死角，使我动弹不得，也没有一丝还手之力。我是个菜鸟，又不懂得在开阔的地方进攻，一直被他打，像一个专门为他准备的“人肉靶子”，任凭他这么打我。教练实在看不下去了，才喊停。
终于，我像一头被激怒的公牛，频频发起进攻。下劈，横踢，后踢，不一会，背上，脸上汗如雨下。对方也不甘心败在一个菜鸟的手下，“砰”的一声，他的脚便与我的头实现了一次完美的“零距离”接触。哼，大胆，敢在“太岁”头上动土，我忍不住愤怒，不停地进攻。渐渐地，我也有些疲惫了，大口大口地喘着粗气。对手见机会来了，露出了一个阴脸的笑容，我心想，玩了，这下惨了。果然，他趁我疲惫，利用双飞来压制我，不停地得分，我一边后退一边防守，寻找反击的机会，可久久未曾成功。最终，我还是没有胜利。
看来，预料与现实总有一段距离，想成功，还需要不断努力与积累啊！
跆拳道的作文 篇26
今天早上，我睡得正香就被爸爸拉起来了。这时，我才想起：今天我要参加大连跆拳道锦标赛。我参加的是竞技比赛。
上午10：30分我们一家三口高高兴兴地来到了大连机车体育馆。这个体育馆不是很大，但是今天的人却特别多，都是来参加比赛的。
直到下午3：00才拉开了竞技比赛的序幕。我是第七个出场的。我非常的紧张，手心里全是汗。我看到对手也是一脸严肃地站在我的对面,我想他应该和我一样紧张。随着裁判员的一声哨响，比赛开始了。我在奋力博击时，突然被对方的侧踢打倒在地，可是我并没有失去信心。我踢了几腿后，看到一个得分机会，就冲上去一个下劈正中他的头部。得到了宝贵的一分。我们双方又对战了一会儿，裁判员的哨响了，第一回合的比赛结束了。在第二回合比赛中，我再接再厉，乘胜追击，终于赢了这场比赛。我别提有多高兴了，因为我可以进入到下一轮比赛了。
过了40多分钟，我又登上了“战场”，开始了第二轮的比赛。刚开始打得非常好，不料被对手一下子踢中了大腿，我感到非常的疼，腿都抬不起来了。可是，我还是坚持打完了比赛。最终的结果，我还是输了。
虽然比赛失败了，但我心里却还是很高兴的。因为我战胜了我自己，我克服了害怕的心里，走上了激烈的“战场”。虽然我输了，但我不气馁，因为我努力了。通过这次比赛，我看到了我的不足，我以后还要好好地练习，等到下次比赛时，我要争取拿第一名。我有信心做到！
跆拳道的作文 篇27
周六上午，应一个哥们儿邀请，到体育馆观一场看跆拳道演出和比赛。在八点钟入场以后我才知到，果然不是单纯的跆拳道表演，其主要目的应该是德阳跆拳道协会成立大会，我立即由喜转忧，肯定要讲一系列我所不耐烦的东西。其后才是真正的表演。我也在煎熬了半小时后，听见了一句令人激动的话：“德阳跆拳道协会成立大会到此结束。”跆拳道表演终于开始了。但表演者竟然不是南朝人，是北朝的人。表演起来绝对没有南朝表演的视觉享受更好。前面的节目都没多少值得观看的地方。打套路，一直在“哧哧哧”，时不时的还吼一声。防身术，尽是一个或两个女的单挑三四个黑带高手，然后所有黑带高手全被打趴下。
劈木板，几乎都是同两个人在劈。只有最后一个节目和另一节目，我个人认为还可以。倒数第三个节目，是一个黑六段位高手，徒手开目测大概有15厘米的木板（应该说是木块）。只见他大喝一声，另外四个持木块的人回了一声大喝，他就突然前冲，一拳打过去，木块在拳到达时，随着一声脆响，木块裂成两半。
而最后一个节目，是一个黑八段位的高手，连续开砖。每次都是好几块砖头重叠在一起，一拳或一肘下去，一堆砖就会断裂开来，凭我的目测，至少得有三四块砖。一共有八重砖，只见他一路从头冲到尾，在每一重砖都打一下，最后一块砖竟然用手掌劈开。我不得不说一句，这人比前面劈木板都要劈两次的好百倍不止。
跆拳道的作文 篇28
在一个星期三的下午，一节令人期待的跆拳道课开始了，我们每个人充满了期待。
张教练走过来说：“这节课，我们要打竞技。”同学们听了，高兴地又蹦又跳，甚至扔起了自己的腰带。我们十分激动，像一群飞翔的小鸟跑到护具前，穿上护具，与自己的对手站在一起。穿上护具的我们像一群威武的战士，现在，我们已经迫不及待的想要开始了。在比赛开始之前，教练让我们想看动作要领，以及规则。我们听得十分认真，把教练说的每一句话记在心间。现在，比赛开始了。我们看比赛看得十分入迷，高声欢呼着：“加油！加油！必胜！”过了一会儿，第一场比赛结束了，轮到我和我的对手了。我们站在擂台上，互相深鞠一躬，然后，我们的比赛开始了。我主动向他发起进攻，万万没想到，他早有防备，差点儿让我给摔了一跤。对手也发起了进攻，我一个侧身，才躲过一击。我们两个拳打脚踢，谁也不让谁。同学们大声喊着：“加油！加油！你一定会赢！”我听了，更加激动，使劲攻击我的对手，对手没法反击，只好躲避，差点儿被我狠狠的击中。不知不觉，我的对手被我踢的快要出界限了，我把脚抬到胸前，向他狠狠地踢了出去，一下子被我踢出了界限。“出界了！喔！太棒了！”教练和同学们一起喊道。笔记赛快结束了“十，九八，七……”听着一声声有旋律的数数声，我更加努力，没过一会，比赛结束了。我们离开擂台，坐下来观看别人比赛。
这节课，我收获了勇敢，以后我要更加勇敢，突破我的极限，超越自己。
跆拳道的作文 篇29
今年暑假，妈妈给我报了跆拳道。练跆拳道的每个动作时都必须大声的叫。听教练说叫的大声就能增加自信，让对手害怕。跆拳道好处是防身，还有强身健体，因为跆拳道是用腿攻击比较多，所以韧带会拉长，对女生很有帮助。通过跆拳道的训练，能磨练人坚韧不拔，积极向上的品质。达到临危不乱，处乱不危的境界。在训练过程中，锻炼人的勇气，机敏，准确度，适应能力可自控力。提高人的灵活性，平衡和协调能力。而跆拳道的基本训练则从方法，原理，思想和意图上锻炼人的准确度。经过科学的训练，可以使人具备一定的反应力和判断力，并使人自信自立自卫，促进身心健康的发展。而且跆拳道十分注重礼仪与精神力量，使练习者精神与身体的综合修炼，使练习者在艰苦磨练中培养出理想的人格和体魄，能帮助我们战胜恐惧、克服懦弱，对青少年有特殊的教育意义，对上班族、学生族也能有效的宣泄工作、学习的压力。练习跆拳道所带来的反应、速度、敏捷的身姿、变化多端的运动体验，瞬间即逝的攻防时机是健身器械和健美操所不能给予的，跆拳道可以帮你塑造健美的体形，而且学习的每个防身动作都具有一招制敌的效果，特别适合平时缺乏锻炼的上班族与体弱女子。听教练说跆拳道的计多训练程序与有氧瘦身操比较一致。如从最开始的热身、伸拉，到踢脚、直踢、侧踢再到最后对抗战等，都是一种有氧耗脂运动。
我觉得练跆拳道挺不错的，有兴趣去试试还能减肥呢！
跆拳道的作文 篇30
学习跆拳道虽苦，但苦中有乐。在学习的过程中我们还打打闹闹。可现在我们没心思玩儿了，因为考级就要来临。
考级可是一件严肃的事情啊！我急得像热锅上的蚂蚁，“太极一章”没学会，仰望起坐没过关。我不停地练啊练，晚上还去馆里加练，经过两天的用功，终于有了把握。
考级那天，跆拳道馆里人山人海，我既兴奋又担心。
再看看其他参加考级的人，有的不停地在胸前画十字，有的在认真练习太极一章，有的在做仰卧起坐，总之没人闲着。
考试开始不久便轮到我了。首先考仰卧起坐，考试要求女生30秒做20个，男生30秒做30个。我尽量让自己放松心情，用尽全身力气做着，……18，19，20，21！已经达标了！这时时间也到了。周记大全
接着考基本动作连接第一步、太极一章……每个项目我都做得极其认真。但是做“太极一章”的时候出了点差错，我就变得手忙脚乱。于是考完后我的心情从阳光灿烂变成了乌云密布。
时间怎么过得这么慢？等了半天，所有的人终于都考完了。现在每个人心里都有个问号：我考上了吗？。考官宣布通过考试的考生名单时，心里好紧张。
“郑乐吟！”考官报了我的名字。哈！考上了，考上黄带了，我的心情又开始阳光明媚了。我们神气地换上黄带并一起合了影，我好高兴呀！回家后我要向家人报喜。我一边高兴着一边又想：我可不能骄傲，我还要考黄绿带呢！以后要更加刻苦训练了！
我要争取成为跆拳道高手！
跆拳道的作文 篇31
人的一生有很多的爱好，而我恰恰好便是跆拳道。我是怎么认识跆拳道的呢？那是因为我自小柔弱，我父母都担心我的身体，便想想到了跆拳道。
初来乍到时，我很怕生，因为有几个是我认识的同学，我便渐渐开始乐观的起来，我努力用心的去学教练教我的每一个腿法，每一个章法，以至于现在的我章法可以说是算好的啊！腿法也不错，实力也很强大，这不是我自夸。就算是我自夸不也有一句俗句都说，黄婆卖瓜自卖自夸。我就是练跆拳道自练自夸！！
在跆拳道里，我学到了很多，也感受到了很多，拥有了很多朋友，也感受到了很多高尚的荣誉，当我去参加比赛的时候，去热学奋战的时候，我看到了他们那群希望我赢的眼神，也感受到了父母他们对我期望。今年教练他跟我说，今年有很多场比赛，希望我们要好好更加努力获得冠军，我感受到了家人给我们的很高很高的期望，也明白此次比赛是收获成果的时候，所以我会更加努力的，夺取冠军，不辜负他们对我的期望。
世界上有很多，很多不一样的时候，我们也有很多很多的爱好，而爱好里也很有不一样的含义，每个人都有每个人不同爱好，也有自己对爱好的认知，我爱跆拳道，因为跆拳道给予了我许多，也让我懂得了许多。
让我来跆们乐享跆拳道，也让我们能够想自己的爱好，为了自己的爱好展现样不一样的自我。
跆拳道的作文 篇32
我有一个愿望，那就是我想学柔道，跆拳道，空手道和武术中的一种，今年，我终于实现了我的愿望。我在今年时，看见我们这里有一个跆拳道兴趣班，我便苦苦哀求妈妈让我去学，我又是做保证又是帮妈妈作家务，终于，妈妈有条件答应了。
我约上我的朋友，在星期六上午到了那个跆拳道兴趣班。开始，我最感兴趣的是跆拳道的等级，分别有白带，黄带，黄绿带，绿带，绿蓝带，蓝带，蓝红带，红带，红黑带，最后是黑带。接下来我又看了，他们在平常怎么练习的，我就手也痒痒了，真想上去和他们一起练习。
我换上跆拳道的服装，系上腰带，上去和他们一起练习。
教练开始教我跆拳道精神，系腰带，终于，我能和他们一起练习了。
第一个动作是马步击拳，我很认真，一下子就过了。第二个是前踢，我也很认真，也过了
我就这样一个动作一个动作地练，终于，到了最难的动作：破木。
我练破木很练了几天，因为这个动作要把腿蹬很高，还要用力适度，所以很难。
但我很刻苦，终于，功夫不负有心人，我连到第四节课时，我练会了。
接下来就是升级考试，我为这次考试准备了很久，终于到了考试的那一天，我的心砰砰直跳。
终于到我了，开始的都很简单，我一下子就过了，终于到了破木了，我铆足劲，用力一踢，木板啪嚓一声碎了，下面传来了雷鸣般的掌声，我终于升到黄带了。
我还要坚持，我一定要坚持到黑带！
跆拳道的作文 篇33
到了道馆，我换了道服，热身后，教练要我们穿上护具。我一边穿护具，一边喜滋滋的笑着，今天我终于可以大显身手一番了。
实战开始了。最先出来的是我与黄带对战。在我眼里，他简直是小菜一碟，对付他可是轻而易举。
随着老师的一声“开始”，比赛终于开始了。我对付他的策略是：先原地不动，等他攻击，然后躲开，消耗他的体力，最后再绝地大反击，杀他个措手不及。
我按照策略做，原地不动，他果然上当了——主动攻击，我乘机躲开，让他消耗体力。不一会儿，他就没有体力了，于是，我开始反击，“啪”的一声，我踢中了他，教练宣布，我赢了。
时间就像闪电一样飞逝，一眨眼就到了我和另一个对手较量了，对手可不是一个很容易就“ko”的家伙，那人就是我们这里最高的人，人称“眼镜蛇”。
“三、二、一”，比赛开始了。我和这个高个子展开了一场决斗。凭我“多年”打实战的经验，我早就知道了他的弱点，就是：他脚长，能踢到距离很远的人，但是近身以后，就会施展不开来;另外他还有一个弱点就是一踢不中就会心里发慌。我抓住他的这些弱点，一直压着他，紧靠着他，他果然着急了，就一阵乱踢。这时，我看准他的一个破绽，乘机用侧步横踢反击，猛攻一脚，击中了他。教练郑重的宣布：艾一丰胜出!
今天真开心。我自练习跆拳道以来，第一次把比我大几岁高一半的人都打败了，看来我的实力有不少长进呀。
跆拳道的作文 篇34
8月7日的清晨，也就是我们炫峰跆拳道去日照旅游的第二天，我们身穿道服，坐在大巴车上去办一件重大的事情。我们要去办的事情就是为“春咏跆拳道”成立八周年，举行一场跆拳道比赛。
比赛的队名有：“飞龙队”、“永焰队”、“金狮队”和我们的“炫峰队”，四个队里的比赛选手共有20个队员上场，意思表明每一个队里只有5个队员上场，其中我也会上场去打比赛。
比赛开始了，裁判命令“飞龙队”的一名选手和“金狮队”的一名选手上场对打。“3、2、1，开始！”裁判喊道。双方队正在相互对打，这一场场激烈的斗争正在上演，一场场斗争仿佛让我穿越到了战国时代似的！
终于轮到我上场了，我的对手是“飞龙队”的选手，名叫张力琼，是一名身材高大的男生，正好是和我对打的好料！
比赛开始，我们穿好护具，走上了战毯，准备好打实战的准备，只等待裁判的口令了。
“双方开始互打！”裁判喊道。就这样，我和张力琼激烈地打了起来，仿佛一只老虎和一条飞龙正在龙争虎斗。我听见师兄、师弟和师姐、师妹们在为我喊“加油”，顿觉力量倍增。我向张力琼的脸上猛力地来了一个准确的侧踢，那个张力琼被我打倒在地，我终于为“炫峰队”争光了！
我们眼看就要拿到金牌了，但是我们的师兄因比赛出毯了，所以只能获得银牌。但是，我们知道失败是成功之母，只要我们努力练习，下一块金牌一定是我们“炫峰队”的！
跆拳道的作文 篇35
我对跆拳道情有独钟，因为它让我变得健康和坚强。
几年前，妈妈把我这个小胖墩儿送进了跆拳道馆。我第一次来就喜欢上这里了。跆拳道踢腿有三个要求：准、快、狠。刚开始时我也不知道这些，只管踢到靶子就可以。教练耐心地指导我，踢靶子时左脚要转，把腿部力量和腰部力量合起来才可以把靶子踢好。当我快要坚持不住时，教练鼓励我，给我信心，把我从一点不会教成一个熟练兵。
记得2009年的夏天，那时我才9岁，荣幸地被选去参加县级比赛。我来到赛场上，心中涌起一阵异常的激动与兴奋。开始比赛了，我摆好姿势，迎接对手。对手见状，以迅雷不及掩耳之势冲了过来。我心里想：我一定要节省体力，等到最后使。随即我灵活地往旁边一闪，对手落空了。“好机会！”我大声喊道，赶紧一个飞腿，哇！爆头！得3分！太棒了!全场一片沸腾，尤其是教练，激动万分。
接下来，我过五关斩六将，一直杀到决赛。“功夫不负有心人”，我最终以9比7的分数夺得冠军！
以后的几年里，我陆续获得了许多跆拳道证书。我将它们摆在书架最醒目的地方，每次回家看到都感到很自豪。
“自强不息之乐观向上，尊师重道之百折不挠”这是我们的道规，也是我人生的信条。我勇敢，我快乐，我爱跆拳道！
跆拳道的作文 篇36
我是一个十分好强、做什么事都追求完美的人。从小时候起，我无论学什么都非常快，几乎没有遇到什么挫折。上学后，一旦别人有什么比我强，我的心里就有点不服气。
为了让我有一个好的心态，妈妈选择了一项她认为我最不擅长的活动——跆拳道，让我参加，因为她认为跆拳道是一项考验耐力、锻炼意志的运动，而且妈妈还有另外一个考虑，既然是我最不擅长的运动，那我一定会遇到挫折。她希望我能从挫折中悟出一些道理——更加勇敢、果断。果然这项运动让我吃了不少苦头。其中，有一件事让我记忆犹新。
有一天，教练突然宣布在体能训练上增加一项见容，那就是前、后滚翻。我听了，心里一惊，心想：这前后滚翻我翻得过去吗？前面的人一个个都翻过去了，很快就轮到我了，我硬着头皮走了上去，按老师示范的动作，我勉强混过了前滚翻，可是后滚翻我怎么也翻不过去，实在太丢脸了。当时，不争气的眼泪顺着脸颊流了下来。
回到家后，我下定决心，坚持天天练习，尽管累得满头大汗，我也没有放弃。一个星期后，终于掌握了后滚翻技巧，第三次课上，我在老师面前熟练地完成了这个动作。
通过跆拳道的学习，我的心态好了许多，同时也明白了：无论做什么事，都要具有坚持不懈、永不放弃、持之以恒的精神，只有这样，才能取得成功。
跆拳道的作文 篇37
跆拳道可能是每一个男孩子的向往，但是，女孩子的我在成长的过程中还是毫不犹豫的选择了它……
未学前，我总是用羡慕的眼光去看那些腰上系有跆拳道标志性彩带的人，于是我去征求老爸老妈的意见。
“不是不行，你也五年级了，别的我们不担心，就怕凭你的身体熬不住跆拳道里面的训练啊！”
“怎么？您还不相信你女儿我的能力？”（画外音：我也是我们学校赫赫有名的母老虎，懂不懂就看老爸老妈了）。
“唉，你愿意就去吧！”老爸露出一副极为失败感的样子。
“Yes！”我的食指和中指编程了一个大大的V。
可是，一旦学起来就没有我想象的那么容易了。
有一次，教练叫我们练习。我心想：糟了！横竖叉不是我的强项啊！但是，一想起教练严厉的面孔……不管了，我这次算豁出去了！
变硬撑着练了起来，我用双手支撑，刚开始还能混过去，可是过了一会儿后就支持不住了。就在我努力坚持时，我那不争气的双手已经开始微微颤抖。“啊！！”练到没练成，反而把自己的脚给“练”骨折了。
但是，经过那一次打击后，我慢慢领悟到：
一次的失败就是百次的成功，想要成功其实很简单，不是一味的追求完美，而是以每一次的成功和失败做动力。
也正是因为这样，没有一朵经过风寒的梅花是芳香的；没有一支不经过捶打火烧的宝剑是锋利的。
跆拳道就是告诉了我这样一个深刻的道理。
跆拳道的作文 篇38
从小我就特别喜欢武术，经常模仿电视里武打的动作。可是我从来没有学过真的武术。我们班已经有几个同学学跆拳道接近一年了。暑假，我定好了保证，在我的强烈要求下，妈妈给我报了跆拳道。我终于好梦成真了，开始了我的练武之旅。
“集合！”随着教练清脆的叫声。我们又来到了跆拳道馆，开始练跆拳道。“侧立！向右转！向国旗敬礼！礼毕！开始准备活动！”这时又传来了教练洪亮的叫喊声。
“江振宇，你出来，把侧踢给我打一遍。”陈教练说道。“左架准备！”“哈！”“走！”我完整地打了几遍侧踢后，陈教练满意地点了点头，说：“对，大家就得向江振宇这样踢。”
跆拳道起源于朝鲜，是非常厉害的一种功夫。所谓跆拳道，跆的意思是用脚攻击，以脚为主；拳的意思是用拳给予对方打击；道是一种艺术方式，跆拳道是一种以脚为主的功夫。跆拳道既可以起到防身的作用，又可以强身健体。真是一举两得。
现在我已经是跆拳道黄带了，已经学会了五种腿法外加六种组合式踢法，还学了马步冲拳，太极一章。收获还真不小呢！
我觉得自从学了跆拳道以后，我的身体更强壮了，人也更有阳刚之气了。而且我知道学了武术就不能随便打人，要讲武德。
学朝鲜武术，长我中华少年志气，我爱跆拳道！
跆拳道的作文 篇39
我的跆拳道教练名叫李鑫欣，是个和蔼可亲的教练，偷懒时会罚，认真的时候，也会投来鼓励的眼神。太累的时候，也会给休息的时间。
可以说，我的跆拳道现在已有小成，获得全国第二，几乎全是这位年轻教练的功劳。她对我也是最偏心的。如果没有她的鼓励和严厉和细心的教导，我就是再努力，也很难获得这样的好成绩。她是我跆拳道绝对的恩师。近邻比赛，她实施了魔鬼训练，每天在学校写完作业，一放学马上吃了饭就训练。累是累，但我还是心存感激。尤其是那一天的下午。
那天她的腿伤刚好，就来给我上课。一到道馆，看到的依然是那鼓励甚至有些溺爱的眼神。那时我并不知情，眼前的一切仿佛都是最正常的开始。热完身，拉好腿，马上切入训练重点。我聚精会神地看着，并没有注意到已经有些变红的右腿。我自己训练的时候，十分认真，没有发现教练坐在椅子上，拿了什么油滴在脚上。还有那有些肿起来的右脚。继续，教练示范动作的时候，突然脸上抽了一下，但还是坚持把脚落下，布置完任务，才一拐一拐地坐下来，揉着脚。我一惊，话都到嘴边了，她却一句“你自己练习下”拒绝了我的慰问，这是多么崇高的老师奉献精神啊，心里一阵抽动，泪水已经留了下来。
那次，我知道了，最累的不是我，而是教练。我被彻底感动了，开始绝对的努力训练，昂首挺胸走向亚军的宝座！
跆拳道的作文 篇40
我有一次无意中看到了一场跆拳道比赛，觉得很帅，于是就吵着让妈妈给我报名。妈妈说学任何一项本领都要坚持实现目标，我答应她学跆拳道一定要考到黑带！
一开始，每节课做完体能训练以后，我就已经气喘吁吁、汗流浃背了，我总想打退堂鼓，但总有一个声音对我说：“站起来，就是胜利！”于是，我就靠着这个声音的支持不断提高体能，练习章法，考上了黄带！考上黄带以后，教练告诉我，升了一级就要对自己高要求一点了。可这时，我的体能上不去，于是我从每周上一节课变成每周两节课。在课堂上认真练，回家也自己练章法。就这样，经过两年多的艰苦训练，我从黄带考上了蓝带，然后到红带，一步一步靠近黑带的目标。
当教练通知我可以考黑带时，我高兴得一蹦三尺高！在考黑带的那一天，章法、体能考试我都顺利通过。到考踢板了，我的心砰砰直跳！虽然，我曾经无数次踢破木板，但要连续踢破12块，还是头一次。前面十一块木板都顺利踢断了，可在后旋踢时，我连踢两脚都没破。我很紧张，我想，再不破，三年的功夫就白费了！拼了！“啪！”响亮的一声，木板破了！听见教练的掌声，我开心地笑了！终于，我三年的努力没白费，实现了我的黑带梦！
跆拳道训练很辛苦，它不仅锻炼了我的体能，还锻炼了我坚强的意志！我非常热爱跆拳道，我会一直坚持训练，下一个目标是黑带二段！
跆拳道的作文 篇41
周二下午，我终于盼来了我日思夜想的课——跆拳道课。下课铃一响，我一溜烟地往外走。咦，我该去篮球场还是去操场呢？没办法，只好要问一下周围的同学了。可，我四周，居然没有一个人。无奈，我先向篮球馆走去，往里一瞧，这里全都是练篮球的同学。于是，我立刻调头向操场跑去。一到操场上，我看见同学们有的在奔跑，有的在踢球，还有的在做游戏。一波三折并没有影响我的心情，我高兴得像一只小鸟，在空中转了一个圈。
上课铃响了，老师在我期待的目光下缓缓走来。老师一来，叽叽喳喳的同学们霎时变得鸦雀无声。他做了简单的自我介绍之后，就开始教我们基本动作。我们做了五步拳、正步踢等基本动作，在老师耐心指导下，我们很快习得要领。突然，老师说：“这个同学怎么是这样的？我不是跟你说过了吗？你的动作不对哦，就跟八爪鱼一样了！”这句话把我们逗得哈哈大笑，谁都忍不住。随后，我们在练蹲马步的时候，老师又说到：“这个同学动作不标准哦，怎么跟招财猫一样的呢？”老师话音未落，我们笑得更欢，有的同学甚至直接在地上打起滚来，一边笑一边说：“哈哈，笑死了，笑死了！”快乐的时间过得真快，转眼就下课了，我走回教室，心里美滋滋的。
啊，今天真是既开心又带劲的一天啊！
跆拳道的作文 篇42
这个学期，我在特色课里面选了跆拳道。你知道我为什么要学跆拳道而不是足球、篮球、机器人吗？因为其它特色班都已经没有名额了，没办法我只能硬着头皮上了。
第一次上课，我就认出旁边的杆子是用来练韧带的，因为我看到了很多人正在练韧带，他们之前肯定也在这练过。
过了一会儿上课了，老师一进来就要我们回去后买道服、道裤、道鞋和跆拳道用来分级别的带子。接着老师严肃地说：“你们才刚进来，如果之前有学过的就穿以前的，剩下的全部戴白带！”说完后，老师就开始教我们了。
首先我们学的是拉韧带。一开始我心里还觉得很烦，因为脚时不时感到疼痛，但我还是忍下来了，因为老师告诉我们，初期拉韧带打好基础，后期学习跆拳道的时候才会轻松，所以我才继续坚持练习。过了好一会儿，老师又教我们步法，大家都学得不亦乐乎。我晚上到家了还一直练习拉韧带。
第二节课，老师带我们复习了上一节课的知识，然后教我们一个新动作，叫“马步冲拳”。这是一个非常简单但又有些复杂的动作，第一个动作像奥特曼，第二个动作是保护自已，第三个动作是刀砍头一样，第四个动作是保护自已。大家都认真有序地练习……
我觉得这样的课非常好玩，我也渐渐地爱上了跆拳道。随着我的坚持练习，现在我已经练得不错了，已经可以和不少伙伴们过招了。
通过学习跆拳道这件事，让我懂得了一个道理，只要你一直努力学习，不放弃，就一定会成功。
跆拳道的作文 篇43
跆拳道是我很早就喜欢的运动，看着电视上那些跆拳道运动员的一招一式，动作凌厉——迅雷不及掩耳，真让我羡慕极了！欲罢不能，我软磨硬泡。这不，老爸终于同意让我学了。耶！
NO．1：新鲜好奇
那个周末，我去了道馆。
上课了，教练先做了简单的自我介绍。哇噻！原来教练是国家队的运动员呢，太荣幸啦！教练先教我们格斗式：“右手护额，左手自然下垂一点……”他一边说，一边帮我们纠正动作。
“对，很好，就是这样！”还不时地夸赞我们。
课间休息，我看见几个段位较高的大哥哥大姐姐们正在练习我看不明白的动作，还时不时踢几下腿，有趣，有趣！
NO．2：苦中有甜
又开课了，没想到，教练竟然说：“练韧带，竖叉，横叉。”天哪！我最怕拉韧带了，那该多疼呀！我刚对教练的好印象又Byebye了。“哎！这教练，太狠心了吧！”我边往下压，边呲牙咧嘴“唏嘘”不已。道带随着我的动作在腰上飘飞，一会儿打在肩头，一会打到脸上，碍手碍脚的，真恨不得把它解下，丢到一边，可是……我不敢呀！！！痛苦，痛苦啊！
过了一会儿，教练见我们个个疼得快要一头栽下去了，连忙叫停。为了减轻我们的疼痛，他竟带我们做起了游戏。嘿！这教练简直就是个孩子王嘛！
NO．3：意外“收获”
下课了，老爸来接我，笑嘻嘻地问：“嘿嘿，咋样，不好玩吧？还要不要继续学呀？
跆拳道的作文 篇44
俗话说得好“冬练三九，夏练三伏”，这样才能锻炼自己的体魄与毅力。
六七岁的时候，我的体质很差，动不动就生病，妈妈就给我报了跆拳道这个体育项目。刚刚开始，我对跆拳道充满了新奇与好感。到了后来，因为要去参加市级比赛，所以训练强度也加大了，每天都要扶着栏杆上下楼。爸爸对我说：“叶洪幸，你别去练了吧！”我听了，想了想：对，还是不去好了吧！
但是我说：“还是去好了吧。”爸爸听了，脸上露出了喜悦的笑容，指了指我，说：“小家伙，还逞强。”我是一个胆小怕事、胆小如鼠、不能自控的人，经过练跆拳道，我的缺点都慢慢消失了。我已经爱上了跆拳道，它已经成为我最好的、最爱的、最乐的体育运动。
跆拳道真好，练跆拳道使我充满了力量，因为我要“坐如钟，立如松，卧如弓，行如风”，而且妈妈也告诉我：“铁不锻炼不成钢，人不运动不健康。”
金秋九月，教练带我去比赛。来到比赛场上，我听到一片呐喊声，一片掌声与一阵清脆的击打声，让我的心久久不能平静。该我上场了，我大声叫了一下：“好！”然后，对对手指了指，心里想：你是不行的。过了三分钟，比赛结果出来了，我赢了，我脸上露出了喜悦的笑容。
我感到，跆拳道的比赛只要用心去打，就能赢。
无论什么事，只要用心去做，就能成功。
练跆拳道真好，它让我健康，让我勇敢，让我健壮。
我已爱上跆拳道，无论什么困难都不能打倒我，我要为跆拳道而痴狂。
跆拳道的作文 篇45
晴空万里的下午，妈妈和妹妹陪着我去万达参加跆拳道比赛。我们走进万达，看见了一个气派的擂台，还有来自许多道馆的选手，有萧江道馆、鳌江精英道馆、平阳道馆、瑞安万胜道馆，还有我所在的鳌江长乐道馆。我们在台下开始做热身训练，为等一下的比赛做准备。
比赛开始了，我的第一个项目是打品势（品势是假设真实格斗，当对方攻击时反击的技法，相当于武术中的套路）。由于我的紧张，只得了一个银牌，我有点儿失望，也有点伤心。
第二场比赛是双人对打。我穿好护具坐在等待席，我看见对面的对手是瑞安万胜的，他长得又高右壮，而我又瘦又矮，我害怕极了，有一点想放弃。妈妈在场外给我鼓励，爸爸也打电话过来给我壮胆。听了爸爸的话，我信心十足，我鼓足力气，冲上去给他一个下马威。我用最快的速度连着好几脚都踢到对方的头部和腰部，让他没有反击的时间，我以16比3的成绩，打赢了对方。
接下来是交换场地，我的下一个对手，是我的道馆同学。我手下不留情，像凶猛的老虎一样冲上去把对方打得落花流水，我又以15比2的优异成绩，赢得了这次比赛的冠军！
比赛结束了，通过这次比赛我明白了一个道理：自信是向成功迈出的第一步。做任何事情，有了坚定的信念才是不可战胜的。
跆拳道的作文 篇46
我小时候是一个跆拳道运动员，而且是非常标准的跆拳道运动员。经受过专业的训练，然而我还不料，原来跆拳道运动竟然是危险系数极高的一个运动。
有一次我们学习，在我们学校里面举办跆拳道的训练。两个同学穿上了自己的护具，走到台前向观众敬礼，向裁判敬礼，向对手敬礼！一切井然有序，然而拉开架势再打，说开始的那一刻，两个人急急地冲在一起，扭打在一起。这两个人你来我往，互不相让。我的好朋友，也就是其中之一，我当然给在场下给他给予了鼓励，整个场子突然沸腾了。
我的好朋友腿可以踢的特高，他的韧带很好，因此，那一脚下去，他没有留任何的余地。也就是那一脚，就在我们看着那一脚，在汗水挥洒的那一刻，对方的鼻子瞬间塌陷下去了。那一刻鼻血流了一满地那个同学失声恸哭亲忽视菜也好不出来了一样。
我连忙上去把好朋友给抱住，因为他刹那间哭了出来，声音很响，输了仿佛刚才的一切。根本就没有人能让他身体热火起来，他顿时变得冰冷冰冷的。
那个时候我的朋友似乎就这样，陷入了踯躅中，陷入了他跆拳道生涯的谷底。他觉得在自己的脚下，生命人世如此的脆弱。而我已明白原来这就是竞技体育呀！不知为什么，从那时起我更意识到生命的可贵。我开始不残害小动物啦。也就从那时起，我就再也没有提出过好的成绩。
跆拳道的作文 篇47
据外媒报道，比利时选手穆拉德—拉克哈维赢得欧洲跆拳道锦标赛金牌，并将代表比利时参加里约奥运会跆拳道比赛。值得一提的是，他是布鲁塞尔爆炸案主犯纳吉姆—拉克哈维的弟弟。
上周四晚，穆拉德在瑞士蒙特勒举行的跆拳道欧锦赛中以6—3战胜了西班牙选手杰西—托尔托萨获得男子54公斤以下级别冠军。早在2015年，21岁的穆拉德就凭借夏季大学生运动会上获得的跆拳道银牌提前锁定了8月里约奥运会的参赛资格。
穆拉德的哥哥纳吉姆是今年3月发生的布鲁塞尔爆炸案的主要嫌犯之一，当时他曾携带威力最大的一枚炸弹，在机场引爆失败随即逃走。爆炸案曾造成32名人员伤亡。另外，检察官还认为纳吉姆参与了巴黎恐怖袭击案，那场恐怖袭击曾造成130名无辜群众死亡。
在爆炸案发生后，穆拉德表示自己对发生的一切感到极为震惊，但是自己自从2013年起就没有再和哥哥联系过了，同时希望媒体不要过多关注自己的家庭。“你没办法选择自己的家庭，我不知道他是何时加入恐怖组织的，我们也没有看到他身上何时出现了任何激进的转变。”穆拉德表示。
穆拉德在接受采访时说：“这很疯狂，你们出生在同样的家庭，接受了同样的教育，但是一个人变好了，一个人却变坏了，甚至变得非常坏。但是，变好的那个不应为变差的那个人的所作所为负责。”
跆拳道的作文 篇48
小时候的我体弱多病，妈妈决定让我加强体育锻炼。跆拳道做为奥运比赛项目，成了我的首选。跆拳道主要分为国际跆拳道联盟（ITF）和世界跆拳道联盟(WTF)。现在，大部分道馆都是WTF。
我5岁的时候就开始练习跆拳道了。练了两年，身体强壮多了，慢慢地喜欢上跆拳道。从那以后，我更加勤奋的练跆拳道，跑步、劈腿、拉筋我都认真的做。到现在，我已经练到绿间蓝带了。
我品式打得好，教练就选拔我去参加首届“诚忠杯”两岸跆拳道交流赛。比赛的地点是在平潭，这是我第一次离家，心情有点紧张。妈妈对我再三叮嘱:"出门在外要注意安全，照顾好自己。”比赛的日子到了，我提前一天到了平潭，在酒店里住了下来，。第二天一早，我的比赛就开始了，可我还睡意朦胧呢！
“立正！选手入场。”随着指导员一声令下，我和其它选手进入了比赛场地。“立正，敬礼，准备，开始！“我立马精神抖擞地比划了起来。不一会儿，选手们都比赛完了，裁判宣布成绩，我获得了一枚银牌，高兴地将银牌抛向空中！我参加的其他项目也获得了好成绩。
跆拳道的精神是：礼仪廉耻，忍耐克己，百折不屈。通过这次比赛我得到了锻炼，对这句话理解得更深刻了。这种锻炼不仅是身体上的，更是精神上的。接下来，我要争取参加竞技的比赛，这才是真正展现自我的舞台！
通过跆拳道让我体会到“坚持”，不管任何事，只要坚持到底，就会胜利。
跆拳道的作文 篇49
跆拳道给人们的印象一般都是这样的：一身洁白的服装，呼之有声的踢腿，多么英武啊!多么潇洒啊!怀着它的美好遐想，我和几个同窗好友在暑假里踏上了学跆拳道的路途。
唉!这烈日当空的鬼天气，简直在“考验”着我学跆拳道的决心!不过，一想到能在危险时刻保护自己，心里又开始快活起来!
首次上课，一位男教练早已在等我们。他说，学跆拳道很艰苦，但坚强的人就一定会坚持学好它。所以，这些日子练的不仅是跆拳道，更是练毅力，加油吧!教练把这番话说好，就教我们跆拳道预备式。
“敬礼”语音未落，我们就跟着他来了个90度的鞠躬。然后，他开始教我们跆拳道预备式。我说‘跆拳道预备式准备’时，你们就喊一声‘啪才’，随后，先将左脚向后挪一步，右脚不动，两脚距离不能太大。身体微微向右侧转，左手握拳放在在头部的侧面，右手放在头部的正前方，但不能挡住实现，明白了吗?”“明白!”我试着练了一会儿，教练便走过来帮我纠正姿势，“瞧!这样才对!”就这样，跆拳道的礼仪与预备式就学成了。教练一再告诫我们要坚持下去!
二十天的练习是充满汗水和酸痛的，但也让我从“苦练”中学到了知识，学到了本领，学到了道理：“坚持就是胜利!”只要坚持了，努力了，必定能到达胜利的彼岸!
跆拳道的作文 篇50
我学跆拳道已经有一个月了，当初我学跆拳道是因为我在暑假期间早晨总爱睡懒觉，爸爸说睡懒觉对我的身体有坏处。正好我学校旁边新开了一跆拳道馆。爸爸说：“去学习跆拳道吧，不但可以强身健体，而且可以提高自身修养、学习礼仪。”我听后只好同意了。
第一天到道馆，许多学员正在里面辛苦的练习，不一会儿，教练让我穿上道服和腰带，我可高兴了！看了又看。我跟着教练上了地毯，但我发现学员的腰带有好几种颜色，有黄的，黑的，为什么给我是白色的呢？我的心里可不高兴了，（现在我知道了，原来跆拳道也是有级别的，我近几天就要考级了，呵呵！马上我的腰带可就是黄色的哦!）教练教了我几个基础动作，我觉的很简单偷偷地笑：这真是小菜一碟！不就是怎么出拳、怎么抬腿吗？有什么可学的，我还以为多难呢！
回到家，我把学的几个基础动作练给妈妈和爸爸看，可妈妈却说我身子软绵绵的，练的一点也没劲！像跳舞.哼，明显对我偏见嘛！可是，没几天，老师教的却越来越难了，什么“横踢”“后踢”“推踢”“勾踢”。有一次，老师叫我们练习“下劈”，然后一个一个的检查！吗呀！可把我吓的一身热汗！刚劈下去时我的韧带都像断了一样，可疼了！下课以后，我暗暗下定决心：回家每天坚持认认真真地练习三十分钟。现在我还真练得像那么回事哩！
学习跆拳道锻炼了我的身体，又锻炼了我的意志，我现在开始喜欢跆拳道了。也克服了不爱吃苦的坏习惯呀！
跆拳道的作文 篇51
昨天，妈妈带我去学习“跆拳道”。听说，学习跆拳道是一件非常累人的事情，所以，妈妈对我说：“你先和这里的人一起练习练习吧！如果你能够练得下来，我就给你报名，要不然，练习这个这么苦，如果你坚持不下来，我却给你报名了，这样岂不是浪费钱吗？”我点点头。
我从网上面知道：如果一个人的身上绑得是黑带子，那么这个人就是武术顶尖的人，他（她）就是武术界武术最好的人。这个地方的一个教练就是系着黑带子的，还有几个教练是系着绿带子的，系绿带子的人的级别可比我们系白带子的人的级别要高。
妈妈讲得一点也不假，学习这个的确非常累人，要“拉韧带”，把我的韧带，拉疼死了。对我们要求严格的教练，拿着一个用棉花做的拍子，只要我们哪一个人的动作做得不够标准，就用那个东西打我们，打在人的身上“砰砰”响，幸好教练没有打我。教练让我们一遍又一遍地练习一个动作，还让我们做俯卧撑五十个，你知道吗？五十个俯卧撑呀，不把人做累死那就怪了。还有，让我们做六十个“横踢”。让我们做一项之后，就让我们休息一下，因为非常累人。练习玩之后，我的骨头都要散架了。
我想：“等我练习好这个之后，就没有人能够欺负我了！我就可以独自一人走在街上了。我把武功教给妈妈，妈妈也敢独自一人走在街上了。武术可真好！”
跆拳道的作文 篇52
星期天的下午，妈妈带我和弟弟去学跆拳道。本来，妈妈报名让弟弟来学，而我跟着妈妈来看热闹的。可是我的弟弟一听说我不和他一起上课的时候，差点儿哭出来。没办法，妈妈和我商量，让我也报名上课。这下，我也差点哭出来了。
开始上课了，我的心中一下子充满了恐惧。这时，我的妈妈在一旁朝我做了一个加油的手势，使我的心情一下子变得愉悦。我们先跟着教练做了一遍热身运动。做完热身运动后我突然发现这和体育课没什么两样，我一点也不害怕了，我的弟弟更加乐在其中了。后来，我们又训练了跑步，虽然把我们累得上气不接下气，但是我们十分开心。
接下来，我们还夹着脚板练习跳跃。我跳得越来越远，速度也越来越快。一节课下来，我发现我一次就可以跳差不多一米。再看看我的弟弟，两条小短腿不知疲倦地跳着，好像他是个永远不会累的运动健将。
最后，教练教我们学习了格斗式。我们学得可认真了。在回去的路上，我和弟弟都迫不及待地问妈妈下一节课是什么时候，我们还想再来。妈妈笑着问道："刚刚是谁哭着说不想上课的呀？"我和弟弟你看看我，我看看你，都笑了说道："是我们。"妈妈又问："那是谁又这么迫不及待地想再来上课啊？""还是我们。"我和弟弟齐声说道，说完我们都笑了。
这天，车上充满了我们的欢声笑语。
跆拳道的作文 篇53
一天我在整理房间时，无意间看见了跆拳道训练时佩戴的道带，瞬间第一次考级时的场景浮现在眼前。
那是我第一次跆拳道考级，我非常的紧张。在去往道馆的路上，我的心里直犯嘀咕：考级到底是什么样子的？我能考过吗？越想越胆怯。
就在我胡思乱想时，妈妈突然说：“到了，下车吧。”我只好不情愿地下了车，迈着沉重的脚步走进了道馆。
一进道馆，看见熙熙攘攘的人群，我更加紧张了，拉着妈妈的手不肯往前走，妈妈好像发现了我的小心思，就说道：“没事的，放平心态，拿出平时训练的水平好好发挥，如果考不过的话，总结经验下次再考。”听完妈妈的话，我也不像之前那样紧张了，反而还想快点考呢！
这次的考级是由高段位到低段位依次进行的，坐在旁边看那些高段位的打实战时，那叫一个过瘾，看得我热血沸腾，周围的考级人员和我一样，个个都摩拳擦掌、跃跃欲试。恨不得自己现在也能达到那种水平，在场上大展拳脚，尽情地表现自我。
终于轮到我们上场了，我按照平时训练时的水平，一步步完成了这次考级的所有动作，最终成功晋级了。
自从经历过那次考级之后，我就不再对考试、考级恐惧、紧张了。因为我知道了考试、考级只是对我前一段时间的学习总结，只要平时一步一个脚印、认认真真地学习，考试就不是问题。即使失败了也不要气馁，总结出这一段时间的优缺点，取长补短，然后继续努力，相信自己会变得更好。
跆拳道的作文 篇54
今天是跆拳道实战比赛的日子，我们早早地起了床。教练带着我们去赛场，来到了赛场，人已经很多了。我们找到了各自的座位坐了上去，等待比赛开始。
快轮到我比赛了，我的心砰砰直跳。在全副武装之后，我便到检录处去检录。检录完毕，我就跟着队伍缓缓前进。终于轮到我比赛了，我先用假动作想引对方上当，然后进行反击，可这一招对他没效，我连忙变更战略，发动主动进攻。我先是一个横踢踢过去，可惜被对方躲开了。我马上一个下劈接了下去，“耶！爆头了！”我正沉浸在得意之中，没想到被对方看出了破绽。他迅速发动进攻，令我防不胜防。我清醒过来了，与对方展开了殊死搏斗。我一个后踢踢了过去，可对方反应极快，立即躲闪，然后一个下劈，把我爆头了。我被踢之后，也不甘示弱，立马使用了个后旋踢。他哪儿会料到这招，也被我爆头了。上半场结束了，现在比分是6：6，只要我们其中一方再得一分，就能取胜。
下半场比赛开始了，我们谁也不敢轻举妄动，怕被对方反击，输给对方。就这样，双方僵持了好一会儿，我再也忍不住了，冲上去一个横踢，对方也用横踢反击，我踢到了他的头，他只踢到了我的身体。照理说应该是我赢，可裁判却宣布对方赢，我输得有点冤呀！
这真是一场难忘的比赛呀！虽然输了，但没有关系，重在参与嘛！
跆拳道的作文 篇55
武侠片对我的吸引很大，特别是那些飞檐走壁、暗器飞的又快又准、使刀枪出奇精彩的武打动作让我羡慕得要命，总想试一试，想着哪一天自己也有那本事，使常喊着要学武。妈妈便帮我报了一个跆拳道兴趣班。
一开始就是拉韧带。教练要我们坐在地垫上，双腿伸直，膝盖不可弯曲，渐渐把上身向前压，直到下巴碰到腿，双手拉着脚底板，那个酸、痛、麻真是无没说。同学们常常东倒西歪的，教练手中的脚把就会毫不留情地打到你的身上，“啪”的一声震天响，听着谁出不敢出声，更不敢偷懒。随着时间的推移，我可以练梦寐以求的踢打运作了。在“嘿、哈”的声音，我学马步冲拳、正踢、侧踢、格挡……一节课下来，大气呼呼在喘，浑身发软，骨头好似散架一般。
一转眼五年过去了，虽然还是没能打过教练，但技术已有很大的进步，渐渐地从白带考到了蓝带，也让我悟出了坚持就是胜利的道理。我的泪水和汗水熄灭不了我对跆拳道的热爱。
然而，突如其来的打击使我离开了道馆。那天，妈妈语重心长地对我说：“周周，要进入高级了，学业繁忙，成绩重要，我们决定你要暂停练跆拳道了……”我有万般的不情愿，跟着妈妈走出道馆住后望，只留下一片残影……今天，我重拾这记忆，又想起了那热血沸腾的道馆，那一次次的坚持不懈，何时，能再续我与跆拳道之缘？
跆拳道的作文 篇56
走进这间教室，你就会看见一群身着白色道服的人在整齐划一地踢腿，你还会听见洪亮的发声。这，就是跆拳道。我学习这项运动已经四年多时间了，它也成了我的拿手好戏。
记得初学时，只能练习枯燥的马步冲拳，看到高年级的哥哥姐姐们练习实战，心里十分羡慕，想：我什么时候才能像他们一样厉害呢？
经过不懈的努力，一年后，我考过了八级，拿到了黄带，心里自然很得意。
那天，踢腿练习时，老师觉得我的动作十分标准，便叫我去中间做示范。我十分高兴，心里乐开了花，大步流星地朝中间走去。
老师把靶子举到我的头顶处，我用力一踢，但尴尬的是踢歪了，脚踢到了老师的手。再来一次。老师说道，我既兴奋又紧张，但我还是挺直了腰板，把全身的力量都集中在我的腿上，然后，以迅雷不及掩耳之势把腿踢了出去，靶子发出了巨大的声响，耶！成功！老师对我的表现十分满意，同学们也个个惊讶地张大了嘴巴，随后，便是雷鸣般的掌声。心里别提有多高兴了。
如今，我正在尽自己最大的努力向着跆拳道的最高水平进发。学习了这么久，不仅仅是自己的等级在提升，它还让我明白了许多做人的道理，做人的规矩；它，也让我变得更自信，更成熟。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。努力不一定会成功，但不努力永远也不可能成功。这，就是我的拿手好戏跆拳道。
跆拳道的作文 篇57
从我学习跆拳道开始，到现在已经有六年的时间了。我到现在都还记得我当初学习跆拳道的原因。
记得我六岁那年，我和婶婶去体育馆接姐姐。姐姐她学习跆拳道已经很久了。到了体育馆，姐姐她还没下课，我就在外面透过玻璃窗户看着她。姐姐的两位同学正在激烈地对打着。婶婶告诉我，他们这是在打实战，提高实战能力。
轮到姐姐打实战了。只见姐姐快速地一脚踹到对方腹部，紧接着又一脚踢到对方头部。我不禁看的有些入迷，直至下课了，我才醒过神来。
回到家，我就跟妈妈提出了我想去学跆拳道的想法。妈妈见我是如此坚决，便同意了。
可是呀，有些事情看着简单，当实施起来却十分困难。学习跆拳道也是一样的。首先要绕着场子跑二十圈。虽然场地不大，但是二十圈加起来大概两千米左右。常常是二十圈下来，我就累得气喘吁吁，上气不接下气。可是这还是个热身。教练又让我们练习向上踢，腿要踢到头部。这怎么可能？我最多只能踢到腹部啊！教练这不是强人所难吗？踢完腿，我最讨厌的部分来了——下横叉！我的柔韧性很差，教练就把我一下子按到底。还要按上一分钟。一节课下来，我简直苦不堪言。
但是呀，有付出，就会有回报。现在，我的体质已经明显增强，每次踢腿都能踢到头部，下横叉也能一下子下到底。而且，我还帮过一次妈妈抓住偷她钱包的小偷呢！
如今我学习跆拳道已经有六年了。它给我带来了快乐和痛苦。我爱这门艺术，我也会一直坚持下去，直到永远！
